Isinulat ni Lis Ku, Senior Lecturer sa Psychology, De Montfort University.
Isinalaysay ni Marie T. Russell, InnerSelf.com.

Available din ang bersyon ng video sa YouTube.

Ang paghanap ng tamang balanse sa trabaho at buhay ay hindi nangangahulugang isang bagong isyu sa ating lipunan. Ngunit ang pag-igting sa pagitan ng dalawa ay pinatindi ng pandemya, sa mga manggagawa na lalong tumitira sa kalikasan ng kanilang trabaho, nito kahulugan at layunin, at kung paano nakakaapekto ang mga ito sa kanilang kalidad ng buhay.

Ang mga pag-aaral ay nagmumungkahi ng mga tao aalis o balak na umalis ang kanilang mga employer sa mga record number noong 2021 - isang “mahusay na pagbitiw sa tungkulin”Na lumilitaw na napasimulan ng mga pagninilay na ito. Ngunit kung lahat ay muling isinasaalang-alang natin kung saan at paano ang mga puwang ng trabaho sa ating buhay, ano ang dapat nating hangarin?

Madaling maniwala na kung hindi lamang natin kailangang magtrabaho, o maaari tayong magtrabaho nang mas kaunting oras, mas masaya tayo, namumuhay ng isang heonical na karanasan sa kanilang lahat. malusog at masama sa katawan mga form Ngunit nabigo itong ipaliwanag kung bakit ang ilan retirees kunin ang mga freelance na trabaho at ilan nagwagi sa lotto dumiretso ka ulit sa trabaho.

Ang pag-akit sa perpektong balanse sa trabaho-buhay, kung may ganoong bagay, ay hindi kinakailangang tungkol sa pagtukoy sa kung kailan, saan at paano tayo gumana - ito ay isang katanungan ng ...

Magpatuloy Pagbabasa sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Isinalaysay ni Marie T. Russell, InnerSelf.com

Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

larawan ng: Lis Ku, Senior Lecturer sa Psychology, De Montfort UniversityLis Ku, Senior Lecturer sa Psychology, De Montfort University, ay isang pang-eksperimentong sikolohikal na panlipunan na interesado sa epekto ng mga halagang batay sa lipunan tulad ng materyalismo sa iba`t ibang uri ng pag-uugali na may mahalagang implikasyon para sa kapwa indibidwal at panlipunang kagalingan.

Gamit ang mga pamamaraan sa laboratoryo at larangan, pangunahing nakatuon ang kanyang trabaho sa pagsubok ng aplikasyon ng mga halaga at pagganyak na proseso sa mga domain tulad ng edukasyon, trabaho, kalusugan, at prosociality.

masira

Mga Kaugnay na Libro:

Ang Apat na Kasunduan: Isang Praktikal na Gabay sa Personal na Kalayaan (Isang Toltec Wisdom Book)

sa pamamagitan ng Don Miguel Ruiz

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng gabay sa personal na kalayaan at kaligayahan, na kumukuha sa sinaunang karunungan at espirituwal na mga prinsipyo ng Toltec.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

ni Michael A. Singer

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa espirituwal na paglago at kaligayahan, na kumukuha ng mga kasanayan sa pag-iisip at mga pananaw mula sa mga tradisyong espirituwal na Silangan at Kanluran.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Mga Regalo ng Pagkahingdal: Bitiwan Kung Sino Sa Palagay Mo Kumbaga Kayo at Yakapin Kung Sino Ka

ni Brené Brown

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa pagtanggap sa sarili at kaligayahan, pagguhit sa mga personal na karanasan, pananaliksik, at mga insight mula sa panlipunang sikolohiya at espirituwalidad.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Mahiwagang Sining ng Hindi Pagbibigay ng isang F * ck: Isang Patotoo na Paraan sa Pamumuhay ng Isang Mabubuting Buhay

ni Mark Manson

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng nakakapreskong at nakakatawang diskarte sa kaligayahan, na nagbibigay-diin sa kahalagahan ng pagtanggap at pagtanggap sa hindi maiiwasang mga hamon at kawalan ng katiyakan sa buhay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kaligayahan sa Kaligayahan: Paano isang Positive na Brain Fuel Tagumpay sa Trabaho at Buhay

ni Shawn Achor

Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa kaligayahan at tagumpay, pagguhit sa siyentipikong pananaliksik at mga praktikal na estratehiya para sa paglinang ng positibong pag-iisip at pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.