Namin ang lahat ng isang Inner Compass na nagbibigay sa amin ng patnubay tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na paraan pasulong para sa amin. Ngunit ang malaking tanong ay kung ano ang ibinibigay sa atin ng Inner Compass sa patnubay na ito? At ang sagot ay ang ginagawa nito sa pamamagitan ng ating mga damdamin. Kaya tingnan natin ito.
Alam ng lahat kapag ang isang bagay nararamdaman mabuti o masama, alam ng lahat ang pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam galit at pakiramdam ng pag-ibig, sa pagitan ng pakiramdam nalulumbay at pakiramdam masayang ... ngunit kung ano ang karamihan sa atin ay hindi maunawaan o mapagtanto ay na ang mga damdamin ay mahalagang tagapagpahiwatig dahil ang mga ito pagbigay sa amin ng mahalagang impormasyon tungkol sa kung ano ang nagaganap sa ating buhay.
Kapag tumigil ka at mapapansin kung ano ang nangyayari sa loob mo, makikita mo marahil ay nakakaranas ka ng isang malawak na hanay ng mga damdamin, mga emosyon na nag-iiba depende sa sitwasyon na iyong naroroon. Kung ito man ang nangyayari sa iyong pamilya o kung ano ang nangyayari habang nakikipag-ugnayan ka sa iyong kasosyo o iyong mga kasamahan sa trabaho.
Ngunit kung alam natin ang mekanismong ito o hindi, naroroon ang ating damdamin! Sa lahat ng oras. At nangangahulugan ito na, kung alam namin ito o hindi, bawat isa sa atin ay mayroong Inner Compass na nagbibigay sa amin ng impormasyong ito sa pamamagitan ng aming mga damdamin.
Ang Iyong Sariling Live Guidance System sa Real Time
Kapag nagsimula kang mapansin, makikita mo na ang Inner Compass na ito ay palaging sinasabi sa iyo sa bawat sandali sa oras - kung ano ang pakiramdam mo tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. Ang iyong emosyon ay nagbibigay sa iyo ng mahalagang impormasyon na ito sa lahat ng oras. At ang panloob na sistemang patnubay na ito ay laging nasa, laging magagamit, palaging binibigyan ka ng segundo sa pamamagitan ng segundo, minuto sa minutong impormasyon at patnubay na magagamit mo upang makagawa ng matalinong mga pagpipilian para sa iyong sarili sa bawat sitwasyon.
Ngunit sa kasamaang-palad karamihan sa mga tao ay hindi alam ang tungkol sa Inner Compass at hindi alam na ang aming mga emosyon ay ang susi sa pag-unawa at paggamit ng panloob na sistema ng gabay na ito. Dahil ang aming mga emosyon ay ang susi sa pag-unawa kung paano gumagana ang aming Inner Compass, tingnan natin ang mga ito.
Pag-unawa sa Ating Emosyon
Tayong mga tao ay maraming mga salita upang ilarawan ang iba't ibang mga estado o emosyon na nararanasan natin, ngunit maaari nating ikategorya ang lahat ng aming emosyon sa ilalim ng dalawang pangunahing mga kategorya o pang-emosyonal na estado - aliw at Balisa. Ang lahat ng aming emosyon ay umaangkop sa isa sa mga kategoryang ito. Narito ang ilang mga halimbawa kung paano umaangkop ang aming emosyon sa 2 kategorya na ito:
Comfort / Discomfort
Pag-ibig / Fear
Kaligayahan / Depresyon
Joy / Anxiety
Dali / unease
Kaguluhan / Stress
Pag-iibigan / Galit
Daloy / Pagtatanggol
Sigasig / irritation
Kasiyahan / galit
Peace / Pagkabalisa
Masaya / Inip
Harmony / Disharmony
at iba pa
Sa madaling salita, ang emosyonal na damdamin / hindi magandang emosyon
Pagpunta Sa o Laban sa Daloy
Ang magandang-pakiramdam emosyon magbigay ng isang kahulugan ng kagaanan at daloy habang ang hindi-magandang-pakiramdam emosyon magbigay ng isang kahulugan ng unease, kakulangan sa ginhawa at paglaban.
At ito ang sinasabi ng Inner Compass sa iyo. Ito ang impormasyong ibinibigay sa iyo ng Inner Compass sa lahat ng oras. Sa pamamagitan ng iyong mga emosyon, ang Inner Compass ay nagbibigay sa iyo ng direktang at tiyak na read-out tungkol sa kung ano ang iyong pakiramdam sa bawat sandali. At ang mga damdaming ito ay ang paraan kung saan ang iyong Inner Compass ay nagsasabi sa iyo kung ikaw ay nasa pagkakahanay o hindi sa mga tuntunin ng kung sino ka at kung ano ang nangyayari ngayon. Kaya lahat ng kailangan mong mapansin o tanungin ang iyong sarili ay ito:
* Anong pakiramdam?
* Ano ang pakiramdam ng sitwasyong ito?
* Paano gumagana ang taong ito pakiramdam?
* Ano ang pakiramdam ng pag-iisip na ito?
* Ako ba ay isang pakiramdam ng kaginhawahan / kadalian / daloy o isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa / kaguluhan / paglaban tungkol sa taong ito, sitwasyon, pangyayari - o kahit tungkol sa aking sarili?
Sa koneksyon na ito, mahalagang maunawaan na ang iyong Inner Compass ay hindi sinasabi sa iyo kung ang mga bagay ay tinaguriang "tama" o "mali" o "tama" o "hindi tama". Sinasabi lamang nito sa iyo kung ano talaga ang iyong "pakiramdam" sa mga tuntunin ng anumang nangyayari na nauugnay sa kung sino ka talaga - at sinasabi sa iyo ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa oras na ito.
Ang pagiging Sa Harmony With Who You Really Sigurado
Kaya kapag ikaw at kung ano ang iyong iniisip at ginagawa ay nakahanay sa kung sino ka talaga at kung ano ang pinakamainam para sa iyo, ikaw ay kasuwato ng kung sino ka talaga. Na kung saan isasalin sa isang pakiramdam ng kagalakan, daloy, madali at kaligayahan dahil ikaw ay nakatira sa pagkakahanay sa iyong tunay na kalikasan, ang iyong mas malalim na kakanyahan, o ang iyong maaaring sabihin sa iyong kaluluwa kakanyahan. At pagkatapos, ang koneksyon ay bukas sa pagitan mo at ng Great Universal Intelligence na nag-orchestrating sa sayaw ng Buhay. Kaya ang Buhay ay nararamdaman at mabuti at ikaw ay nasa daloy - at ang mga bagay na mukhang mas mahusay para sa iyo.
Alam kong ito ay napaka-simple - at ito ay.
Ang simpleng katotohanan ay ang pakiramdam namin ay mas mahusay na kapag kami ay nakatira sa pagkakahanay sa kung sino talaga kami at ay nagbibigay-daan sa daloy ng Buhay upang stream sa pamamagitan ng sa amin - ganap at malayang - upang ang bawat isa sa atin ay maaaring mabuhay ang aming sariling natatanging destinasyon landas.
© 2016 Barbara Berger. Lahat ng Mga Karapatan.
Artikulo Source
Mula sa darating na aklat ni Barbara Berger (late 2016) "Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass: Instant Guidance sa isang Edad ng Impormasyon Overload"Para sa higit pa tungkol sa bagong libro kasama ang extracts, pindutin dito.
Artikulo ng May-akda ng:
Masaya ka na ba ngayon? 10 Mga paraan upang Mabuhay ng Isang Maligayang Buhay
sa pamamagitan ng Barbara Berger.
I-click para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.
Tungkol sa Author
Si Barbara Berger ay nagsulat ng higit sa 15 self-empowerment na mga libro, kasama ang kanyang internasyonal na bestseller "Ang Road sa Power / Fast Food para sa Soul" (nai-publish sa 30 wika) at "Masaya ka na ba ngayon? 10 Mga paraan upang Mabuhay ng Isang Maligayang Buhay" (inilathala sa 21 wika). Siya rin ang may-akda ng "Ang paggising Human Being - Isang Gabay sa ang Power ng Mind"At"Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass”. Ang pinakabagong mga libro ni Barbara ay “Mga Malusog na Modelo para sa Mga Relasyon – Ang Mga Pangunahing Prinsipyo sa Likod ng Magandang Relasyon"at ang kanyang sariling talambuhay"My Road to Power – Sex, Trauma at Mas Mataas na Kamalayan”..
Si Barbara ay ipinanganak sa Amerika, nakatira at nagtatrabaho na ngayon sa Copenhagen, Denmark. Bilang karagdagan sa kanyang mga aklat, nag-aalok siya ng mga pribadong sesyon sa mga indibidwal na gustong makipagtrabaho nang husto sa kanya (sa kanyang opisina sa Copenhagen o sa Zoom, Skype at telepono para sa mga taong nakatira sa malayo sa Copenhagen).
Para sa higit pa tungkol kay Barbara Berger, tingnan ang kanyang website: www.beamteam.com
