Itaas ang Iyong Vibes at Ibalik ang Liwanag sa Iyong Mundo (Video)


Isinulat ni Athena Bahri. Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Bersyon lamang ng audio

May mga kaganapan sa buhay na nagbabago sa kurso ng kung paano kami nakikipag-ugnayan sa iba, tinitingnan ang ating sarili, nagsasagawa ng pang-araw-araw na mga gawain, at nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay. Ang Pandemya ng 2020 ay tiyak na naging isang changer ng laro! Habang lumalabas ang mundo sa bagong "normal" marami sa atin ang nagtataka kung ano ang magiging hitsura nito?

Nagkaroon kami ng isang kamangha-manghang lining ng pilak sa cloud ng bagyo na ito - ang pagkakataong mag-pause at sumalamin, gawin ang mga kasanayan sa pag-aalaga sa sarili na marami sa atin ang naipatong sa loob ng maraming taon, nagpapakita at nagmumuni-muni, kinuha ang aming kalusugan sa aming sariling mga kamay, at gumawa ng ilang seryosong kaluluwa na naghahanap para sa aming banal na layunin sa buhay na ito. Sa mga lockdown at malaking paglilipat sa mga pang-araw-araw na aktibidad, nagkaroon kami ng pagkakataong tumalikod at maiayon sa kung ano ang nagtutulak sa aming kaluluwa.

Biglang ang maliliit na bagay sa buhay tulad ng pagtingin sa buwan, mahabang pagligo, pag-aalis ng kalat, pag-journal ng aming mga layunin at kagustuhan, at muling pagkonekta sa mga mahal sa buhay ay nakakuha ng aming mga puso. Ang pagbabagong ito sa pagtuon ay matagal nang huli at isang maligayang pagdating sa pagbabago ng sama-sama. Ang lahat ng maliliit na bagay na ito at ang pansin sa kalusugan ay pinapayagan kaming makita at maghanap para sa kung ano ang maaari naming gawin sa aming sariling oras upang itaas ang aming panginginig at manatiling malusog.

Alam na natin ngayon kung paano naglalabas ng stress ang mga hormon sa pisikal na katawan, na pumapasok sa ating masiglang sistema. Isipin kung anong positibong kaisipan ang maaaring magawa para sa iyo ng emosyonal, pisikal at espiritwal? Gayunpaman pinili mo upang simulan ang iyong paglalakbay sa paggaling, ibalik ang iyong lakas sa isang mundo na tila baliw. Alamin kung paano ilipat ang iyong sariling lakas at pag-iisip sa isa sa pag-ibig, kaligayahan, at sigla. Sa isang bagay na kasing simple ng paglilipat ng panginginig ng boses, makikita mo rin ang iyong mga aralin bilang mga pagpapala.

Nagdadala ng Liwanag sa Iyong Mundo

Kaya, paano mo nakikita ang Silver lining sa dilim at ibalik ang ilaw sa iyong mundo? Ano ang mas mahusay kaysa sa ...

Magpatuloy Pagbabasa sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Basahin ni Marie T. Russell, InnerSelf.com

Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Tungkol sa Author

larawan ni Athena BahriSi Athena Bahri ay ang nagtatag at tagalikha ng Crystal Reiki Healer, isa sa pinakamabilis na lumalagong presensya sa online para sa pag-aaral ng kristal at chakra at pagpapagaling kay Crystal Reiki. Galing sa isang dinastiya sa Hollywood - ang pamangkin ni Rita Hayworth at pinsan nina Ginger Rogers at Donna Reed - Si Athena ay may karera bilang isang matagumpay na artista (bilang Athena Cansino), bago iwanan ang kanyang buhay na kaakit-akit at paparazzi upang lumikha ng isang buhay ng kapayapaan at enerhiya paglunas. Ngayon, siya ay isang sertipikadong Reiki master, kristal Reiki master, chakra manggagamot, at may-akda, na nag-aalok ng distansya Reiki nakapagpapagaling sa buong mundo, nangungunang retreats, klinika at workshops. 

Upang matuklasan ang higit pa tungkol sa kanya, bisitahin ang: CrystalReikiHealer.com
  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
pagbabago ng klima at pagbaha 7 30
Bakit Pinalala ng Pagbabago ng Klima ang Pagbaha
by Frances Davenport
Bagama't ang mga baha ay isang natural na pangyayari, ang pagbabago ng klima na dulot ng tao ay nagdudulot ng matinding pagbaha...
ginawang magsuot ng maskara 7 31
Kikilos Lamang Ba Tayo sa Payo sa Pampublikong Pangkalusugan Kung May Gumawa sa Amin?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Noong kalagitnaan ng 2020, iminungkahing ang paggamit ng mask ay katulad ng pagsusuot ng seat belt sa mga sasakyan. Hindi lahat…
Nordic diet 7.31
Karibal ba ng Nordic Diet ang Mediterranean Counterpart Para sa Mga Benepisyo sa Kalusugan?
by Duane Mellor at Ekavi Georgousopoulou
Bawat buwan ay tila may bagong diyeta na gumagawa ng mga round online. Isa sa pinakabago ay ang Nordic…
kape mabuti o masama 7 31
Mixed Messages: Mabuti ba o Masama ang Kape Para sa Amin?
by Thomas Merritt
Ang kape ay mabuti para sa iyo. O hindi naman. Siguro ito ay, pagkatapos ay hindi, pagkatapos ay muli. Kung uminom ka…
protektahan ang iyong alagang hayop sa heatwave 7 30
Paano Panatilihing Ligtas ang Iyong Mga Alagang Hayop Sa Isang Heatwave
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Habang ang temperatura ay umabot sa hindi komportableng mataas na antas, ang mga alagang hayop ay malamang na mahihirapan sa init. Narito ang…
inflation sa buong mundo 8 1
Lumalakas ang Inflation sa Buong Mundo
by Christopher Decker
Ang 9.1% na pagtaas sa mga presyo ng consumer sa US sa loob ng 12 buwan na magtatapos sa Hunyo 2022, ang pinakamataas sa apat…
bakit nakamamatay ang carbon Monoxide 7 30
Ano ang Carbon Monoxide At Bakit Ito Nakamamatay?
by Mark Lorch, Unibersidad ng Hull
Ang pagkasunog ay gumagawa din ng mga gas, pinaka-malinaw na carbon dioxide. Ginagawa ito kapag ang carbon,…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.