Bakit Tama ang Ilang Desisyon Habang Ang Iba ay Hindi

Sa palagay natin tama ang mga desisyon kung ikinumpara natin ang mga opsyon nang masigasig hangga't maaari—at kung alam nating nagawa na natin ito, ayon sa isang bagong pag-aaral.

Nangangailangan ito ng kapasidad para sa introspection, ulat ng mga mananaliksik.

Masarap sa pakiramdam ang pagbili ng second-hand na kotse sa magandang presyo. Ngunit ang pagpili ng isang masarap na mukhang donut sa supermarket ay nag-iiwan sa amin ng pagdududa. Pagkatapos ng lahat, napagpasyahan naming kumain ng mas malusog na diyeta sa taong ito-kaya hindi ba mas mabuting bumili ng mansanas?

Naranasan nating lahat ang pakiramdam na ito sa isang pagkakataon o iba pa: ang ilang mga desisyon ay intuitive na parang tama, habang ang iba ay nag-iiwan sa atin ng pagdududa at maaaring maging dahilan upang baguhin natin ang ating paunang pagpili. Ngunit saan nanggagaling ang pakiramdam na ito?

Sa unang pagkakataon, sistematikong sinisiyasat ng mga mananaliksik ang tanong na ito. Gumamit sila ng pang-eksperimentong data upang bumuo ng isang modelo ng computer na maaaring mahulaan kung paano gagawin ng isang indibidwal piliin sa pagitan ng iba't ibang mga opsyon at kung bakit maaari silang makadama ng tiwala o pagdududa tungkol sa desisyon na kanilang ginawa.


innerself subscribe graphic


“Gamit ang aming modelo, matagumpay naming naipakita na ang mga desisyon ay malamang na tama ang pakiramdam kung namuhunan kami ng malaking pansin sa pagtimbang ng iba't ibang mga pagpipilian at, higit pa, ay may kamalayan sa paggawa nito,” sabi ni Rafael Polanía, isang propesor na namumuno sa Decision Neuroscience Lab sa ETH Zurich.

Kakayahang Magtanong At Magbago ng Mahina Desisyon

Dahil dito, ang kakayahang magtanong at magrebisa ng mga mahihirap na desisyon ay nakasalalay sa kung gaano natin kahusay na hatulan ang ating sarili kung lubusan nating tinitimbang ang mga opsyon o hinayaan ang ating sarili na magambala sa panahon ng proseso ng paggawa ng desisyon. Ang self-awareness na ito, na karaniwang tinutukoy ng mga eksperto bilang introspection, ay isang mahalagang kinakailangan para sa pagpipigil sa sarili.

Ang kumpiyansa na mayroon tayo sa sarili nating mga desisyon ay batay sa mga pansariling pagtatantya sa halaga na karaniwan nating ginagawa nang awtomatiko at walang pag-aalinlangan bilang bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Upang paganahin ang isang sistematikong pagsusuri sa kung paano gumagana ang prosesong ito, pinag-aralan ni Polanía at ng kanyang koponan kung paano sinusuri at pinipili ng mga paksa sa pagsusulit ang mga pang-araw-araw na pagkain.

Tinanong ng mga mananaliksik ang 35 kalahok sa pag-aaral na suriin ang 64 na produkto mula sa dalawang Swiss supermarket chain. Ipinakita sa kanila ng mga mananaliksik ang isang larawan ng bawat produkto sa screen at tinanong kung gaano nila ito gustong kainin sa pagtatapos ng eksperimento. Sa ikalawang bahagi ng eksperimento, tiningnan ng mga test subject ang isang serye ng mga larawan na nagpakita ng dalawang produkto sa parehong oras. Sa bawat kaso, hiniling ng mga mananaliksik sa kanila na pumili ng isa sa dalawang opsyon-donut o mansanas, pizza o peras-at pagkatapos ay i-rate kung gaano kalaki ang tiwala nila sa kanilang desisyon.

Upang gawing makatotohanan ang eksperimento hangga't maaari, kinailangang kainin ng mga kalahok ang mga produkto pagkatapos ng eksperimento. Gumamit ang mga mananaliksik ng isang scanner ng mata sa panahon ng parehong mga yugto ng pagsusuri at paggawa ng desisyon upang matukoy kung ang mga kalahok ay gumugol ng mas matagal na pagtingin sa isa sa dalawang produkto, kung gaano kadalas lumipat ang kanilang mga tingin mula kaliwa hanggang kanan, at kung gaano kabilis sila gumawa ng kanilang desisyon.

Gamit ang data na ito at isang katulad na dataset mula sa ibang pangkat ng pananaliksik, si Polanía kasama ang kanyang PhD student na si Jeroen Brus ay bumuo ng isang modelo ng computer na maaaring mahulaan sa ilalim ng kung aling mga kundisyon ang mga tao ay magkakaroon ng kumpiyansa—o kakulangan nito—sa kanilang mga desisyon.

Paghahambing ng Iba't Ibang Opsyon sa Desisyon

"Natuklasan namin na ang mga tao ay partikular na malamang na magkaroon ng masamang pakiramdam tungkol sa isang desisyon kung susuriin nila na hindi sila nagbigay ng sapat na pansin sa paghahambing ng iba't ibang mga opsyon," sabi ni Polanía.

Ginagamit ng modelo ang mga pattern ng paggalaw ng mata ng mga kalahok upang matukoy kung gaano kalaki ang kanilang pagsisikap sa pag-evaluate at paghahambing ng iba't ibang produkto. Ang isang taong naglalaan ng kanilang oras at palaging pinapanatili ang parehong mga pagpipilian sa kanilang mga pasyalan ay itinuturing na namuhunan ng mataas na pagsisikap sa atensyon, habang ang mga may posibilidad na tumuon sa isang opsyon lamang at pinababayaan ang isa pa ay itinuturing na hindi gaanong matulungin.

Ang pinakamahusay na paraan upang mailarawan ang mga natuklasan na ito ay sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang ng isang halimbawa mula sa pang-araw-araw na buhay: kung hindi namin iniisip na magdagdag ng donut sa aming shopping basket, kahit na pagkatapos magpahayag ng isang intensyon na kumain ng mas malusog, at pagkatapos ay napagtanto na hindi namin naisip ang tungkol sa mas malusog na mga alternatibo. , dapat tayong magkaroon ng mababang tiwala sa ating desisyon at baguhin ito. Kung, sa kabilang banda, batid nating maingat na isaalang-alang ang isang serye ng mga mas malusog na produkto ngunit pagkatapos ay nagpasya laban sa mga ito dahil mas gusto lang natin ang donut kaysa sa isang mansanas o peras, dapat tayong magkaroon ng tiwala sa ating desisyon.

Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ang kakayahang magtanong mahirap Ang mga desisyon at ang pagkakaroon ng tiwala sa mga mabubuti ay nakasalalay sa malaking lawak sa kung gaano kamalayan ang isang indibidwal sa kanilang mga pansariling paghuhusga at paghahambing sa halaga pagkatapos gumawa ng desisyon. Ito ay isang bagay na tinutukoy ng mga neuroscientist bilang introspection.

"Kapag nakagawa na kami ng desisyon, maaari kaming mag-alinlangan sa halaga nito at babaguhin lamang namin ito kung talagang alam namin ang katotohanan na nabigo kaming magbigay ng sapat na pansin sa paghahambing ng mga opsyon," sabi ni Polanía. Ang kakayahang ito para sa pagsisiyasat ng sarili ay isa ring mahalagang bahagi ng ating kakayahang magsagawa ng pagpipigil sa sarili. Kung wala ito, sabi ni Polanía, mas malamang na kumilos tayo ayon sa ating mga kagustuhan para sa, halimbawa, hindi malusog na pagkain nang hindi nagtatanong sa kanila. Ang mabuting balita ay maaari nating sanayin ang kakayahang ito sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pag-iisip at pagmumuni-muni.

Sinabi ni Polanía na ang modelong ito ay maaaring isama sa mga matalinong salamin na sumusubaybay sa paggalaw ng mata. "Maaaring gamitin ng mga salamin ang modelo upang matukoy kung gaano tayo kaasikaso at ipaalam sa amin kung kailan natin dapat tanungin ang isang desisyon," sabi niya.

Naniniwala din si Polanía na ang modelo ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa self-pagmamaneho cars. Ang mga algorithm na ginagamit sa mga autonomous na sasakyan ay patuloy paggawa ng mga desisyon batay sa tuluy-tuloy na stream ng data mula sa mga sensor ng sasakyan. "Maaaring makatulong ang aming modelo sa sasakyan na suriin ang mga desisyon nito at baguhin ang mga ito kung kinakailangan," sabi ni Polanía.

Lumilitaw ang pananaliksik sa Nature Communications.

Mga Aklat sa Pagpapabuti ng Pagganap mula sa listahan ng Mga Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon

"Peak: Mga Lihim mula sa Bagong Agham ng Dalubhasa"

nina Anders Ericsson at Robert Pool

Sa aklat na ito, iginuhit ng mga may-akda ang kanilang pananaliksik sa larangan ng kadalubhasaan upang magbigay ng mga insight sa kung paano mapapabuti ng sinuman ang kanilang pagganap sa anumang larangan ng buhay. Nag-aalok ang aklat ng mga praktikal na estratehiya para sa pagbuo ng mga kasanayan at pagkamit ng karunungan, na may pagtuon sa sinasadyang pagsasanay at puna.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"

ni James Clear

Nag-aalok ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, na may pagtuon sa maliliit na pagbabago na maaaring humantong sa malalaking resulta. Gumagamit ang aklat ng siyentipikong pananaliksik at mga halimbawa sa totoong mundo upang magbigay ng naaaksyunan na payo para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang mga gawi at makamit ang tagumpay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Mindset: Ang Bagong Sikolohiya ng Tagumpay"

ni Carol S. Dweck

Sa aklat na ito, tinuklas ni Carol Dweck ang konsepto ng mindset at kung paano ito makakaapekto sa ating pagganap at tagumpay sa buhay. Nag-aalok ang libro ng mga insight sa pagkakaiba sa pagitan ng fixed mindset at growth mindset, at nagbibigay ng mga praktikal na diskarte para sa pagbuo ng growth mindset at pagkamit ng mas malaking tagumpay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"

ni Charles Duhigg

Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham sa likod ng pagbuo ng ugali at kung paano ito magagamit upang mapabuti ang ating pagganap sa lahat ng larangan ng buhay. Nag-aalok ang aklat ng mga praktikal na estratehiya para sa pagbuo ng mabubuting gawi, pagsira sa masasamang gawi, at paglikha ng pangmatagalang pagbabago.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Mas matalinong mas mabilis na mas mahusay: Ang mga sikreto ng pagiging produktibo sa buhay at negosyo"

ni Charles Duhigg

Sa aklat na ito, ginalugad ni Charles Duhigg ang agham ng pagiging produktibo at kung paano ito magagamit upang mapabuti ang ating pagganap sa lahat ng larangan ng buhay. Ang aklat ay kumukuha ng mga halimbawa at pananaliksik sa totoong mundo upang magbigay ng praktikal na payo para sa pagkamit ng higit na produktibo at tagumpay.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order