Kapag pumasok tayo sa isang estado ng daloy, tayo ay nasisipsip at nakatutok, at nakakaranas tayo ng panandaliang kasiyahan. Kapag umalis tayo sa isang estado ng daloy, madalas tayong nagulat sa kung gaano karaming oras ang lumipas.
Maaari mong isipin na bibilhin mo lamang ang kailangan mo, kapag kailangan mo ito. Ngunit kung namimili ka man ng pagkain, damit o gadget, ginagamit ng mga retailer ang kapangyarihan ng sikolohikal na panghihikayat upang maimpluwensyahan ang iyong mga desisyon - at tulungan kang magbahagi sa iyong pera.
Habang ang mga nakasulat na simbolo at binibigkas na mga salita na ginagamit ng mga tao upang kumatawan sa mga numero ay isang kultural na imbensyon, ang pag-unawa sa dami mismo ay hindi.
Tulad ng kalikasan, mayroon tayong mga ikot at panahon. Ang mga ito ay maaaring magpakita bilang mga mood, o mga ikot ng buhay gaya ng teenager, young adult, magulang, lolo't lola, atbp., o bilang iba't ibang trabaho o karera. Lahat ng bagay sa buhay ay nagbabago, kahit na...
Ipinapakita ng pananaliksik na kahit na ang maikling pagkakalantad sa masamang balita ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng pag-aalala at pagkabalisa na maaaring pangmatagalan. Ang masamang balita ay maaari ring magpatuloy ng negatibong pag-iisip, na maaaring humantong sa pakiramdam na nahuli sa isang loop ng pagkabalisa.
Ang pagbabago ay isang bagay na hindi natin maiiwasan. Ito ay pare-pareho at ito ay nasa lahat ng dako. Ang ating katawan ay nagbabago sa lahat ng oras. Ang mga selula ay namamatay at ipinapanganak bawat segundo. Sa totoo lang...
Ang pagbabago ay isang bagay na hindi natin maiiwasan. Ito ay pare-pareho at ito ay nasa lahat ng dako. Ang ating katawan ay nagbabago sa lahat ng oras. Ang mga selula ay namamatay at ipinapanganak bawat segundo. Sa totoo lang...
Tulad ng kalikasan, mayroon tayong mga ikot at panahon. Ang mga ito ay maaaring magpakita bilang mga mood, o mga ikot ng buhay gaya ng teenager, young adult, magulang, lolo't lola, atbp., o bilang iba't ibang trabaho o karera. Lahat ng bagay sa buhay ay nagbabago, kahit na...
Ang salitang "routine" ay maaaring magpaalala sa mga salita tulad ng makamundong o karaniwan. Sa panahon ng mga pagkagambala ng pandemya sa pang-araw-araw na buhay, ang mga gawain ay maaaring nakakaramdam ng pagkabagot at paghihigpit.
Dalawang taon na ang nakalipas mula nang ideklara ng World Health Organization (WHO) ang pagsiklab ng COVID bilang isang pandemya, at mula noon, ang mga tao sa buong mundo ay nagtatanong ng parehong bagay: kailan ito matatapos?
Ang ugali ng pagbalangkas ng mga problema bilang isang haka-haka na labanan sa pagitan ng mabuti at masama ay sumisira sa ating kamalayan sa kahalagahan ng pagbabalanse ng magkasalungat na mga priyoridad, at ng pagsasaalang-alang sa magkabilang panig ng mga kabalintunaan na nakakaharap natin sa araw-araw na proseso ng paggawa ng negosyo.
Ang mga alaala ay isang mahalagang bahagi ng kung ano ang gumagawa sa atin kung sino tayo. Ngunit alam nating lahat na maaaring maging mas mahirap tandaan ang mga bagay habang tayo ay tumatanda.
Ang bagong pag-aaral ay nagdedetalye sa pagtuklas ng mga pangunahing mekanismo kung saan ang rehiyon ng hippocampus ng utak ay nag-aayos ng mga alaala sa mga pagkakasunud-sunod at kung paano ito magagamit upang magplano ng pag-uugali sa hinaharap.
Ang ugali ng pagbalangkas ng mga problema bilang isang haka-haka na labanan sa pagitan ng mabuti at masama ay sumisira sa ating kamalayan sa kahalagahan ng pagbabalanse ng magkasalungat na mga priyoridad, at ng pagsasaalang-alang sa magkabilang panig ng mga kabalintunaan na nakakaharap natin sa araw-araw na proseso ng paggawa ng negosyo.
Ang utak ng tao ay isang kamangha-manghang makina, na may kakayahang pangasiwaan ang kumplikadong impormasyon. Upang matulungan kaming mabilis na maunawaan ang impormasyon at gumawa ng mabilis na pagpapasya, natutunan nitong gumamit ng mga shortcut, na tinatawag na "heuristics".
- By ETH Zurich
Sa palagay natin tama ang mga desisyon kung ikinumpara natin ang mga opsyon nang masigasig hangga't maaari—at kung alam nating nagawa na natin ito, ayon sa isang bagong pag-aaral.
- By Jude Bijou
Halos lahat ay nagpapaliban. Karaniwan naming ginagawa ito upang maiwasan ang isang gawain na hindi kasiya-siya o nakakatakot. Ang ilang bagay ay malawak at nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, at maaaring may kasamang pagbabago sa matagal nang pag-uugali o paniniwala. Ang iba ay...
- By Jude Bijou
Halos lahat ay nagpapaliban. Karaniwan naming ginagawa ito upang maiwasan ang isang gawain na hindi kasiya-siya o nakakatakot. Ang ilang bagay ay malawak at nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, at maaaring may kasamang pagbabago sa matagal nang pag-uugali o paniniwala. Ang iba ay...
Ang salitang armonya ay may iba't ibang kahulugan. Ito ay ginagamit sa musika, sa mga relasyon, na tumutukoy sa panloob na kapayapaan, at pati na rin sa "nagtutulungan nang maayos". Sa lahat ng mga kahulugang ito, ang pagkakatulad ay isang paghahalo ng mga enerhiya upang ang kabuuan ay mas kasiya-siya kaysa sa bahagi.
Ang salitang armonya ay may iba't ibang kahulugan. Ito ay ginagamit sa musika, sa mga relasyon, na tumutukoy sa panloob na kapayapaan, at pati na rin sa "nagtutulungan nang maayos". Sa lahat ng mga kahulugang ito, ang pagkakatulad ay isang paghahalo ng mga enerhiya upang ang kabuuan ay mas kasiya-siya kaysa sa bahagi.
Minsan ang pangangailangan para sa ganap na katiyakan ay maaaring mapanganib at nakamamatay pa nga. Sa kabila nito, ang mga kahilingan para sa ganap o malapit na katiyakan ay isang karaniwang paraan para sa mga may pampulitikang adyenda upang pahinain ang agham at antalahin ang pagkilos.
Bakit may mga taong nakakamit ang malalaking tagumpay habang ang iba ay naaanod sa araw-araw?