paglikha Realities

Higit Pa sa Ating Perspektibo: Ang Ating Persepsyon ay Nagmumula sa Aming Perspektibo

dalawang larawan ng isang tao na nakatingin sa magkasalungat na direksyon
Imahe sa pamamagitan ng Stefan Keller 

 
Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Panoorin ang bersyon ng video dito.

Naaalala ko maraming taon na ang nakalilipas nang gawin ko ang aking unang paglalakad sa apoy (paglalakad nang walang sapin sa maiinit na uling), na nang magising ako kinaumagahan, agad na naalis sa isip ko ang aking karanasan na nagsasabi sa akin na hindi ito maaaring mangyari dahil hindi ito posible. lumakad sa nagniningas na uling at hindi masusunog. "Sa kabutihang-palad" para sa akin, nagkaroon ako ng isang maliit na paso nang may isang maliit na piraso ng karbon na napunta sa pagitan ng dalawang daliri ko, kaya nagkaroon ako ng maliit na paso na nagpapatunay na nakalakad ako sa mga uling. Kaya nagawa kong pabulaanan ang sinasabi ng utak ko na hindi ako nakalakad sa mainit na uling.

Sa parehong paraan, pinabulaanan natin ang maraming pangyayari sa buhay. May mga bagay na hindi natin nakikita dahil nasa labas ito ng ating mga inaasahan o paniniwala. Halimbawa, bakit may mga taong nakakakita ng mga aura, at ang iba ay hindi? Bakit may mga taong nakakakita ng mga spirit guide at multo, at ang iba ay hindi? Dahil ba ang mga "mananampalataya" ay maling akala, o dahil ba ang mga "hindi naniniwala" ay humaharang sa kanilang mga pandama at hindi nakikita ang mga bagay sa labas ng kanilang "tinatanggap na katotohanan"?

Ang Iyong Persepsyon ay Nagmumula sa Iyong Perspektibo

Binabago ng ating pananaw ang ating nakikita, kung paano natin binibigyang kahulugan ang ating nakikita, at kung ano ang ating hinuha mula rito. Noong gumagawa ako ng live na palabas sa radyo sa South Florida noong dekada 90, lalapit sa akin ang mga tao at sasabihin sa akin kung gaano nila nagustuhan ang sinabi ko sa isang partikular na palabas. At pagkatapos, magpapatuloy sila upang ilarawan kung ano ang aking sinabi, o hindi bababa sa kung ano ang kanilang narinig at binibigyang kahulugan. Magugulat ako kung paano magkakaroon ng tatlong magkakaibang ideya ang tatlong magkakaibang tao tungkol sa kung ano ang naging palabas at kung ano ang sinabi ko. At mas nakakamangha, kadalasan ay hindi ko ibinahagi ang alinman sa kanilang mga pananaw tungkol dito. Nagkaroon ako ng ibang ideya kung tungkol saan ang palabas, at kung ano ang sinabi ko.

Dahil dito, napagtanto ko na lahat ng ating naririnig at nakikita ay nakukulayan ng ating interpretasyon dito, ng sarili nating mga filter. Dahil dito, kapag nakikipag-usap tayo sa iba, kadalasan ay hindi nila naririnig kung ano ang ating sinabi (o kung ano ang iniisip natin na sinabi natin), ngunit naririnig nila kung ano ang iniisip nilang sinabi natin, o marahil kung ano ang inaasahan o inaasahan nilang sasabihin natin. Maaari itong maging nakalilito!

Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang karanasan, frame of reference, at opinyon. Lumilikha ito ng sarili nating kakaibang pananaw sa ating kapaligiran at sa buhay sa pangkalahatan. Nakikita natin ang buhay "sa pamamagitan ng isang salamin na madilim" sa pamamagitan ng ating mga limitasyon, paghatol, takot, paniniwala, atbp. Hindi tayo isang malinaw na lente na nakikita ang "lahat ng iyon" nang may kalinawan. Kami ay isang maulap na lente na nakikita ang buhay bilang isang pagbaluktot.

Paano Makita ang Lampas sa Belo ng Ilusyon

Kaya paano tayo magsisimulang makita ang lampas sa belo ng ilusyon? Una, napagtanto natin na ang lahat ng nakikita natin ay bahagi lamang ng kung ano ang tunay na naroroon. Sinasala ng utak ang maraming bagay na nakikita nito, alinman dahil hindi ito umaangkop sa mga naisip nitong ideya, o, ang nakikita nito ay ganap na wala sa saklaw ng tinatanggap nito bilang "katotohanan".

Pangalawa, anumang oras na mailalagay natin ang ating sarili, hangga't kaya natin, sa pananaw ng ibang tao, makakakuha tayo ng mas malinaw na larawan kung ano ang kanilang ipinapahayag at kung sino sila. Ginagawa nitong isang kapaki-pakinabang na tool ang "paglalakad ng isang milya sa sapatos ng isang tao" para talagang makita ang "ano."

At siyempre, anumang oras na makakaalis tayo sa sarili nating mga paghuhusga, paniniwala, pananaw, atbp. makikita natin ang mas malaking larawan ng kung ano talaga ang umiiral. Marahil ay maaari tayong magsikap na makita ang mga bagay sa pamamagitan ng mga mata ng isang naliwanagan na guro (Buddha, Jesus, Lao Tzu, atbp.) at sa gayon ay makakuha ng mas totoong pang-unawa sa katotohanan.

Nakatingin sa Labas

Kadalasan, kami ay medyo tulad ng isang kabayo na may suot na blinders. Nakikita lang natin ang nasa harapan natin. Ngunit upang makamit ang isang pangarap o isang layunin, kailangan nating tumingin sa kabila ng kagyat o halata.

Minsan, ang ating layunin o paningin ay hindi nakikita ng pisikal na mga mata, kailangan ng panloob na mata upang makita kung saan tayo pupunta at kung ano ang ating hinahanap. At bagama't mahalaga na manatili sa ngayon, mahalaga din na manatiling tiwala sa kung ano ang darating sa kabila ng ngayon...alam na may kahanga-hangang bagay na gumagawa mismo sa background.

Tayo, sa Planet Earth, ay nasa proseso ng pagbabago ng set sa entablado ng buhay. pagmamahal at saya. Tandaan na tumingin sa kabila ng iyong agarang karanasan at magkaroon ng pananampalataya sa kung ano ang patungo sa iyong paraan.

Huminga, Huminga ng Malalim

Napansin mo na ba na kapag ikaw ay tensiyonado, stressed, o sa takot, ikaw ay may posibilidad na pigilin ang iyong hininga? Sa kasamaang palad, ito ay nagpapalala sa sitwasyon dahil ang ating utak at ating katawan ay nangangailangan ng oxygen upang gumana. 

Ang ating hininga ang pinagmumulan ng buhay. Kapag huminto tayo sa paghinga, tayo ay namamatay. Upang mabuhay nang buo at sa abot ng ating makakaya, kailangan nating huminga nang may kamalayan at ganap, na pinupuno ang ating mga baga ng sariwang oxygenated na hangin. Hangga't maaari, lumabas, o magbukas ng bintana, at huminga, huminga ng malalim.

Ang isang paraan upang baguhin ang ating pananaw sa mga pangyayaring nagaganap sa ating buhay, ay ang huminga nang dahan-dahan at malalim. Kapag nasa isang tensyon o stress na sitwasyon, huminto at huminga ng malalim, pagkatapos ay ilabas ito nang dahan-dahan at ganap. At ulitin ang proseso hanggang sa ang iyong enerhiya at ang iyong pananaw ay lumipat at ang kalinawan ay pumasok sa larawan.

Paglilinis ng Daan

Maaaring mukhang may mga hadlang sa iyong paraan. Kung minsan, maaaring mukhang hinaharangan ng iba ang iyong pag-unlad, ngunit dahil lagi naming hawak ang kapangyarihang magsabi ng oo o hindi, kami mismo ang may hawak ng susi sa pag-alis ng mga hadlang. Binigyan natin ng pahintulot ang iba na maging puwersa sa ating buhay. Kung minsan ay mahirap kilalanin, ngunit ang pag-angkin ng responsibilidad para sa iyong buhay ay ang pinakamalaking pagbibigay-kapangyarihan upang palayain ang iyong sarili mula sa nakaraan at anumang kasalukuyang mga pagpigil.

Ang aming unang hakbang ay kilalanin ang mga hadlang at kung paano namin sila binigyan ng espasyo, naniwala sa kanila at sa gayon ay naranasan ang mga ito bilang totoo. Ang ikalawang hakbang ay ang paggawa ng isang pagpipilian upang maging malaya sa mga hadlang at pagpigil...kung ang mga pagpigil na iyon ay tila nasa labas ng mundo, o sa ating sariling isip at puso. Ang pagpili sa kung sino talaga tayo ay ang susi sa kalayaan mula sa lahat ng mga hadlang na pumipigil sa atin mula sa pagmamahal at kagalakan.

Panahon na para lumayas sa lahat ng negatibiti at pagpigil at linisin ang daan para sa isang bagong paraan ng pagiging... una sa ating isip at puso, pagkatapos ay sa ating mga iniisip at saloobin, at pagkatapos ay sa ating mga aksyon. Maging handa na labanan ang mga lakas na nakapaligid sa iyo kung hindi sila sumusuporta sa iyong pinakamataas na kabutihan.

Ang iyong kapangyarihan ay pinigil bilang sa likod ng isang dam, at ito ay handa nang sumabog nang may kapangyarihan at layunin. I-clear ang daan para sa mas mataas na enerhiya at para sa isang masaya at mapagmahal na pag-iral.  

Pasasalamat sa Lahat

Ang pasasalamat ay isang mahusay na leveler ng mga karanasan. Kapag dumating tayo sa puntong nagpapasalamat tayo sa lahat ng ating karanasan, "mabuti" at "masama", dumating tayo sa puntong lumampas na tayo sa ating personal na pananaw.

Ang ating personal na pananaw ay nagbibigay kulay sa lahat ayon sa kung ito ay "mabuti" para sa atin, o "masama" para sa atin, o umaangkop sa kung ano ang iniisip nating "tama". Ngunit sa totoo lang, lahat, sa huli, ay mabuti para sa atin, kahit na ang "negatibo" o mahirap na mga sitwasyon. Maraming mga pagkakataon, ang mahihirap na sitwasyon, tulad ng isang trabaho o pagtatapos ng relasyon, ay talagang mga pagpapala sa disguise. Karaniwang nagdudulot ng mga aral sa buhay ang mga karanasang mapaghamong.

Kapag natutunan nating magpasalamat sa lahat ng mga tagumpay at kabiguan, nakakakuha tayo ng isang buong bagong pananaw sa katotohanan. Hindi na tayo napapailalim sa paghusga sa ating buhay bilang matagumpay o hindi, masaya o hindi, dahil napagtanto natin na ang bawat karanasan ay naglalapit sa atin sa ating tunay na layunin: ang paglikha ng isang mas mapagmahal na mundo para sa lahat.

Habag para sa Lahat

Ang ating pang-unawa sa iba ay kadalasang nababahiran ng mga paghuhusga at preconceived na opinyon. Nangangahulugan ito na hindi natin nakikita ang tao mismo. Sa halip, nakikita natin kung ano sa tingin natin sila, o kung ano ang sinabi sa atin kung ano sila, at posibleng maging kung ano sila sa tingin nila.

Upang malampasan ang ating mga maling pang-unawa at pagpapalagay, dapat nating lapitan ang lahat ng tao nang may habag, bukas-palad na espiritu, at empatiya. Ang bawat isa ay may mga pagsubok na pinagdadaanan, at imposibleng makita natin ang kanilang karanasan sa pamamagitan ng kanilang mga mata. Ang kanilang pananaw ay nakakaimpluwensya sa kanilang pang-unawa, at maaaring maging eksaktong kabaligtaran ng sa atin.

Kapag tinitingnan natin ang lahat ng tao nang may habag, lalo na ang mga sumusubok sa ating pasensya, pagkatapos ay sisimulan natin silang makita sa pamamagitan ng mga mata ng Pag-ibig at Pagtanggap. Ito ay kung paano tayo lumampas sa ating kasalukuyang bias na pananaw.

embracing Kawalan ng katiyakan

Kapag tayo ay nagsusumikap na lumampas sa ating nakatanim na mga pananaw, ang kawalan ng katiyakan ay maaaring maging pinakamatalik nating kaibigan. Noong nakaraan, sigurado kami na alam namin kung ano ang "katotohanan" at ang mga bagay ay kung ano ang hitsura nila. Gayunpaman, natutunan namin na kami ay naligaw at ang mga bagay ay hindi palaging tulad ng kung ano ang hitsura nila, o bilang sa amin ay sinabi sa kanila.

Sa kasalukuyang panahon na ito, ang kawalan ng katiyakan ay maaaring magsilbi sa atin ng mabuti. Sa halip na maging tiyak sa lahat ng ating natutunan o pinaniwalaan sa nakaraan, panahon na para kwestyunin ang lahat -- kahit na, o lalo na, ang ating nakaugat na mga paniniwala... ang mga tapat nating pinanghahawakan mula pagkabata at maagang pagtanda. 

Dahil lang sa palagi nating napagtanto ang isang bagay sa isang tiyak na paraan, o naniniwala na ang isang bagay ay isang tiyak na paraan, ay hindi ito ginagawa. Ang aming mga paniniwala, pananaw at pananaw, ay ganoon lang... paniniwala, pananaw, at pananaw. Ang mga ito ay subjective at hindi kinakailangang tama.

Maging handa tayong magkaroon ng ilang malusog na kawalan ng katiyakan at pagdududa tungkol sa tinatawag na "mga katotohanan" na nakapaligid sa atin.

Maging nakasentro at tumutok tayo, at tumutok sa ating intuwisyon at ating puso, at simulang makita ang mga bagay sa tunay na paraan, hindi ang paraan kung saan tayo pinaniniwalaan ng mga salamin ng ilusyon.

Maging hindi sigurado sa lahat ng nakikita natin sa ating paligid... at pagkatapos ay pumasok at tingnan kung ano ang lumalabas bilang totoo at totoo kapag tinitingnan natin ito sa puso at mula sa mas mataas na pananaw.

Artikulo inspirasyon mula sa:

Hinawakan ng Horse Inspirational Deck

Naantig Ng Isang Horse Inspirational Deck (Bulong mula sa Puso ng Kabayo)
ni Melisa Pearce (May-akda), Jan Taylor (Illustrator)

card deck cover art: Touched By a Horse Inspirational Deck (Whispers from a Horse's Heart) Mga Card ni Melisa Pearce (May-akda), Jan Taylor (Illustrator)Sa pamamagitan ng panghabambuhay na relasyon sa mga kabayo at malawak na background bilang isang psychotherapist, si Melisa Pearce ay gumawa ng masaya at madaling paraan upang malaman ang tungkol sa ating sarili sa pamamagitan ng ating mga pakikipag-ugnayan sa mga kabayo. Dahil sa inspirasyon ng matapang na equine painting ng artist na si Jan Taylor, isinalin ni Melisa kung ano ang inilalarawan ng mga painting at intuitive na isinulat ang "mensahe" na ipinapahayag ng mga kabayo.

Ang pinagsamang mga talento ng mga babaeng ito ay nagdudulot sa iyo ng isang katangi-tanging deck para sa iyong personal na paggamit o isang kamangha-manghang regalo. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga card na ito araw-araw, ikaw ay magiging inspirasyon, maliliwanagan, at mahihikayat na ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa personal na paglago. 

Para sa higit pang impormasyon at/o para mag-order ng card deck na ito, mag-click dito

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com


  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

lalaki at aso sa harap ng mga higanteng puno ng sequoia sa California
The Art of Constant Wonder: Salamat, Buhay, para sa araw na ito
by Pierre Pradervand
Isa sa mga pinakadakilang lihim ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pagkakaroon at sa…
Larawan: Total Solar Eclipse noong Agosto 21, 2017.
Horoscope: Linggo ng Nobyembre 29 - Disyembre 5, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
batang lalaki na tumitingin sa mga binocular
Ang Kapangyarihan ng Lima: Limang Linggo, Limang Buwan, Limang Taon
by Shelly Tygielski
Minsan, kailangan nating bitawan kung ano ang dapat bigyan ng puwang sa kung ano ang mangyayari. Siyempre, ang mismong ideya ng…
lalaking kumakain ng fast food
Hindi Ito Tungkol sa Pagkain: Sobrang Pagkain, Pagkagumon, at Emosyon
by Jude Bijou
Paano kung sabihin ko sa iyo na ang isang bagong diyeta na tinatawag na "It's Not About the Food" ay nagiging popular at…
babaeng sumasayaw sa gitna ng walang laman na highway na may skyline ng lungsod sa background
Pagkakaroon ng Tapang na Maging Tapat sa Ating Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang bawat isa sa atin ay isang natatanging indibidwal, at sa gayon ay tila sumusunod na ang bawat isa sa atin ay may…
Lunar eclipse sa pamamagitan ng mga kulay na ulap. Howard Cohen, Nobyembre 18, 2021, Gainesville, FL
Horoscope: Linggo ng Nobyembre 22 - 28, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
isang batang lalaki na umaakyat sa tuktok ng isang rock formation
Posible ang Positibong Pasulong Kahit sa Pinakamadilim na Panahon
by Elliott Noble-Holt
Ang pagkahulog sa isang gulo ay hindi nangangahulugan na kailangan nating manatili doon. Kahit na ito ay tila isang hindi malulutas…
babaeng nakasuot ng korona ng mga bulaklak na nakatitig sa hindi natitinag na tingin
Panatilihin ang Hindi Natitinag na Titig na Iyan! Lunar at Solar Eclipses Nobyembre-Disyembre 2021
by Sarah Varcas
Ang ikalawa at huling eclipse season ng 2021 ay nagsimula noong ika-5 ng Nobyembre at nagtatampok ng lunar eclipse sa…
Trust and Hope Spring Eternal: Paano Magsimula
Trust and Hope Spring Eternal: Paano Magsimula
by Kristi Hugstad
Ang pag-asa ay hindi lamang isang mabilis na sandali o isang pansamantalang pakiramdam na ang mga bagay ay magiging mas mahusay. Ito ay…
Hakbang at Hakbang: Pagkuha ng Personal na Responsibilidad
Hakbang at Hakbang: Pagkuha ng Personal na Responsibilidad
by Jude Bijou
Kapag tumayo tayo at buong pagmamahal na iginiit ang ating sarili, nararamdaman natin ang kagalakan. Nararamdaman namin ang banal at mabuti dahil kami…
Mga stick figure ng mga tao sa iba't ibang mga kulay at kulay, na may isang palaisipan sa likuran.
Salamat sa Pagdating, Aking Mga Immigrant Sisters at Brothers!
by Pierre Pradervand
Nang walang maligayang pagdating ng mga imigrante, ang aming mga bansa ay dahan-dahan na walang laman ang kanilang ...

Pinili para sa InnerSelf Magazine

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, Unibersidad ng Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.