Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira

Pagkagambala sa Digital at Pagkalumbay: Ang ika-21 Siglo na Mga Sira
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann


Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Bersyon ng video

Mula noong 1980's, ang komunikasyon sa video ay naging pamantayan, taliwas sa pag-print o sa tatlong pangunahing mga network ng telebisyon at PBS. Ngayon, libu-libo ang mga telebisyon at digital na channel at pagpipilian, kasama on demand at hindi mabilang na mga serbisyo sa subscription, kabilang ang mga digital na pag-download.

Mayroon kaming palaging lumalawak na mga paraan upang makaabala at ubusin ang pansin sa pamamagitan ng bagong digital na narkotiko ng masa. Ang mga cell phone kasama ang kanilang mga aplikasyon ay walang kamalayan na mga taong adik. Ang haba ng aming atensyon ay lubhang pinaikling. Ang patuloy na bombardment ng kuryente ay lumilikha ng isang cellular at biological na pagkagambala.

Maraming mga pakinabang sa edad na digital, tulad ng pagbibigay ng isang mas matatag na pagpipilian ng mga kolehiyo sa kolehiyo, paghahanap ng mga karera sa labas ng kolehiyo, pagpili ng mga lugar upang magbakasyon, at marami pa. Ang mga benepisyo ay halos walang hanggan, kung ginamit nang maayos.

Gayunpaman, ginagamit ang social media upang mapalitan ang pang-araw-araw na malusog na pakikipag-ugnayan ng tao. Maraming tao ang nagbibigay ng higit na pansin sa kanilang mga smart phone kaysa sa kanilang mga mahal sa buhay. Mas inuuna ang aming mga aparato kaysa sa pisikal na pagkakaroon ng mga tao sa paligid namin.

Paano naman ang mga bata?

Maraming mga bata ang may mga elektronikong yaya (cell phone at tablet) sa halip na pakikipag-ugnay ng tao. Ang mga digital na maling pag-aakma sa wastong pakikipag-ugnay ng tao ay nagreresulta sa labis na paglabas ng dopamine, panandaliang mabuting damdamin, at pagkasira ng mga neuro-receptor sa utak, na ang lahat ay humantong sa pagkagumon.

Kapag lumingon tayo sa sine Ang almusal Club (1984) at Day Off Ferris Bueller ni (1986), nakikita natin ang dalawa sa pinakadakila isang araw mga pelikula kung saan ang komunikasyon at koneksyon ang naging lakas. Ang yumaong John Hughes ay isang henyo ng komunikasyon ng kabataan sa mga pelikula.

Ang mga pelikulang ito ang kontra sa kung ano ang nangyayari ngayon sa social media. Maaari mo bang isipin ang mga bata sa Ang almusal Club ngayon? Lahat sila ay nasa kanilang mga cell phone, at walang lumaki sa kanilang hindi kapani-paniwala na pakikipag-ugnayan ng tao.

Ang unang hakbang sa paglutas ng anumang problema ay napansin na mayroong problema. Muli, sa buhay, ang tamang direksyon ay laging ipinakita ng isang tunay na koneksyon. Kapag tinatalakay namin ang mga isyung ito sa mga mas batang millennial, napansin nila na may mali, ngunit hindi nila maiisip na manirahan nang walang social media.

Hindi maintindihan na maaaring tunog, makakaligtas tayo nang wala ito. Gumagamit kami ng social media at tinatandaan ang mga pakinabang nito. Gayunpaman, ang mga millennial, pati na rin ang iba pang mga henerasyon, ay nawawala ang kanilang pagpapahalaga para sa totoong pakikipag-ugnayan ng tao-samakatuwid ang disconnect ng lipunan.

Ano, kung gayon, ang gamot na panlunas? Ibaba ang iyong sumpang telepono at kumonekta, maging naroroon, at makipag-usap sa mga tao nang personal. Kahit na noong araw, ang ATT ay nagkaroon ng isang kampanya sa telepono: Abutin at Pindutin ang Isang Tao. Ang konsepto ay mas mabilis at mas simple pa ngayon, ngunit madalas ay hindi madali kapag ang mga tao ay walang tigil na gumon sa 21 na itost Siglo elektronikong kababalaghan ng digital distraction.

Pagkalumbay: Exogenous vs Endogenous

Kapag ang isang pasyente ay bumisita sa isang psychologist, ang unang bagay na hiniling ng propesyonal sa pasyente ay upang punan ang ilang uri ng questionnaire ng pagkatao. Mula dito, pinag-aaralan ng psychologist ang data, nakipag-usap sa pasyente, at nagmula sa isang tumutukoy na plano ng paggamot, na karaniwang nagrereseta ng isang nagbibigay-malay na paggamot sa pag-uugali. Kung kasangkot ang gamot, pagkatapos ay ipapadala ng psychologist ang pasyente upang makita ang isang psychiatrist, at ang psychiatrist na iyon ay nagbibigay sa pasyente ng isang bagong palatanungan, upang ulitin lamang ang proseso.

Minsan tinanong ni Carl ang isang acupuncturist kung paano niya pinag-aaralan at tinatrato ang isang pasyente na nalulumbay. Sinabi ng acupunkurist na ipinapadala niya muna ang pasyente sa isang spiritual na manggagamot sapagkat madalas na nagtanong sila ng iba't ibang mga katanungan kaysa sa mga nagsasanay sa Kanluranin, at ang ilang mga pasyente ay mas mahusay na tumutugon sa kanila.

Mula doon, ipapadala niya ang mga ito sa isang tradisyonal na taga-Kanluranin para sa higit pa integridad pagtatasa Ang term na para sa paggaling na gusto nila ay integridad, nangangahulugang ginagamit ang lahat ng mga modalidad ng pagpapagaling kabilang ang Western na gamot) na taliwas sa alternatiba, kung saan sinusubukan mong gumamit ng isang modalidad na nakapagpapagaling kapalit ng iba pa.

Ang isang tanong na hindi nagtanong ang ilang mga psychologist o psychiatrist, na kung saan maraming mga espiritwal na manggagamot ang nagtanong, ay ang mga sumusunod: mayroon bang pasyente na ito endogenous (sanhi sa loob mo) o exogenous (panlabas na sanhi, tulad ng nakakalason na pamilya, trabaho, o lipunan) depression? Bago ka masuri na may pagkalumbay, tiyaking alam mo kung alin ang mayroon ka, dahil maaaring malaki ito sa iyong paggamot; at baka magkaroon ka ng pareho.

Hindi ko pa personal na nakilala ang isang taong nalulumbay na walang lehitimong dahilan para sa kanyang pagkalungkot. Maraming mga tao ang naghihirap mula sa isang matinding kaso ng mga relasyon sa mga nakakalason na tao. Ang mga taong nakakalason ay maaaring, at kalaunan ay, magdulot ng pagkalungkot.

Kung alam ng average na tao kung ilan sa kanilang mga kaibigan at pamilya ang hindi nagkagusto sa kanila, sila ay namangha. Ang pag-aalis ng mga taong nakakalason ay magbibigay-daan sa iyo upang mabuhay ka ng pinakamahusay na buhay.

Bilang karagdagan, kapag ang mga pasyente ay nalulula sa mga trahedyang kaganapan, nangyayari ang negatibiti sa mundo, at iba pang mga isyu sa totoong buhay, kailangan nilang maghanap ng mga outlet upang matulungan silang huminahon at mapahusay ang kanilang mga antas ng pasasalamat. Minsan, napakaraming magagandang bagay ang nangyayari sa isang tao, at dapat siyang gumawa ng split-segundo, mahahalagang desisyon, na madalas na nasisira sa ilalim ng presyon. Ang mayamang tanyag na tao na nawala ang milyun-milyon upang magtapos sa pagiging mahirap ay isang klisey, ngunit ito ay totoo. Samakatuwid, ang stress, positibo o negatibo, ay maaaring makaapekto sa isang tao. Kung sakaling magapi ka, mangyaring maghanap ng mga propesyonal na maaaring gabayan ka.

Ito ay fortuitous na araw pagkatapos sumulat ang seksyon na ito, tinanong ako ng isang psychiatrist tungkol sa pagpapagaling sa espiritu, at sinabi na mas handa siyang magpadala ng ilan sa kanyang mga pasyente sa isang espiritwal na manggagamot. Parami nang parami ang mga nagsasanay na nakatuon sa Kanluran ay nagiging bukas sa holistic na konsepto ng Silangan at integrative therapies.

Copyright 2021. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher.

Artikulo Source

Pag -aktibo ng Dami: Pagbabago ng Mga Hadlang sa Mga Pagkakataon
ni Amit Goswami, PhD., Carl David Blake, at Gary Stuart.

takip ng libro ng Quantum Activation: Transforming Obstacles Into Opportunities ni Amit Goswami, PhD., Carl David Blake, at Gary Stuart.Ang aming sama-samang hangarin para sa aklat na ito Pag-activate ng Dami ay upang ipaalam at gabayan ang aming mga mambabasa ng isang nakakaisip na pagkakataon na palawakin ang kanilang pananaw sa loob ng kanilang sariling buhay. Walang pinaniniwalaan maliban sa mga kahalili na paraan upang matugunan kung ano ang hindi nagsisilbi sa iyong pinakamataas na kabutihan. Ang aming taos-pusong pag-asa ay upang magbigay ng inspirasyon sa iyo ng pag-iisip na nakapupukaw ng impormasyon mula sa kabuuan pisika sa maraming iba pang mga paaralan ng pag-iisip na lumitaw sa buong maraming siglo. Ang aming personal na layunin ay tulungan ka sa paglipat ng mga negatibong pattern at pag-uugali ng ninuno na maaaring tumigil sa iyong pag-unlad. Sinusuportahan namin ang iyong personal na ebolusyon at pagpapalakas upang matupad ang iyong mga pangarap.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa May-akda

larawan ng Amit Goswami, PhD.Amit Goswami, PhD. ay isang retiradong propesor ng pisika. Siya ay isang rebolusyonaryo sa gitna ng isang lumalagong katawan ng mga tumalikod na siyentipiko na, sa mga nagdaang taon, ay nakipagsapalaran sa domain ng espiritwal sa isang pagtatangka kapwa na bigyang kahulugan ang tila hindi maipaliwanag na mga natuklasan ng mga usyosong eksperimento at upang patunayan ang mga intuitions tungkol sa pagkakaroon ng isang espirituwal na sukat ng buhay Ang isang mabungang manunulat, guro, at may paningin, si Dr. Goswami ay lumitaw sa mga pelikula Ano ang nalalaman ng Tulog !?Dalai Lama Renaissancepati na rin ang award winning na dokumentaryo, Ang Quantum Activist. Siya ang may-akda ng maraming mga libro. Para sa karagdagang impormasyon, bisitahin www.amitgoswami.org larawan ni Carl David Blake

Carl David Blake ay ipinanganak sa Bronx, New York, at nag-aral sa University of South Florida kung saan kumita siya ng BS sa Biology and Zoology at isang MA sa Mass Communication. Si Carl ay nagsulat din, gumawa, at nakadirekta ng anim na independiyenteng pelikula.  

larawan ni Gary StuartGary Stuart, International May-akda ng Bestselling, Tagapagsalita, ang kanyang pinakabagong libro na Healing Human History: Constellation Wisdom para sa 21st Century din siya ang tagalikha ng Constellation Healing Oracle Cards. Ang kanyang layunin ay upang mag-udyok sa iyo at matulungan kang maunawaan ang mga espirituwal na aspeto ng negatibong pisikal at emosyonal na hamon na maaaring lumikha ng 'dis-easy' at hindi pagkakasundo sa aming buhay. Siya rin ang nagtatag ng Constellation Healing Institute.  www.garystuarthealing.com 

Para sa higit pang impormasyon, bisitahin ang QuantumActivationNow.com 
  


 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

silweta ng larawan ng mga umaakyat sa bundok gamit ang isang pick upang ma-secure ang kanyang sarili
Pahintulutan ang Takot, Baguhin Ito, Lumipat Dito, at Unawain Ito
by Lawrence Doochin
Parang takot ang pakiramdam. Walang paraan sa paligid nito. Ngunit karamihan sa atin ay hindi tumutugon sa ating takot sa isang…
babaeng nakaupo sa desk niya na mukhang nag-aalala
Ang Aking Reseta para sa Pagkabalisa at Pag-aalala
by Jude Bijou
Kami ay isang lipunan na gustong magalala. Laganap ang pag-aalala, halos pakiramdam na katanggap-tanggap sa lipunan.…
kurbada na kalsada sa New Zealand
Huwag Mahirap sa Iyong Sarili
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ang buhay ay binubuo ng mga pagpipilian ... ang ilan ay "mabubuting" pagpipilian, at ang iba ay hindi gaanong maganda. Gayunpaman bawat pagpipilian ...
Larawan ng Messier M27 nebula
Kasalukuyang Linggo ng Horoscope: Setyembre 13 - 19, 2021
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
lalaking nakatayo sa isang pantalan na nagniningning ng isang flashlight sa kalangitan
Pagpapala para sa Mga Naghahanap ng Espirituwal at para sa Mga Tao na Naghihirap mula sa Pagkalumbay
by Pierre Pradervand
Mayroong isang pangangailangan sa mundo ngayon ng pinaka malambing at napakalawak na pagkahabag at mas malalim, higit pa…
Parusa o Banal na Regalo?
Parusa ba Ito o Banal na Regalo?
by Joyce Vissell
Kapag ang trahedya, pagkamatay ng isang mahal sa buhay, o matinding pagkabigo ay naganap, naisip mo ba kung ang aming…
malinaw na bote ng may kulay na tubig
Maligayang pagdating sa The Love Solution
by Will Wilkinson
Larawan ng isang baso ng malinaw na tubig. May hawak kang isang dropper ng tinta sa ibabaw nito at pinakawalan mo ang isang solong…
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
Mga Pag-aayos ng Mabilis na Vibe na Magagawa Mo Sa Bahay o Saanman
by Athena Bahri
Ikaw ay isang kapansin-pansin na pagiging enerhiya, indibidwal at natatangi sa iyong sariling karapatan. Parehas kang mayroong…
Flexible Paghahanda sa panahon ng Hulyo: Ang Ups and Downs ng damdamin at sigasig
Flexible Paghahanda sa panahon ng Hulyo: Ang Ups and Downs ng damdamin at sigasig
by Sarah Varcas
Ang lakas ng darating na buwan ay mahirap i-pin down. Kapag naramdaman namin na 'nakuha' namin kung ano ang kinakailangan at…
Ang Katawan Mo ay Pakikipag-usap sa Iyo! Naririnig mo ba ang Ibig Sabihin Nito?
Ang Iyong Katawan ay Pakikipag-usap Sa Iyo! Naririnig Mo Ba Kung Ano ang Sasabihin Niyon?
by Marie T. Russell
Napakaraming mga bagay na nangyayari sa buhay na tila hindi bahagi ng plano. Kung nagsasanib man dito ...
Isang Hindi Kapani-paniwala Kwento Ng Hindi Na Sumuko
Isang Hindi Kapani-paniwalang Nakasisiglang Kwento Ng Huwag Sumuko
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Isang tipan upang hindi sumuko. Isang hindi kapani-paniwala kuwento ng isang bata na umalis sa paaralan sa 14, dogged ng…

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
Ano ang Mga Tungkulin ng Kalalakihan Noong 1970s Mga Kampanya na Anti-sexism ay Maaaring Ituro sa Amin Tungkol sa Pahintulot
by Lucy Delap, University of Cambridge
Ang kilusang kalalakihan na anti-sexist noong 1970 ay nagkaroon ng isang imprastraktura ng mga magazine, kumperensya, sentro ng kalalakihan…
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…
Pagkuha ng Isang Hakbang sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
Pagtatasa sa Kapayapaan sa pamamagitan ng Pagpapalit ng Ating Relasyon sa Pag-iisip
by John Ptacek
Ginugol namin ang aming buhay na nahuhulog sa isang pag-iisip, hindi namamalayan na ang isa pang sukat ng kamalayan ...
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
by Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan mo…

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.