Ang pagpapalago ng neutralidad ay kung paano ko ilalarawan ang proseso ng pagkuha ng kahalagahan. Ang ibig kong sabihin sa pamamagitan ng ito ay isang estado kung saan hindi ka masaya o malungkot, hindi nakataas o nalulumbay, ngunit simpleng walang kinikilingan. Sa palagay ko ang utos na ang mga Amerikano ay may karapatan sa "buhay, kalayaan, at pagtugis ng kaligayahan" ay lumilikha ng isang problema na napupunta sa halos hindi nakikita sa ating kultura.

May isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng paghahangad ng kaligayahan at pagiging masaya lamang, at maraming tao ang nahuli sa pagtugis na hindi kailanman talagang "nakakakuha ng" kaligayahan. Ang kamangha-manghang bilang ng mga tao na nasa antidepressants ay katibayan lamang na ang isang bagay ay hindi gumagana.

Kadalasan, kung ang mga tao magdusa mula sa depression, sa palagay nila ang isang pulutong ng presyon upang maging masaya, ngunit ang distansya sa pagitan ng mababa ng depression at ang mataas na ng kaligayahan sa inyo ay maaaring mukhang tulad ng tulad ng isang mahabang paraan upang pumunta. Hindi magawang upang makakuha ng kaligayahan o upang i-hold ito nang isang beses upang kanilang fleetingly maranasan ito, slip sila pabalik down sa depression.

Ang mga tao ay nagsisikap na mag-isip nang positibo, tanging upang mahanap ang kanilang sarili ganap na sumobra sa mga negatibong damdamin at pagsaway sa sarili. Natatakot sila sa takot na ang isang bagay ay darating upang alisin ang kanilang kaligayahan, at sa gayon ay mayroon sila ng isang mahirap na oras kahit na ipaalam sa kanilang mga sarili na ito para sa takot na mawala ito.

Ang Buhay ay Puno ng Ups and Downs

Kapag nililinang namin ang neutralidad, hindi namin kailangang mag-alala tungkol sa alinman sa mga ito. Nauunawaan namin na ang buhay ay puno ng mga tagumpay at kabiguan; ang mga magagandang bagay ay mangyayari at ang masasamang bagay ay mangyayari, at iyon ang likas na katangian ng buhay. Pinahihintulutan natin ang ating sarili na madama ang lahat ng ating mga emosyon habang lumitaw ang mga ito, nililinaw ang wala sa kanila bilang "mabuti" o "masama," ngunit nakikita lamang na sila ay bahagi ng karanasan ng tao. Pinapayagan namin ang mga ito upang i-play out tulad ng kailangan nila sa isang mahusay na tawa o isang mahusay na sigaw o marahil isang mabilis na lakad o ilang malalim na housecleaning kung tayo ay galit.

Kapag pinapayagan namin ang aming mga damdamin upang patakbuhin ang kanilang mga kurso, nang hindi nanghuhusga sa kanila o repressing ang mga ito o pag-iisip hindi namin ay dapat na pakiramdam ang mga ito, ilipat ang mga ito sa. Ito ay lamang kapag labanan namin sa kanila, supilin sila, o nagsisihatol sa malamang sila upang ilagay sa paligid at lumikha ng mga problema.

Ang neutrality ay ang lugar kung saan kami bumalik sa sandaling ang mga mataas o lows na lumipas. At sa neutralidad, mayroong isang tiyak na kapayapaan-wala kahit saan upang pumunta, walang gawin, walang maayos, walang agenda upang itulak, walang palakol upang gumiling, wala na maliban lamang sa kasalukuyan. Ito ay isang magandang espasyo, isang estado ng pag-iisip kung saan maaari mong tangkilikin ang tunay na pahinga, kung saan walang bayad ng kaligayahan upang mapanatili, walang bayad ng kalungkutan upang lumamig o maghanap upang makatakas mula sa, at ang lugar kung saan maaari naming lumikha ng aming katotohanan .

Ikaw ay karapat-dapat

Noong unang nagsimula akong magtrabaho sa mga tuning para sa tuning, natuklasan ko na natuklasan na sa ilalim ng "ingay" ng bawat tao ay isang maharmonya na signal. At kapag ang signal na iyon ay dumating sa pamamagitan ng malinaw, ang tao ay kung ano ang maaari ko lamang ilarawan bilang "mahusay." Nagpatuloy ako sa bahay at nagsasabi sa aking asawa, "Ang taong iyon na nagtrabaho ko ngayon ay malaki!" Ako ay nananatiling medyo nahihiyang tuklasin ito sa halos lahat.

Ang pag-iisip sa aking sorpresa ay nakapagtanto sa akin na palagi akong nag-aakala, batay sa itinuro sa akin, na ang mga tao ay hindi perpekto, na nabigo kami sa biyaya, na nagkasakit kami sa paanuman. Ang ating Kristiyanong kosmolohiya, kahit na sa ating diumanong sekular na kultura, ay pumasok sa aking utak at bumubuo ng isang di-malay na paniniwala na ako ay isang "nagkasala na nagkasala."

Kahit na ako ay tunay na nakataas sa isang relihiyon-libreng bahay, ang nasa lahat ng pook kuwento ng Adam at Eba at kung paano sila blew ito-lalo na sa kanya-ay tila hugis aking pag-iisip nang hindi ako napagtatanto ito. Kaya narito ako, nagulat na makita na hindi ito totoo-na narito ang potensyal ng perpektong pagkakatugma, isang aspeto ng kamandag na hindi nakaka-sync sa sansinukob, hindi lumalabas sa likas na katangian, ngunit talagang naka-sync, maganda, kasiya-siya, kahit panga-droppingly sa pag-sync. Hindi pa ako nakapagtrabaho sa kahit sino na walang ganitong maharmonya potensyal.

Nakikipag-ugnay Ka ba sa iyong Pain Body?

Bagay ay na ang karamihan sa atin iugnay sa kung ano ang espirituwal na guro Eckhart Tolle tawag sa aming sakit ng katawan. Ito ang aspeto ng sarili na nagdadala sa lahat ng mga sugat ng buhay ng isang tao-traumas maliit at malaki, sa bawat antas ng pagiging. Ang mga ito ay maaaring maging minana trauma na na-vibrationally naka-encode sa aming masigasig na magplano.

Karamihan sa atin ay hindi naniniwala na ang malinaw na pagkakaisa ay umiiral bilang isang potensyal sa loob ng bawat isa sa atin, at kahit na ginawa natin, ang paniniwala na hindi tayo karapat-dapat ay mapupunta sa daan. Natagpuan ko sa kernel ng bawat Dysfunction, sa core ng bawat isyu, ito paniniwala: Ako ay hindi karapat-dapat.

Ako mag-anyaya sa iyo upang makita kung saan at kung paano hindi ako karapat-dapat nagpapakita sa iyong isip at sa iyong buhay. Sa tingin ko ito ay sorpresa sa iyo kung paano ito ay nakatago sa plain view sa lahat ng dako. Ang iyong pagiging karapat-dapat ay walang kinalaman sa anumang bagay sa iyo do-Ito lang ay kung ano ka ay.

Na hindi ka karapat-dapat ay isang kasinungalingan; ikaw ay karapat-dapat, pinaka karapat-dapat sa simpleng pagkakasundo sa iyong katawan, pag-iisip, at espiritu, dahil lamang iyan ang kakanyahan ng kung sino at kung ano ang tunay mong kalagayan.

Love, ang Ultimate Healing Tool

Kapag nakabukas ako ng apatnapu't isa, sinabi sa akin ng aking anak na si Quinn, "Sa susunod na taon ay sasagot ka sa buhay, sansinukob, at lahat ng bagay!" Tinutukoy niya ang katunayan na ang apatnapu't dalawa ang bilang na sumasagot sa tanong sa iconic na libro Ang Gabay ng Hitchhiker sa Galaxy. Kaya kapag nakabukas ako ng apatnapu't dalawa, ito ay nasa isip ko. Nangyari ito nang sa gayon ay sa panahon na ako ay gumagawa ng pananaliksik sa plasma at sagradong geometry bilang isang independiyenteng pag-aaral para sa degree ng aking master, at sa gayon ako ay talagang nag-iisip tungkol sa mga paksa na medyo marami.

Isang umaga ako ay nasa Burlington na ang aking sasakyan ay nagseserbisyo at gumugol ng ilang oras na naghihintay at nag-almusal sa isang cafe doon. Biglang dumating sa akin na nais kong magsulat, ngunit wala akong anumang papel maliban sa aking appointment book. Binuksan ko ang iskedyul ng tagaplano ng iskedyul sa likod at agad na isinulat ang tula sa ibaba, inilalagay ang bawat linya sa isa sa mga kahon. Hindi ako hilig magsulat ng tula; sa katunayan, nagkaroon ako ng isang run-in sa aking sophomore English teacher sa high school sa paligid ng tula dahil naisip ko ang mga tula ay tuso at hindi nais na magsulat ng anuman, ngunit ang tula na ito ay uri lamang ng nangyari.

Naisip ko ang sagot sa buhay, ang uniberso, at lahat ng bagay
At ito ay. . .
Mahalin
Ang pagmamahal ay nagpapalayo sa mundo
Grabidad? Pag-ibig
Elektrisidad? Pag-ibig
Ang malakas na puwersa? Pag-ibig
Ang mahina na puwersa? pag-ibig
LOVE LOVE LOVE
Puwede ito maging mas simple?
Puwede bang maging mas halata?
Ngunit hindi natin nakikita
Kanan sa harap ng sa amin
Sa buong panahon
Hindi namin ito nakikita
Hindi namin ito nakuha
Kami ay naghahanap para sa isang bagay pa
Ngunit walang higit pa kaysa sa
Mahalin
Pag-ibig ay ang lahat doon ay
Pag-ibig ay ang pagmamaneho na puwersa ng uniberso
Ng lahat ng paglikha
Ng physics
Ng biology
Ng mga metapisika
Pi = Love
Phi = Pag-ibig
E = mc² = pag-ibig
Ito ay lahat
LOVE LOVE LOVE

Ang pag-ibig ay nagpapagaling sa iyo. Anumang lugar kung saan hindi ka mapagaling, hindi mo pinahihintulutan ang pag-ibig na mangyari sa iyo, hindi ka nagmamahal sa iyong sarili.

Ano Isipin namin o Ano Sabihing namin Matters

Tayo ay itinuro na mali sa pagmamahal sa ating sarili, na makasarili sa pag-ibig sa ating sarili. Ito ay okay at angkop sa pag-ibig sa iba, upang magkaroon ng habag sa iba, ngunit hindi sa ating sarili. Ito ay isang kasinungalingan. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang may sakit.

Tayo ay itinuro na hindi mahalaga kung ano ang iniisip natin o kung ano ang sinasabi natin, dahil wala tayong kapangyarihan. Naniniwala kami na kami ay walang kapangyarihan, dahil hindi namin nauunawaan ang kapangyarihan ng salita. Hindi namin nalalaman kung paano ang mga malikhaing salita.

Isa sa mga bagay na lagi kong sinasabi sa mga lektura ay bilang isang mahusay na manggagaling, natutunan ko na ang pinakamakapangyarihang bagay sa uniberso ay nasa ilalim ng iyong ilong. . . at ito ang iyong bibig. Sa pamamagitan ng aming mga salita lumikha kami ng aming mga buhay.

Anong mga uri ng mga kuwento ang sinasabi mo sa iyong sarili at sa iba tungkol sa kung sino ka? Ang kagalingan ay handa na alisin mula sa iyong mga kuwento, maging handa na maging neutral at maging bukas sa iba pang mga posibilidad, upang maniwala na ikaw ay karapat-dapat sa mga posibilidad, upang pahintulutan ang iyong sarili na magpahinga lamang sa kakanyahan ng uniberso, simple, mahal.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Healing Arts Press.
© 2014 pamamagitan Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Artikulo Source

Pag-tune sa Human Biofield: Pagpapagaling sa Vibrational Sound Therapy
ni Eileen Day McKusick.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Eileen Day McKusick ay isang mananaliksik, manunulat, tagapagturo at therapist na nag-aaral ng mga epekto ng naririnig na tunog sa katawan ng tao mula nang 1996. Siya ang nagpasimula ng isang natatanging sound therapy na tinatawag na Sound Balancing na gumagamit ng tuning forks upang makita at iwasto ang mga distortion at static sa biofield (enerhiya na larangan ng tao / aura). Si Eileen ay may MA sa Integrative Education at nagtuturo ng kurso sa Sound Healing sa Wellness at Alternative Medicine program sa Johnson State College sa Johnson, Vermont; nagtuturo sa paraan ng Sound Balancing nang pribado; at nagpapanatili ng isang abalang tunog therapy pagsasanay. Maaari mong bisitahin ang kanyang website sa www.eileenmckusick.com

Panoorin dalawang mga video na may Eileen McKusick: Pagbabalanse ng Tunog at Pag-tune ng Human biofield.