Kapag nakikita natin mula sa pira-pirasong isip, itinutulak natin ang buhay. Kapag bumabagsak tayo sa nakapagpapagaling na puso, lumalaki ang ating kaluluwa ... iniwan natin ang maling kawalan ng paghihiwalay at ang buntot-habol, kapalaran na cookie, walang pahiwatig at pumasok sa puno at makatas na buhay-kalat-perpektong presensya ng Buong ... ang Lahat. Ang AKO. Pagkakaisa. Inclusiveness. Kawalan, presensya, kawalan, katuparan, pagnanais, kasiyahan. Lahat ng magkakasamang mabuhay sa pagkakasundo.

Pagsagip at pagtanggi ng sayaw magkasama. Ngayon. At ngayon. Ang ating puso ay nakakatawa Oo. At oo. Oo, oo. At kailanman at laging oo.

Piliin ang Iyong mga Yesses

May punto sa aking paglalakbay, matapos ang pagtatangka ng aking pagpapakamatay at kasunod na ospital (lahat ay sakop Lipstick at Thongs sa Loony Bin: Isang Memoir), kung saan pinag-isipan ko ang labanan laban sa Big Pharma. Laban sa sakit sa isip. Laban sa pagpapakamatay. Laban sa pananakot. Ngunit natanto ko na napakabilis na "HINDI!" Ay mapapabilis ako.

Nagpasya akong maging kaligayahan sa Pro. Pro Wellness. Pro Wholeness. Pinamumuhay ang aking pinakamahusay na buhay. Pag-ibig sa Pro. Iyon ay kapag nanalo ako ng mga hindi nakikitang mga laban sa aking ulo. Nang malaman kong walang kaaway sa labas ko. Kailanman. Iyan ang ginagawa ng tunay na mandirigmang pag-ibig. Huminto sila sa pakikipaglaban sa mga hindi makitang mga digmaan. Itigil nila ang paglikha ng mga kaaway. Nagsimula silang makipag-usap. Pakikipagkaibigan. Nagpapahintulot. Pagsagip. Dahil ang iba pang mga paraan ay mabagal na labis na pagpapahirap at ganap na hindi epektibong energetically. Ito ay magpapanatili sa iyo ng sakit, malungkot, walang hanggan pissed off, biktima at natigil. Ngunit kapag sinusunod mo ang iyong OO, sa lahat ng paraan INWARD: Peace. Pasyon. Kabutihan.

Naririnig ko ang mga tao na sinasabi nila sinusubukan na maging "mas positibo" at "mas negatibo" sa lahat ng oras. Nakuha ko. Madalas kong iniisip at nadarama. Kami ay hindi mga baterya, bagaman. Mga magneto, yup. Ito ay hindi hanggang sa tumigil ako sa pag-aalala tungkol sa ito o sinusubukang pilitin o pulis ang aking mga saloobin o damdamin na naging mas natural. At pagkatapos ay tumigil pa ako sa pag-label ng mga bagay, damdamin, sitwasyon o mga tao bilang negatibo, nakakalason o karanasan sa buhay bilang drama. Iyon ay isa pang hakbang.

Nagsimula na akong mas malambot sa aking kalungkutan. Isa pang hakbang. Mas madamay sa aking galit. Isa pang hakbang. Higit pang pag-unawa sa aking mga bagay-bagay sa paghatol. Isa pang hakbang. Minsan lumalayo ako. Kalimutan. Slip. At iyon kapag ang mga pagsusulit ng pakikiramay ay tumaas.

Wala akong pakialam sa pag-abot para sa positivity o pag-iwas sa negativity ngayon. Ngunit mas gusto ko ang pakiramdam ng mabuti. Lubos kong nalalaman ang walang kapantay na kapangyarihan ng malay-tao na pag-uugali at nakahanay na layunin. Reframing. Recalibrating. Upang umangat. Upang magbigay ng inspirasyon. Upang kumonekta sa mas malalim na paraan. Upang magkaroon ng makatas, matapat na pagpapalagayang-loob. Kaya pinananatili ko ang pagsunod sa enerhiya. Nanatili akong nagtitiwala. At natisod. At nagiging mas malakas at mas banayad. Sapagkat ngayon ay narating ko na lamang ang Kabutihan. At ito ay lubhang nagpapalaya. Talaga nga.

Alamin ang Iyong Mga Nos

Alam ko ang NOs ko ngayon, din. Maliwanag ang mga ito.

WALANG mas maraming tao-kasiya-siya alang-alang sa pag-apruba. (Ang Sovereign service ay naiiba ... makabuluhang kontribusyon + creative expression = manalo / manalo ng mga sitwasyon.)

HINDI higit pang mga intelektwal na debate (makatas dialoguing: OO). WALANG mga laro ng pag-uusig ng Diyablo ng Diyablo

HINDI sa emosyonal na hindi magagamit lalaki

HINDI sa pagiging bullied ng sinuman, para sa anumang kadahilanan; hindi ako mismo.

WALANG mapoot (YES TO LOVE)

HINDI sa pangungutya (OO SA OPTIMISM AT ENTHUSIASM)

At mayroong isang buong pangkat ng iba na kasama ngunit hindi limitado sa: burnout, kawalang-bahala, kawalang-kilos, ibig sabihin ng pagtawag sa pangalan, stilettos, karamihan sa katotohanan TV ... maliban sa Kardashians ... (hindi hukom, Khloe kicks asno), at hindi sa metal na kamatayan-seryoso, ang aking mga tainga ay dumugo).

Ngunit ngayon tinitiyak ko na ang aking mga nos ay may sagot na oo ... at iniuugnay ko ang aking mga enerhiya sa direksyon na iyon.

Pagmamay-ari ng Iyong Karunungan

Alam kong popular ito sa maraming espirituwal na lupon upang sabihin na hindi namin o hindi talaga maaaring "alam" ang anumang bagay. Tumawag ako ng BULLSHIT. Sa tingin ko ito ang pinakamasamang anyo ng pagmamataas na maaaring maging posible. Tulad ng lahat tayo ay naglalakad sa paligid ng walang kabuluhan at walang alam na nawala. Hindi. Hindi lang. Alam mo ang mga bagay-bagay. Alam mo ang maraming kamangha-manghang mga bagay na nagdaragdag sa mga hindi kapani-paniwalang mga katotohanan ng multiversal.

Cherish ang iyong mga knowings. Igalang ang mga ito. Hindi nito tinatanggihan ang misteryo. Pinahuhusay ito nito. Hindi kababaang-loob na tanggihan ang iyong panloob na karunungan. Upang bawasan o alisin ang iyong koneksyon sa Pagkabuhay. Ipagdiwang ang iyong kalinawan. Alamin kung sino ka na ang pag-ibig. Kung saan ka pupunta ay ginagabayan ng pagmamahal.

Oo naman magkakaroon ng mga detours. Distractions. Alamin na ang iyong mga kaalaman ay maaaring magbago, at ok din iyan. Yakapin na ang iyong mga kaalaman ay maaaring bumagsak sa mga kaalaman ng ibang tao. Gayundin OK. Ngunit huwag itago sa likod ng doublespeak lingo na ito ng "kawalan ng katiyakan." Alam mo ang alam mo. At OK na aminin ito.

Alam mo kung sino ka at sino ka hindi. Alam mo na ang kakanyahan ng pagmamahal sa porma ng tao ay tungkol sa higit sa pagkakakilanlan o mga label o mga programa o mga kuwento. Alam mo. Tandaan. Hayaan ang iyong sarili kung ano ang alam mo. Ito ay palaging magiging isang Great Mystery.

Ang daan sa ngayon ay sa pamamagitan ng puso. Ang daan sa ngayon ay nasa isip. Tumalon kami sa loob at labas ng mga kaluluwang ito ay naka-sentro sa buong araw. Kami ay dapat na. Maaari naming tandaan ang higit pa at higit pa kung paano tumanggap ng puso-centered / guided buhay, ngunit isinasalin namin ang buhay sa pamamagitan ng mas mataas na isip at sa pamamagitan ng aming mga pandama. Ang pagkakaisa ay gumagalaw sa gitna ng mga lakas na ito nang madali at dumadaloy at hindi labis na labanan ang ating sarili. Kapag nagtatrabaho sila nang sama-sama? Harmony.

Hindi mapagmataas na umamin na alam mo ang mga bagay-bagay. At hindi lagi ang pagpapakumbaba upang aminin ang hindi mo ginagawa. Ang pananatiling kakaiba at bukas ay ang paraan upang mag-navigate sa mga pagkaalam at pag-iisip. Pagiging handa na maging parehong tama AT mali. At higit sa alinman sa mga ito? HAPPY.

Nagdurusa Ka ba sa Iyong Pagdurusa?

Mayroon akong isang espirituwal na tagapagturo minsan. Siya ay nagtanong sa akin ng isang napaka-provokative / nakakagambala / nakakabigo tanong ... sinabi niya,

"Kaya, Courtney ... tunay ka bang naghihirap o nagdurusa ka sa iyong pagdurusa?"

Wala akong ideya kung ano ang ibig niyang sabihin ngunit iyan ang ibinigay niya sa akin. Kinailangan kong maunawaan ito ng maraming taon. Sa palagay ko ay nagtatanong siya, "Paano ka naka-attach sa bersyon na ito ng iyong sarili? Ang malungkot na bersyon? Ang taong nagtutulak sa mga tao? Ang nagnanais sa sarili? Nais mo bang pakiramdam kung ano ito ay nasa ilalim ng kuwento upang maaari itong lumipad libre tulad ng isang ibon? O nagsasanay ka ba ng kuwentong ito, nang paulit-ulit upang maipagwawalang-bahala mo ang hindi pagtanggap o pagbabago ng iyong buhay? "

Mahirap na tanong. Malaking tanong. Ipagpalagay ko na posibleng siya ay isang henyo / master / guru / oracle / salamangkero / bruha ... O na siya basahin ito sa isang kapalaran cookie. Alinmang paraan, iyon ay isang tanong na minsan ay muling bisitahin. At ito ay palaging gumagawa ako ng makati sa simula. Ngunit pagkatapos? Ginagawa ko itong huminga nang malalim at hinayaan ang mga pagwawasak ng mga ibon. Sapagkat alam ko kung ano ang ibig niyang sabihin. Alam ko lang. Ako ay malalim at tunay na mapagpakumbaba.

Ang mga emosyon ay GPS ng Pag-ibig

Ang pinakamahusay na kahulugan na narinig ko sa kababaang-loob ay ganap na malambot, bukas at magagamit sa LAHAT ng iyong damdamin. Lahat. Ng. Sila. Ang mga emosyon ay GPS ng Pag-ibig.

Ito ay talagang mapagmataas na pumupunta sa paligid na sinusubukan na maging mapagpakumbaba o nagsasabi sa ibang mga tao na maging mapagpakumbaba o maging mabait o mahabagin o maging mas mapagmahal. Iyon ay tunay na ang taas ng humahalong pagmamataas upang hatulan o subukan upang pamahalaan / pagbutihin ang mga emosyon nang hindi aktwal na nakakaaliw sa kanila.

Ang aming mga damdamin ay banal. Lahat sila. Walang isa na pangit, masama, marumi o kahiya-hiya. Ang pagtanggi o pagpigil sa kanila ay magdudulot sa iyo ng masama. Ang pakiramdam / pagpapahayag ng mga ito (sa mga ligtas na paraan) ay magpapanatili sa iyo nang maayos. Ang pagpaplano sa kanila sa iba ay nagiging sanhi ng kaguluhan. Ito ay nangyayari sa lahat ng oras sa looping pattern ... hanggang sumasang-ayon kami na maging mapagpakumbaba sa aming SARILI MONG emosyon.

Upang maging handa sa pakiramdam ay upang lumipat mula sa paghihirap. At sa aming buong hanay ng mga damdamin at ang impormasyong hawak nila. Hanggang sa gawin natin iyon, tayo ay walang malay na alipin. Kapag nagsimula tayo, maging malaya tayo.

Pakiramdam ang Lahat

Sa isang lugar kasama ang paraan na itinuro sa atin na huwag pakiramdam. Wala nang mas katawa-tawa. Wala nang mas mapanganib. Talagang walang mas nakakapinsala. Kami ay naging masugid na mga pilosopo at mga nag-iisip at sinubukan na huwag mag-FEEL. Nakikibahagi kami sa mga debate sa master. Mababasa natin ang magarbong-sinaunang, tuyong-maalikabok, malulutong na mga banal na aklat. Sinipi namin ang mga patay na matalinong tao. Kami ay kumain at uminom, namumula, namimigay, nag-shop at nag-fuck out sa aming mga paraan ang layo mula sa mga damdamin. Pinapalaya lang natin sila sa kanilang mga cage sa mga espesyal na okasyon.

Nakalimutan namin ang sining ng tunay na intimacy. Ang sayaw ng tunay na koneksyon. Paano mag-ibig sa aming buong kaluluwa. Kami ay lubhang natatakot na makita na mabaliw o wala sa kontrol o mas mababa sa intelektwal.

Ito ay ang pinakadakilang at pinaka-mapaglalang trahedya sa ating panahon. Ngunit pagkatapos ay ... lumabas ang transparency. Dumating ang mga mandirigma ng Indigo at naging radikal na mga tiktik ng katotohanan. At ang therapy ay hindi lamang tungkol sa pagtugon sa sikolohikal na mga isyu ngunit din holistic at energetic.

Kami ay nasa ibabaw ng pagbabagong ito, talaga. Pa rin ang bago dito. Ngunit ang pakiramdam ko? Sumusumpa ako sa lahat ng mga sinumpaang aklat, banal o hindi ... ito ang LUNAY na daan sa kabuuang kalayaan. Ang tanging tunay, pangmatagalang at malalim na paraan.

Ang emosyonal na kamalayan ay isang malaking bahagi ng ating evolutionary consciousness na lumukso pasulong. Kung hindi namin alam kung ano ang nararamdaman namin, o kung bakit nararamdaman namin ang paraan ng aming ginagawa ... mananatili kaming natigil, umiikot sa aming mga gulong sa isip-madilim na putik ... tumatakbo mula sa ating sarili at sa iba. Ngunit kapag maaari naming yakapin at isama ang lahat ng mga bahagi sa amin ang aming Debbie Downer anino sa aming Pollyanna shine at lahat sa pagitan, maaari naming simulan upang mabuhay ng isang mas buong buhay. Isang buong buhay. Maaari pa rin tayong makahanap ng kagalakan sa ating mga takot at kalungkutan. Makakatagpo tayo ng kapayapaan sa ating galit.

Kapag tinatanggap at sinimulan nating ipagdiwang ang katotohanang tayo ay MGA PANGKALAHATANG nilalang, ang mundo ay magbabago sa mahimalang paraan. Ang sakit ay kadalian. Ang kasaganaan ay dumadaloy. Ang pagsasama ay lumalaki. Ang komunidad ay tutubusin sa amin sa halip na alisan ng tubig. Ang mga naysayers at ang mga yaysayers ay matututo ng malawak at malalim na bagong antas ng pag-ibig at komunyon.

Sino ang Tunay Namin

Ito ay hindi lamang ang ilang mga utopiko o airyfairy bersyon ng kung saan kami ay ulo. Ito ay kung sino talaga kami. NOWologists. Present Pioneers of wondrous wholeness. Pag-ibig ng liwanag. Kami ay lumilipat mula sa mga mukha ng katotohanan sa mga tagalikha ng katotohanan. Ito ay nangyayari kapag sinimulan nating tingnan, pakiramdam at pagpapahayag ng ating mga damdamin. Ito ay maaaring makaramdam ng mahirap sa simula. OK lang. Kami ay bago sa ito.

Maging bukas at handang mag-unlearn at reweave ang isang buong bagong paraan ng pagiging. At role model ito. Magiging malinis at malinis? Medyo at perpekto? IMPIYERNO sa WALANG. Ngunit magiging transendente ba ito, kasindak-sindak at napakalakas na kapangyarihan? YURP.

© 2016 ni Courtney A. Walsh. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikulo Source

Minamahal na Tao: Isang Manipesto ng Pag-ibig, Paanyaya at Pandarambong sa Sangkatauhan
ni Courtney A. Walsh.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Courtney A. Walsh ay naging isang propesyonal na manunulat / editor / may-akda / Pampasigla speaker para sa labinlimang taon. Sa isang malawak na background sa marketing, advertising, creative writing, pelikula, kultural na pag-aaral, at wika, si Courtney ay nagtrabaho sa Estados Unidos National Park Service upang suriin, pananaliksik at magsulat ng isang teknikal na ulat sa mga pinagmulan ng Statue of Liberty. Kasama sa iba pang mga kabutihan ang isang proyekto para sa MTV (Music Television) at paglalathala ng ilang tampok na op-ed na mga artikulo bilang isang nag-aambag na manunulat para sa The Portsmouth Herald. Gumawa siya ng isang matagumpay na karera bilang isang blogger, social media figure at professional speaker.