Oo nga, marami sa atin ay may mga bagay na mangyayari sa ating buhay na kung saan ay hindi angkop o produktibo: kami ay inabuso damdamin at physiologically; tayo ay pisikal na battered at pinalo; pasalita kami ay inabuso; kami ay sekswal na inabuso at molested. Ito ang nangyari. Nandoon kami. Nadama namin ang takot, ang sakit, ang kahulugan ng self-suklam.

At ito ay walang personal. sana ay nangyari sa kahit sino sino pa ang paririto na naroong sa na sandali sa oras, sa lugar na iyon, na may ugnayan sa mga taong iyon, sa ilalim na hanay ng mga kondisyon at pangyayari.

Sa pagiging ganito, papaano natin napili na buuin ang ating buong buhay at mga imahe sa sarili sa paligid ng gayong mga pangyayari? Paano posible na nagpasya kaming walang katapusan na paganahin ang ilang bagay na nangyari maraming taon na ang nakakaraan kaysa sa mamuhay sa kasalukuyan at magpatuloy sa natitirang bahagi ng ating buhay? Hangga't napili nating makita ang kaganapang ito, o mga pangyayari, bilang sukatan para sa ating buhay, nakulong tayo sa nakaraan at walang tunay na pagkakataon na baguhin ang ating mga paniniwala, o ang ating buhay, at lahat ay batay sa pang-unawa na Ang buhay sa paanuman ay hinirang sa amin sa ilang mga paraan, at kung ano ang nangyari sa amin ay sino, at kung ano, kami ay.

Nakulong sa pamamagitan ng Ating Past at Ating Mga Pananaw ng Nakalipas

Hangga't tinitingnan namin ito sa ganitong paraan, tama kami, at hindi kailanman magbabago ang aming mga buhay. Tatalikuran namin ang nakaraan, at sa pamamagitan ng aming mga pananaw sa nakaraan, at ang aming mga buhay ay walang hanggan na ulitin ang mga parehong uri ng mga bagay nang paulit-ulit hanggang sa piliin namin na alisin ang nakaraan at magsimulang mabuhay ang natitirang buhay sa iba't ibang impormasyon.

Ang isang kahanga-hangang halimbawa ng konsepto na ito ay ang pangunahing karakter sa pelikula, Groundhog Araw. Siya ay literal na muling nagbalik-loob sa parehong araw at muli hanggang sa siya ay dumating upang maunawaan na hindi ito kung paano ginagamot siya ng iba, ngunit ito ay kung paano siya REACTED sa iba na ginawa ang pagkakaiba sa kung paano ang kanyang buhay nagtrabaho.

Habang ang karamihan sa atin ay hindi aktwal na patuloy na nakakaramdam sa parehong araw, kadalasan ay ginagawa natin ito sa isang matalinghagang kahulugan hanggang sa magpasiya na palayain natin ang nakaraan at gawin ang mga bagay na naiiba.

Anong Hole ang Nagawa Mo Na Bumagsak?

Ang isa pang halimbawa nito ay ang kuwento tungkol sa taong nakatira sa isang apartment sa downtown at lumakad sa trabaho araw-araw. Sa araw, lumabas siya mula sa kanyang gusali, lumiko mismo sa sulok gaya ng lagi niyang ginawa, at kalahati na paraan sa bloke, nahulog siya sa malaking butas na ito. Kinailangan siya ng buong araw upang makabalik sa butas. Umuwi na siya. Nilinis. Nagpunta sa kama.

Kinabukasan ay nagbangon siya at nagtatrabaho. Kinuha niya ang isang karapatan sa comer, at kalahati paraan down ang block, siya ay nahulog sa malaking butas muli. Kinailangan siya ng buong araw upang umakyat sa labas ng butas na iyon at hindi na niya nakuha ang isa pang araw ng trabaho. Umuwi na siya. Nilinis. Nagpunta sa kama.

Kinabukasan, tumayo siya upang magtrabaho. Kinuha niya ang isang karapatan sa sulok, at kalahati paraan down ang block, siya ay nahulog sa parehong malaking butas muli. Kinailangan siya ng buong araw upang umakyat sa labas ng butas at hindi na niya nakuha ang ikatlong araw ng trabaho. Umuwi na siya. Nilinis. Nagpunta sa kama.

Kinabukasan, tumindig siya, nakahanda para sa trabaho, umalis sa gusali, tumawid sa lansangan, at nagpunta sa trabaho. Napagtanto niya sa wakas na kung gagawin niya ang mga bagay na kaiba lamang, magkakaroon siya ng iba't ibang mga resulta sa kanyang buhay.

Ito ay hindi kaya magkano ang katotohanan, o sa aming PANINIWALA, na kung saan ay may limitadong amin. Ito ay ang unawa ng mga katotohanan na kung saan nilikha ang aming PANINIWALA na may limitadong amin. Kung kami ay payagan ang ating sarili upang malasahan ating sarili, at ang aming mga buhay, sa ibang paraan, at pagkatapos ay lahat ng iba pa ay magsisimula na baguhin.

Ang Dahilan Hindi namin Huwag Baguhin

Malayong masyadong madalas, kahit na alam ang lahat ng ito, kami ay hindi magbabago. Sa karamihan ng kaso, ito ay dahil hindi namin nais na baguhin. Mayroon kaming isang pamumuhunan sa pagsunod sa mga bagay sa isang tiyak na paraan, ng pagtingin sa mundo at iba pang mga tao sa isang tiyak na paraan, at kung kami ay upang payagan ang mga bagay na ito upang baguhin, ito ay, sa aming opinyon, gumawa ng nakaraan at ang lahat ng bagay alam namin walang kabuluhan at walang kahulugan.

Kapag ito ay gayon, nagkakaroon tayo ng pagtutol sa pagbabago.

Ang paraan na tinitingnan namin ang pagbabago ay: kung baguhin ko, ito ay isang pag-amin na ako ay mali sa nakaraan. Gusto Ito ay sinasabi ginawa ko mga bagay na mali sa nakaraan. Sa madaling sabi, tayo ay "matalo up" sa ating sarili. Baguhin ay ating kaaway.

Tingnan namin baguhin bilang lamang ng isa pang paraan ng pagiging sinabi tayo ay "hindi sapat na mahusay". Kami ay "hindi sapat na mahusay" sa nakaraan, at kailangan naming gawin "mas mahusay". Given na ito kuru-kuro, ito ay hindi nakakagulat na pagbabago at personal na paglago ay kaya mahirap upang makamit.

Nangyayari ito dahil kinukuha namin ang natututuhan namin dito sa NGAYON na sandali, at retroactively namin ang paglalapat ng impormasyong ito sa mga pangyayari na nangyari sa LAST. Ginagamit namin ang bagong impormasyon at kasanayan bilang isang paraan ng pagpapatunay na kami ay "hindi sapat na mabuti" sa NAKARAAN dahil hindi namin alam kung ano ang alam namin ngayon.

"Hindi ko nais na magbago sapagkat ito ay nagpapakita sa akin ng kung ano ang ginawa ko mali sa nakaraan. Hindi ko nais na baguhin dahil pinatutunayan ko ang aking mga nakaraang pagkabigo nang hindi ko alam ang tungkol dito."

Oras para sa isang Reality Check

Excuse me, oras na para sa isang seryosong seryosong REALITY: Hindi namin alam kung ano ang alam namin bago namin alam ito, kaya paano posible na ilapat ito sa isang bagay na nangyari sa nakaraan?

Ang paggamit ng mga hindi makatwirang lohika ay maaaring panatilihin sa amin magpakailanman nakulong sa isang patuloy na loop ng hindi sapat na sapat. Magkakaroon ng isang bagong bagay na matututunan natin bukas, na ginagawang kung ano ang alam natin ngayon, "hindi sapat na mabuti".

Maaari ko bang gamitin ang ganitong lohika sa ganitong paraan: "Kung kukuha ako ng mga kasanayan, kakayahan, at mga mapagkukunan na mayroon ako ngayon, ang aking kaalaman sa mga kasanayang iyon, kakayahan, at mga mapagkukunan, at ang aking pagkakataong gamitin ang mga ito, pabalik sa isang taon o dalawa bago ang diborsiyo ko, maiiwasan ko ang aking kasal! " Paano hindi ako maaaring gamitin pagkatapos ng kung ano ang mayroon ako ngayon? Siyempre, ito rin ay nangangahulugan na ang mga kakayahan, kakayahan, at mga mapagkukunan na mayroon ako noon ay "hindi sapat na mabuti" at kung ano ang ginawa ko noon ay "hindi sapat na mabuti" - batay sa alam ko ngayon.

Ang hamon na may gayong lohika ay na binuo ko ang mga kakayahan, kakayahan, at mga mapagkukunan na mayroon ako sa ngayon bilang resulta ng, hindi kahit na, ang diborsyo. Hindi ako nakarating dito nang hindi naroon.

Ang pagbabago ay ang Natural Outgrowth of Life

Nakikipaglaban ako ng pagbabago ay ang likas na pag-unlad ng buhay, at wala nang gayong bagay na Nabigo. Mayroong Feedback lamang, isa pang pagkakataong matutunan. Ito ang lahat sa kung paano natin ito tinitingnan. Maaari tayong magkaroon ng Pagkabigo sa ating buhay, o maaari nating magkaroon ng Mga Pagkakataon sa Pag-aaral.

Marahil ang isa sa mga pinakamahusay na kuwento na nagpapakita ng puntong ito ay tungkol kay Thomas Edison. Kinuha nito ang mga pagtatangka ng Edison 10,001 na imbentuhin ang ilaw bombilya. Ito ay ang 10,001st oras kapag nakuha niya ang kanyang nagtatrabaho modelo. Makalipas ang ilang sandali, isang reporter ay nagtanong sa kanya, "Mr Edison, kung paano ito nadama upang mabigo 10,000 beses?"

Tumugon si Edison, "Anak, hindi ako nabigo, nagkaroon ako ng 10,000 ng pagkakataon upang matuto ng bago. Sa tuwing nakapag-aral ako ng isang bagong bagay na maaari kong magamit sa susunod na pagtatangka."

What a wonderful attitude!

Learning Opportunities

Karamihan sa atin ay mas paulit-ulit bilang mga bata kapag natututo kaming sumakay ng bisikleta o skate kaysa sa mga adulto namin. Noong bata pa kami, tuwing bumagsak kami, kami ay bumalik at nagpatuloy hanggang sa pinagkadalubhasaan namin ang kasanayan na gusto naming matutunan.

Bilang isang may sapat na gulang, karamihan sa atin ay bihira. Kami ay natatakot sa pagtingin sa mga hangal o hangal sa unang pagkakataon na ginagawa namin ang isang bagay. Natatakot tayo kung ano ang iniisip ng ibang tao sa atin. Kami ay umalis kaagad kung sa palagay namin ay hindi namin makuha ang maximum na ninanais na resulta nang sabay-sabay. Hindi namin ito "tama", kaya bumaling at umalis kami, isang "kabiguan" muli.

Ang katotohanan ay ang lahat sa kung paano namin pinaghihinalaang ito.

Given, ang ilang mga pagkakataon sa pag-aaral ay magiging mas pinakamabuting kalagayan kaysa sa iba; gayunpaman, kami ay "pag-aaral", ito ay imposible upang mabibigo. Upang mabibigo, kailangan naming maabot ang isang kinalabasan nakaraan na walang kailanman mangyayari, at nakalipas na walang kailanman baguhin. Kung kami ay nagpapahintulot sa ating sarili upang "malaman" at "pagbabago" at "lalaki" mula sa kung ano ang nagaganap sa ating buhay, walang mga "huling" kinalabasan, walang hangganang tuldok, at hindi namin maaaring mabibigo sa kahit ano.

Reprinted na may pahintulot ng publisher
Pag-publish ng Blue Dolphin. © 1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Artikulo Source

Ang Posibleng Ikaw
sa pamamagitan ng Charles Frost.

Ang Posibleng Iyo ay nagpapakita kung paano maiiwasan tayo ng ating isip sa kung sino talaga tayo. Tinuturuan kami ng mga programa sa maagang pagkabata kung paano mag-isip sa natatakot o di-balanseng mga paraan. Ngayon ay matututunan natin kung paano talaga "gumagana" ang ating mga isip, at kung paano gamitin ang ating mga isip upang makamit ang anumang nais natin.

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa Author

Si Charles Frost ay isang full-time na lektor at nagtatanghal sa loob ng New Thought and metaphysical church at nagtuturo din sa self-help center at bookstore sa buong US at Canada. Si Mr. Frost ay isang certified Neuro-Linguistic programmer at may background sa mga benta, marketing, at edukasyon.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon