Mayroong ilang mga kapansin-pansin na pagkakatulad sa pagitan ng mga kulto at mga grupo ng terorista. Ang isang malawak na ideolohiya ay maaaring, kapag ipinakita ng isang grupo o indibidwal, ay may mapanirang epekto sa lipunan.
- By AJ Earley
Ang mga bata ay hindi tulad ng mga matatanda sa pag-unawa ng mga kumplikadong damdamin tulad ng stress, at hindi malamang na makapagsasabi sa iyo kapag mayroon silang masyadong maraming sa kanilang plato. Ang isang bata na stressed ay hindi malamang na lumitaw ito. Sa halip, ang kanilang pagkabalisa ay madalas na inilalarawan sa pamamagitan ng isang serye ng mga palatandaan, na maaaring pisikal, emosyonal, o asal.
Sinabi ni Ella Fitzgerald na "sa bawat buhay ay dapat mahulog ang ulan," ngunit ito ay nadama tulad ng torrents ng kalungkutan na nahulog sa amin sa kamakailang mga buwan.
- By Ora Nadrich
Gustung-gusto nating lahat na mahalin. Ngunit kung nakaranas kami ng pagkawala ng pag-ibig sa nakaraan, maaari itong maging mahirap upang makuha ang takot na iyon. Maaari mong gugulin ang iyong buong buhay na sinusubukan na maiwasan ang pagiging katulad ng sitwasyon, kaya hindi mo na kailangang madama na muli ang paraan. O, maaari mong ...
Ang mga sakit sa pagkabalisa - na tinukoy sa pamamagitan ng labis na takot, hindi mapakali, at tensiyon ng kalamnan - ay nakapagpapahina, nakakapagpatay, at maaaring makapagtaas ng panganib para sa depression at pagpapakamatay.
- By Sara Chetkin
Ang buhay ay matalino, at malakas din ito. Gayunpaman, bihira nating isaalang-alang ito bilang anumang bagay maliban sa hindi mahuhulaan at hindi nalalaman. Anong kamangha-manghang paglalakbay ang dapat nating pag-amin kung nagtiwala tayo sa buhay. Sa halip, sa aming takot sa hindi alam, kami ay naging buhay sa isang serye ng mga pagtatangka upang gawing predictable ang hinaharap hangga't maaari.
- By Nora Caron
Minsan sa buhay dumating kami sa isang punto kung saan nais naming iwanan ang lahat ng bagay sa likod at magpatakbo ng layo mula sa lipunan. Ito ay nararamdaman na tila hindi tayo makakakuha ng isa pang mapang-abusong komento mula sa aming boss, isa pang mahabang biyahe sa trapiko o isa pang sirang gabi ng pagtulog. Pakiramdam namin na ang aming tasa ay puno na sa susunod na ...
"Kapag ang emosyonal na aroused, alinman sa nasasabik o bigo, ang mas matatanda ay maaaring mas madaling kapitan ng pagiging biktima ng mga scammers kaysa sa mga mas batang indibidwal," sabi ni Ian H. Gotlib. "Sa kasalukuyang pag-aaral, mas malamang na nais nilang magbayad para sa isang item na na-advertise na nakaliligaw, hindi alintana kung gaano katiwala ang kanilang pinaniniwalaan ang advertisement."
Ang modernong mundo ay may isang pangkalahatang diskarte sa pagkabalisa at takot: huwag pansinin ito, iwasan ito, o kumuha ng gamot upang hindi madama ito. Ang mga pamamaraan na ito ay patuloy na natatakot ang takot, pagkabalisa, at panic. Ang mga pamamaraan na ito ay nagpapadala sa ating sarili ng mensahe na ang takot ay napakahusay na hawakan, at maiiwasan ang ...
Kung ikaw man ay endlessly naghihirap sa sakit sa paglipas ng isang isyu, ito ay isang matibay na lugar upang mag-tambay. Siguro ito, siguro iyon. drive mo ang iyong sarili nuts, occupying ang iyong sarili sa iyong mga problema. Sa tingin mo hindi kaya ng paggawa ng up ang iyong isip at pakiramdam nalilito, stuck, urong-sulong, o pinagtigalawa.
Ito ay walang lihim na ang mga tao pabagalin itak matapos gumawa ng isang pagkakamali. Monkeys gawin, masyadong. Neuroscientists tumawag ito post-error pagbagal o PES.
Alam nating lahat kapag sinusunod natin ang ating pasyon o pagnanais ng ating puso dahil nararamdaman nito ang tama. Ang bawat tao'y naranasan ang pakiramdam na ito ng 'pagiging tama' sa ilang panahon sa kanyang buhay. Ito ay tinatawag na integridad. At madaling makilala. Ito ay isang tunay na kaginhawahan. Isang pakiramdam na ang buhay ay mabuti at ang buhay ay malayang lumilipat sa at sa pamamagitan mo.
Kapag ang mga pangyayari sa ating buhay ay napakalaki, magulong, nakakatakot, o wala sa ating kontrol, ang pinakamahusay na tugon, batay sa matapang na karunungan, ay upang palayain ang mga pangyayari. Hindi ito laging madali, ngunit maaari itong gawin. Ang pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo na magbigay ng anyo sa iyong damdamin at magbigay sa iyo ng mga tool para sumuko.
- By Hal Mathew
Isang tao na may panic disorder ay hindi alam kung paano i-off ang mga maling proseso alarma sa sandaling ito ay makakakuha ng pagpunta at dapat matiis ang isang sumisindak karanasan ng mga hindi kilalang tagal, kahit na walang anuman maliwanag sa takot. Namin ang lahat ng kumuha sa squintillions ng mga yunit ng impormasyon araw-araw. Ang aming talino ay may upang i-filter ng data upang maaari naming magsagawa ng ilang kung ano ang rational buhay na walang pagiging bumagsak.
Tiwala. Hindi pinagkakatiwalaan. Tiwala. Hindi pinagkakatiwalaan. Ang malayang kalooban ng tao ay ipasok ang kapangyarihan nito. Ang tiwala sa isang mas mataas na kapangyarihan ay ang pinakamahirap na bagay upang suportahan, at ang pinakamahalagang bagay upang mapanatili. Hindi ko makita ang mga anghel, ngunit nagtitiwala ako na tinutulungan nila ako sa bawat hakbang ng aking paglalakbay.
- By Nora Caron
Sinabi sa akin ng aking unang guro sa espiritwal na parirala na umalingawngaw sa aking ulo ng maraming buwan; “Hindi mo alam kung ano ang pag-ibig dahil natigil ka sa takot mo. Harapin ang iyong mga takot at magsisimulang malaman kung ano ang pakiramdam ng pag-ibig. " Naupo ako sa mga salitang ito, napagtanto kung gaano karaming mga takot ang kumontrol sa aking buhay at aking kaligayahan. Hindi ko namalayan kung gaano ako takot sa malalim na loob ...
Ang konsepto ng pagsuko ay madalas na nalilito sa submission. Hindi mahalaga kung paano mo tukuyin ito, o ang mga kundisyong, pagsuko ay isang matigas ang ulo, hindi isang passive kumilos. Ang elemento ng pagpili sa pagsuko ay isang mahalagang pagsasaalang-alang kapag kami ay pagtalakay nito expression sa ating buhay.
Personality undoubtedly impluwensya ng mga tao na karanasan ng stress. Sa mga may perfectionistic tendencies (obsessional) at ang mga may isang ugali upang ilagay ang mga pangangailangan ng iba kaysa sa kanilang sarili o humingi ng pag-apruba ng iba (umaasa) ay lalo na masusugatan sa stress. Ang pagkakaroon ng mga katangian na personalidad ay hindi isang masamang bagay ...
Ang mga taong nababahala ay may posibilidad na maunawaan ang kanilang mundo sa mas mapanganib na paraan. Iyon ay, ang mas nababalisa ng isang tao ay, mas malamang na mapapansin nila ang pagbabanta ng mga bagay sa kanilang paligid. Ito ay tinatawag na bias ng banta.
Ang lahat ng paglikha ay nagbabago o nagbabago. Ikaw ay muli sa isang ikot ng nakakagising up ng kamalayan. Samakatuwid ito ang panahon upang sumulong, sa pagmamahal at pagtitiwala. Lumabas sa iyong mga isip at ulo sa larangan ng iyong taos-pusong mga estado ng pagkatao. Sa ibang salita...
Ang isang tao ay nawalan ng trabaho at nakakaranas ng stress, takot at pagkabalisa. Ang isa pang tao ay nawalan ng trabaho at nasasabik tungkol sa mga bagong posibilidad na magbukas para sa kanila. Ano ang pinagkaiba? Ang panlabas na pangyayari sa buhay ay pareho. Gayunpaman ang panloob na tugon ay naiiba.
- By Jan Frazier
Ang kababalaghan ng takot ay tiyak na isa sa mga pinaka-kahanga-hangang mga katibayan ng kapangyarihan ng isip upang kumbinsihin tayo sa katotohanan ng mga nilalaman nito. Kung ang isang tao ay maaaring mabawasan ang lahat ng mga posibleng episodes ng takot down sa mga banta na nalalapit, buhay ay magiging lubhang mas mababa isang nakakatakot na lugar.
- By Karen Hering
Ang ilan sa mga pinaka-taong puno ng pag-asa na kilala ko ay ang mga para sa kanino kaaya-aya na mga resulta ay maaaring inilarawan bilang isang mahabang pagbaril sa pinakamahusay. Ang ugali ng pag-asa na lumabas sa ilalim ng ating paghihirap ay sinasabing sa pamamagitan ng ilan na ang kahulugan ng mitolohiya ng Griyego na ...