Ang Mga Karayom ​​ay Walang Kinatatakutan: 5 Mga Hakbang Upang Maging Mas Madali ang Mga Bakuna
Shutterstock

Ang paglunsad ng bakuna sa COVID ay inilagay ang isyu ng pagbabakuna nang mahigpit sa pansin. Ang isang matagumpay na paglulunsad ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, isa na rito ay ang pagtanggap ng bakuna. Ang isang potensyal na sagabal sa pagtanggap ng bakuna ay ang takot sa karayom.

In ang pag-aaral na sinurvey ang mga magulang at anak sa Canada, 24% ng mga magulang at 63% ng mga bata ang nag-ulat ng takot sa mga karayom. Halos isa sa 12 mga bata at matatanda ay nagsabing hindi nila nakuha ang lahat ng pagbabakuna na kailangan nila dahil sa kanilang phobia.

Karaniwang nagsisimula ang karayom ​​na phobia mula sa sa edad na limang, at maaaring tumagal hanggang sa pagtanda. Maaari itong maging hadlang sa pag-access at paggamot sa pangangalagang pangkalusugan.

Kaya't mahalagang magtatag ng mga positibong pag-uugali sa mga pamamaraan ng karayom, partikular ang pagbabakuna, sa maagang bahagi ng buhay.

Isang oportunidad

Bagaman walang tiyak na dahilan kung bakit nagkakaroon ng phobia ng karayom ​​ang mga tao, ang mga taong balisa at natatakot sa mga karayom maaaring madalas na maiugnay ang kanilang mga alalahanin bumalik sa isang hindi mahusay na pinamamahalaang karanasan sa karayom ​​bilang isang bata. Ang isang masamang karanasan ay maaaring magresulta mula sa mga pakiramdam ng kawalan ng lakas dahil sa pagiging walang kaalam alam o "naloko" sa isang bakuna.


innerself subscribe graphic


Sa Australia, ang Iskedyul ng Programang Pambansang Imunisasyon nagsasama ng mga pagbabakuna sa unang 18 buwan, muli sa edad na apat, at pagkatapos ay sa pagbibinata.

Habang mahalaga na gumamit ng isang magalang na diskarte sa lahat ng edad, ang apat na taong gulang na pagbabakuna ay nagpapakita ng isang partikular na mahalagang pagkakataon para sa mga magulang na tulungan ang mga bata na maging komportable sa mga pamamaraan ng karayom.

Ang gabay sa ibaba ay nag-aalok ng isang diskarte upang makatulong na gawing isang positibong karanasan ang pagbabakuna para sa iyong anak. Batay ito sa tinatawag na magalang na diskarte sa pangangalaga ng kalusugan na nakasentro sa bata. Nakatuon ito sa magulang at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na bumubuo ng isang pakikipagtulungan sa anak, sa halip na gumamit ng awtoridad o mga insentibo.

Ang layunin ay upang matulungan ang bata na makaramdam ng kontrol at mabawasan ang pagkabalisa sa paligid ng mga pamamaraan ng karayom.

Ang Mga Karayom ​​ay Walang Kinatatakutan: 5 Mga Hakbang Upang Maging Mas Madali ang Mga BakunaAng anak ng may-akda ay nakalarawan sa pagkakaroon ng kanyang apat na taong gulang na pagbabakuna. Therese O'Sullivan, Author ibinigay

Limang hakbang

1. Maghanda

Ilang linggo muna, saglit ipakilala ang paksa ng mga pagbabakuna at kung bakit sila mahalaga.

Asahan ang ilang paglaban. Normal ito - hindi na kailangang makipagtalo, kilalanin lamang ang damdamin ng iyong anak. Ipaalam sa kanila na ang mga matatanda ay hindi partikular na gusto ang pagkuha ng mga pagbabakuna!

Mga isang linggong labas, banggitin muli na magkakaroon sila ng pagbabakuna, at magbigay ng ilang mga detalye, tulad ng kung saan sila pupunta. Ang isa pang paalala noong nakaraang araw ay kapaki-pakinabang.

2. Maging matapat at malinaw

Mahalagang suriin kung ang iyong anak ay may anumang mga katanungan sa tuwing tatalakayin mo ang pagbabakuna sa kanila. Sagutin nang matapat hangga't maaari. Oo, sasaktan. Ngunit hindi para sa mahabang panahon - ang karamihan sa sakit ay mawawala sa oras na 30 segundo ay up, marahil hangga't kinakailangan upang tumakbo sa paligid ng bahay o sabihin ang alpabeto.

3. Magbigay ng mga pagpipilian

Tulungan ang mga bata na maging aktibo silang bahagi ng proseso sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pagpipilian kung posible. Halimbawa, maaari ba silang pumili ng araw, o umaga o hapon?

Suriin nang maaga sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung ang mga bata ay maaaring pumili ng lokasyon ng iniksyon - karaniwang mga bakuna ay pinangangasiwaan sa labas ng hita, o sa itaas na braso.

Sa nanguna, maaaring gustuhin ng bata na palayasin ang kanilang sarili ng isang palito upang makita ang pagkakaiba sa pagitan ng nararamdaman ng bawat site. Maaari rin silang magkaroon ng isang kagustuhan para sa kaliwa o kanang bahagi.

Minsan nakakatulong itong sumigaw kapag nakaramdam ka ng sakit. Maaaring matagpuan ng mga bata ang kasiya-siyang ito kung bibigyan mo sila ng libreng pagtawag upang tumawag sa anumang nais nila (kahit na "masungit" na mga salita) kapag pumasok ang iniksyon. Ipaalam lamang sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan nang maaga upang hindi sila magulat.

Ang Mga Karayom ​​ay Walang Kinatatakutan: 5 Mga Hakbang Upang Maging Mas Madali ang Mga BakunaHayaan ang iyong anak na panoorin ang pag-iniksyon, kung nais nila. Shutterstock

4. Iwasan ang mga suhol at nakagagambala

Ang pag-aalok ng suhol ay maaaring magbigay sa bata ng impresyon na mayroong isang bagay na kakila-kilabot tungkol sa pamamaraan. Bilang magulang, magtiwala (o magpanggap na tiwala kung mayroon kang takot sa karayom ​​sa iyong sarili). Mga paniniwala at pag-uugali na nauugnay sa sakit maaaring matutunan sa pamamagitan ng pagmamasid sa iba, at ang mga bata ay napaka-mapag-unawa.

Maaari mong palaging gumawa ng isang kasiya-siyang aktibidad o magkaroon ng paggamot pagkatapos, ngunit gawin itong sorpresa sa huli kaysa sa isang suhol bago ang pagbabakuna.

Karaniwan ang mga nakakaabala, ngunit maaaring iwanang nagtataka ang bata kung bakit sila ginulo. "Ano ang nangyayari na napakasama hindi ako pinahintulutan na tingnan ito?", Baka magtaka sila. Kapag naramdaman ng mga bata na nalinlang sila, maaaring mapuksa ang pagtitiwala.

Ang ilang mga bata ay maaaring gustuhin na manuod upang malaman nila kung ano ang nangyayari - bigyan sila ng pagpipilian. Kapansin-pansin, sa isang pag-aaral, ang mga nasa hustong gulang na piniling panoorin ang karayom ​​na ipinasok sa kanilang braso nag-ulat ng mas kaunting sakit kumpara sa mga pumili ng tumingin sa malayo.

5. Gumamit ng maingat na pagiging magulang

Isipin ang mga pagbabakuna bilang isang pagkakataon na maging 100% na naroroon, one-on-one sa iyong anak. Itabi ang anumang multitasking para sa umaga o hapon ng pagbabakuna. Kung maaari mo, maglaan ng oras sa trabaho, patayin ang iyong telepono, at ayusin ang anumang iba pang mga kapatid na maalagaan.

Pagmasdan ang iyong anak, hangarin na makinig ng buong pansin, maging mahabagin at magkaroon ng kamalayan sa nararamdaman mo at ng iyong anak. Lahat ng mga bagay na ito maaaring mapabuti ang kalidad ng ugnayan ng magulang – anak at mahalaga para sa pagtulong sa mga bata sa pamamagitan ng mga oras na may pagkabalisa.

Tungkol sa Ang May-akda

Therese O'Sullivan, Associate Professor, Edith Cowan University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

The Fearless Mindset: The Empowering Secrets to Living Life without Limits

ni Coach Michael Unks

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng mga insight at estratehiya para madaig ang takot at makamit ang tagumpay, na kumukuha sa mga karanasan ng may-akda bilang isang coach at entrepreneur.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Mga Regalo ng Pagkahingdal: Bitiwan Kung Sino Sa Palagay Mo Kumbaga Kayo at Yakapin Kung Sino Ka

ni Brené Brown

Sinasaliksik ng aklat na ito ang mga hamon ng pamumuhay nang may pagiging tunay at kahinaan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para madaig ang takot at bumuo ng isang kasiya-siyang buhay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Walang takot: Ang Bagong Mga Panuntunan para sa Pag-unlock ng Pagkamalikhain, Katapangan, at Tagumpay

ni Rebecca Minkoff

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng mga insight at estratehiya para madaig ang takot at makamit ang tagumpay sa negosyo at buhay, pagguhit sa mga karanasan ng may-akda bilang isang fashion designer at entrepreneur.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Damhin ang Takot. . . at Gawin Pa Rin

ni Susan Jeffers

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng praktikal at nagbibigay-kapangyarihang payo para sa pagtagumpayan ng takot at pagbuo ng tiwala, pagguhit sa isang hanay ng sikolohikal at espirituwal na mga prinsipyo.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Anxiety Toolkit: Mga Istratehiya para sa Pag-aayos ng Iyong Isip at Paglampas sa Iyong Mga Natigil na Punto

ni Alice Boyes

Nag-aalok ang aklat na ito ng mga praktikal at nakabatay sa ebidensya na mga estratehiya para madaig ang pagkabalisa at takot, pagguhit sa isang hanay ng mga diskarte sa pag-iisip at pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order