Tulong sa sarili

Paano (Muling) Bumuo ng Kumpiyansa sa Sarili (Video)


Isinulat ni Lara M. Sabanosh at Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Ang isa sa pinakamalaking pagsisisi sa buhay ay ang pagiging
kung ano ang gusto ng iba na maging ka,
kaysa sa pagiging iyong sarili.

                                          ―Shannon L. Alder, may-akda, inspirational therapist

Ene 9, 2015, nawala si Christopher Tur, isang manggagawang sibilyan sa Naval Base ng Guantanamo Bay. Pagkalipas ng dalawang araw, natagpuan ang kanyang bangkay. Bilang asawa niya, naiwan akong harapin ang mga resulta ng naganap noong panahong iyon, at ang mga pangyayaring humahantong sa sandaling iyon, na nagpipilit sa akin na suriin ang higit sa dalawampung taon ng pang-aabuso -- at ang pagtanggi at panlilinlang na nangyayari sa lahat. sambahayan na napapailalim sa karahasan sa tahanan.

Tulad ng halos lahat ng trauma, may sukat ng kagalingan na makukuha sa pagbabahagi ng aking kuwento — pagpapagaling para sa aking sarili, sa aking mga anak na babae, at sana sa iba pang nabubuhay sa anino ng karahasan sa tahanan.

Narito ang ilang insight sa kung paano ko sa wakas ay nabuo muli ang aking pakiramdam ng sarili...

Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Copyright 2021. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Naka-print na may pahintulot ng may-akda/publisher.

Book sa pamamagitan ng May-akda:

Nakakulong: Ang Tunay na Kuwento ng Pang-aabuso, Pagkakanulo, at GTMO

Caged
ni Lara M. Sabanosh

book cover: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO ni Lara M. SabanoshIsinasaalang-alang ni Lara M. Sabanosh ang mga mambabasa sa prequel ng pangunahing kuwento—ang unang dalawampung taon ng kanyang magulong kasal kay Christopher Tur—ay binabalangkas ang mga pangyayari habang isinasabuhay niya ang mga ito noong gabing nawala si Christopher sa Naval Base ng Guantanamo Bay. 

Caged nag-aalok ng panawagan sa pagkilos para sa reporma na nauugnay sa karahasan sa tahanan. Ang mga mambabasa mula sa iba't ibang antas ng pamumuhay—mula sa mga mahilig sa militar hanggang sa mga nakaligtas sa pang-aabuso sa tahanan, mula sa mga ina hanggang sa mga nahuhuli sa kasinungalingan ng iba—ay makikitang kaakit-akit at emosyonal si Caged. Ito ay isang sumasaklaw na hilaw, tapat, at kagila-gilalas na memoir anim na taon sa paggawa.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon. 

Tungkol sa Author

larawan ng: Lara SabanoshLara Sabanosh lumaki sa iba't ibang bahagi ng bansa at sa ilang panahon, nanirahan sa ibang bansa sa Guantanamo Bay (GTMO), kung saan siya ay isang education service facilitator sa Fleet and Family Support Center at naging acting director noong Disyembre 2013. Ginugol niya ang karamihan sa kanyang adulto buhay bilang asawa, ina at estudyante, sa kalaunan ay nakatapos ng dalawang digri ng doktor.

Anim na taon sa paggawa, ang kanyang bagong libro, Caged, ay isang tapat at introspective na memoir na nagdedetalye sa hindi pa nasabi sa kabilang panig ng isang pang-internasyonal, headline na kuwento. Kasalukuyang nagretiro si Lara sa serbisyo ng gobyerno, tahimik na naninirahan sa Pensacola, Florida, na napapaligiran ng kanyang mapagmahal na pamilya, mga aso, at malalaking tuta.

Para sa karagdagang impormasyon tingnan LaraSabanosh.com
    

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

baseball player na may puting buhok
Maaari ba tayong maging Masyadong Matanda?
by Barry Vissell
Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa...
pagbabago ng klima at pagbaha 7 30
Bakit Pinalala ng Pagbabago ng Klima ang Pagbaha
by Frances Davenport
Bagama't ang mga baha ay isang natural na pangyayari, ang pagbabago ng klima na dulot ng tao ay nagdudulot ng matinding pagbaha...
ginawang magsuot ng maskara 7 31
Kikilos Lamang Ba Tayo sa Payo sa Pampublikong Pangkalusugan Kung May Gumawa sa Amin?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Noong kalagitnaan ng 2020, iminungkahing ang paggamit ng mask ay katulad ng pagsusuot ng seat belt sa mga sasakyan. Hindi lahat…
kape mabuti o masama 7 31
Mixed Messages: Mabuti ba o Masama ang Kape Para sa Amin?
by Thomas Merritt
Ang kape ay mabuti para sa iyo. O hindi naman. Siguro ito ay, pagkatapos ay hindi, pagkatapos ay muli. Kung uminom ka…
protektahan ang iyong alagang hayop sa heatwave 7 30
Paano Panatilihing Ligtas ang Iyong Mga Alagang Hayop Sa Isang Heatwave
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Habang ang temperatura ay umabot sa hindi komportableng mataas na antas, ang mga alagang hayop ay malamang na mahihirapan sa init. Narito ang…
Nordic diet 7.31
Karibal ba ng Nordic Diet ang Mediterranean Counterpart Para sa Mga Benepisyo sa Kalusugan?
by Duane Mellor at Ekavi Georgousopoulou
Bawat buwan ay tila may bagong diyeta na gumagawa ng mga round online. Isa sa pinakabago ay ang Nordic…
covid ba ito o hay fecer 8 7
Narito Kung Paano Malalaman Kung Ito ay Covid o Hay Fever
by Samuel J. White, at Philippe B. Wilson
Sa mainit na panahon sa hilagang hemisphere, maraming tao ang maghihirap mula sa pollen allergy.…
inflation sa buong mundo 8 1
Lumalakas ang Inflation sa Buong Mundo
by Christopher Decker
Ang 9.1% na pagtaas sa mga presyo ng consumer sa US sa loob ng 12 buwan na magtatapos sa Hunyo 2022, ang pinakamataas sa apat…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.