Imahe sa pamamagitan ng Higit pa sa Mga Timeline
Ang aming paniniwala ay mahigpit na makapangyarihan, lalo na kung ipinaalam ito sa isang dalubhasa sa awtoridad. Ito ang epekto ng placebo, na makikita, halimbawa, kapag ang isang pangkat ng mga pasyente ay nakikilahok sa isang pag-aaral, na hindi sinasadya na kumikilos bilang control group.
Maaaring sinabihan sila na nakakatanggap sila ng isang paggamot, ngunit talagang tumatanggap ng isang placebo (isang di-paggamot; halimbawa, isang pill ng asukal). Ang mga kalahok sa pangkat na ito ay may posibilidad na makaranas ng mga pagpapabuti dahil naniniwala sila na sila, matapos na masabihan na ang gamot / operasyon / interbensyon ay makakatulong, kahit na sa katotohanan ito ay isang pekeng interbensyon.
Ang Epekto ng Placebo: Isang Propesyonal na Katuparan ng Sarili
Ang epekto ng placebo ay isang bersyon ng isang panghuhula sa sarili, at maraming mga pag-aaral na nagdodokumento ng pagiging epektibo nito. Ang isa sa pag-aaral ni Mosely at ng kanyang koponan noong 1996 na kasangkot sa dalawang pangkat ng mga tao na sumailalim sa operasyon sa tuhod, binabanggit ang epekto. Ang lahat ng sampung kalahok sa pagsubok na ito ay nakuhang muli mula sa kanilang mga sintomas ng osteoarthritic pagkatapos ng operasyon sa tuhod. Lahat ay handa para sa operasyon, nagkaroon ng kawalan ng pakiramdam, at paghiwa sa operasyon; gayunpaman, kalahati ng mga tao (ang control group) ay binigyan ng walang aktwal na operasyon sa tuhod. Matapos magising, lahat sila ay sinabihan na ang operasyon ay napakahusay.
Ang mga tao sa control group na kasunod ay nakaranas ng labis na kaluwagan mula sa pekeng operasyon tulad ng ginawa ng mga aktwal na operasyon. Ang mga natamo sa kalusugan ay nagmula sa paniniwala na ang operasyon ay isang kumpletong tagumpay.
Sa pamamagitan ng mga resulta na ito, inulit ni Mosely at ng kanyang koponan ang pag-aaral sa mga 180 katao noong 2002. Ipinakita nito muli ang parehong mga nakuha sa kalagayan ng osteoarthritic na tuhod, hindi alintana kung ang operasyon na ito ay tunay o pekeng, na may mga nakuha sa pagbawi ay naitala pa rin dalawang taon mamaya .
Ang Epekto ng Nocebo: Mga Negatibong Resulta sa Negatibong Mga Resulta ng Produkto
Ang epekto ng nocebo ay kabaligtaran - isang negatibong paniniwala na nagdudulot ng negatibong resulta. Anim na taon mula sa unang pag-aaral, sinabihan ang mga paksa na sila ay bahagi ng isang eksperimento. Ang kalagayan ng arthritik na tuhod ay bumalik sa lahat maliban sa isa sa mga paksa, na hindi naniniwala na ito ay totoo, naniniwala sa halip na ang kanilang pagkakakilanlan ay dapat na halo-halong sa ibang tao.
Kapag ang isang pasyente ay binigyan ng anim na buwan upang mabuhay ng isang oncologist, maaaring madalas silang mabubuhay sa inaasahan na ito. Sa aking oras, kailangan kong i-unpick ang maraming paniniwala para sa aking mga kliyente matapos ang autoritikong diagnosis na ibinigay ng isang "dalubhasang" doktor.
Mayroon akong isang batang kliyente na tinawag na Grace, 20 taong gulang at puno ng potensyal. Nagdusa siya sa pagkabalisa at pagkalungkot mula pa noong bata pa siya at sinabi sa kanyang 14 na psychiatrist na siya ay magkaroon ng "pangkalahatang sakit sa pagkabalisa" at pagkalungkot para sa natitirang buhay, na kakailanganin niyang uminom. Nakita ni Grace ang ilang mga tagapayo bago siya lumapit upang makita ako, na nagpapahayag sa akin ang kanyang huling pag-asa.
Isang lubos na sensitibong batang babae, siya ay bukas sa sikolohiya ng enerhiya at mga pamamaraan ng pagpapagaling. Nagtrabaho siya sa pamamagitan ng mga kaganapan sa pag-aalala sa pag-aalala mula sa kanyang nakaraan at tinugunan ang maraming hindi napakahusay at paglilimita ng mga paniniwala, kasama na ang tiyak na paniniwala na itinuro ng psychiatrist na magkakaroon siya ng diagnosis na ito para sa buhay at palaging nangangailangan ng gamot.
Sa pagtatapos ng kanyang mga sesyon, nagbago si Grace. Ang kanyang kagandahan ay nagliliyab, at hindi na niya itinuturing ang kanyang sarili na biktima. Siya ay nasa lahat ng gamot at karamihan ay libre sa mga damdamin ng pagkabalisa. Kapag lumitaw ito, makakaya niya; tinutugunan niya ang kanyang mga damdamin at kaisipan at ang karanasan ay maikli ang buhay, hindi na pinipigilan ang kanyang buhay.
Ituro ang mga Bata ng Mabuti
Ang mga guro ay may maraming kapangyarihan sa impluwensya kung paano nakikita ng mga bata ang kanilang sarili at ang kanilang mga kakayahan. Kung, bilang isang bata, ang ating guro ay naniniwala sa amin, naniniwala rin tayo sa ating sarili at madalas tayong magaling. Kung sasabihin sa amin ng isang guro na kami ay nag-aaksaya ng oras, madalas nating mai-internalize ang paniniwala na ito, pag-aaksaya ng ating oras at, bilang isang resulta, hindi maayos na ginagawa. Maaaring malaman natin ang ating sarili na nabubuhay kung ano ang sinabi sa amin ng mga numero ng awtoridad. Kapag nasasaktan tayo, ito ay nagpapahiwatig.
Ang mga gumagaling mula sa sakit sa kalusugan at "walang sakit" na sakit ay dapat iwanan ang paniniwala na sila ay mabubuhay na may sakit hanggang mamatay sila. Maraming mga ulat, pag-aaral, at mga libro ang isinulat tungkol sa kabuuang pagbawi ng mga tao mula sa malubhang sakit.
Tinawag ng aking dalubhasang espesyalista ang aking pagbawi ng isang "kusang pagpapatawad". Maniwala ka sa akin, walang kusang tungkol dito! Napakaganda kung ang mga doktor ay maaaring magbigay ng pansamantalang mga diagnosis. Marahil pagkatapos, maaaring pumili ng mga tao na mag-opt in para sa pagpapagaling sa sarili at pagbawi.
Pagpapatawad: Isang Karaniwang Pagkakataon
Ang pagpapatawad ay talagang isang karaniwang pangyayari. Nabasa ko ang mga ulat ng mga cancer na tumors na nawawala sa loob ng ilang linggo o buwan pagkatapos ng isang makabuluhang pagpapagaling, pagbabago ng pananaw, at paggamit ng visualization.
Noong 1993, natagpuan ng mga mananaliksik mula sa Institute of Noetic Science ang higit sa 3,000 mga kaso ng mga medikal na ulat ng kusang pagpapatawad mula sa cancer sa medikal na panitikan (O'Regan et al. 1993). Si David Seidler, ang aktor na nanalo ng isang Oscar para sa pinakamahusay na orihinal na screenshot para sa Ang Talumpati ng Harih, iniulat ng isang kusang pagpapatawad sa pamamagitan ng paggunita ng kanyang kanser sa pantog na malayo. Nagtrabaho siya sa kanyang kaisipan sa estado, aktibong nagsasanay sa paggunita sa loob ng dalawang linggo bago magkaroon ng operasyon na dapat tanggalin ito. Nang magkaroon ng operasyon si David, walang tanda ng tumor! (Edisyon CNN 2011)
Visualization Bilang Isang Paraan Ng Gabay, Nakatuon Pagninilay
Ang Visualization, bilang isang paraan ng paggabay, nakatuon na pagmumuni-muni, ay isang malakas na tool para sa pagbabago ng aming katotohanan. Kung titingnan natin ang mga obserbasyon mula sa mga eksperto sa larangan, maaari nating pahalagahan na ang mga pakinabang ng visualization ay nagkakahalaga ng paggugol ng oras upang magsanay.
Sa kanyang aklat na 2008 Paano Napapagaling ng Iyong Pag-iisip ang Iyong Katawan, ang dating siyentipiko ng parmasyutiko na si Dr David R Hamilton ay nagbanggit ng maraming mga kaso kung saan gumaling ang mga tao sa mga kondisyon ng kalusugan (kabilang ang cancer at sakit na autoimmune) sa pamamagitan ng paggunita nang mabuti sa kanilang sarili.
Isang pamamaraan, ang "pelikulang pang-isip", na nakakaisip ng hinaharap ng isang tao sa isang proseso ng haka-haka na videograpya. Ipinanganak ito ng mga Australiano na sina Natalie at Glen Ledwell at naging isang malaking tagumpay — eksaktong naaayon sa mga pangitain na nilikha nila para sa pagpapalaya ng pamamaraan. Ang nangungunang mananaliksik sa isip-body na si Dr. Joe Dispenza ay gumagamit ng prosesong ito sa kanyang mga workshop.
Nakakatulong ito upang maging tiyak tungkol sa mga layunin ng isa. Ang pag-aayos sa isang pagmamasid sa halip na analytical na lugar ay makakatulong din, dahil ang hindi malay na isip ay mas kapaki-pakinabang at bukas.
Visualizing Gamit ang Iyong Sariling Imahinasyon
Ang aking karanasan sa paggamit ng paggunita sa mga kliyente ay nagsasabi rin sa akin na ang paggunita gamit ang iyong sariling imahinasyon ay mas mabuti at mas epektibo kaysa sa pagsunod sa mga mungkahi mula sa iba. Sa pagpapahintulot sa ating walang kamalayan na karunungan, ang ating isipan ay madalas na magpapakita ng isang pangitain na kapaki-pakinabang at makabuluhan sa atin.
Nakipagtulungan ako sa isang ginang na tinutugunan ang pagpapagaling ng isang matagal na cancer na natural na, sa isang pagmumuni-muni, na-visualize ang kanyang mga puting selula ng dugo bilang mga lobo na magpapitik ng kanser. Bumalik siya makalipas ang isang linggo upang sabihin sa akin na ang mga lobo ay puno ng kawalang-interes, na kumakatawan sa kanyang mga damdamin.
Sa paggunita, nagawa niyang makipag-usap sa mga lobo, maunawaan ang kanilang kalagayan, at pinapayagan ang kanyang pangitain na magbigay ng pananaw sa kanyang mga puting selula ng dugo. Nang walang pagpwersa ng mga bagay, ngunit pinagmamasdan ang imahe, nagawa niyang ibagay ang napinsalang puting mga selula na napapailalim sa chemotherapy at makita ang mga ito na nagpapanibago.
Bilang kinilala niya ang pagkapagod ng kanyang immune system, ang mga bagong sprightly wolves ay lumitaw sa mata ng kanyang isip, kaya sumang-ayon siya sa matandang lobo na maaari siyang bumaba at payagan ang bago, mas dinamikong mga lobo na kunin ang paghahanap at pagkawasak ng mga selula ng kanser sa kanyang katawan.
Intuition Bilang Bahagi Ng Visualization
Mahirap isipin ang isang bagay na hindi naiintindihan sa amin, kaya upang magamit nang epektibo ang paggunita, kailangan nating dalhin ang ating buong sarili sa karanasan. Ang aming espiritwal na kalikasan, ang bahagi ng amin na alam na ang lahat ay posible, ay maaaring mag-alok ng gabay nito kapag nilayon naming sumulong sa isang mas mahusay o mas malusog na hinaharap.
Ang pag-obserba ng aming intuwisyon bilang bahagi ng paggunita sa pamamagitan ng pag-access sa koneksyon sa puso sa isang meditative state ay nagbibigay-daan sa lahat ng mga aspeto ng buong. Hindi ito naghahanap sa labas ng ating sarili ngunit nagmamasid kung ano ang nasa isip sa pamamagitan ng pag-tune sa katawan na may paggalang sa isyu.
Flexing Your Musitation Muscle
Ang pagmumuni-muni ay isang kasanayan na maaaring malaman - isang maliit na tulad ng pag-flex ng isang kalamnan, ngunit may higit na mga benepisyo sa katawan, isip, at espiritu kaysa sa maaaring panaginip ng isa. Ang isang mabuting pagmumuni-muni ay tulad ng pag-plug sa grid, na nakatuon sa labas ng oras at puwang. Ito ay parehong paglalakbay at isang patutunguhan na maaaring mag-iwan sa iyo ng isang pakiramdam ng koneksyon, kapayapaan, at kagalingan para sa natitirang araw. Tingnan ang Paggaling saSS website para sa aking gabay sa pagmumuni-muni.
Ang kagalakan ng paraan ng Healing InSight ay ang nakatayo sa Wuji pose, ang "walang laman" na nakatayo na pustura sa qigong na pagsasanay, ay isinasaksak ka rin sa grid na ito, kaya sa yugto ng visualization ay mas madaling maipamalas natin ang pagkakaroon ng bagong paniniwala sa katawan at ang mga nakakaganyak na posibilidad nito.
Kadalasan, nang hindi sinusubukang lumikha ng isa, ang isang pangitain na kumakatawan sa bagong panginginig ng boses ay sumagi sa isip, na sumasalamin sa paglilipat sa kamalayan na naganap. Ang iyong trabaho ay payagan at maging mausisa tungkol sa pangitain, marahil ay pinalawak ito, ngunit hindi sinusubukan na manipulahin ito para sa pinakamahusay na kinalabasan.
Ang iyong mas mataas na sarili ay gagana sa iyo, nag-aalok sa iyo ng mga pangitain na nangangahulugang isang bagay sa iyo. Gayunpaman maaaring maging mahirap sa iba, madalas silang kumakatawan sa bago mo, kasama ang iyong mga bagong posibilidad. Ginagawang madali itong isama ang paggunita at madama ito sa bawat cell at butas ng iyong katawan, na lumilikha ng isang malaking broadcast sa uniberso na ito ang katotohanan na pinipili mong makahanay at makatanggap!
Pagbuo ng Kinakailanganang Mga Kasangkapan
Walang mas mahalaga kaysa sa pagkonekta sa aming sariling tunay na kapangyarihan, ang pagiging sadyang tagalikha ng aming sariling katotohanan at alam kung paano magamit ang kapangyarihan ng ating isip para sa kabutihan. Lahat tayo ay nangangailangan ng suporta ngunit may kakayahang tulungan ang ating sarili. Kapag ginawa natin, ang uniberso ay tunay na sumusuporta sa atin.
Panahon na para sa bawat isa sa atin na magsimulang kumuha ng personal na responsibilidad para sa ating buhay. Maaari nating ihinto ang pagiging biktima ng ating nakaraan at kalagayan, sinisisi ang mga gobyerno, industriya ng pagbabangko, sistema ng edukasyon, ating mga magulang, mga kasosyo, ating mga katawan…
Marahil ay naranasan natin ang katiwalian, kawalang-katapatan, pandaraya, at pagkakanulo sa ating sarili at sa buhay ng iba, ngunit ang tanging paraan lamang ay ang responsibilidad para sa ating sariling katotohanan. Kinakailangan nito ang personal na bigyan ng kapangyarihan upang muling ayusin at itanong, "Ano ang magagawa ko?"
Kapag binago natin ang ating sariling buhay, nagsisimula tayong magbigay ng inspirasyon sa pagbabago sa loob ng iba. Ang mensahe ni Gandhi ay madalas na isinalin bilang "Maging ang pagbabagong nais mong makita sa mundo". Sa isang artikulo sa New York Times napetsahan noong Agosto 29, 2011, napatunayan ni Brian Morton ang orihinal na pangungusap ni Gandhi na:
Kung mababago natin ang ating sarili, magbabago rin ang mga hilig sa mundo.
Tulad ng isang tao na nagbabago ng kanyang sariling kalikasan, gayun din ang pagbabago ng saloobin ng mundo sa kanya ... Hindi namin kailangang maghintay upang makita kung ano ang ginagawa ng iba.
Gumising at Tumutok sa Isang Bagay
Kailangan tayo ng Earth upang gisingin at gawin ang responsibilidad nang higit pa kaysa sa kung ano ang nakatuon sa atin at paglikha. Ang benepisyo ng sangkatauhan habang ang bawat tao ay nagiging isang halimbawa ng pamumuhay ng kanilang pinakamahusay, pinaka makabuluhang buhay. Sa pagsisikap sa ating pinakamalalim na pangangailangan, pagpapataas ng ating panginginig ng boses, at pamumuhay mula sa ating mga puso, maaari tayong maging halimbawa at ibahagi ang ating mga regalo sa bawat isa. Ito ay unibersal na, sa antas ng kaluluwa, nais nating itaas, dalhin ang pag-ibig, pag-aalaga, at positibo sa ating mundo.
May sapat na pagmamahal, suporta, at kayamanan para sa ating lahat, bagaman kung minsan ay naniniwala tayo na ito ay hindi totoo at hadlangan ang ating sarili mula sa pagtanggap nito. Sa halip na sundin ang ating mga naka-istilong pattern, maaari tayong lumikha ng isang bagong masipag na broadcast at maranasan ang isang mapalad at maligayang buhay. Lahat tayo ay bahagi ng buhay, hindi bukod dito; bahagi ng All That Is, natatangi, karapat-dapat sa pag-ibig, at mahalaga.
© 2019 ni Nikki Gresham-Record. Nakalaan ang Lahat ng Karapatan
Excerpted mula sa Nagtatrabaho sa Chakras para sa Pagbabago ng Paniniwala.
Publisher: Findhorn Press, isang imprint ng Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com at InnerTraditions.com
Artikulo Source
Paggawa sa Chakras para sa Pagbabago ng Paniniwala: Ang Paraan ng Pagpapagaling ng InSight
ni Nikki Gresham-Record
Nagtatrabaho sa Chakras para sa Pagbabago ng Paniniwala nagbabago ang mga hindi naniniwala sa mga tao sa pamamagitan ng paglilinis ng kanilang mga chakras, pagtaas ng kanilang mga panginginig ng boses, at paglikha ng isang mayabong puwang para sa Bago na papasok. Ang Paraan ng Pagpapagaling ng Pang-akit na ipinakita sa praktikal na buong kulay na ito ay batay sa mga paninindigang ginamit kasama ng mga indibidwal na gawa ng chakra at mga tiyak na gawa sa katawan pagsasanay, kabilang ang mga diskarte na iginuhit mula sa kinesiology, qigong, pagsasama-sama ng utak, pagsasalamin, at pagsasanay na simbolo ng kawalang-hanggan. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)
Mga Kaugnay Books
Tungkol sa Author
Si Nikki Gresham-Record ay isa sa mga nangungunang espiritwal na tagapagpapagaling ng UK pati na rin ang isang chartered counseling psychologist at guro ni Reiki at Qigong. Binuo niya ang kanyang Healing InSight Para sa pagbabago ng paniniwala sa pamamagitan ng pagguhit sa kanyang propesyonal na background at ang kanyang interes sa vibrational-emosyonal na pagpapagaling at ang kapangyarihan ng paniniwala. Gumagana siya sa isang malawak na base ng kliyente pati na rin pinadali ang mga workshop. Para sa karagdagang impormasyon sa pagbisita nikkigreshamrecord.co.uk
