Sa loob ng maraming taon, masyado akong nahuli sa sarili kong mundo upang maging ganap na naroroon para sa ibang mga tao — Nasa oras ako, nararamdaman ang presyur ng oras at mga agenda. Malinaw sa akin ngayon na kung minsan, ako ang lumilikha ng pakiramdam ng pagka-madali ...
Karamihan sa atin ay ipinapalagay na ang pag-aaral ng ibang wika ay napakahirap. Kailangan mo ng mga espesyal na kasanayan upang matandaan ang parehong mga patakaran ng bokabularyo at grammar at, sa parehong oras, dapat na makipag-usap nang maayos sa isang
Nang magsimula akong magtrabaho sa pamamahala ng sakuna at pang-emergency, mayroong isang nakakatawang anekdota na nagmumungkahi na ang trabaho ay 98 porsyento ng mga papeles at dalawa bawat
Naisip mo na ba ang tungkol sa lahat ng mga paraan ng paghabi ng social media sa loob ng iyong pang-araw-araw na buhay? Totoo ito lalo na noong nakaraang taon, kung saan napatunayan ng social media ang sarili nito bilang isang mahalagang tool sa komunikasyon
Nabubuhay tayo sa isang daigdig na sobra-sobra. Extreme wealth, extreme poverty. Extreme hedonism at kagalakan, at matinding takot at sakit. Extreme relihiyosong debosyon, at matinding galit. At tulad ng lahat, ang microcosm at ang macrocosm ay mga reflection ng bawat isa. Sa bawat isa sa atin ay naninirahan ang mga labis na ito, o hindi bababa sa isang presensya ng mga katotohanan na ito - kahit na marahil hindi sa matinding.
Ang pag-aaral na huwag pansinin ang impormasyon ay hindi isang bagay na itinuro sa paaralan. Itinuturo ng paaralan ang kabaligtaran: basahin nang mabuti at malapit ang isang teksto bago maghukom. Anumang kulang niyan ay pantal.
Kapag pinag-uusapan ng mga psychologist kung bakit may kakayahang isipin ang mga tao sa hinaharap, karaniwang ito upang makapasya tayo kung ano ang dapat gawin, magplano, gumawa ng mga desisyon.
Mula sa mga algorithm na gumana ang aming mga account sa social media hanggang sa teknolohiyang pagsubaybay sa pagtulog sa aming mga smartwatches, ang mundo ay hindi kailanman tila napaka-advanced na binuo ng teknolohiya.
Kapag nakasanayan ng mga mag-aaral ng high school na repasuhin ang kanilang pagsusulat, may positibong epekto ito sa kalidad ng kanilang trabaho.
Pare-pareho ba ang pag-unawa kung nagbabasa ang isang tao ng teksto sa onscreen o sa papel? At ang pakikinig at pagtingin ba ng nilalaman ay kasing epektibo ng pagbabasa ng nakasulat na salita kapag sumasaklaw sa parehong materyal?
Pagod na pagod sa pagtatapos ng isang mahabang araw ng video-conferencing? Masakit ba ang iyong likod, balikat at isipan pagkatapos ng isang Zoom meeting marathon? Na-miss mo ba ang chat ng umaga sa water fountain ng opisina at ang pakikipag-ugnay sa harapan ng iyong paboritong kasamahan?
Lahat tayo ay nakakaranas ng positibo at negatibong pag-uusap sa sarili nang regular. Kung napagtanto mo man o hindi, marahil ay nagkakaroon ka ng parehong panloob na pag-uusap araw-araw. Ang dalawang magkalabang boses na ito ay nakikipagkumpitensya para sa aming pag-iisip araw-araw at bawat minuto.
Lahat tayo ay nakakaranas ng positibo at negatibong pag-uusap sa sarili nang regular. Kung napagtanto mo man o hindi, marahil ay nagkakaroon ka ng parehong panloob na pag-uusap araw-araw. Ang dalawang magkalabang boses na ito ay nakikipagkumpitensya para sa aming pag-iisip araw-araw at bawat minuto.
Sa ilang mga bata sa kindergarten na nakikilahok ngayon sa pag-aaral sa online, nagpapatuloy ang mga katanungan tungkol sa kung paano nila matututunan ang mga kakayahang kinakailangan upang matulungan silang umunlad sa kapwa sa lipunan at akademiko ...
- By Alan Cohen
Hindi gaanong kahalaga kung magkano ang ibibigay natin; ito ay kung paano natin ibibigay ang bilang na iyon. Kung mayroon kang maraming, ngunit mag-alok ng kaunti, nagbigay ka ng kaunti. Kung mayroon kang kaunti, ngunit ibigay mo ang lahat, malaki ang naibigay mo. Ang aming mga aksyon ay totoo hindi para sa kanilang panlabas ...
- By Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mahusay na mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili na tinanggap namin, ng madla. Ang buong sayaw ay may kalidad ng pagmamalaki ng pagtitiwala sa sarili at pagluwalhati ng kung ano ang maging paggalaw ng isang tao.
- By Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mahusay na mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili na tinanggap namin, ng madla. Ang buong sayaw ay may kalidad ng pagmamalaki ng pagtitiwala sa sarili at pagluwalhati ng kung ano ang maging paggalaw ng isang tao.
Para sa ilang mga tao, ang pagkakaroon ng ilang mga katangian ng pagkatao ay tila nag-aalok ng ilang antas ng proteksyon sa mga mahirap na panahong ito. Sa katunayan, tila na ang pagkakaroon ng "katigasan sa pag-iisip" ay nakatulong sa maraming tao upang mapanatili ang masamang epekto sa kalusugan ng pag-iisip ng pandemya ...
Sa nakaraang taon, maraming tao ang nahihirapang mag-focus, magbayad ng pansin at magawa ang mga gawain. Napansin din nila na mas magagalitin at hindi mapakali.
- By Matt Shipman
Ang isang microbreak ay, sa pamamagitan ng kahulugan, maikli, "sabi ni Sophia Cho." Ngunit ang limang minutong pahinga ay maaaring maging ginintuang kung kukunin mo ito sa tamang oras.
- By Louise Hay
Hindi ka magkakaroon ng magandang pagpapahalaga sa sarili kung mayroon kang negatibong mga kaisipan tungkol sa iyong sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili ay pakiramdam lamang ng mabuti sa iyong sarili, at kapag ginawa mo ito, nagkakaroon ka ng tiwala. Ang kumpyansa ay nagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili - ang bawat hakbang ay nagpapakain sa iba ...
Ang buhay ay puno ng maliliit na desisyon: Dapat ko bang kunin ang medyas na iyon sa sahig? Dapat ba akong magluto ng pinggan bago matulog? Kumusta naman ang pag-aayos ng leaky faucet sa banyo?
- By Kim Eckart
Kung natigil ka ba sa pagsubok na malutas ang isang palaisipan lamang upang ma-back up at magsimula muli, iyon ang iyong utak na kinikilala na ang iyong kasalukuyang diskarte ay hindi gumagana, at kailangan mo ng isang bagong paraan upang malutas ang problema, ayon sa bagong pagsasaliksik.