Tulong sa sarili

Lahat Minsan Nasasaktan

babaeng nakatingin sa labas ng pinto sa pamamagitan ng "kurtina" o mga yelo
Imahe sa pamamagitan ng Tanya Henderson


Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Panoorin ang bersyon ng video dito

Nakikita mo ba ang iyong sarili na tumitingin sa ilang mga tao at iniisip sa iyong sarili, "Tiyak na ang buhay ng taong iyon ay lubos na hindi kapani-paniwala at hindi sila nasasaktan tulad ko." Ito ay isang bagay na ginagawa ng karamihan sa mga tao; tumitingin sila sa iba, ikinukumpara ang kanilang sarili sa kanila, at naghihinuha na mas maganda ang buhay ng ibang tao. Samantalang aware ka sa mga sakit at problema sa buhay mo.

Ang balita ko para sa iyo, na nagmula sa 47 taon ng pagpapayo sa mga tao, ay ang lahat ay nasasaktan kung minsan. Ang mga tao ay maaaring magmukhang ganap na magkasama at masaya sa labas, at sa loob, may sakit na kanilang nararamdaman, ngunit hindi lang ipinapakita.

Lahat Minsan Nasasaktan

Minsan nanonood ako ng maliliit na clip sa YouTube ng mga nanalo ng "Britain's Got Talent." Sa tingin ko ang pinakamagandang nakita ko ay isang animnapu't apat na taong gulang na pari na ang pangalan ay Padre Ray Kelly mula sa isang maliit na lungsod sa Ireland. Kinanta niya ang isang kanta na tinatawag na, "Everybody Hurts." Naniniwala ako na ito ang unang pagkakataon na may isang pari sa palabas, at nakakuha siya ng standing ovation. Bago siya kumanta, sinabi niya sa mga hurado na gusto niyang kantahin ang kantang ito para sa lahat ng kanyang mga parokyano para aliwin sila dahil alam niyang nasasaktan silang lahat minsan.

Napakaganda at nakakaantig ng kanta at kung may pagkakataon ka, iminumungkahi kong pakinggan mo ito. Narito ang link: Lahat ay nasasaktan.

Siya ay kumanta, "Lahat ng tao ay minsan nasasaktan, ngunit kumapit ka ... kumapit at umaliw sa iyong mga panalangin." At pagkatapos, sa pinakadulo ng kanta, idinagdag niya ang sarili niyang personal touch sa pamamagitan ng pagsasabi sa pinakamagandang Irish accent, "Hindi ka nag-iisa!"

Ilang beses ko na siyang pinakinggan na kumanta nito at sa bawat oras na nararamdaman ko ang katotohanan ng kanta, lahat ay nasasaktan at kailangan nating kumapit at maaliw sa ating mga panalangin at espirituwal na buhay. Hindi tayo nag-iisa sa ating sakit, kahit na ganito ang nararamdaman.

Kapag Nasasaktan Tayo...

Kapag tayo ay nasasaktan, naniniwala ako na mas masakit kapag ikinukumpara natin ang ating sarili sa iba at pakiramdam na ang kanilang buhay ay walang sakit, at bakit kailangan nating dumaan sa hamon na ito.

Gusto namin ni Barry ang pelikulang "The Gospel." Sa pelikulang ito, dinaranas ng ministro ang sarili niyang sakit at pananakit at pagkatapos, sa halip na ilihim ito, ibinabahagi niya ito sa kanyang simbahan. Pagkatapos ay inanyayahan niya ang kongregasyon, "Bumaba ka sa altar. Maaari ba nating pag-usapan ito?"

Habang ang mga tao ay naglalakad patungo sa altar, sinabi niya, "Lahat tayo ay dumaranas ng sarili nating mga unos. Maaari ba nating pag-usapan ito?" Sa pelikula, makikita mo ang mga taong naglalakad papunta sa altar na tila walang anumang problema. Lahat tayo ay may kanya-kanyang mga unos na ating dinadaanan. Bawat tao minsan nasasaktan.

Kami ni Barry ay dumadaan sa sarili naming bagyo ngayon. Dahil may kinalaman ito sa ibang tao, hindi namin maibabahagi ang mga detalye, maliban sa sabihin na minsan ay sobrang nasasaktan kami. Maibabahagi ko ang mga natutunan natin sa pamamagitan ng pagdaan dito. Sa bawat oras na may sakit at sakit sa loob natin, ito ay isang pagkakataon upang magtiwala sa Banal nang mas malalim.

Natututo tayong magtiwala nang mas lubusan, at hindi umaasa sa sarili nating pang-unawa at proseso ng pag-iisip. Nalaman din natin na ang bawat paghihirap ay nagdadala ng regalo sa ating buhay. Madalas hindi natin alam ang regalong darating, ngunit maaari tayong magpasalamat na may darating na regalo.

Ang pagdaan din ng malalim na sakit na ito nang magkasama ay nagdudulot ng hindi kapani-paniwalang pagkakalapit sa pagitan namin ni Barry. Sobrang kailangan natin ang isa't isa habang kinakaharap natin ang sitwasyong ito. Kami ay higit na nagdarasal at nagsasanay ng pasasalamat.

Minsan tumitingin ako sa ibang tao at ibang pamilya at naiisip ko, "Ngayon wala na silang hamon, parang perpekto ang buhay nila." Kapag ikinukumpara ko ang sarili ko sa iba, siguradong magdudulot ito ng kalungkutan sa aking puso. Pero kapag nakapagtiwala ako, makakadama ako ng kapayapaan.

Hinahayaan Tayo ng Kadiliman na Makita Ang Liwanag

May isang pangungusap na sinasabi ko sa aking sarili araw-araw habang pinagdaraanan ko ang sakit na ito. "Ang kadiliman ng kahirapan ay nagpapahintulot sa akin na makita ang ningning ng liwanag nang mas malinaw."

Alam kong mas nagiging matatag ako sa puso ko at mas lumalakas sa pagmamahal ko. Habang nakikipagtulungan ako sa iba sa aking pagsasanay sa pagpapayo, ang lakas ng aking pinagdadaanan ay nagmumula sa ganoong kalaliman sa loob ko.

"Lahat ng tao minsan nasasaktan......hold on......hold on......take comfort in your prayers. Hindi ka nag-iisa." Nakuha ni Padre Ray Kelly ang pinakamalaking palakpakan na nangyari. Sinabi ng mga hurado na siya ang pinakamahusay na audition na napunta sa palabas. Nahawakan lang niya ang isang lugar sa loob nating lahat na nangangailangan ng ginhawa kapag tayo ay nasasaktan.

* Subtitle ng InnerSelf

Copyright 2022.

Ang aklat na co-authored ni Joyce Vissell:

Nakakabagbag-damdamin: Mga Paraan ng 52 upang Buksan sa Higit pang Pag-ibig
nina Joyce at Barry Vissell.

pabalat ng libro ng: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love nina Joyce at Barry Vissell.Ang puso ay nangangahulugang higit pa sa sentimentidad o schmaltz. Ang heart chakra sa yoga ay ang espiritwal na sentro ng katawan, na may tatlong chakras sa itaas at tatlo sa ibaba. Ito ang punto ng balanse sa pagitan ng mas mababang katawan at mas mataas na katawan, o sa pagitan ng katawan at espiritu. Upang manirahan sa iyong puso samakatuwid ay maging balanse, upang isama ang mas mababang tatlong chakras na may mas mataas na tatlo.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon

Tungkol sa May-akda (s)

larawan ng: Joyce & Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CAJoyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Sumali kina Barry at Joyce Vissell sa kanilang kauna-unahang kaganapan sa loob ng 16 buwan: Pag-urong sa Mga Mag-asawa, Hunyo 24-27, 2021.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda
    

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

isang babae sa ilalim ng full moon na may hawak na full hourglass
Paano Mamuhay sa Perfect Harmony
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ang salitang armonya ay may iba't ibang kahulugan. Ginagamit ito sa musika, sa mga relasyon, na tumutukoy sa panloob…
kabilugan ng buwan sa mga hubad na puno
Horoscope: Linggo ng Enero 17 - 23, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
01 15 cast normal sa kanal
I-cast Normal sa Gutter: North Node sa Taurus
by Sarah Varcas
Ang Taurus North Node ay nagpapatunay na oras na para ilatag ang mga pisikal na pundasyon ng bagong mundo bilang ang…
babaeng nakatingin sa labas ng pinto sa pamamagitan ng "kurtina" o mga yelo
Lahat Minsan Nasasaktan
by Joyce Vissell
Nakikita mo ba ang iyong sarili na tumitingin sa ilang mga tao at iniisip sa iyong sarili, "Tiyak na ang taong iyon ay...
Crazy auroras kasama ang pula. Kinuha ni Rayann Elzein noong Enero 8, 2022 @ Utsjoki, Finnish Lapland
Horoscope: Linggo ng Enero 10 - 16, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
ang mukha ng isang matandang lalaki sa profile na may mukha ng isang sanggol na nakatingin sa kanya
Call to Action! Dapat Tayong Gumawa ng Pagkakaiba
by Pierre Pradervand
"Ang espirituwal na aktibismo ay isang kasanayan na pinagsasama-sama ang hindi makamundo at nakatuon sa loob na gawain ng...
babaeng nakatayo sa ibabaw ng bangin
Banayad na Pagtawag Mula sa Kalaliman
by Laura Aversano
Ang aking dalangin ay na tayong lahat ay lumikha ng isang puwang para sa kadiliman na magsilang ng isang bagong paraan ng pagkakita, pagdama,...
dandelion sa yugto ng binhi sa iba't ibang kulay
Pag-renew at Pagbabagong-anyo: Ito Ang Sino Ka!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami ay patuloy na nasa proseso ng pag-renew ng ating sarili at pagbabago. Sa pisikal, tayo ay…
Nakangiting batang babae na naglalakad na may bukas na payong
Paglinang sa Neutrality at Paglikha ng Iyong Katotohanan
by Eileen Day McKusick
Ang paglilinang ng walang kinikilingan ay kung paano ko inilalarawan ang proseso ng pagkuha ng pagkakapareho. Ang ibig kong sabihin dito ...
6 Mga Hakbang sa Paglikha ng Isang Trauma-Sensitive na Kasanayan sa Ehersisyo sa Bahay
6 Mga Hakbang sa Paglikha ng Isang Trauma-Sensitive na Kasanayan sa Ehersisyo sa Bahay
by Laura Khoudari
Pag-alam kung paano simulan (o bumalik) upang mag-ehersisyo sa paraang emosyonal at pisikal na nararamdaman ...
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
Paano Magplano at Magsagawa ng isang Home Funeral
by Elizabeth Fournier
Si Lee Webster, pangulo ng emeritus ng National Home Funeral Alliance, ay nagsulat, "Ang mga libing sa bahay ay…

Pinili para sa InnerSelf Magazine

MOST READ

Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
Kung Paano Nakatira ang Buhay Sa Baybayin Sa Hindi Mahusay na Kalusugan
by Jackie Cassell, Propesor ng Pangunahing Pangangalaga Epidemiology, Honorary Consultant sa Public Health, Brighton at Sussex Medical School
Ang hindi mapanganib na ekonomiya ng maraming tradisyonal na bayan sa tabing dagat ay tumanggi pa rin mula pa noong…
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
Ang Mga Karaniwang Isyu para sa mga Daigdig na Mga Anghel: Pag-ibig, Takot, at Tiwala
by Sonja Grace
Habang nararanasan mo ang pagiging isang anghel sa lupa, matutuklasan mo na ang landas ng serbisyo ay napuno ng…
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
Paano ko malalaman kung ano ang pinakamabuti para sa akin?
by Barbara Berger
Ang isa sa pinakamalaking bagay na natuklasan kong nagtatrabaho sa mga kliyente araw-araw ay kung gaano kahirap ...
5 Mga Hakbang Sa Paggamit ng Iyong mga Dreams Upang Makahanap ng Mga Sagot
5 Mga Hakbang Sa Paggamit ng Iyong mga Dreams Upang Makahanap ng Mga Sagot
by Nora Caron
Palagi akong umaasa sa mga pangarap upang mabigyan ako ng mga malinaw na sagot tungkol sa aking direksyon sa buhay,…
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
Katapatan: Ang Tanging Pag-asa para sa Mga Bagong Pakikipag-ugnay
by Susan Campbell, Ph.D.
Ayon sa karamihan sa mga walang asawa na nakilala ko sa aking mga paglalakbay, ang karaniwang sitwasyon sa pakikipag-date ay puno ...
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
Isang Astrologer ang nagpapakilala sa Siyam na Panganib ng Astrolohiya
by Mga Marka ng Tracy
Ang astrolohiya ay isang malakas na sining, na may kakayahang mapahusay ang ating buhay sa pamamagitan ng pagpapagana sa amin na maunawaan ang aming sariling…
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
Ang Pagbibigay ng Lahat ng Pag-asa ay Makabuluhan Para sa Iyo
by Jude Bijou, MA, MFT
Kung naghihintay ka para sa isang pagbabago at bigo ay hindi ito nangyayari, marahil ay kapaki-pakinabang sa ...
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
Chakra Healing Therapy: Pagsasayaw patungo sa Inner Champion
by Glen Park
Ang pagsayaw ng Flamenco ay isang kasiyahan na panoorin. Ang isang mabuting mananayaw ng flamenco ay nagpapalabas ng isang masidhing pagtitiwala sa sarili…

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.