Hindi ba ito magagandang upang marinig kung ano ang mga bulong ng mga tao sa likod ng iyong likod? O upang basahin ang bus timetable mula sa kabila ng kalye? Lahat tayo ay magkakaiba-iba sa aming mga kakayahan sa perceptual - para sa lahat ng ating mga pandama. Ngunit kailangan nating tanggapin kung ano ang mayroon tayo pagdating sa madaling makaramdam ng pandama? O maaari ba talagang gumawa kami ng isang bagay upang mapabuti ito?

Ang mga pagkakaiba sa kakayahan sa perceptual ay mas malinaw para sa higit pang mga pinapahalagahan na pandama - pandinig at pangitain. Ngunit ang ilang mga tao ay may pinahusay na kakayahan para sa iba pang mga pandama din. Halimbawa, may mga "supertasters"Sa pagitan natin ang mga mortal na nakikita ang mas malakas na panlasa mula sa iba't ibang matamis at mapait na sangkap (isang katangian na nauugnay sa isang mas malaking bilang ng mga receptor ng lasa sa dulo ng dila). Ito ay hindi lahat ng mabuting balita para sa mga supertasters bagaman - sila din maramdaman mas burn mula sa oral irritants tulad ng alak at chilli.

Ang mga kababaihan ay ipinakita mas mahusay sa pakiramdam ugnay kaysa sa mga tao. Kapansin-pansin, lumalabas na hindi talaga ito isang bagay na kasarian, kundi sa halip ay mas maliit ang mga daliri. Nangangahulugan ito ng mga touch receptors na mas malapit nang nakaimpake, at samakatuwid ay ang posibilidad ng pang-unawa sa isang mas mahusay na resolution. Kaya, kung ang isang lalaki at babae ay may magkakaparehong mga daliri, magkakaroon sila ng katumbas na pang-unawa.

Perceptual learning

Ang mga sensory receptor sa ating katawan ay may malaking limitasyon sa kung ano ang maaari nating makita. Gayunpaman, hindi ito ang katapusan ng kuwento. Ang aming pang-unawa ay mas malleable kaysa sa maaari mong asahan. Ang siyentipikong larangan ng "perceptual learning"Ay tumutulong sa atin na maunawaan ang pang-unawa at, kung gayon, kung paano natin ito mapapahusay.

Ang pananaliksik na ito ay nagpapakita na, sa parehong paraan maaari naming sanayin upang mapabuti ang mga kasanayan tulad ng sports o wika, maaari naming sanayin upang mapabuti ang aming nakikita, naririnig, nararamdaman, lasa at amoy. Sa isang tipikal na pandinig na pagsasanay, ang itinuturo ay binibigyan ng isang hanay ng mga sensory stimuli na nag-iiba sa kung gaano kadali nila mapansin. Ang pagpindot bilang isang halimbawa, ang mga ito ay maaaring pagsabog ng mga vibrations sa fingerpads na nag-iiba sa dalas (kung gaano kabilis sila pulse).

Ang trainee ay kadalasang kailangang gumawa ng paghuhukom tungkol sa dalawang stimuli, tulad ng kung pareho man o iba. Kadalasan, ito nagsisimula sa madaling paghahambing (ibang-iba na stimuli) at mas matagumpay na magkakasunod. Feedback kung tama ang sagot o hindi makabuluhang nagpapabuti sa pag-aaral, dahil pinapayagan nito ang mga tao na itugma ang kanilang nakikita / nararamdaman sa mga katangian ng aktwal na stimuli.

Mahaba ang naisip na maaari mo lamang mapahusay ang iyong pang-unawa sa pamamagitan ng tahasang pagsasanay na ito, ngunit posible rin na mapalakas ang pang-unawa nang walang aktibong paggawa ng anumang bagay o kahit na napagtatanto na nangyayari ito. Sa isang hindi kapani-paniwalang halimbawa, sinanay ng mga siyentipiko ang mga kalahok sa isang scanner sa utak upang makabuo ng isang pattern ng pagtutugma ng aktibidad ng utak kung ano ang makikita kung naghahanap sila sa partikular na visual stimuli. Ibinigay nila sa kanila ang feedback sa kung gaano kahusay ang binubuo nila ang pattern na ito - isang proseso na kilala bilang "neurofeedback".

Sa pagtatapos ng pagsasanay, hiniling ng mga kalahok na kilalanin ang iba't ibang visual stimuli kabilang ang kanilang "nakikita" sa pagsasanay. Ito ay naging mas mabilis at mas tumpak sa pag-uulat ng pampasigla mula sa pagsasanay sa kabila ng hindi nakikita ang pisikal na ito. Pag-usapan ang tungkol sa pagsisimula.

Mga resulta ng pandrama

Ngunit kung magkano ang maaari naming asahan ang aming mga pandama upang mapabuti? Iyon ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung gaano katagal at mahirap ka sanayin, at kung gaano kabisa ang iyong pagsasanay. Ito ay maaaring maging matibay: sa aming pag-aaral, hawakan ang pagsasanay na ginawa pagpapabuti ng hanggang sa tungkol sa 42% ng orihinal na katalinuhan ng mga kalahok, mula sa dalawang oras lamang ng pagsasanay. Ano ang kamangha-mangha ay na ang ilang pag-aaral ay nag-uulat ng mga pagpapahusay ng pang-unawa sa isang saklaw na lampas sa kung ano ang dapat pahintulutan ng mga sensory receptor - sa "hyperacuity"Saklaw.

Halimbawa, sa paningin, ang mga tao ay talagang makakaya tingnan sa isang mas mahusay na resolution kaysa sa spacing sa pagitan ng mga indibidwal na receptors sa mata. Maaari mong isipin ang tungkol dito sa mga tuntunin ng mga pixel sa isang larawan - ang higit pang mga pixel na mayroon ka, mas maraming mga detalye ang iyong nakikita. Sa kaso ng hyperacuity, ang mga tao ay maaaring makakita ng mas mahusay kaysa sa resolution ng pixel ay dapat pahintulutan (na may katulad na mga natuklasan sa mga pandama, kabilang ang hawakan at hindi marinig na mabuti).

Kaya kung paano sa Earth ay maaaring mangyari ito? Ito ay dahil sa matalino na pagproseso sa utak: ang aming mga talino ay tumingin sa buong grid ng mga receptor upang matukoy kung saan ang "sentro ng gravity" ng imahe ay bumaba - inilalantad na posisyon at hugis sa pamamagitan ng spatial clustering ng impormasyon sa grid. Sa katunayan, ang isang kamangha-manghang dami ng pang-unawa ay nagiging mas determinado ng organ na receptor kaysa sa utak.

Halimbawa, ang pagsasanay sa iyong paningin upang mapabuti ay hindi gumawa ng anumang bagay upang baguhin ang photoreceptors sa iyong mata. Habang ang lahat ng mga parehong pandama impormasyon ay nakakakuha sa sistema sa pamamagitan ng mga receptors, ang pagsasanay nagpapahintulot sa utak upang i-filter ang ingay at mas epektibong "tune sa" ang pandama signal.

Isa pang piraso ng katibayan na ang pag-aaral ay hindi maaaring mangyari sa antas ng mga sensory receptors ay ang pandama na pag-aaral kumakalat. Halimbawa, kung magtaguyod ka ng pandama upang mapabuti sa isang daliri ng kamay, ang pag-aaral na ito miraculously spreads sa iba pang mga daliri na na naka-link sa utak.

Ang katotohanan na maaari naming sanayin ang aming talino upang mapabuti ang paraan ng pagkuha namin ng madaling makaramdam na impormasyon mula sa mundo ay talagang magandang balita para sa ating lahat. Hindi bababa sa dahil sa aming pandama sa pandama tumatanggi habang kami ay edad.

Sa nakabaligtad, ang mga mahuhusay na tech developer at siyentipiko ay magkakaroon ng mahirap sa trabaho franchising ang ideyang ito - gamit ang mga konsepto ng perceptual learning upang lumikha ng mga apps sa pagsasanay ng utak. Ang mga app na ito ay hindi maaaring pagtagumpayan ang mga problema ng pandama na marawal na kalagayan na dulot ng may sira o tumatanda na mga receptor (at ang ilan ay hindi epektibo o batay sa dubious science). Gayunpaman kung dinisenyo nang tama, maaari silang magbigay sa iyo ng isang makabuluhang tulong. Mayroong ilang katibayan na ang mga madaling makaranas ng mga programang pagsasanay ay maaaring mag-translate sa mga tunay na benepisyo sa mundo, tulad ng visual na pagsasanay na nagpapalakas ng pagganap ng baseball.

Ang ilan ay magagamit na sa web, tulad ng UltimEyes - isang app na dinisenyo sa pamamagitan ng perceptual na mga mananaliksik sa pag-aaral sa University of California sa Riverside. Ang mayroon din prototype ng pandinig na pagsasanay sa crowdfunding, at ibang mga grupo ay sumusunod na suit. Siguro sa lalong madaling panahon magkakaroon kami ng kapangyarihan upang baguhin ang aming sariling pandama pang-unawa sa palad ng aming mga kamay (na rin, sa telepono sa palad ng aming mga kamay).

Sa mabilis na pag-unlad ng siyensiya lumipat kami patungo sa mga kamangha-manghang pagkakataon upang ma-maximize ang pag-andar ng aming mga pandama, pagbabagong-tatag ng tulong para sa mga taong nakaranas ng pagkawala ng pandama at sa pangkalahatan ay nagiging mas kahanga-hanga.

Tungkol sa Ang May-akda

Harriet Dempsey-Jones, Postdoctoral Researcher sa Clinical Neurosciences, University of Oxford

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon