- By Eric Maisel
Kung ikaw ay sapat na matapang upang tasahin ang iyong personalidad at dumating sa ilang konklusyon tungkol sa kung ano ang mga pagbabago na gusto mong gawin, ikaw ay nahaharap pa rin sa napakalaking hamon na talagang binabago ang iyong personalidad ...
Palagi akong hindi mapag-aalinlanganan na tao. Ano ang isusuot, anong menu item ang pipiliin, kung kailan gagawin ang mga gawaing bahay; palaging nag-iisip sa mga sitwasyon, bago gumawa ng kahit na ang pinakawalang halaga ng mga pagpipilian.
Dahil sa patuloy na daloy ng negatibong feedback na natatanggap ng mga tao tungkol sa kanilang pagiging produktibo, mga kasanayan sa organisasyon at pamamahala ng oras, ang ilang mga taong may karamdaman ay maaaring may mababang pagpapahalaga sa sarili o pakiramdam na hindi sapat.
Nagmamaneho ka man ng kotse na may mga batang sumisigaw sa backseat o sinusubukang magbasa ng libro sa isang coffee shop habang may nagsasalita nang malakas sa kanilang telepono, mahalaga ang atensyon sa pag-navigate at pakikipag-ugnayan sa mundo.
Maglakad nang may panloob na patnubay na naaayon sa iyong kapaligiran at sa iba. Nagsisimulang maglaho ang mga balakid na kinakaharap mo.
Maglakad nang may panloob na patnubay na naaayon sa iyong kapaligiran at sa iba. Nagsisimulang maglaho ang mga balakid na kinakaharap mo.
Ang mataas na paggamit ng enerhiya ay nagbibigay ng kaunting benepisyo para sa kalusugan at kagalingan sa mas mayayamang bansa, ayon sa isang bagong pag-aaral.
Karamihan sa atin ay nahirapan hindi lamang mahalin ang iba, kundi mahalin din ang ating sarili, nang walang kondisyon.
- By paul levy
Ang pamumuhay sa isang pandaigdigang pandemya ay maaaring maging surreal, na parang nabubuhay tayo sa isang mundo ng panaginip. Bagama't parang nabubuhay tayo sa isang sama-samang bangungot, may mga mahahalagang regalo na naka-encode sa karanasan na hindi dapat palampasin.
- By paul levy
Ang pamumuhay sa isang pandaigdigang pandemya ay maaaring maging surreal, na parang nabubuhay tayo sa isang mundo ng panaginip. Bagama't parang nabubuhay tayo sa isang sama-samang bangungot, may mga mahahalagang regalo na naka-encode sa karanasan na hindi dapat palampasin.
Isipin ang lahat ng mga aktibidad at hangarin kung saan ka kasali at tanungin ang iyong sarili, “Bakit ko ginagawa ito?” Ang mga sagot ay karaniwang umiikot sa bagay o sa nagawa.
Kapag pumasok tayo sa isang estado ng daloy, tayo ay nasisipsip at nakatutok, at nakakaranas tayo ng panandaliang kasiyahan. Kapag umalis tayo sa isang estado ng daloy, madalas tayong nagulat sa kung gaano karaming oras ang lumipas.
Karamihan sa atin ay nahirapan hindi lamang mahalin ang iba, kundi mahalin din ang ating sarili, nang walang kondisyon.
Ang buhay ba ay kumplikado? Baka, baka hindi. Ginagawa ba natin itong kumplikado? Sa tingin ko iyon ay isang tiyak na oo! Ginagawa nating kumplikado ang ating buhay kapag tayo ay...
Ang buhay ba ay kumplikado? Baka, baka hindi. Ginagawa ba natin itong kumplikado? Sa tingin ko iyon ay isang tiyak na oo! Ginagawa nating kumplikado ang ating buhay kapag tayo ay...
Pinag-aralan ko ang direksyon ng mga krisis sa mundo sa loob ng maraming taon, at iminumungkahi ng aking trabaho na posible ang isang posibleng landas sa kaguluhang ito. Ang natutunan natin ay ang Edad ng Kaalaman ay...
"Maglakas-loob na mangarap at lumikha ng isang pangitain para sa iyong buhay." Ang mga bagay ay hindi palaging gaya ng kanilang nakikita. minsan...
Ang isang malawak na hanay ng pananaliksik ngayon ay nagpapakita na mayroong isang positibong relasyon sa pagitan ng kapaligirang pag-uugali at personal na kagalingan.
Maaari mong isipin na bibilhin mo lamang ang kailangan mo, kapag kailangan mo ito. Ngunit kung namimili ka man ng pagkain, damit o gadget, ginagamit ng mga retailer ang kapangyarihan ng sikolohikal na panghihikayat upang maimpluwensyahan ang iyong mga desisyon - at tulungan kang magbahagi sa iyong pera.
Ang unang pambansang pag-aaral ng mga kaayusan sa pagtatrabaho sa Australia simula nang alisin ang mga direksyon ng trabaho-mula-bahay ng gobyerno ay nagpapakita na ang buhay sa opisina pagkatapos ng pandemya ay magiging kapansin-pansing naiiba sa kung ano ang umiiral noon.
Isipin ang lahat ng mga aktibidad at hangarin kung saan ka kasali at tanungin ang iyong sarili, “Bakit ko ginagawa ito?” Ang mga sagot ay karaniwang umiikot sa bagay o sa nagawa.
"Maglakas-loob na mangarap at lumikha ng isang pangitain para sa iyong buhay." Ang mga bagay ay hindi palaging gaya ng kanilang nakikita. minsan...
Lumalaki tayo mula sa ating "maputik" o "malabo" na mga hamon at karanasan sa buhay upang maging isang magandang likha ng liwanag. malakas na nakaangkla sa aming pinagmulan.