Imahe mula sa pixabay
Minsan kapag ang mga bagay ay hindi napupunta sa paraang gusto ko, kaysa sa pag-upo at pagpapaalam sa mga bagay na gawin ang kanilang sariling paraan, minsan ay nagsisimula akong itulak at pilitin at sinusubukan na gawin ang mga bagay sa paraang gusto ko ... Maaari mong maiugnay ang isang ito? Kung ito ay isang bagay sa trabaho, o sa bahay, o saan man, nagsisimula kaming makakuha ng lakas at igiit sa mga bagay na pupunta sa isang tiyak na paraan (ang ating daan) ... kahit na malinaw (hindi bababa sa iba) na ang mga bagay ay hindi nangyayari sa lahat.
Halimbawa, maaari kang magtrabaho sa isang proyekto at lahat ng bagay, at ang ibig kong sabihin ang lahat ng bagay, tila nagagawang mali ... Kaya ano ang aming 'normal' na ugali? Nagsisimula kami sa pagkuha ng magaling at toro-ulo at itulak at itulak upang subukan upang gawin itong pumunta sa paraang gusto namin. Patuloy naming itulak, at sinusubukang gawin ito, upang gawin itong 'tama' ... na kadalasan ay isang walang saysay na eksperimento. Medyo tulad ng sinusubukang gawin ang daloy ng agos sa ibaba ng agos.
Ano ang nasa make-up natin na nag-uudyok sa atin na kumilos nang ganyan? Pinipilit namin na magkaroon ng sariling paraan ... nais nating maging tama ... nais nating pakiramdam na tayo ay namamahala at ang mga bagay ay pupunta nang eksakto sa paraang nais natin sa kanila ... Gayunpaman, ano ang katotohanan sa likod nito saloobin? Ang pag-uudyok ba natin dahil sa kawalan ng kapanatagan? Ito ba ay pakiramdam na kung hindi tayo hangang mahigpit upang makontrol, na ang lahat ay magkakahiwalay? Natatakot ba na ang mga bagay ay maaaring hindi gumana sa atin kung hindi natin subukang kontrolin ang kinalabasan?
Pagkatiwalaan Sa Isang bagay o May Iba Bukod sa Sarili
Ang sanhi ng saloobin na ito ay tila nagmula sa isang kakulangan ng tiwala sa Uniberso (o Diyos, ang Puwersa, o Buhay, o anuman ang pipiliin mong tawagan ang Creative Source). Hindi kami nagtitiwala na ang isang tao (o isang bagay) ay maaaring malaman kung ano ang pinakamahusay para sa amin ... Hindi kami nagtitiwala na mayroong isang likas na talino sa lahat ng bagay at lahat, at na kung tayo ay magtitiwala lamang at magpakawala, ang mga bagay ay gumana nang eksakto sa Banal na Order.
Ngayon, hindi ako nagtataguyod ng pag-upo at wala nang ginagawa kahit ano dahil ang 'Universe ay hahawakan ito'. Ano ang pinag-uusapan ko ay aktibong let-go ... Tila tulad ng isang oxymoron? Siguro, baka hindi. Narito ang isang halimbawa:
Nakalipas na maraming taon, nakilahok ako sa isang kurso ng Ropes. Ang layunin ng pagawaan na ito sa katapusan ng linggo ay upang masira ang mga takot at matuto upang magtiwala sa sarili at sa iba. Ang unang ehersisyo ay upang isara ang iyong mga mata at hayaan ang iyong sarili na mahulog pabalik, nagtitiwala na ang mga tao na naka-linya sa bawat panig mo ay mahuli ka. Ang mga taong ito ay "mga estranghero" na nakikilahok din sa workshop. Hindi laging madali na isara ang iyong mga mata at magtiwala na may isang tao na makarating sa iyo upang mahuli ka habang nahulog ka ... Aktibo iyon let-go ... Pinipikit mo ang iyong mga mata, pinagkakatiwalaan mo, at hinayaan mo ang iyong sarili.
Ligtas ako! Ligtas Ka! Ligtas tayo!
Ang isa pang bahagi ng pagawaan ay kasangkot ng isang akdang high-wire ... alam mo, tulad ng sa sirko kung saan naglalakad ka sa isang wire at pagkatapos ay tumalon sa trapeze bar na nakabitin sa malayo. Naaalala ko ang nakatayo, tila maraming oras, hanggang sa kawad na tinitingnan ang trapeze bar na iyon at nagtalo sa mga tinig sa aking ulo ... Alam mo ang mga: "Hindi ko magagawa" "Oo kaya ko" "Natatakot ako" Walang paraan na magagawa ko ito! "" Masisira ang leeg ko. " "Ito ay ligtas" "Paano kung mabigo ako at huwag gawin ito" "Halika, gawin mo!" ... Tila na ang aking mga paa ay semento sa wire kung saan ako tumayo (pataas sa himpapawid) na imposible para sa akin na umalis at tumalon patungo sa trapeze bar.
Ngayon ang nakakabaliw na bagay tungkol sa buong proseso na ito ay ligtas akong naipasa sa isang "ligid na ligid" ... Kaya kahit na napalampas ko ang trapeze bar, hindi ako mahulog sa lupa. Ngunit ang aking isip ay petrolyo sa pag-iisip na pakawalan, hindi pumayag na magtiwala sa aking sarili na gawin ang pagtalon sa target, at hindi handang magtiwala sa ligtas na lubid na nakatali sa aking baywang. Dumating ang aktibong let-go nang sa wakas ay huminga ako ng malalim, napapikit ang aking mga ngipin at tumalon ...
Ang Kaligtasan ng Kailanman-Kasalukuyang Kaligtasan
Sa "totoong buhay" maaaring hindi natin makita ang ating ligtas na lubid, gayunpaman laging nandoon. Ang Uniberso ay laging handa na mahuli tayo kung mahuhulog tayo. Minsan iniisip nating bumabagsak (hindi pagtupad), gayunpaman ay talagang binabago lang natin ang pagkilos o direksyon. Marahil ay nasa isang maligayang pag-aasawa kami, at ang pagpapasyang maghiwalay ay ang pasaporte sa isang mas maligaya, malusog na pag-iral. Marahil hindi kami nasisiyahan sa aming trabaho, hindi namin nakuha ang promosyon na nais namin, o pinaputok kami, at ang kaligtasan ng lubid ay mayroong isang mas mahusay na trabaho na naghihintay sa amin sa paligid ng sulok. Minsan pinipilit tayo ng buhay na maging "aktibong let-go" kapag ang rug ay hinugot mula sa ilalim ng ating mga paa, at off pumunta tayo ... kinakailangang aktibong mag-leg-go.
Kapag nalaman natin ang ating sarili na tumutol laban sa kasalukuyang, o kapag nalaman natin na ang lahat ay nagkamali sa ating buhay, kailangan nating itigil at tanungin ang ating sarili na "ano ba talaga ang nangyayari?". Nakatayo ba tayo sa mataas na kawad, ayaw sumalig at palayain? Ang takot sa hinaharap kaya nakakakuha kaakit-akit na hindi namin nais na magtiwala na ang isang bagay na mas mahusay ay palaging naghihintay sa paligid ng sulok, kung gagawin lamang natin ang unang hakbang? Maaari tayong tumungo sa maling direksyon at sinusubukan ng Uniberso na "ituwid tayo" sa pamamagitan ng pagpapadala ng lahat ng mga uri ng mga hamon ...
Ano ang Mensahe Narito?
Kapag binibigyang pansin natin ang mga senyas sa ating buhay, natuklasan natin na sila ay palaging nandoon ... Kapag may isang pakikibaka, mayroong isang mensahe doon ... Marahil kailangan nating hawakan nang iba ang sitwasyon, marahil ay nasa mali tayo ilagay sa maling oras, o tamang lugar sa maling oras ... Marahil kailangan nating baguhin ang direksyon ... Ang isang pakikibaka o hamon ay laging may isang regalo - isang mensahe, isang aralin, isang pagpapala.
Ang pagpapaalam ay nangangahulugang nagtitiwala na ang proseso ng buhay ay palaging balanse at na anuman ang kalalabasan, ito ay para sa pinakamahusay - kahit na hindi mo makita kung paano ito maaaring mangyari. Ang aktibong let-go, ay nangangahulugang pagsunod sa panloob na karunungan o intuwisyon, at ginagawa kung ano ang nararamdaman ng tama, habang nagtitiwala na ang anumang aksyon na gagawin ng isa ay magdadala sa amin sa isang solusyon ...
Inirerekumenda libro:
Ang Door ng Lahat
ni Ruby Nelson.
Ang labindalawang maikling mga kabanata ay sumasaklaw sa gamut ng pamumuhay ng mga espirituwal na halaga - isang manu-manong laki ng laki sa madaling mabasa estilo. "Ang maliit na aklat na ito ay maaaring basahin sa isang hapon at / o sa buong buhay mo. Nabasa ko ito ng maraming beses at muling basahin ito ng maraming beses. Ito ay isang kayamanan na higit sa mga salita."
Impormasyon sa libro / Order. Magagamit din bilang isang edisyon ng papagsiklabin at bilang isang Audiobook.
Tungkol sa Ang May-akda
Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.
Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com
