Isinulat ni Jude Bijou at Isinalaysay ni Marie T. Russell

Sa pag-usbong ng mga elektronikong aparato, ang privacy ay hindi kung ano ito ay ilang dekada lamang ang nakararaan. Siyempre iyon ay may mga kalamangan at kahinaan, at iyon ang isa pang paksa para sa ibang araw.

Napakaganda na mayroon pa ring isang lugar na mananatiling pribado: kung ano ang iniisip namin anumang oras. Hindi mo talaga alam kung anong uri ng komentaryo ang tumatakbo ng ibang tao, ngunit palaging alam mo kung ano ang iniisip mo. 

Anuman ang nangyayari sa ating panlabas na mundo, lahat tayo ay malayang mag-isip kung ano ang gusto natin. Maaari kaming magpunta sa bilangguan para sa aming sinasalita at nakasulat na mga salita at pagkilos, ngunit hindi para sa aming mga saloobin. Nalalapat ito sa paraan ng pagtingin namin sa ating sarili, ibang mga tao, at mga sitwasyon.

Kapag naglalakad ako sa kalye, naiisip ko ang mapanghusgang mga saloobin o mabait na saloobin tungkol sa aking sarili at sa iba. At dahil hindi ako isang mambabasa ng pag-iisip, kung minsan ito ay isang masaya na ehersisyo upang hulaan kung ano ang maaaring iniisip ng isang tao sa anumang naibigay na sandali ...

Magpatuloy Pagbabasa sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

© 2021 ni Jude Bijou, MA, MFT
Lahat ng Mga Karapatan.

Book ng May-akda na ito

Attitude Reconstruction: A Blueprint para Pagbuo ng isang Better Life
sa pamamagitan ng Jude Bijou, MA, MFT

takip ng libro: Pagbubuo ng Saloobin: Isang Blueprint para sa Pagbuo ng isang Mas Mabuting Buhay ni Jude Bijou, MA, MFTGamit ang mga praktikal na tool at mga halimbawa sa totoong buhay, matutulungan ka ng aklat na ito na huminto sa kalungkutan, galit, at takot, at bigyan ang iyong buhay ng kagalakan, pagmamahal, at kapayapaan. Ang komprehensibong blueprint ni Jude Bijou ay magtuturo sa iyo na: ? makayanan ang hindi hinihinging payo ng mga miyembro ng pamilya, gamutin ang pag-aalinlangan gamit ang iyong intuwisyon, harapin ang takot sa pamamagitan ng pisikal na pagpapahayag nito, lumikha ng pagiging malapit sa pamamagitan ng tunay na pakikipag-usap at pakikinig, pagbutihin ang iyong buhay panlipunan, pataasin ang moral ng kawani sa loob lamang ng limang minuto sa isang araw, hawakan ang panunuya sa pamamagitan ng pag-visualize nito lumipad, mag-ukit ng mas maraming oras para sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglilinaw sa iyong mga priyoridad, humingi ng pagtaas at kunin ito, ihinto ang pakikipaglaban sa pamamagitan ng dalawang madaling hakbang, gamutin ang mga pag-aalboroto ng mga bata nang maayos. Maaari mong isama ang Attitude Reconstruction sa iyong pang-araw-araw na gawain, anuman ang iyong espirituwal na landas, kultural na background, edad, o edukasyon.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ng: Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya (MFT)

Si Jude Bijou ay isang lisensyadong kasal at pamilya therapist (MFT), isang tagapagturo sa Santa Barbara, California at ang may-akda ng Attitude Reconstruction: A Blueprint para Pagbuo ng isang Better Life.

Noong 1982, naglunsad si Jude ng isang pribadong pagsasanay sa psychotherapy at nagsimulang magtrabaho kasama ang mga indibidwal, mag-asawa, at mga grupo. Sinimulan din niya ang pagtuturo ng mga kurso sa komunikasyon sa pamamagitan ng Santa Barbara City College Adult Education.

Bisitahin ang kanyang website sa AttitudeReconstruction.com/