Ang isang mahusay na buhay ay hindi nangyayari sa pamamagitan ng aksidente. Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng paglalaan ng iyong oras, lakas, pag-iisip, at pagsusumikap sa kung ano ang gusto mong maging buhay mo. Itigil ang pagtatakda ng iyong sarili para sa stress at kabiguan, at simulan ang pag-set up ng iyong buhay upang suportahan ang tagumpay at kagaanan.

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng paggamit ng 24 / 7 na nakukuha mo sa isang malikhain at maingat na paraan, sa halip na kung ano ang susunod. I-customize ang mga "lihim" upang magkasya ang iyong sariling mga pangangailangan at estilo, at simulan ang paglikha ng iyong sariling mahusay na buhay ngayon.

1. S-Pasimplehin

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng pagpapasimple ng iyong buhay. Ang mga tao ay madalas na mali ang kahulugan kung ano ang ibig sabihin ng simple. Hindi isang paraan upang alisin ang trabaho mula sa iyong buhay. Kapag nakatuon ka sa pagpapasimple ng iyong buhay, binibigyan mo ng oras ang oras at enerhiya para sa trabaho na iyong tinatamasa at ang layunin kung nasaan ka.

Upang makalikha ng isang mahusay na buhay, kakailanganin mo munang gawin ito sa iyo muna.

2. E-pagsisikap

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng iyong pinakamahusay na pagsisikap. Kinakailangan ng paglikha ng isang mahusay na buhay na gumawa ka ng ilang mga pagsasaayos. Maaaring ibig sabihin nito na muling suriin kung paano mo ginugugol ang iyong oras, o pagpili na gugulin ang iyong pera sa ibang paraan. Maaaring ibig sabihin ng paghanap ng mga paraan upang gugulin ang iyong enerhiya na tumutugma sa iyong kahulugan ng isang mahusay na buhay.

Bibigyan ng gantimpala ang iyong pinakamahusay na pagsisikap.

3. C-Lumikha ng mga priyoridad

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng paglikha ng mga prayoridad. Madali mong gugulin ang iyong mga araw na tumugon lamang sa susunod na bagay na nakakakuha ng iyong pansin, sa halip na sinadya gamit ang oras, lakas, at pera na mayroon ka sa isang paraan na mahalaga sa iyo.

Tumutok sa pag-alis ng mga balakid na nakukuha mo sa paraan ng pagtiyak mo na pinararangalan mo ang iyong mga priyoridad.

4. R-Reserves

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng pagkakaroon ng mga reserba - reserbang ng mga bagay, oras, espasyo, lakas, pera. Ang pagkakaroon ng mga reserba ay nangangahulugan na mayroon ka ng maraming higit sa kailangan mo - hindi 6 buwan na mga gastos sa pamumuhay, ngunit 5 taon nagkakahalaga; hindi 15 minuto ng libreng oras, ngunit 1 araw.

Ang mga reserba ay mahalaga dahil binabawasan nila ang takot sa mga kahihinatnan, at pinapayagan kang gumawa ng mga pagpapasya batay sa kung ano ang talagang gusto mo, sa halip na kung ano ang natatakot ang takot.

5. E-Tanggalin ang Distractions

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng pag-alis ng mga distractions. Hanggang sa 75% ng iyong mental na enerhiya ay maaaring mahati sa mga bagay na nag-draining at distracting sa iyo. Ang pag-alis ng distractions ay maaaring maging isang mahirap na konsepto sa maraming mga tao dahil hindi nila talaga itinuturing na may isa pang paraan upang mabuhay.

Maghanap ng mga paraan upang palayain ang iyong mental na enerhiya mula sa nakagagalaw na mga kaguluhan para sa mga bagay na talagang mahalaga sa iyo.

6. T-Thoughts

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng pagkontrol sa iyong mga saloobin upang tanggapin mo at pahintulutan ang posibilidad na maaari itong mangyari sa iyo. Ang iyong paniniwala sa kinalabasan ay direktang magdikta kung gaano ka matagumpay. Ang mga taong motivated ay may mga tiyak na layunin at naghahanap ng mga paraan upang makamit ang mga ito. Ang paniniwalang may solusyon sa parehong lumang mga problema na nakatagpo mo taon-taon ay napakahalaga sa paglikha ng isang buhay na iyong iniibig. Anuman ang iniisip mo at naniniwala, lumikha ka.

Makinig sa kung ano ang iyong sinasabi sa iyong sarili, at ayusin ang tinig na iyon kung kailangan mo.

7. S-Start

Ang isang mahusay na buhay ay ang resulta ng pagsisimula. Mayroong lumang sinasabi na pamilyar sa lahat: "Ang isang paglalakbay ng isang libong milya ay nagsisimula sa isang solong hakbang." Upang lumipat mula sa sopa papunta sa ref, kailangan mong magsimula. Walang mas mahusay na oras upang simulan ang paglikha ng isang mas mahusay na buhay kaysa sa ngayon. Huwag maghintay para sa isang taasan, o hanggang ang mga bata ay matanda, o mas mahusay ang panahon. Ngayon, ngayon, ay ang tamang araw upang simulan ang isang hakbang sa direksyon ng mga hinahangad ng iyong puso.

Ito ang ginagawa mo ngayon na magbabago sa iyong buhay bukas.

Mga Kaugnay na libro:

Repacking Your Bags: Bawasan Mo ang Iyong Loob para sa Rest sa Iyong Buhay
ni Richard J. Leider at David A. Shapiro.

"Buhay sa lugar na iyong pag-aari, sa mga taong mahal mo, gawin ang tamang gawain, sa layunin." Ganito ang kahulugan ni Richard Leider at David Shapiro sa "mabuting buhay." Ang teknolohikal na pag-unlad, paglilipat sa ekonomiya, ay kailangan nating paulit-ulit na ibalik ang ating buhay. Sa ganitong matalino at praktikal na gabay, tutulungan ka ni Leider at Shapiro na timbangin ang lahat ng iyong dala, magamit ang nakatutulong sa iyong mabuhay nang maayos, at palayain ang mga pasanin na tanging nakakababa sa iyo. Ang bagong edisyon ay nakukuha sa isang dekada ng karagdagang pananaliksik upang magbigay ng mga bagong estratehiya para sa coordinating work, relasyon, lugar, at layunin.

Impormasyon sa / Order aklat na ito (bagong edisyon ng ika-3, iba't ibang takip). Magagamit din bilang isang Audiobook.

Tungkol sa Ang May-akda

Ang Kathy Gates ay isang Personal Life Coach na naniniwala na ang "Life Rewards Action". Ito ang ginagawa mo ngayon na magbabago sa iyong buhay bukas. Tinutulungan ka ng Personal Coaching na magtakda ng mga layunin, magtatag ng malulusog na relasyon, at mag-set up ng isang buhay na sumusuporta sa iyong mga hangarin. Kung gusto mo ng higit pang impormasyon, tawagan ang 480.998.5843.