Buhay Pagbabago

Isang Bagong Blueprint para sa Pag-aayos ng Sirang Buhay

isang pusong may tahi at isang bahay na ginagawa
Imahe sa pamamagitan ng congerdesign  

Sa kalagitnaan ng buhay, karamihan sa atin ay nahaharap sa isang malaking pagkawala gaya ng pagpanaw ng isang mahal sa buhay, pagkawala ng trabaho, o pagkawasak ng isang nabubuong relasyon. Ang mga masasakit na karanasang ito ay maaaring mag-iwan sa atin ng pakiramdam na para tayong nakagawa ng isang mapanirang bola sa puso.

Ang pagharap sa nagbabagang mga durog na bato ng ating pinakamatinding mga pagkasira at pagkabigo ay maaaring maging napakalaki sa pinakamainam. Gusto kong mag-alok ng pananaw na nakatulong sa akin na muling buuin pagkatapos na gumuho ang aking 30-something na mundo sa paligid ko.

Nagsisimula na ang Demolisyon

Noon ay 2016, ako ay 35 at may asawa na may dalawang anak sa ilalim ng 10. Ako ay nagtuturo sa loob ng isang dekada at bumalik sa aking bayan upang magtanim ng mga ugat at palakihin ang aking pamilya sa isang napakagandang rural wonderland. Sa pagpapakita, ang lahat ay nasa landas, at ako ay matagumpay na "nakatatanda" kasama. Ngunit ang pundasyon sa ilalim ng aking perpektong munting buhay ay mabilis na gumuho.

Bilang dalawang sobrang trabahong mga magulang ng maliliit na bata, ang aming kasal ay flatline. Ang kanser ng aking ina ay bumalik pagkatapos ng dalawang taong pagpapatawad at noong Enero, siya ay na-diagnose na terminal. At ako ay nakikipaglaban sa matinding pagkabalisa na nagpaikot sa sarili sa nakapipinsalang mga labanan ng insomnia na may halong biglaang pag-atake ng sindak.

Sa pagharap sa napipintong paghihiwalay sa aking asawa, pinagmasdan kong mabuti ang aking buhay at naisip, "paano ako makakaligtas dito?" Sa kabila ng aking umiikot na takot ay may nakabaon na kayamanan: sundin ang iyong puso, Julia, at matuto kung paano bumuo.

Dahil bata pa ako, gusto kong gumawa ng mga bagay gamit ang aking mga kamay. Ngunit hindi ako magaling dito, at wala akong mentor na nagpakita ng pasensya na kailangan upang gabayan ako. Pinalamanan ko ang aking panloob na tagabuo at naging isang mahusay na mag-aaral, isang akademikong wizard, gayunpaman. Ngunit sa sandaling ito ng aking buhay demolisyon, ang pagbabalik sa malalim na hinahangad na ito ay may katuturan at sa totoo lang, wala akong mawawala.

Ang Proseso ng Pagbuo

Sa huling bahagi ng taglamig, nagsimula akong mag-aprentice sa karpintero na sa huli ay humantong sa pagkamit ng aking tunay na pangarap sa buhay: ang magtayo ng bahay para sa aking pamilya. Ang unang hakbang sa aking mid-life demolition ay ang pagsasabi ng OO. Oo, maaari akong matuto ng mga bagong bagay. Oo, kaya kong buuin muli mula sa abo. Oo, maniniwala ako kahit wala akong mga sagot kung paano.

Narito ang pinakadakilang sikreto na maibibigay ko sa iyo: ang tila isang mapangwasak na wakas ay maaaring maging isang hindi kapani-paniwalang pagkakataon upang baguhin ang iyong buhay. Bilang isang babae na nagtrabaho sa konstruksiyon sa loob ng mahigit anim na taon, alam ko sa viscerally kung ano ang hitsura ng isang malaking proyekto sa gusali. Tila isang higanteng tambak ng basura, tulad ng kaguluhang hinahawakan ng 2X4s. Ang mga danger sign na iyon ay hindi nai-post bilang isang biro dahil ang konstruksyon ay magulo, hindi perpekto, at nangangailangan ng mga tool na maaaring maputol ang iyong mga kamay. Ang pagiging nasa ilalim ng konstruksiyon ay nangangailangan ng paghawak sa pananaw ng huling produkto kahit na ang mayroon ka ay mga tambak na tabla, pako, at plantsa.

Pagdidisenyo ng Bagong Blueprint

Ang nagpabago sa buhay ko at maaaring makapagpabago nang husto sa iyo, ay ang pagdidisenyo ng bagong blueprint sa paligid ng iyong pinaka-tunay na buhay. Tulad ng kung kinuha mo ako upang baguhin ang iyong kusina, tatanggalin ko ang luma upang mai-install ang iyong bagong pangitain. Ang kaguluhan na iyon ay mahalaga sa pagtatayo, at kapag nabibigyang-halaga natin ito sa ating buhay, magiging mas hindi nakakatakot na magsimulang muli. Dapat nating i-dissolve kung ano tayo dati upang payagan ang isang bagong bersyon ng ating sarili na lumitaw.

Kapag inilipat natin ang ating pag-iisip mula sa isang matibay at linear na modelo ng pagpapahinog sa ating sarili, sa ating mga propesyon, at sa ating mga relasyon tungo sa isang tuluy-tuloy at tumutugon sa isa na may kasamang mga detour at demo, natutuklasan natin ang ating kawalan ng kakayahan. Hindi na hawak ng lobo ang kapangyarihang pasabugin ang ating mga bahay dahil alam nating maaari tayong maglagay ng bagong bubong kung kinakailangan. Alam namin na makakayanan namin ang anumang unos dahil nagtitiwala kami sa aming sarili at lumalapit sa trabaho mula sa aming tunay na core.


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Habang papalapit ka sa pagbabago ng iyong sariling buhay, inaanyayahan kita na tanggapin ang aking mantra: Ako ngayon at magpakailanman ay Under Construction. Ipagmalaki ang iyong gulo dahil ang ibig sabihin nito ay nasa labas ka na gumagawa ng gawain ng paglaki. At huwag matakot na humingi ng mga tagapayo at mga kaibigang tagabuo sa daan. Ang pinakamahusay na mga proyekto ay hindi ginagawa nang nag-iisa. Nararapat ka sa isang crew na tumulong na iangat ang iyong mga pangarap sa katotohanan.

Copyright 2022. All Rights Reserved..

Book sa pamamagitan ng May-akda:

AKLAT: Under Construction

Under Construction: Healing Trauma While Building My Dream
ni Julia Harriet

pabalat ng libro ng Under Construction: Healing Trauma While Building My Dream ni Julia HarrietAng under construction ay tumutukoy sa isang gusali, istraktura, o proyekto na hindi pa tapos ngunit aktibong ginagawa. Kilalanin si Julia Harriet – isang babaeng under construction.

Ang hindi malamang na kuwentong ito ay nagpapakita kung paano binago ng isang babae ang pagkawala, trauma, at kadiliman sa mga bloke ng pagbuo ng isang kasiya-siyang buhay para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya. Ito ay tungkol sa kaguluhan ng buhay at kung paano tayong lahat ay tagabuo, kahit na hindi tayo makapag-assemble ng mga kasangkapan sa IKEA.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ni Julia Harriet, may-akda ng Under ConstructionMatapos makuha ang kanyang MIT, gumugol si Julia Harriet ng isang dekada sa pagtuturo ng lahat mula sa preschool hanggang sa high school na sining. Pagkatapos ay umalis siya sa larangan ng edukasyon upang muling maging isang mag-aaral at nagsimula ng isang pag-aprentice ng karpintero sa edad na 35. Matagumpay na nakapagtayo si Julia ng sarili niyang tahanan para sa kanyang pamilya at nasisiyahang suportahan ang iba sa mga proyekto sa pagpapaganda ng tahanan ng DIY.

Si Julia ay isa na ngayong international best-selling na may-akda, isang inspirational speaker, at isang builder na nagtatrabaho sa construction sa loob ng mahigit anim na taon sa Vashon Island, WA. Nagboluntaryo din siya para sa isang non-profit sa kanyang komunidad, The DOVE Project, na gumagana upang suportahan ang mga biktima ng karahasan sa tahanan at interpersonal.

Bisitahin ang kanyang website sa JuliaHarriet.com
    

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

pagkalat ng sakit sa bahay 11 26
Bakit Naging Mga Hotspot ng COVID ang Ating Mga Tahanan
by Becky Tunstall
Habang ang pananatili sa bahay ay naprotektahan ang marami sa amin mula sa pagkahawa ng COVID sa trabaho, sa paaralan, sa mga tindahan o…
sudden infanant death syndrum 11 17
Paano Protektahan ang Iyong Sanggol Mula sa Sudden Infant Death Syndrome
by Rachel Moon
Bawat taon, humigit-kumulang 3,400 US na sanggol ang namamatay nang biglaan at hindi inaasahan habang natutulog, ayon sa…
paano malalaman kung totoo ang isang bagay 11 30
3 Mga Tanong na Itatanong Kung May Totoo
by Bob Britten
Ang katotohanan ay maaaring mahirap matukoy. Bawat mensaheng nababasa, nakikita o naririnig mo ay nagmumula sa kung saan at noon...
Kung Paano Ipinapaalam ng Kultura Ang Mga Damdamin Mo Sa Musika
Kung Paano Ipinapaalam ng Kultura Ang Mga Damdamin Mo Sa Musika
by George Athanasopoulos at Imre Lahdelma
Nagsagawa ako ng pananaliksik sa mga lokasyon tulad ng Papua New Guinea, Japan at Greece. Ang totoo ay…
mahahalagang langis at bulaklak
Paggamit ng Essential Oils at Pag-optimize ng Ating Body-Mind-Spirit
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Ang mga mahahalagang langis ay may maraming gamit, mula sa ethereal at kosmetiko hanggang sa psycho-emosyonal at…
pangkukulam at amerika 11 15
Ang Sinasabi sa Amin ng Greek Myth Tungkol sa Modernong Pangkukulam
by Joel Christensen
Ang pamumuhay sa North Shore sa Boston sa taglagas ay nagdudulot ng napakarilag na pag-ikot ng mga dahon at…
ipinaliwanag ang mga tradisyon ng pasko 11 30
Paano Naging Tradisyon ng Pasko sa mga Amerikano
by Thomas Adam
Bawat panahon, ang pagdiriwang ng Pasko ay may mga pinuno ng relihiyon at konserbatibo sa publiko…
mga benepisyo ng paglalakad nang paurong 11 30
Ang Paglakad Paatras ay May Nakakagulat na Mga Benepisyo sa Kalusugan
by izf/Shutterstock Jack McNamara
Ang isa sa mga pinaka-pinag-aralan na benepisyo ng paglalakad pabalik ay ang pagpapabuti ng katatagan at balanse.…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.