Buhay Hangarin

Nasaan ang Iyong Lakas? at Paano Mo Ito Mapapahusay? (Video)


Isinulat at Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Madalas nating iniisip na ang ating lakas ay nagmumula sa mga pisikal na bagay tulad ng ehersisyo, pagkain, bitamina, at marahil kahit na kape. Gayunpaman, ganoon ba talaga ang kaso? Ang lakas ba natin marahil ay nagmumula rin sa loob... sa ating mga ugali, ating mga paniniwala, ating mga kalooban. Ang mga iyon ay maaaring magkaroon ng higit na epekto sa ating lakas kaysa sa mga bagay na ating ginagawa at kinakain.

Ang ating lakas ay maaari ding mabawasan mula sa parehong mga mapagkukunan... mula sa loob. May mga kaso ng mga taong kumakain ng lason, o nalantad sa mga sakit na nagbabanta sa buhay at pagkawasak, at hindi sila apektado. Kaya, malinaw na ang mga panlabas ay hindi ang nagpapanatili sa kanila na ligtas, ngunit marahil ang kanilang mga panloob... ang kanilang saloobin at paniniwala.

Kaya tanungin ang iyong sarili... Ano ang nakakaapekto sa aking lakas? At pinapakain ko ba o inuubos ang lakas ko ngayon? Kapag tayo ay naninirahan sa isang balanseng estado ng kagalakan, pagmamahal, at pagtanggap sa iba, tayo ay mas malakas kaysa kapag tayo ay nagmula sa isang hindi balanseng lugar ng paghihirap, pagkapoot, at pagpuna sa lahat at sa lahat. 

Nasaan ang saya ko?

Ang ating lakas ay pinapakain ng iba't ibang bagay... Isa na rito ang saya. Kapag tayo ay puno ng kagalakan, tayo ay may higit na lakas upang harapin ang anumang dumating sa atin. Sa kabilang banda, kapag tayo ay malungkot o nalulumbay, tayo ay mahina. Ang ating enerhiya ay nauubos ng pababang spiral ng ating saloobin at emosyon.

Ang kagalakan ay isang pataas na enerhiya...


Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)

 

Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel
 

Artikulo inspirasyon mula sa:

Mga Kard ng Pagtatanong

Mga Katanungan sa Pagtatanong: 48-card Deck, Guidebook at Stand
ni Sylvia Nibley (May-akda), Jim Hayes (Artist)

cover art para sa Mga Card ng Pagtatanong: 48-card Deck, Guidebook at Stand ni Sylvia Nibley (May-akda), Jim Hayes (Artist)Ang kubyerta na nagtanong sa IYO ng mga katanungan ... sapagkat ang mga sagot… ay nasa loob mo! Isang bagong uri ng tool na pagninilay. Isang kasiya-siyang laro upang makisali sa pamilya, mga kaibigan at kliyente sa mga bagong paraan.

Namin ang mga tao ay may isang ugali ng naghahanap OUTside ating sarili. Lalo na para sa mga malalaking bagay, tulad ng pagmamahal at kapangyarihan at mga sagot sa aming mga pinaka mahirap na katanungan. At ito ay nakakakuha sa amin sa lahat ng uri ng problema. Ang layunin ng deck na ito ay upang i-on ang paligid at magsanay ng pagtingin sa loob ng ating sarili para sa mga sagot, at sa proseso, sanayin ang isip upang magtanong nang mas mahusay.

Impormasyon / Pag-order sa card deck na ito.

Higit pang mga Inspirational Card Decks 

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com


  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

bakit nagpapainit ng bomba 6 12
Bakit Mahalaga ang Mga Heat Pump At Solar Panel Para sa Pambansang Depensa
by Daniel Cohan, Rice University
Ang mga solar panel, heat pump at hydrogen ay pawang mga bloke ng pagbuo ng isang malinis na ekonomiya ng enerhiya. Ngunit ang mga…
kawalan ng kakayahan ng charger 9 19
Ipinapakita ng Bagong USB-C Charger Rule Kung Paano Gumagawa ang mga Regulator ng EU ng mga Desisyon Para sa Mundo
by Renaud Foucart, Lancaster University
Nakahiram ka na ba ng charger ng isang kaibigan para lang makitang hindi ito tugma sa iyong telepono? O kaya…
panlipunang stress at pagtanda 6 17
Paano Napapabilis ng Social Stress ang Pagtanda ng Immune System
by Eric Klopack, Unibersidad ng Southern California
Habang tumatanda ang mga tao, natural na nagsisimulang bumaba ang kanilang immune system. Ang pagtanda ng immune system na ito,…
mga pagkaing mas malusog kapag niluto 6 19
9 Gulay na Mas Malusog Kapag Niluto
by Laura Brown, Teesside University
Hindi lahat ng pagkain ay mas masustansya kapag kinakain ng hilaw. Sa katunayan, ang ilang mga gulay ay talagang mas ...
pakikipag-usap sa mga hayop 6 12
Paano Makipag-ugnayan sa Mga Hayop
by Marta Williams
Palaging sinusubukan ng mga hayop na makalusot sa atin. Patuloy silang nagpapadala sa amin ng mga intuitive na mensahe...
intermeten fasting 6 17
Ang Pasulput-sulpot na Pag-aayuno ba ay Talagang Mabuti Para sa Pagbaba ng Timbang?
by David Clayton, Nottingham Trent University
Kung ikaw ay isang taong nag-iisip tungkol sa pagbaba ng timbang o gustong maging mas malusog sa nakalipas na ilang…
pag-upgrade ng iyong personalidad 6 12
Kailangan ba ng Iyong Personalidad na Mag-upgrade?
by Eric Maisel
Kung ikaw ay sapat na matapang upang suriin ang iyong personalidad at magkaroon ng ilang konklusyon tungkol sa kung ano ang...
mga epekto sa kalusugan ng bpa 6 19
Anong Dekada Ng Pananaliksik ang Nagdokumento Ang Mga Epekto sa Kalusugan Ng BPA
by Tracey Woodruff, Unibersidad ng California, San Francisco
Narinig mo man o hindi ang kemikal na bisphenol A, na mas kilala bilang BPA, ipinapakita ng mga pag-aaral na…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.