Paano Gumagawa ang Brain ng Isang Sense Ng Sarili Mula sa Mga Tao sa Paikot sa Amin Ang ating pakiramdam ng sarili ay nakasalalay sa pag-unawa kung paano iniisip ng iba ang tungkol sa mundo. Barney Moss / Flickt, CC BY-SA

Kami ay lubos na sensitibo sa mga taong nakapaligid sa amin. Bilang mga sanggol, sinusubaybayan namin ang aming mga magulang at guro, at mula sa kanila natutunan namin kung paano maglakad, mag-usap, magbasa - at gumamit ng mga smartphone. Tila walang limitasyon sa pagiging kumplikado ng pag-uugali na makukuha natin mula sa pag-aaral ng pag-obserba.

Ngunit ang impluwensyang panlipunan ay lalalim kaysa rito. Hindi namin kinokopya ang pag-uugali ng mga tao sa paligid namin. Kopyahin din namin ang kanilang isip. Habang tumatanda tayo, natututo tayo kung ano ang iniisip, nararamdaman at nais ng ibang tao - at umaangkop dito. Ang aming talino ay talagang mahusay sa ito - kinokopya namin ang mga pagkalkula sa loob ng utak ng iba. Ngunit paano nakikilala ang utak sa pagitan ng mga saloobin tungkol sa iyong sariling isip at mga saloobin tungkol sa isipan ng iba? Ang aming bagong pag-aaral, na inilathala sa Nature Communications, ay nagdadala sa amin ng mas malapit sa isang sagot.

Ang ating kakayahang kopyahin ang isipan ng iba ay mahigpit na mahalaga. Kapag nagkamali ang prosesong ito, maaari itong mag-ambag sa iba't ibang mga problema sa kalusugan ng kaisipan. Maaaring hindi ka makaramdam sa isang tao, o, sa kabilang sukdulan, maaari kang madaling kapitan sa mga iniisip ng ibang tao na ang iyong sariling kahulugan ng "sarili" ay madaling mabagabag at marupok.

Ang kakayahang mag-isip tungkol sa kaisipan ng ibang tao ay isa sa mga pinaka sopistikadong pagbagay ng utak ng tao. Ang mga eksperimentong sikolohikal ay madalas na tinatasa ang kakayahang ito sa isang pamamaraan na tinatawag na "maling gawain sa paniniwala".


innerself subscribe graphic


Sa gawain, ang isang indibidwal, ang "paksa", ay dapat na obserbahan ang isa pang indibidwal, ang "kasosyo", itago ang isang kanais-nais na bagay sa isang kahon. Pagkatapos ay umalis ang kasosyo, at nakita ng paksa na alisin ng mananaliksik ang bagay mula sa kahon at itago ito sa pangalawang lokasyon. Kapag bumalik ang kasosyo, maling maniniwala silang ang bagay ay nasa kahon, ngunit alam ng paksa ang katotohanan.

Ito ay nangangahulugang nangangailangan ng paksa na tandaan ang maling paniniwala ng kapareha bilang karagdagan sa kanilang sariling tunay na paniniwala tungkol sa katotohanan. Ngunit paano natin malalaman kung ang paksa ay talagang iniisip ang isip ng kapareha?

Mga maling paniniwala

Sa nakaraang sampung taon, ang mga neuroscientist ay nag-explore ng isang teorya ng tinatawag na pagbabasa ng isip simulation teorya. Ipinapahiwatig ng teorya na kapag inilalagay ko ang aking sarili sa iyong mga sapatos, sinusubukan ng aking utak na kopyahin ang mga pagkalkula sa loob ng iyong utak.

Ang mga neuroscientist ay natagpuan ang nakakahimok na ebidensya na ang utak ay gayahin ang pagkalkula ng isang kasosyo sa lipunan. Ipinakita nila na kung napansin mo ang ibang tao na nakakatanggap ng gantimpala, tulad ng pagkain o pera, ang aktibidad ng utak mo ay pareho kung ikaw ang tumatanggap ng gantimpala.

Mayroong problema kahit na. Kung kinokopya ng utak ko ang iyong mga computations, paano ito nakikilala sa pagitan ng aking sariling isip at kunwa ng iyong isip?

Sa aming eksperimento, nagrekrut kami ng 40 mga kalahok at hiniling sa kanila na maglaro ng "probabilistic" na bersyon ng maling gawain sa paniniwala. Kasabay nito, nai-scan namin ang kanilang talino gamit functional magnetic resonance imaging (fMRI), na sumusukat sa aktibidad ng utak nang hindi direkta sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga pagbabago sa daloy ng dugo.

Paano Gumagawa ang Brain ng Isang Sense Ng Sarili Mula sa Mga Tao sa Paikot sa Amin scanner ng fMRI. Wikipedia

Sa larong ito, sa halip na magkaroon ng paniniwala na ang bagay ay tiyak na nasa kahon o hindi, ang parehong mga manlalaro ay naniniwala na may posibilidad na ang bagay ay narito o doon, nang walang pag-alam para sa tiyak (ginagawa itong isang Kahon ni Schrödinger). Ang bagay ay palaging inilipat, at sa gayon ang paniniwala ng dalawang manlalaro ay palaging nagbabago. Ang paksa ay hinamon sa pagsisikap na subaybayan hindi lamang ang kinaroroonan ng bagay, kundi pati na rin ang paniniwala ng kasosyo.

Pinapayagan kami ng disenyo na ito na gumamit ng isang modelo ng matematika upang ilarawan kung ano ang nangyayari sa isipan ng paksa, habang nilalaro nila ang laro. Ipinapakita nito kung paano binago ng mga kalahok ang kanilang sariling paniniwala sa tuwing nakakakuha sila ng ilang impormasyon tungkol sa kung nasaan ang bagay. Inilarawan din nito kung paano nila binago ang kanilang kunwa sa paniniwala ng kapareha, sa tuwing nakikita ng kasosyo ang ilang impormasyon.

Gumagana ang modelo sa pamamagitan ng pagkalkula ng "mga hula" at "mga error sa paghula". Halimbawa, kung hinuhulaan ng isang kalahok na mayroong isang 90% na pagkakataon na ang bagay ay nasa kahon, ngunit pagkatapos ay nakikita na wala ito sa malapit sa kahon, magugulat sila. Kaya't masasabi natin na ang tao ay nakaranas ng isang malaking "error sa paghula". Ginagamit ito pagkatapos upang mapabuti ang hula sa susunod na oras.

Naniniwala ang maraming mananaliksik na ang error sa paghula ay a pangunahing yunit ng pagkalkula sa utak. Ang bawat error sa paghula ay nauugnay sa isang partikular na pattern ng aktibidad sa utak. Nangangahulugan ito na maihahambing namin ang mga pattern ng aktibidad ng utak kapag ang isang paksa ay nakakaranas ng mga error sa paghula sa mga alternatibong pattern ng aktibidad na nangyayari kapag iniisip ng paksa ang mga error sa paghula ng kapareha.

Ang aming mga natuklasan ay nagpakita na ang utak ay gumagamit ng mga natatanging pattern ng aktibidad para sa mga error sa paghula at "kunwa" na mga error sa paghula. Nangangahulugan ito na ang aktibidad ng utak ay naglalaman ng impormasyon hindi lamang tungkol sa kung ano ang nangyayari doon sa mundo, kundi pati na rin tungkol sa kung sino ang nag-iisip tungkol sa mundo. Ang kumbinasyon ay humahantong sa isang subjective na kahulugan ng sarili.

Pagsasanay sa utak

Natagpuan din namin, subalit, maaari naming sanayin ang mga tao na gawin ang mga pattern ng aktibidad ng utak para sa sarili at iba pa na mas natatangi o mas overlap. Ginawa namin ito sa pamamagitan ng pagmamanipula ng gawain upang ang paksa at kasosyo ay nakakita ng parehong impormasyon alinman madalang o madalas. Kung sila ay naging mas natatangi, ang mga paksa ay mas mahusay na makilala ang kanilang sariling mga saloobin mula sa mga saloobin ng kasosyo. Kung ang mga pattern ay naging mas magkakapatong, mas masahol pa sila sa pagkilala sa kanilang sariling mga saloobin mula sa mga saloobin ng kapareha.

Nangangahulugan ito na ang hangganan sa pagitan ng sarili at ng iba pa sa utak ay hindi naayos, ngunit may kakayahang umangkop. Ang utak ay matutong baguhin ang hangganan na ito. Maaaring ipaliwanag nito ang pamilyar na karanasan ng dalawang tao na gumugol ng maraming oras nang magkasama at nagsisimulang pakiramdam tulad ng isang solong tao, na nagbabahagi ng parehong mga saloobin. Sa antas ng lipunan, maaaring maipaliwanag nito kung bakit mas madaling mag-empatiya kami sa mga nagbahagi ng mga katulad na karanasan sa amin, kumpara sa mga tao mula sa iba't ibang mga background.

Ang mga resulta ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Kung ang mga iba pang mga hangganan sa sarili ay talagang ito ay maaaring magawa, kung gayon marahil maaari nating magamit ang kapasidad na ito, kapwa upang harapin ang pagkapanatiko at maibsan ang mga karamdaman sa kalusugan ng isip.Ang pag-uusap

Tungkol sa Ang May-akda

Si Sam Ereira, mananaliksik ng Postdoctoral ng Computational at Cognitive Neuroscience, UCL

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

masira

Mga Aklat na Pagpapabuti ng Saloobin at Pag-uugali mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon

"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"

ni James Clear

Sa aklat na ito, ipinakita ni James Clear ang isang komprehensibong gabay sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali, batay sa pinakabagong pananaliksik sa sikolohiya at neuroscience.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"I-unf*ck ang Iyong Utak: Paggamit ng Agham para Makawala sa Pagkabalisa, Depresyon, Galit, Freak-out, at Mga Pag-trigger"

ni Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Sa aklat na ito, nag-aalok si Dr. Faith Harper ng gabay sa pag-unawa at pamamahala sa mga karaniwang isyu sa emosyonal at asal, kabilang ang pagkabalisa, depresyon, at galit. Kasama sa aklat ang impormasyon sa agham sa likod ng mga isyung ito, pati na rin ang mga praktikal na payo at pagsasanay para sa pagharap at pagpapagaling.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"

ni Charles Duhigg

Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham ng pagbuo ng ugali at kung paano nakakaapekto ang mga gawi sa ating buhay, sa personal at propesyonal. Kasama sa aklat ang mga kuwento ng mga indibidwal at organisasyon na matagumpay na nabago ang kanilang mga gawi, pati na rin ang praktikal na payo para sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Maliliit na Gawi: Ang Maliit na Pagbabago na Nagbabago sa Lahat"

ni BJ Fogg

Sa aklat na ito, ipinakita ni BJ Fogg ang isang gabay sa paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali sa pamamagitan ng maliliit, incremental na mga gawi. Kasama sa aklat ang praktikal na payo at estratehiya para sa pagtukoy at pagpapatupad ng maliliit na gawi na maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa paglipas ng panahon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"The 5 AM Club: Pagmamay-ari ng Iyong Umaga, Itaas ang Iyong Buhay"

ni Robin Sharma

Sa aklat na ito, ipinakita ni Robin Sharma ang isang gabay sa pag-maximize ng iyong pagiging produktibo at potensyal sa pamamagitan ng pagsisimula ng iyong araw nang maaga. Ang aklat ay may kasamang praktikal na payo at mga estratehiya para sa paglikha ng isang gawain sa umaga na sumusuporta sa iyong mga layunin at halaga, pati na rin ang mga nakaka-inspire na kwento ng mga indibidwal na nagbago ng kanilang buhay sa pamamagitan ng maagang pagbangon.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

s