Mahigit sa kalahati ng mga nasa hustong gulang na hindi nabakunahan para sa mga karayom ​​na takot sa COVID-19

sobrang-kalahati-ng-matanda-na-hindi nabakunahan-para sa covid-19-takot-karayom-dito-s-ano-n napatunayan na makakatulong Bagaman maraming mga may sapat na gulang ang nag-uulat ng takot sa mga karayom, karamihan sa pagsasaliksik sa takot ng karayom ​​ay nakatuon sa mga bata. FG Trade / E + sa pamamagitan ng Getty Images

Kung kabilang ka sa 25% ng mga Amerikano na ayaw umabot sa mga karayom, marahil ay hindi ka nasorpresa sa stall ng pagbabakuna sa COVID-19. Kahit na para sa mga nais ang kaligtasan sa sakit, ang mga suhol na may mga tiket sa beer o lottery ay maaaring hindi sapat upang mapalampas ang pagkabalisa na pinalala ng masama laganap na mga imahe ng mga karayom ​​sa media.

Bilang isang dalubhasa na nagdadalubhasa sa pamamahala ng sakit, Pinag-aaralan ko ang epekto ng sakit sa pagbabakuna. Ang napatunayan na mga interbensyon ng may sapat na gulang para sa sakit, nahimatay, gulat at takot ay maaaring gawing mas matatagalan ang pagbabakuna. Sa pinakamaliit, ang pag-unawa sa mga kadahilanang takot sa karayom ​​ay naging pangkaraniwan ay maaaring gawing mas madaling pasanin ang kahihiyan.

Bakit tumaas ang pagkabalisa ng karayom

Ang takot sa karayom ​​ay nadagdagan nang kapansin-pansing mula noong isang landmark 1995 na pag-aaral ni JG Hamilton ang nag-ulat na 10% ng mga may sapat na gulang at 25% ng mga bata takot na karayom. Sa papel na iyon, ang mga pasyente na may sapat na gulang na naalala kung kailan nagsimula ang kanilang takot ay inilarawan ang isang nakababahalang karanasan sa karayom ​​sa edad na 5.

Ang mga karanasan sa pagkabata ng mga pasyente na karaniwang nauugnay sa isang hindi inaasahang sakit; sa oras na ang mga kalahok sa Hamilton ay nasa preschool, ang mga bakuna ay naka-iskedyul lamang hanggang sa edad na 2. Para sa karamihan sa mga taong ipinanganak pagkatapos ng 1980, gayunpaman, mga injection ng booster na ibinigay sa pagitan ng edad na 4 hanggang 6 na taon ay naging isang regular na bahagi ng karanasan sa bakuna. Ang tiyempo ng mga boosters ay nag-maximize at nagpapahaba ng kaligtasan sa sakit, ngunit sa kasamaang palad ay bumagsak sa loob ng window ng edad kapag phobias form. Isang 2012 na pag-aaral sa Canada ng 1,024 na mga bata ang natagpuan na 63% ng mga ipinanganak noong 2000 o mas bago ngayon takot karayom. Sa isang pag-aaral sa 2017, nakumpirma namin ng aking mga kasamahan ang pagtaas na ito ng pagkalat: 

Hindi nakakagulat, ang takot sa karayom ​​ay nakakaapekto sa kung paano ang mga handa na kabataan at matatanda ay mabakunahan. Ang isang pag-aaral sa 2016 ay natagpuan ang takot ng karayom ​​na maging pinaka-karaniwang kadahilanan na hindi nakuha ng mga tinedyer pangalawang bakuna sa HPV. Ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay walang pagbubukod: Nalaman ito ng isang pag-aaral sa 2018 27% ng mga empleyado sa ospital naiwas ang mga bakuna sa trangkaso dahil sa takot sa karayom. At pinakahuli, isang Abril 2021 pambansang survey ng 600 na wala pa COVID-19 na nabakunahan na mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ang natagpuan iyon 52% ang iniulat na katamtaman hanggang sa matinding takot sa karayom.

Mga potensyal na solusyon para sa mga matatanda

Para sa mga bata, ipinapakita ng ebidensya na ang pagtugon sa kanilang takot at sakit habang nakakaabala sa kanila mula sa pamamaraan ay pinaka-epektibo sa pagbawas ng pagkabalisa.

Habang ang mga matatanda ay hindi lamang malalaking bata, pinagsasama ang mga konseptong ito sa mga natuklasan mula sa magagamit na mga pag-aaral sa iniksyon na pang-adulto na nagmumungkahi ng ilang mga potensyal na interbensyon. Para sa maraming nais ng bakuna ngunit nangangailangan ng suporta, narito ang alam namin:

1. Pagbawas ng sakit

Ang pag-alis ng sakit sa iniksyon ay maaaring mabawasan ang takot ng karayom ​​sa pamamagitan ng pagbibigay sa mga pasyente ng isang pagpipigil sa pakiramdam. Halimbawa, ang isang pangkat ng mga pasyente sa New Zealand ay paulit-ulit na nawawala ang kanilang buwanang mga iniksiyong antibiotiko para sa rheumatic heart disease. Ang kanilang mga doktor ay lumikha ng isang espesyal na klinika, na nag-aalok ng alinman sa mga anesthetics, isang nanginginig na malamig na aparato o pareho habang kinunan. Ang mga interbensyon sa 107 matanda nabawasan ang sakit at takot ng 50% makalipas ang tatlong buwan. Pagkalipas ng anim na buwan, kalahati ng mga pasyente ay gumamit pa rin ng mga interbensyon, at ang espesyal na "hindi nakuha na dosis" na klinika ay hindi na kinakailangan.

Ang Venn diagram na nagpapakita ng intersection ng sakit, takot, at pokus ay pagkabalisa Ang mga interbensyon na naka-target sa sakit, takot at mga sangkap ng pagtuon ng pagkabalisa ay maaaring makatulong na mabawasan ang takot sa karayom. Si Amy Baxter, CC BY-NC-nd

Partikular para sa pagbabakuna, paglalagay ng isang vibrating cold device sa lugar ng pag-iiniksyon isang minuto bago ang pag-iniksyon, pagkatapos ay ang pagpindot sa itaas lamang ng site sa panahon ng pag-iniksyon, pinagaan ang sakit at pinahusay na kasiyahan para sa mga may sapat na gulang, at pinaka-epektibo para sa mga may takot sa karayom. Ang aparatong plastik na hugis kabayo Ang paggamit ng matalas na prongs upang lituhin ang nerbiyos ay nagbawas din ng sakit sa iniksyon ngunit nadagdagan ang pagkabalisa, marahil dahil sa kakulangan sa ginhawa mula sa mga prong mismo.

Ang malamig na spray ay hindi makakatulong na mabawasan sakit sa pagbabakuna para sa mga bata, ngunit ipinakita na mas epektibo kaysa sa mga pangkasalukuyan na anesthetika para sa mga iniksiyong pang-adulto.

2. Psychological therapy

Exposure-based na therapy nagsasangkot sa pagtatanong sa isang pasyente na mag-ranggo ng pagkabalisa sanhi ng mga bahagi ng isang pamamaraan, tulad ng pagtingin sa isang larawan ng isang paligsahan o pag-iisip tungkol sa matalim na bagay, at unti-unting inilalantad ang mga ito sa mga bahaging ito sa isang kontroladong kapaligiran. Libre mga mapagkukunang gumagabay sa sarili ay magagamit para sa mga takot mula sa paglipad sa spider. Gayunpaman, wala sa tatlong pag-aaral Ang pagsubok sa pamamaraang ito sa takot sa karayom ​​ng may sapat na gulang ay nagpakita ng pangmatagalang pagbabawas ng takot.

Ang isa sa mga pag-aaral na nagturo ng mga diskarte upang mabawasan ang nahimatay, gayunpaman, ay itinuturing na isang tagumpay. Nakakasawa, o vasovagal syncope, at takot sa karayom ​​ay madalas na conflated. Habang ang pagpanaw dahil sa mga injection ay mas karaniwan sa pagkabalisa, madalas ito isang tugon sa genetiko. Tensing ang kalamnan ng tiyan nagdaragdag ng dami ng dugo na maaaring ibomba ng puso, na pinapanatili ang dugo sa utak upang maiwasan ang gaan ng ulo sa panahon ng mga pamamaraan ng karayom.

3. Pagkagambala

Nakakagulat, meron walang pag-aaral sa matatanda paggamit ng paggambala para sa mga iniksyon. Dalawang pag-aaral, gayunpaman, ay natagpuan na nagkukunwaring ubo binabawasan ang sakit mula sa pagguhit ng dugo.

Ang pagbagsak ng mga F-bomb ay maaari ring makatulong: Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang pagmumura ay nabawasan ang sakit ng isang-katlo kumpara sa pagsasabi ng mga walang katuturang salita. Ang paggambala sa mga virtual reality game o video ay ipinapakita na mas epektibo sa mga bata, kahit na mayroon magkahalong resulta sa matatanda.

Ang mga gawain na nakakaengganyo sa pag-iisip ay maaari ding makatulong. Isang gawain sa paghanap ng visual na ibinigay sa mga bata sa panahon ng intramuscular shot ay ipinakita upang mabawasan ang sakit at takot, na may 97% na rating ang karanasan na mas kaaya-aya kaysa sa mga nakaraang gumuhit ng dugo. Maaaring mangailangan ang mga matatanda ng isang mas kumplikadong gawain, ngunit ang isang katulad na interbensyon ay maaaring gumana para sa kanila.

Gumamit ng maraming interbensyon at pumunta kasama ang isang plano

Upang mabawasan ang takot sa karayom, iminumungkahi ng pananaliksik na mas maraming mga interbensyon, mas mabuti. Ang isang pag-aaral sa 2018 na nagbubuod ng pananaliksik sa sakit sa bakuna ay natapos na pinapatakbo ng pasyente malamig at panginginig ng boses aparato na sinamahan ng mga diskarte ng paggambala ay pinaka-epektibo. Ang Canada ay nagpatupad ng isang praktikal pambansang karayom ​​takot interbensyon para sa kanilang paglulunsad ng bakuna, binibigyang diin ang paghahanda nang maaga upang makatulong na gawing mas komportable ang araw ng bakuna.

Ang mga matatanda na hindi gusto ng mga karayom ​​ay nasa nakararami. Ang pagkontrol sa iyong karanasan sa pagbabakuna ay maaaring maging pinakamahusay na paraan upang labanan ang pagkabalisa ng karayom.

Tungkol sa Ang May-akda

Amy Baxter, Clinical Associate Professor ng Emergency Medicine, Augusta University

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Ang pag-uusap

 


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Mga Tip para sa Paglikha ng Mga Kahanga-hangang Relasyon at Mga Mahusay na Regalo sa Valentine na Hindi Nagagastos ng isang Cent
Mga Tip para sa Paglikha ng Mga Kahanga-hangang Relasyon at Mga Mahusay na Regalo sa Valentine na Hindi Nagagastos ng isang Cent
by Jude Bijou, MA, MFT
Upang lumikha ng isang tunay na kaibig-ibig na buwan ng Valentine at bumuo ng higit na kagalakan, pag-ibig, at kapayapaan sa iyong buhay,…
Paano Magiging Magkaiba ang Mundo Kung Wala Ka?
Paano Magiging Magkaiba ang Mundo Kung Wala Ka?
by Rabbi Daniel Cohen
Maaaring hindi mo namalayan ngunit hindi ka aksidente. Ipinanganak kang may layunin. Araw-araw kang…
Unconditional Love: Isang Paraan Ng Paglilingkod sa Isa't isa, Sangkatauhan at Mundo
Ang Unconditional Love ay Isang Paraan Ng Paglilingkod sa Isa't isa, Sangkatauhan at Mundo
by Eileen Caddy MBE at David Earl Platts, PhD.
Darating ang oras sa aming personal na pag-unlad kapag napagtanto namin na hindi kami nakahiwalay, independyente…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.