Para sa karamihan sa aking pagkabata, isa sa mga paborito kong kasabihan ay "Hindi makatarungan!" Bilang isang matanda, patuloy akong naniniwala na ang buhay ay dapat na pumunta sa paraang nais ko na ito. Kapag ginawa ko, masaya ako. Kapag hindi naman, ako ay malungkot. Nang walang napagtanto ito, ako ay nagpatibay ng isang modelo ng kondisyong kaligayahan.

Isinama ko ang "hindi makatarungan" na saloobin sa akin sa kolehiyo, pulitika, at mga relasyon, kung saan nagsimula ito sa isang bagong paniniwala: "Kung ginawa ko lang ang mga bagay na tama, ang lahat ay pupunta na gaya ng nararapat." (Ako Ibig sabihin, iyon ay patas, hindi ba?)

Kapag hindi ko makontrol ang panlabas na mundo, sinubukan kong gawing mas mahusay ang mga bagay sa pamamagitan ng paglilipat sa kahulugan ng "Hindi tama ang buhay kung kailan. . . "Sa" hindi ako tama maliban. . . "Pagkatapos ang kailangan kong gawin ay ayusin ang sarili ko. Ang problema ay na ang itinuturing ko na "tama" ay isang imahinasyon na imahe ng pagiging perpekto na nagbago depende sa kung ano ang naisip ko na nais ng mga tao sa paligid ko.

Sinusubukang Sundin ang Mga Panuntunan

Tulad ng maaari mong isipin, nilikha nito ang lahat ng uri ng pagdurusa. Dinala ko ang paniniwala "Hindi ako tama maliban. . . "Sa lahat ng ginawa ko, sinusubukan na sundin ang mga alituntunin upang ako ay matanggap at mahalin.

Sa kolehiyo nang ako ay nahuhulog sa pulitika at nakikipaglaban para sa katarungan, may isang hanay ng mga hindi ipinahayag na mga panuntunan kung paano kailangan kong tumingin at kumilos upang maging "tama": Magsuot ng mahabang skirts at isang T-shirt na may mga slogans. Walang bra. Magkaroon ng mahabang buhok. Hahatulan at hatulan ang sinuman na hindi sa amin. Maging galit at tren laban sa pagtatatag.

Nang maglaon, tinanggap ko ang kabanalan, at may iba't ibang mga tuntunin na hindi masabi: Pagmamahal sa lahat. Magsuot ng maluwag, dumadaloy na damit at maraming sagradong alahas. Magtiwala. Laging maging mabait at mapagbigay at walang pag-iimbot. Tulungan ang iba.

Kapag sinubukan naming maging naniniwala kami na dapat namin, o subukan na palaging sundin ang mga panuntunan-binibigkas at hindi sinambit na mga kasunduan-nang walang kamalayan, ang aming mga aksyon ay nakahanay sa takot. Hindi mahalaga kung gaano kamangha-manghang ang samahan, komunidad, relihiyon, kabanalan, pamilya, ugnayan, o negosyo, dinadala natin ang ating takot na hindi tanggapin, na inabanduna, sa pangangailangan na gawin ito "tama."

Ang resulta ay sinusubukan na ipagtanggol ang ating sarili upang umangkop sa isang imahe. Ang mensahe na ating sinasabi sa ating sarili ay nananatiling pareho: Hindi ka tama ang paraan mo. Nakikipag-ugnayan tayo sa mga iniisip natin na dapat nating maging, sa halip na sa kung sino tayo.

At ang pagtuon na ito kung paano tayo dapat sa labas ay karaniwang nakapagbibigay sa atin ng mabaliw, malungkot, at nalilito sa loob.

Paglipat mula sa pagiging isang Judgmental Jailer ng Aking Espiritu

Sa panahon ng aking pag-aaral sa don Miguel Ruiz, ang may-akda ng Ang Apat na Kasunduan, Naging immersed ako sa mga turo ng Toltec ng kanyang pamilya. Ang mga turo ng Toltec ay nagpapakita sa amin ng isang landas sa kalayaan sa pamamagitan ng paghikayat sa amin na tanungin ang lahat ng aming mga kasunduan upang maaari naming ilipat mula sa pagiging judgmental jailers ng aming espiritu sa mga artist ng aming espiritu.

Tulad ng isinulat ni Allan Hardman Ang Lahat ng Toltec Wisdom Book (binibigkas ang pronouns sa pambabae):

"Bilang isang artist ng espiritu, alam ng Toltec ngayon na walang mga alituntunin na dapat niyang sundin, walang sistema ng paniniwala na kailangan niya upang yakapin, at walang mga pinuno na sumunod. Siya ay naghahanap ng ganap na kalayaan mula sa takot, at ganap na pagsuko sa pagmamahal at pagtanggap Ang modernong Toltec ay natutuklasan ang isang kaligayahan na bunga ng pag-ibig at pagtanggap na dumadaloy sa kanya, at alam niya na mayroong walang katapusang panustos ng pagmamahal-ang kanyang likas na pag-ibig. Siya ay sumasakop sa buhay, at sumayaw sa kagalakan at pasasalamat sa bawat sandali ng kanyang pag-iral. Ito ang path ng Toltec at ito ang modernong espirituwal na mandirigma-isang artist ng espiritu. "

Ang katotohanan ay simple: Ang buhay ay lubos na di-sakdal, hindi nahuhulaang, at hindi maipaliwanag. Ang aming trabaho ay ang sinasadya na piliin kung ano ang pinagsasama-sama namin at pagkatapos ay hayaan, at sumayaw sa kagalakan at pasasalamat para sa bawat sandali ng pag-iral.

Paggalang sa Siklo ng Buhay

Ang pagpipilian ay dumating down sa takot versus pag-ibig. Gusto mo bang nagpupumilit na may kung ano ang dapat na, o ipakita up upang dumaloy sa kung ano ang sa sandaling ito? Kapag iginagalang natin ang mga ikot ng buhay natututo tayong mahalin at matuto mula sa lahat ng mga texture, mula sa magaspang na mga gilid sa malasutla makinis synchronicities.

Kami ay ang lahat gawa sa progreso. Habang ako ay hindi palaging magagawang upang magkaroon ng pananampalataya kapag ang mga bagay ay mahirap, kapag ginawa ko ang aking buhay dumadaloy sa biyaya at kagalakan at kadalian. At ko na natutunan na kapag ako sa pakikibaka, tulad ng ako ay sa ibabaw ng dulo ng aking kasal, pagiging mabait at magiliw sa aking sarili bilang ako pagsasanay sa pagpapaalam sa pumunta lumilikha ng mas maraming espasyo para sa pagsuko sa mabangis paghatol.

Ang pagbabago ay natural. Habang iginagalang natin ang mga daloy ng buhay-kapanganakan at kamatayan, na magkakasama at nahihiwalay-at hanapin ang kagandahan sa parehong yumayabong, maliwanag na bulaklak at  sa pagkalubog, ang pamumulaklak ng bulaklak, nakita namin ang balanse at pagtanggap.

Aligning sa Lahat ng Buhay sa Lahat ng Oras

Ang buhay ay dumadaloy, mabilis na nagdadala ng pagbabago at paglago. Kapag nakaayon tayo sa buhay, pinipili nating iayon lahat ng buhay, hindi lamang ang mga bahagi na gusto o komportable natin-at hindi lamang kapag napupunta ang lahat ng bagay.

Ang pagpapantay sa buhay ay nangangahulugang tunay na alam at tinatanggap na ang pag-iipon, kamatayan, sakit, likas na sakuna, aksidente, mga tao at ang kanilang mga wacky paraan-lahat ng mga bagay na ito ay nakasalalay sa pagbabago ng ating landas. Ang pagpapantay sa buhay ay nangangahulugang pag-unawa na hindi mo makontrol ang mga siklo ng kalikasan.

Pinagdudulot natin ang ating sariling pagdurusa, hindi dahil ang buhay ay napakalaki at di mahuhulaan, ngunit dahil nakaugnay tayo sa ating mga hangarin at inaasahan. Tinuturuan tayo ng cyclical na pamumuhay na tanggapin ang mga tagumpay at kabiguan ng buhay. Sa pamamagitan ng pag-tap sa katotohanan natututo tayong lumakad sa ilalim ng ating sariling mga kagustuhan at mga pangarap upang maunawaan ang mga likas na ikot ng pagbabangon at pagbagsak ng lahat ng bagay. Natututo kaming walang kinalaman sa personal, lalo na hindi ang lakas ng buhay.

Ito ay isang sayaw! Habang lumalakas kami sa aming sentro natututuhan naming makita ang balanse ng personal na kalooban at sagradong pagsuko. Sinimulan naming malaman kung ano ang gusto namin, at ilagay ang aming enerhiya 100 porsyento sa likod ng aming kalooban. At sa parehong oras kailangan naming sumuko sa katotohanan na ang Universe ay magkano, mas malaki kaysa sa kami! Kung susubukan naming ipagpatuloy na matugunan ang aming mga pangangailangan, o pakiramdam na nabiktima kami kung hindi kami nakauwi, umuulit kami sa lumang panaginip na makokontrol namin ang lahat sa paligid namin.

Ang ideya na makokontrol natin ang mga tao at mga bagay sa ating paligid ay isang ilusyon. Paminsan-minsan kapag pinipilit natin ang ating kalooban sa isang sitwasyon na nakukuha natin ang ating nais na resulta, kaya binibili natin ang maling paniniwala na may kontrol tayo. Ngunit ang totoo, ang tanging paraan upang maging tunay na nakasentro ay ang makita ang pag-urong at daloy ng buhay hindi mula sa iyong personal na nais, kundi mula sa punto ng pagtingin sa buhay mismo.

Ang buhay ay hindi personal na parusahan ang mga tao o naghahangad na magdulot ng pagdurusa; ito lamang ang gumagalaw. Ito ay lamang kapag claim namin ang buhay ay dapat tumingin sa ganitong paraan o sa paraang na limitahan ang ating sarili at magdusa. Mula sa malaking pananaw, ang pagkamatay ng isang bata o ang pagkawasak ng isang bagyo ay isang bahagi ng buhay bilang kagandahan ng paglubog ng araw o pag-ibig.

Mas madaling pag-isipan ang araling ito kaysa sa pagsamahin, sapagkat ang ibig sabihin nito ay radikal na nagbabago sa ating pang-unawa sa mundo at sa ating lugar dito. Ito ay nangangahulugan ng paglipat sa kabila ng dulot ng biktima-hukom, ang mga tinig ng, "Oh, wala akong kapangyarihan, walang pag-asa at walang punto sa buhay," o "Maaari akong lumikha ng kahit anong gusto ko at hindi kailanman makadarama ng anumang yamot na damdamin o hindi kanais-nais mga karanasan. "Sa pagitan ng dalawang lugar na ito ay isang punto ng kapakumbabaan at biyaya at dakilang pananampalataya.

Upang makihalubilo sa buhay sa ganitong paraan, sinimulan natin ang pagsunod sa karunungan ng ating mga ninuno at paglipat mula sa modernong "linear na pamumuhay" pabalik sa isang mas natural at kalmado na "buhay na cyclical."

Buhay sa loob ng mga Siklo

Ang buhay na linya ay nakatuon sa layunin at puno ng mga inaasahan. Mabuhay kami nang linearly kapag naniniwala kami na kung gagawin namin A at pagkatapos ay B at pagkatapos ay C  kami ay makarating sa D. O, kapag inaasahan naming magkaroon ng isang bagay na nagawa na. Ang kawalan ng pasensya, paghatol, stress, at pagkabigo ay maaaring maging resulta ng labis na paggalaw at pag-iisip.

Kahit na maraming mga lugar na ang linear na pag-iisip ay napakahalaga (tulad ng pagbabalanse ng iyong checkbook, pagsunod sa isang tiyak na recipe, o pag-aayos ng isang malaking proyekto sa negosyo), ang buhay na buhay na kung ito ay predictably linear ay isang malaking hadlang sa pagkamalikhain, kagalakan, at katinuan .

Noong bata pa ako, nagrebelde ako laban sa parehong linear at cyclical na pag-iisip. Nais ko lang kung ano ang gusto ko kapag gusto ko ito. Hindi ko nais sundin ang lohikal na mga hakbang, o maging matiyaga at parangalan ang mga siklo. Subalit ang buhay ay may paraan ng pagpapakita sa amin na ang pagsunod sa "tamang" mga hakbang ay hindi ginagarantiyahan ang isang kinalabasan.

Linear Thinking as a Tool, Not a Lifestyle

Natutunan ko na ang linear na pag-iisip ay pinakamahusay na gaganapin bilang isang tool sa loob ng daloy ng mga natural na siklo ng buhay, sa halip na isang paraan ng pamumuhay. Kapag sinisikap nating pilitin ang buhay sa lohikal, balangkas na balangkas, nagdurusa tayo. Kapag binuksan namin ang karunungan ng pag-ulan at daloy ng cyclical, tulad ng ginawa ng aming mga ninuno, lumalaki kami. Sa sinaunang mga panahon, ang mga indibidwal at mga komunidad ay nagbahagi sa mga pagbabago sa likas na katangian ng kalikasan sa pamamagitan ng pagtitipon upang ipagdiwang ang mga equinox at solstice. Ang bawat bahagi ng pag-ikot, mula sa kamakailang mga pagkamatay hanggang sa mga bagong kapanganakan, ay pinarangalan.

Tandaan, hindi mo makontrol ang buhay. Lumalabas ito sa di-inaasahang mga paraan. Habang ang buhay ay hindi laging nananatili sa paraang nais mo, ang iyong kapangyarihan ay hindi mula sa kung gaano ka matibay na labanan ang hindi mo gusto, ngunit sa kung gaano ka kalmado at tahimik na nilayon mo ang iyong sarili sa mga hamon sa buhay. At ang isang malaking bahagi nito ay ang pag-aaral upang balansehin ang layunin at pagsuko. Nangangahulugan ito na alam kung kailan kumilos para sa isang bagay na pinaniniwalaan o nais mo, at alam kung kailan hahayaan at magtiwala sa daloy.

Sa pagkilala at pagpapantay sa mga siklo sa halip na labanan ang mga ito, naiintindihan namin na ang pagpunta sa daloy ng buhay ay hindi isang tanda ng kahinaan, kundi ng lakas. May mga regalo na matatanggap sa bawat isa sa mga "mababang punto" sa mga siklo na ito kung handa at nakikita natin ang mga ito.

* Mga Subtitle na idinagdag ng InnerSelf

© 2014 ni HeatherAsh Amara. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher, Hierophant Publishing.
Dist. sa pamamagitan ng Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Artikulo Source

Warrior Goddess Training: Maging ang Woman Ikaw ay Sukat na Maging
ni HeatherAsh Amara.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon

Tungkol sa Author

Si HeatherAsh Amara ang nagtatag ng Toci - ang Toltec Centre of Creative Intent, na nakabase sa Austin, TX, na nagpapatatag ng lokal at pandaigdigang komunidad na sumusuporta sa pagiging tunay, kamalayan, at paggising. Siya ay nakatuon sa kagila-gilalas, pagkamalikhain, at kagalakan sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga pinaka-makapangyarihang kasangkapan mula sa iba't ibang tradisyon sa mundo. Nag-aral at nagtuturo si HeatherAsh nang husto sa don Miguel Ruiz, may-akda ng Ang Apat na Kasunduan, at patuloy na nagtuturo sa pamilya Ruiz. Siya ang may-akda ng ilang mga libro: Warrior Goddess Training, The Toltec Landas ng pagbabagong-anyo, at ang co-author ng No Mistakes: Paano Maaari mong Baguhin Kahirapan sa kasaganaan. Bisitahin ang kanyang website warriorgoddess.com

Manood ng isang video: Ang Feminine Aspects of Spirituality: Dialogue and Exploration ng Cross-Tradition

Manood ng interbyu kay HeatherAsh: Paano upang maging malakas habang ang pagiging mahina laban