Imahe sa pamamagitan ng Stefan Keller 

Ang salitang "katakutan" ay nagmula sa Latin na pandiwa horrere, na nangangahulugang “panginig.” Ang kasamaan ay isang mahalagang bahagi ng anumang horror film. Ang kasamaang ito ay dinadala sa pamamagitan ng "isang tao, nilalang, o supernatural na puwersa" (Martin, 2019). Ang mga zombie na kumakain ng laman, mga bampira, mga serial killer ng chainsaw-welding, mga mamamatay-tao na psychopath, at mga baliw na demonyo ay paulit-ulit na tagapagpahiwatig ng kasamaan sa mga kuwentong ito (Clasen, 2012). Ngunit paano na-trigger ng mga on-screen na halimaw ang ating mga primitive na tugon sa takot kapag alam natin ang ating kaligtasan? At bakit ginagawa ng ilan sa atin masiyahan at maghanap ang pakiramdam ng kinilig?

Ang takot ay isang subjective na karanasan

Ang takot ay isang pansariling karanasan na ebolusyonaryong nakabatay sa pagtataguyod ng kaligtasan. Ang iyong utak ay patuloy na ini-scan ang kapaligiran para sa mga banta, na na-rate batay sa hinulaang kalapitan, posibilidad, at kalubhaan (Mobbs et al., 2007; Rigoli et al., 2016). Ang tugon sa takot ay nire-refer ng isang kumplikado at malawak na network. Kapag ang isang banta ay nararamdaman ng visual, somatosensory, o olfactory cortices, ang autonomic nervous system nagti-trigger ng tugon na "fight-or-flight" sa wala pang kalahating segundo. Ang kalapitan ng banta ay ang pangunahing determinant kung aling mga rehiyon ng utak at mga bahagi ng takot sa circuit control ang mga tugon sa pag-uugali (Mobbs et al., 2007; Rigoli et al., 2016).

Kapag ang isang banta ay nararamdaman ng visual, somatosensory, o olfactory cortices, ang autonomic nervous system nagti-trigger ng tugon na "fight-or-flight" sa wala pang kalahating segundo.

Ang frontal cortices (lalo na ang orbitofrontal at medial prefrontal cortices) at ang amygdala sama-samang lumikha ng mulat na karanasan ng takot (Adolphs, 2013; Giustino at Maren, 2015; Tovote et al., 2015). Kapag ang isang banta ay malayo, ang frontal cortex (ang pagpaplano at pag-istratehiya na sentro ng utak) ang namamahala. Kinokontrol ng frontal cortex ang brainstorming ng mga ruta ng pagtakas o mga diskarte sa pag-iwas (Giustino at Maren, 2015). Ang mga istrukturang pangharap ay nagpapagaan din ng mga emosyonal na tugon na dulot ng takot sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-activate ng amygdala (Mobbs et al., 2007; Feinstein et al., 2011). Sa sandaling malapit na ang banta, bumagsak ang frontal regulation at ang amygdala pumapalit (Feinstein et al., 2011; Zheng et al., 2017).

Ang amygdala ay ang sentro ng takot sa utak. Binibigyang-daan nito ang isang tao na matuto, magpahayag, at makilala ang takot. Ito rin ay gumaganap bilang isang tagapamagitan sa pagitan ng pinaka-sopistikadong at pinaka-primitive na istruktura ng utak - na magkasamang bumubuo sa takot circuit (Feinstein et al., 2011; Zheng et al., 2017). Kapag ang isang sitwasyon ay itinuturing na nakakatakot o nagbabanta, ina-activate ng amygdala ang hypothalamic-pituitary-adrenal axis upang simulan ang isang pandaigdigang, multifaceted autonomic na tugon sa takot (Adolphs, 2013). Halimbawa, ang anterior pituitary ay naglalabas ng corticotropin-releasing factor (CRF), na nagpapasigla sa kasunod na pagpapalabas ng adrenaline at cortisol (Adolphs, 2013). Ang mga ito at ang iba pang mga phenomena, na lahat ay may maraming epekto sa iba't ibang organ, pinasisigla ang cardiovascular, skeletal, at endocrine system na muling ituon ang atensyon, ihanda ang mga kalamnan, pataasin ang kamalayan, at i-unlock ang mga pangmatagalang alaala na kailangan para mabuhay.

Dahil ang pagbabanta ng stimuli ay maaaring magsenyas ng potensyal na pinsala, sakit, o kahit kamatayan, ang ating mga utak ay na-hardwired na maging hyperresponsive at magkamali sa panig ng pag-iingat (Adolphs, 2013). Ang mga direktang pag-record mula sa amygdala ay nagpapakita na ito ay tumutugon sa nakakatakot na impormasyon sa mas mababa sa 120 millisecond, na mas mabilis kaysa sa rate kung saan ang aming mga prefrontal cortices ay maaaring suriin ang kontekstwal na impormasyon (Zheng et al., 2017). Kahit na tinitingnan ang Sira ang ulo Ang shower scene mula sa kaligtasan ng isang sopa, ang nakakaawang na biyolin, mataas na tunog na hiyawan, at madugong imahe ay lumikha ng isang sumasaklaw na tugon sa takot na lumalampas sa "mga sistema ng pagsusuri sa katotohanan" ng utak (Feinstein et al., 2011; Adolphs, 2013; Giustino at Maren, 2015). Ito ay totoo kahit na simulan mo ang John Carpenter's Halloween alam na si Michael Myers, isang nakamaskara na psychopath, ay nasa loob ng iyong screen ng projection sa telebisyon o teatro. Sa sandaling pumasok si Michael sa kusina ng kanyang unang biktima at kumuha ng kutsilyo ng chef, ang neural cascade na ito ay sinimulan. Ang mga pahiwatig sa konteksto at mga diskarte sa regulasyon ng top-down na emosyon ay bahagyang pinipigilan ang iyong ganap na autonomic na tugon habang naghihintay sa susunod na pagpatay. Ang mga executive control system sa kalaunan ay pumalit, at sa wakas ay naaalala ang mga alaala at mga abiso sa konteksto na nagpapatunay sa iyong kaligtasan.

Tulad ng sikat na kaso ng mga palabas sa Patient SM, ang mga neurological na pasyente na may pinsala sa amygdala ay hindi na nakikilala ang mga nakakatakot na ekspresyon ng mukha at kilos sa iba. or makaranas ng takot sa kanilang sarili (Feinstein et al., 2011). Dahil sa sakit na Urbach-Wiethe, ang SM ay may naka-localize, bilateral na pinsala sa amygdala, na nag-aalis sa kanyang kakayahang makaranas ng takot sa mga pinakamasakit at mapanganib na sitwasyon - tulad ng paghawak sa isang makamandag na ahas (Feinstein et al., 2011). Mayroong isang kasaganaan ng literatura sa pagkuha ng takot, ang proseso kung saan natutunan ang takot. Mas kaunti ang nalalaman tungkol sa kung paano napapawi ang takot, ibig sabihin, ang unti-unting pagbaba sa isang natutunang tugon sa takot. Ang pagkalipol ng takot ay malamang na nagsasangkot ng marami sa parehong mga bahagi ng utak bilang pagkuha ng takot at maaaring magawa sa pamamagitan ng pagpigil sa mga circuit ng takot na inilarawan sa itaas.

Kung bakit natutuwa tayo sa mga horror films

Ang amygdala ay patuloy na isinaaktibo kapag nanonood ng mga horror film, at ang pag-activate nito ay proporsyonal sa subjective na takot na naranasan ng horror film viewer (Kinreich et al., 2011). Kapag nanonood ng pelikula sa kalahating dilim ng isang sinehan, ibinabahagi ng madla ang sama-samang karanasan ng pangamba sa isang naka-lock na oras, magkakasuwato na paraan. Sa isang functional na pag-aaral ng imaging ng mga tugon ng takot sa Ang Conjuring 2, ang activation ng sensory cortex at fear circuitry ay na-synchronize sa oras sa pagitan ng mga manonood, na may pinakamalaking activation sa mga biglaang "jump scares" (Hudson et al., 2020).

Kung mas nakaka-engganyo ang pelikula na may hindi gaanong kontekstwal na mga pahiwatig, mas matindi ang reaksyon (Martin, 2019). Ang balangkas ng Halloween nagsisimula tulad ng isang dokumentaryo, na may petsa at lokasyon na ibinigay bago ang unang-taong view ng inaugural na pagpatay kay Michael Myers. Ang mga tool sa cinematographic na tulad nito ay ginagawang mas intimate at nakakatakot ang karanasan para sa manonood. Ang ilang mga pelikula ay kahit na maling humantong sa mga manonood na maniwala na ang footage ay isang tunay na ulat sa halip na isang malakas na cinematic device. kay Toby Hooper Ang Texas Chainsaw Massacre (1974) ay nagsimula sa isang disclaimer tungkol sa tunay na katangian ng mga kaganapan sa pelikula, gayundin kung kailan at saan naganap ang mga kaganapang iyon. Kahit na ang sadistikong balangkas ay maluwag na inspirasyon ng mga totoong buhay na krimen ni Ed Gein, ang Leatherface at ang kanyang pamilya ay kathang-isip lamang. Ang mga pambungad na linyang ito, bagama't hindi totoo, ay nagpatigil sa mga manonood at nakadagdag sa pagkabigla nang una nilang makita ang pelikula.

Ang mas malaking empatiya at personal na pagdurusa ay negatibong nauugnay sa kasiyahan sa horror film, habang ang mataas na antas ng psychopathy ay nauugnay sa higit na kasiyahan sa mga marahas, madugong horror na pelikula (Martin, 2019). Bilang karagdagan, mas maraming lalaki kaysa sa mga babae ang nanonood at tumatangkilik ng mga nakakatakot na pelikula (Martin, 2019). Ang mga pagkakaiba sa kasarian na ito ay maaaring dahil sa maraming salik, tulad ng mga pagkakaiba sa kasarian sa pagsasapanlipunan ng agresyon at karahasan, o mas mataas na sensitivity sa pagkasuklam sa mga kababaihan (Martin, 2019).

Ang karanasan sa panonood ay sentro kung tatangkilikin o hindi ang mga horror films. Bilang mga panlipunang nilalang, natural nating sinasalamin ang mga reaksyon ng takot at pisikal na estado ng mga protagonista ng horror film (Wicker et al., 2003; Nummenmaa et al., 2012). Ang vicarious na karanasan umaasa sa kakayahan ng manonood na makiramay at makisalamuha sa mga mahina ngunit nagbibigay-inspirasyong mga karakter tulad ni Carl Grimes sa Ang Paglalakad Dead. Kapag natalo o pansamantalang pinigilan ng mga karakter na ito ang kontrabida, nadaragdagan ang kasiyahan sa pelikula o palabas (Hoffner, 2009).

Sa kabila ng mga pangkalahatang trend na ito, hindi pare-pareho ang data. Sa mga empirikal na pag-aaral na sumusuri sa kaugnayan sa pagitan ng mga indibidwal na katangian at kasiyahan sa horror, iilan lamang ang nakakuha ng sapat na sukat ng sample o gumamit ng generalizable na nilalaman ng pelikula (Martin, 2019). Ang ilan ay gumamit ng mga slasher na pelikula, ang iba ay gumamit ng mga pelikula tungkol sa mga paranormal na nilalang. Anumang empirical na pag-aaral ng mga horror film ay nililimitahan ng kawalan ng kakayahang mahigpit na kontrolin ang uri, nilalaman, at haba ng (mga) pelikula na ginamit upang sukatin ang kasiyahan sa horror film. Ang mga pagkakaiba ng indibidwal ay nakakaapekto rin sa kasiyahan sa horror movie, dahil naiimpluwensyahan ng propesyon ang mga katatakutan na regular na nararanasan ng bawat indibidwal (Vlahou et al., 2011). Halimbawa, ang mga mag-aaral ng nursing na nakalantad sa mga video ng mga graphic na medikal na pamamaraan ay mas malamang na magpakita ng kalungkutan kaysa sa takot (Vlahou et al., 2011).

Ang teorya ng paghahanap ng sensasyon ni Mark Zuckerman ay isa sa mga pangunahing teorya na ginamit upang ipaliwanag ang interes sa industriya ng horror film (Martin, 2019). Ang paghahanap ng sensasyon, na kilala rin bilang paghahanap ng kilig o excitement, ay ang tendensyang ituloy ang bago at iba't ibang sensasyon, damdamin, at karanasan. Ayon kay Zuckerman, ang mga taong naghahanap ng mataas na sensasyon ay mas malamang na maakit sa mga horror films (Martin, 2019). Ang atraksyong ito ay pinalakas ng katotohanan na ang mga horror film ay nag-aalok sa atin ng mga kilig at pakikipagsapalaran kapag nararanasan natin ang nakakatakot mula sa isang ligtas na kapaligiran (Martin, 2019). Ang mga resulta mula sa mga pag-aaral ng brain imaging ay nagpapakita na ang pag-asam sa mga nakakatakot na sitwasyon ay nakakaakit sa kasiyahan ng utak at mga sentro ng pagproseso ng gantimpala sa pantiyan striatum (Klucken et al., 2009). Dahil nalalapat lamang ito sa mga predictable na banta, iminumungkahi ng data na ang takot na dulot ng horror movies ay dapat na predictable upang maging masaya (Klucken et al., 2009).

Ayon kay Zuckerman, ang mga taong naghahanap ng mataas na sensasyon ay mas malamang na maakit sa mga horror films.

Ang tanging bagay sa lahat ng mga horror film ay ang kanilang pagsasamantala sa ating takot sa hindi alam, ang pinaka-unibersal na takot ng tao sa oras at espasyo (Carleton, 2016). Bakit nakakatakot ang dilim? Dahil hindi natin alam kung ano ang nakatago, kung titingnan natin ang isang hedge labyrinth Ang kumikinang o ang kawalan ng laman ng mga mata ni Hannibal Lecter. Gaya ng ipinaliwanag ni Shepard (1997), “[o]ang takot natin sa mga halimaw sa gabi ay malamang na nagmula sa malayo sa ebolusyon ng ating mga ninuno ng primate, na ang mga tribo ay pinutol ng mga kakila-kilabot na ang mga anino ay patuloy na nagpapahiyaw sa ating unggoy sa madilim na mga sinehan. .” Sa kabila ng aming takot sa hindi alam, ang mga horror film ay nagbibigay ng isang ligtas na intelektwal na palaruan para sa aming pagkahumaling sa hindi pangkaraniwan o mapanganib. Ang mga karanasang ito ay nagbibigay ng balangkas para makaranas ng mga stressor at pagbuo ng katatagan bilang paghahanda para sa mga tunay na banta (Carleton, 2016; Clasen, 2012). Mula sa aming mga upuan sa sala o teatro, maaari naming isawsaw ang aming mga sarili sa kapana-panabik, nagbabanta sa buhay na nilalaman at maghanda para sa mga hindi kanais-nais na kaganapan na mas naghahanda sa amin para sa mga sakuna sa totoong buhay.

Bilang karagdagan sa pagiging kapaki-pakinabang sa sikolohikal, ang mga horror film ay may mga praktikal na gamit na higit pa sa simpleng libangan. Ito ang layunin ng aklat Nangangarap ba ang mga Zombie ng Undead Sheep? Isang Neuroscientific View ng Zombie Brain. Alam mo ba kung aling mga rehiyon ng utak ang kailangang masira upang lumikha ng isang zombie? Sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa mga kakulangan at pinsala na kakailanganin upang lumikha ng zombie o mala-zombie na estado, itinuturo ng mga neuroscientist na sina Bradley Voytek at Timothy Verstynen ang anatomy ng utak at ang mga function ng maraming bahagi nito. Kung gusto mong matuto pa tungkol sa kanilang libro at sa mga makukulay na pakikipagsapalaran na kasangkot sa pagsisimula nito, tingnan ang Knowing Neurons podcast episode mula Oktubre 2021.

Tungkol sa Ang May-akda

Nakatanggap si Arielle Hogan ng BS sa Biology at BA sa French mula sa University of Virginia. Siya ngayon ay hinahabol ang isang Ph.D. sa Neuroscience sa NSIDP program sa UCLA. Nakatuon ang kanyang pananaliksik sa pinsala sa CNS at pag-aayos ng neural.

Mga Aklat na Pagpapabuti ng Saloobin at Pag-uugali mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon

"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"

ni James Clear

Sa aklat na ito, ipinakita ni James Clear ang isang komprehensibong gabay sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali, batay sa pinakabagong pananaliksik sa sikolohiya at neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"I-unf*ck ang Iyong Utak: Paggamit ng Agham para Makawala sa Pagkabalisa, Depresyon, Galit, Freak-out, at Mga Pag-trigger"

ni Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Sa aklat na ito, nag-aalok si Dr. Faith Harper ng gabay sa pag-unawa at pamamahala sa mga karaniwang isyu sa emosyonal at asal, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, at galit. Kasama sa aklat ang impormasyon sa agham sa likod ng mga isyung ito, pati na rin ang mga praktikal na payo at pagsasanay para sa pagharap at pagpapagaling.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"

ni Charles Duhigg

Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham ng pagbuo ng ugali at kung paano nakakaapekto ang mga gawi sa ating buhay, sa personal at propesyonal. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at organisasyon na matagumpay na nabago ang kanilang mga gawi, pati na rin ang praktikal na payo para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Maliliit na Gawi: Ang Maliit na Pagbabago na Nagbabago sa Lahat"

ni BJ Fogg

Sa aklat na ito, ipinakita ni BJ Fogg ang isang gabay sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng maliliit, incremental na mga gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at estratehiya para sa pagtukoy at pagpapatupad ng maliliit na gawi na maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa paglipas ng panahon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The 5 AM Club: Pagmamay-ari ng Iyong Umaga, Itaas ang Iyong Buhay"

ni Robin Sharma

Sa aklat na ito, ipinakita ni Robin Sharma ang isang gabay sa pag-maximize ng iyong pagiging produktibo at potensyal sa pamamagitan ng pagsisimula ng iyong araw nang maaga. Ang aklat ay may kasamang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng isang gawain sa umaga na sumusuporta sa iyong mga layunin at halaga, pati na rin ang mga nakaka-inspire na kwento ng mga indibidwal na nagbago ng kanilang buhay sa pamamagitan ng maagang pagbangon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Sanggunian:

Adolphs, R. (2013). Ang Biology ng Takot. Curr. Biol. 23, R79. doi:10.1016/J.CUB.2012.11.055.

Carleton, RN (2016). Takot sa hindi alam: Isang takot na pamunuan silang lahat? J. Disorder ng Pagkabalisa. 41, 5–21. doi:10.1016/J.JANXDIS.2016.03.011.

Clasen, M. (2012). Monsters Evolve: Isang Biocultural na Diskarte sa Mga Kwentong Horror: https://doi.org/10.1037/a0027918 16, 222–229. doi:10.1037/A0027918.

Feinstein, JS, Adolphs, R., Damasio, A., at Tranel, D. (2011). Ang amygdala ng tao at ang induction at karanasan ng takot. Curr. Biol. 21, 34–38. doi:10.1016/J.CUB.2010.11.042.

Giustino, TF, at Maren, S. (2015). Ang Papel ng Medial Prefrontal Cortex sa Conditioning at Extinction of Fear. Harap. Behav. Neurosci. 0, 298. doi:10.3389/FNBEH.2015.00298.

Hoffner, C. (2009). Mga maaapektuhang tugon at pagkakalantad sa mga nakakatakot na pelikula: Ang papel ng empatiya at iba't ibang uri ng nilalaman. Commun. Res. Mga ulat 26, 285–296. doi:10.1080/08824090903293700.

Hudson, M., Seppälä, K., Putkinen, V., Sun, L., Glerean, E., Karjalainen, T., et al. (2020). Dissociable neural system para sa walang kondisyon na talamak at matagal na takot. Neuroimage 216, 116522. doi:10.1016/J.NEUROIMAGE.2020.116522.

Kinreich, S., Intrator, N., at Hendler, T. (2011). Functional Cliques sa Amygdala at Mga Kaugnay na Brain Network na Hinihimok ng Pagtatasa ng Takot na Nakuha Sa Panonood ng Pelikula. Kumonekta sa Utak. 1, 484–495. doi:10.1089/BRAIN.2011.0061.

Klucken, T., Tabbert, K., Schweckendiek, J., Merz, C., Kagerer, S., Vaitl, D., et al. (2009). Ang pag-aaral ng contingency sa pagkondisyon ng takot ng tao ay kinabibilangan ng ventral striatum. Hum. Utak Mapp. 30, 3636–3644. doi:10.1002/HBM.20791.

Martin, GN (2019). (Bakit) Gusto Mo ba ng Mga Nakakatakot na Pelikula? Isang Pagsusuri ng Empirical Research on Psychological Responses sa Horror Films. Harap. Psychol. 0, 2298. doi:10.3389/FPSYG.2019.02298.

Mobbs, D., Petrovic, P., Marchant, JL, Hassabis, D., Weiskopf, N., Seymour, B., et al. (2007). Kapag Malapit na ang Takot: Nagdudulot ng Prefrontal-Periaqueductal Gray Shifts ang Pananakot ng Banta sa mga Tao. Agham (80-. ). 317, 1079–1083. doi:10.1126/SCIENCE.1144298.

Nummenmaa, L., Glerean, E., Viinikainen, M., Jääskeläinen, IP, Hari, R., at Sams, M. (2012). Ang mga emosyon ay nagtataguyod ng pakikipag-ugnayan sa lipunan sa pamamagitan ng pag-synchronize ng aktibidad ng utak sa mga indibidwal. Proseso. Natl. Acad. Sci. 109, 9599–9604. doi:10.1073/PNAS.1206095109.

Rigoli, F., Ewbank, M., Dalgleish, T., at Calder, A. (2016). Binabago ng kakayahang makita ng banta ang nagtatanggol na circuit ng utak na pinagbabatayan ng takot at pagkabalisa. Neurosci. Lett. 612, 7–13. doi:10.1016/J.NEULET.2015.11.026.

Shepard, P. (1997). Yung iba?: paano tayo ginawang tao ng mga hayop. 1st pbk. ed. Washington DC: Island Press.

Tovote, P., Fadok, J., at Lüthi, A. (2015). Neuronal circuit para sa takot at pagkabalisa. Nat. Rev. Neurosci. 16, 317–331. doi:10.1038/NRN3945.

Vlahou, CH, Vanman, EJ, And Morris, MM (2011). Mga Emosyonal na Reaksyon Habang Nanonood ng Mga Graphic na Pamamaraang Medikal: Mga Pagkakaiba sa Bokasyunal sa Tiyak na Regulasyon ng mga Emosyon1. J. Appl. Soc. Psychol. 41, 2768–2784. doi:10.1111/J.1559-1816.2011.00839.X.

Wicker, B., Keysers, C., Plailly, J., Royet, J., Gallese, V., at Rizzolatti, G. (2003). Pareho kaming naiinis sa My insula: ang karaniwang neural na batayan ng nakikita at pakiramdam ng pagkasuklam. Neuron 40, 655–664. doi:10.1016/S0896-6273(03)00679-2.

Zheng, J., Anderson, KL, Leal, SL, Shestyuk, A., Gulsen, G., Mnatsakanyan, L., et al. (2017). Amygdala-hippocampal dynamics sa panahon ng kapansin-pansing pagproseso ng impormasyon. Nat. Commun. 2017 81 8, 1–11. doi:10.1038/ncomms14413.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa Pag-alam sa mga Neuron