Kapag ang aming mga anak ay maliit, nagbabasa ako ng mga kuwento nang paulit-ulit na inaasahan kong maituturo sa kanila ang mga positibong katangian. Ang isang kuwento ay laging nakatayo. Ito ay isang maliit na libro at ang pamagat ay, "Naalala niya na sabihin salamat."
Sa kuwentong ito sa Bibliya, naglalakad si Jesus sa kanayunan at nakaharap sa isang grupo ng sampung ketongin. Kinailangan kong ipaliwanag sa ating mga anak na ang isang ketong ay isang taong may sakit na walang lunas sa panahong iyon, at maaaring mahawakan ng mga tao ang sakit. Samakatuwid ang mga ketongin ay pinalayas at ginawa upang mabuhay nang malayo sa kanilang sarili.
Bumalik sa kuwento, ang sampung ketongin ay nagpamanhik kay Jesus na pagalingin sila. Hinahawakan niya ang kanilang mga ulo at lahat sila ay gumaling. Lahat ng sampu sa kanila ay agad na tumakbo pabalik sa kanilang mga pamilya sa lungsod, yakap at magaralgal sa kagalakan. Ang isang ketongin ay tumigil at napagtanto na hindi niya pinasalamatan ang tao na gumaling sa kanya. Pagkatapos ay bumalik siya at salamat kay Jesus.
Sinabi ni Jesus, "Ang sampung lalaki ay gumaling at isa lamang ang naalaala na magpasalamat." Pagkatapos ay inilalagay niya ang kanyang kamay sa ulo ng lalaki at sinabi sa kanya, "Ang iba ay gumaling sa kanilang katawan, ngunit nakatanggap ka ng higit na pagpapala sa pamamagitan ng pag-alala na sabihin salamat. "
Sa lahat ng mga kuwento na nabasa ko sa aming mga anak, ang kuwento na iyon ay nakatayo. Minsan natagpuan ko ang aking sarili na paulit-ulit ang mga salita sa aking ulo, "Naalala Niya na pasalamatan ka." Ang mga salitang iyon ay naging isang uri ng isang mantra para sa akin, isang bagay na sinasabi ko nang paulit-ulit at pagkatapos ay iniisip ko ang kahulugan.
Pag-alala na Sabihing Salamat!
Habang kami ay may parehong nakasulat tungkol sa bago, Barry at ako at ang aming pamilya tulad ng upang pumunta rafting at ang Rogue River ay isang paboritong lugar upang pumunta. Ang unang taon kami nagpunta, ang tanod-gubat sinabi sa amin upang maging labis na maingat ng isang mabilis na tinatawag Blossom Bar bilang 12 tao ay namatay doon lamang sa na ng isang taon. Kadalasan ng ilang mga tao mamatay rito taun-taon.
Sa taong ito, habang papalapit namin ang mabilis na iyon, kami ni Barry ay pinagsama-sama at nanalangin para sa proteksyon. Habang pinangunahan kami ni Barry sa mabilis, nakaupo ako sa harap na may hawak sa aming aso, Rosie, at nagdarasal sa buong oras. Nadama ko ang proteksyon tulad ng mga pakpak ng anghel sa paligid namin.
Minsan sa pamamagitan ng mabilis, nadama namin ang isang alon ng lunas at sumigaw sa kagalakan. Kahit na ang aming aso ay nagbigay ng isang kumawag-kawag. Pagkalipas ng isang oras, ang maliit na mantra ay lumutang sa aking ulo, "Naalala Niya ang pasasalamat." Tinanong ko si Barry, sa isang tahimik na kahabaan, upang ilagay ang aming mga ulo at sabihin ang aming panalangin ng pasasalamat. Ang panalangin ng pagkilala ng utang na loob nakatulong sa pagkumpleto ng isang bagay sa isang napakagandang paraan. Ang isa pang pagpapala maliban sa proteksyon ay dumating sa amin.
Ang bawat tao'y Kailangan ng Isang Salita ng Pagkilala
Bawat taon, si Barry at ako at ang aming musikero na kaibigan na si Charley Thweatt ay humantong sa isang mahabang retreat sa isang linggo para sa mga mag-asawa sa Hawaii. Gustung-gusto namin ang paggawa nito. Bawat umaga nagsisimula kami sa isang meditasyon ng maagang umaga. Karaniwan kong ibinabahagi ang isang maikling kuwento at aral sa pag-ibig upang tulungan ang mga tao na mas lalong malalim ang kanilang puso. Ibinubog ko ang buong puso ko sa turong ito. Mayroon ding musika ni Charley.
Isang taon lalo akong naka-focus sa kung ano ang sasabihin ko. Nakatayo ako nang madilim pa rin sa labas upang maghanda. Nagbibigay ito sa akin ng maraming kagalakan upang mamuno sa mga meditasyon na ito. Araw-araw ay nagbigay ako mula sa aking puso at araw-araw ay walang nagkomento sa lahat. Bawat araw ay hindi bababa sa dalawang tao ang magpasalamat kay Charley para sa isang partikular na kanta, ngunit walang sinuman ang nagsabi sa akin.
Sinubukan kong kumbinsihin ang aking sarili na ang kakulangan ng pasasalamat ay okay. Gayunpaman, dahil walang sinuman ang nagkomento, sinimulan kong pakiramdam na ang aking mga pagsisikap ay hindi natanggap ng sinuman. Sinikap kong sabihin sa sarili ko na hindi ko ginagawa ito para sa papuri, na totoo. Ginagawa ko ang mga meditasyon dahil taimtim kong nais ang grupo na kumuha ng mga aral na ito sa pag-ibig at gustung-gusto kong gawin ito. Ngunit pa rin, araw-araw, nang walang anumang puna, nagsimula akong maging malungkot.
Sa wakas tinanong ko ang aking mga kaibigan Judy na noon ay doon sa kanyang asawa Pat. Judy ay nagbigay sa akin kung ano ako ay nangangailangan, at pa kung magkano ang mas mahusay na kung ang isang tao ay may lamang magsalita ng isang salita ng pasasalamat o pagkilala. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang salita ng pagkilala. Iyon ay ang tunay tunay na tao bahagi ng lahat ng sa amin.
Pagbibigay ng Pagpapasalamat Para sa Lahat Ng Mga Regalo, Big Or Small
Ang karanasang ito sa Hawaii ay humantong sa pag-iisip tungkol sa ating Lumikha. Araw-araw lahat tayo ay pinagpala ng mga regalo, tulad ng isang magagandang paglubog ng araw, mga bulaklak sa pamumulaklak, ating mga anak, tubig na inumin at ang listahan ay nagpapatuloy. Kung minsan nagtataka ako kung nais ng ating Maylalang na kilalanin natin ang mga kahanga-hangang regalo na ito.
Pakiramdam ko ay malayo sa perpekto sa pag-alala upang sabihin salamat sa iyo, at pa ito ay naging isang bagay na napakahalaga sa akin. Gusto kong magbigay ng pagkilala para sa lahat ng mga regalo, gayunpaman dumating sila at gayunpaman maliit.
Sa aking relasyon sa Barry, subukan ko upang makita ang mga bagay na ginagawa niya at salamat sa kanya. Ang ilang mga bagay ay masyadong malaki, tulad ng paraan siya asta sa akin na may labis na pagmamahal. Ngunit kahit na maliit na bagay, tulad ng tinatanggalan ng laman ang dishwasher pamamagitan ng kanyang sarili kapag ito ay isang bagay na namin ay karaniwang gawin ng sama-sama, ay makakuha ng isang malaking yakap at salamat sa iyo mula sa akin. Gusto ko sa kanya upang malaman na nakikita ko at am nagpapasalamat para sa lahat ng mga paraan, gayunpaman malaki o maliit, na siya ay pagtulong at pagmamahal sa akin.
Ang pagpapahayag ng iyong Pasasalamat ay Isang Espesyal na Regalo Para sa Iyo Gayundin
Maaari mong isipin na ang mga tao alam na ikaw ay nagpapasalamat, kaya hindi mo na kailangang ibahagi ito. Ngunit tandaan na pagpapahayag ng iyong pasasalamat ay isang espesyal na regalo para sa iyo pati na rin. Cards, mga titik, tawag sa telepono, isang yakap sa tao, ang isang email o kahit na mga teksto ay ang lahat ng malakas na paraan upang ipahayag ang iyong pasasalamat. Ang mahalagang bagay ay upang gawin ito.
At pagkatapos ay mayroong maraming mga pagpapalang nagmumula sa hindi nakikitang kamay at Presensya ng Pag-ibig na patuloy na nagbabantay sa atin. Ang isang sandali ng pagpuna at pagyuko sa iyong ulo sa pasasalamat ay maaaring pagpalain ang iyong buhay sa mga paraan na hindi mo maaaring isipin.
* Subtitle ng InnerSelf
Book ni Joyce & Barry Vissell:
Wisdom Ang Puso ni: A Praktikal na Gabay sa Growing Sa pamamagitan Pag-ibig
sa pamamagitan ng Joyce Vissell at Barry Vissell.
I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.
Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda
Tungkol sa May-akda (s)
Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.
Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.
Makinig sa isang panayam sa radyo kay Joyce at Barry Vissell sa "Relasyon ng Conscious Path".
