shutterstock.

Ang mga panggigipit ng kabataan sa pagiging matanda na isinama sa mga hinihiling ng mga mag-aaral na umalis sa unibersidad sa panganib para sa mga sintomas ng depresyon. Sa katunayan, halos 30% ng mga undergraduates ay dumaranas ng mga sintomas ng depresyon, na tatlong beses na mas mataas kaysa sa pangkalahatang populasyon. Dahil dito, ang mga mananaliksik ay lalong interesado sa pagtukoy ng mga salik na nakakatulong sa mga sintomas ng depresyon upang makatulong na mapuksa ang patuloy na pagtaas ng epidemya ng depresyon. Aming bagong pag-aaral, na inilathala sa Personalidad at Mga Pagkakaiba ng Indibidwal, na nakatuon sa isang ganoong kadahilanan, pagiging perpekto, at mga nakababahalang kahihinatnan nito.

Ang perfectionism ay tumutukoy sa isang ugali na nagsusumikap upang maging perpekto at magkaroon ng mga mataas na pamantayan sa quixotically. Gayunpaman perfectionism ay hindi lamang tungkol sa pagtatakda matayog mga layunin at sinusubukan ang pinakamahusay na. Sa kabaligtaran, ang perpeksiyonismo ay nagsasangkot ng isang pagkahilig sa pakiramdam na ang ibang mga tao, tulad ng mga magulang at guro, ay humingi ng ganap na kagalingan. Ang mga perpeksiyonista ay naniniwala na ang sapat na sapat ay hindi sapat. Dahil dito, ang tipikal na perfectionist ay natigil sa walang katapusang loop ng pagkatalo ng sarili at labis na pagsisikap kung saan ang bawat bagong gawain ay nakikita bilang isang pagkakataon para sa pagkabigo, pagkabigo at malupit na pagsaway sa sarili. Kaya hindi kataka-taka iyon sapat na katibayan implicates perfectionism sa depressive sintomas.

Ngunit bakit napakalawak ang pagiging perpektoismo sa mga undergraduates? Ang University ay nagtataguyod ng pinakamainam na kondisyon para sa perfectionism upang umunlad at kumalat - kung sa mga eksaminasyon o mga pagsubok sa palakasan, ang mga estudyante ay nasusukat, sinusuri at inihambing sa isa't isa. Ang ganitong mga panggigipit ay may problema sa maraming mga estudyante dahil ito ay maaaring humantong sa ganap na paniniwala na ang kanilang halaga bilang isang tao ay nakasalalay sa pagiging perpekto sa lahat ng ginagawa nila. Sa katunayan, nagmumungkahi ang katibayan na ang saklaw ng Ang perfectionism ay lumalaki bukod sa UK at North American undergraduates sa nakalipas na tatlong dekada.

Pagkahiwalay ng panlipunan

Matagal nang nagpapahiwatig ng mga panteorya na mga account na ang isang pangunahing dahilan kung bakit ang pagiging perpektoismo at depresyon ay magkakaroon ng pagkakasunud-sunod ng lipunan. Ang pag-disconnect sa panlipunan ay tumutukoy sa isang ugali na pakiramdam na hindi ginusto at tinanggihan ng ibang tao. Gayunpaman, ang eksaktong katangian ng pag-disconnect sa lipunan na naranasan ng mga perfectionists ay hindi maliwanag.

Ang aming pag-aaral ay tinutukoy ito sa pamamagitan ng pagsisiyasat ng dalawang partikular na porma ng panlipunang pagtatanggal: ang mga pagkakaiba sa interpersonal (pagtingin sa isang puwang sa pagitan ng kung paano kayo at kung ano ang gusto ng ibang tao sa inyo) at kawalang pag-asa sa lipunan (mga negatibong inaasahan tungkol sa tagumpay ng mga relasyon sa hinaharap). Tiningnan namin ang mga ito kasama ang perfectionism at depresyon sintomas sa 127 undergraduates sa paglipas ng limang buwan. Ang mga undergraduates ay nakumpleto ang mga panukalang-batas ng self-report ng perfectionism at depressive symptoms sa simula. Pagkalipas ng limang buwan, bumalik sila sa lab at nakumpleto na mga panukala ng panlipunang pag-disconnection, perfectionism, at isang follow-up na sukatan ng mga sintomas ng depresyon.

Ang aming mga napag-alaman ay nagpahayag na ang perfectionism ay nakapagdulot ng mga sintomas ng depresyon sa mga undergraduates sapagkat ito ang naging sanhi ng mga mag-aaral na parang hindi sila nahuhulog sa mga inaasahan ng ibang tao (interpersonal discrepancies), na nagbunga ng negatibong mga inaasahan tungkol sa relasyon sa hinaharap (social hopelessness).

Sa ibang salita, ipinahiwatig ng aming mga resulta na ang perfectionism ay humahantong sa isang pakiramdam ng patuloy na pagkabigo at hindi pag-apruba mula sa iba, na kung saan ay nagpapalitaw ng mga damdamin na ang mga relasyon sa hinaharap ng isang tao ay hindi mapapabuti at mapapahamak na mabibigo. Pakiramdam, na hindi sila mapapasama, magkasya, o kumportable sa iba, at pagkatapos ay iwanan ang mga magaling na estudyante na nalulumbay.

Tungkol sa Ang May-akda

Marianne Etherson, PhD Kandidato at Graduate Teaching Assistant, York St John University at Martin Smith, Lektor sa mga Paraan ng Pananaliksik, York St John University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon