Ang multiple sclerosis (MS) ay nagdagdag ng kakaibang twist sa aking pagsisikap na makahanap ng katuparan at makapaglingkod sa iba. Kung minsan, nakatulong ito sa akin na maunawaan ang aking layunin nang mas malinaw kahit na minsan ay pinipigilan ang aking mga plano.

Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pagsulong sa pagpapagaling, ang isa sa mga pinakakaraniwang isyu na nakikita ko sa aking mga pasyente ay ang stuckness. Madalas nilang pinanghahawakan ang isang panloob na kuwento kung bakit sila nagkakaroon ng karanasan.

Ang bango ng sariwa, hinog na mangga ay maaaring nakalalasing. Ang tamis ng nektar nito ay umaakit sa iyo na tikman ang masaganang lasa nito. Gayunpaman, ang simpleng pagkilos ng pagkain ng mangga ay hindi kasing tapat ng iniisip ng isa.

"Kailan ito matatapos?" Ako ay nasa dulo ng pagtanggap ng tanong na ito sa lahat ng oras sa aking trabaho. Nakuha ko. Ang paglago ay nagpapasigla, nagbibigay-buhay, umaasa, at maasahin sa mabuti. Maaari rin itong maging demanding, nakakalito, nagbubukod, at emosyonal.

Noon ay ang ating komunidad, pulitikal, at espirituwal na mga pinuno ay mga paradigma ng karunungan na ipinamuhay ang kanilang mga halaga at ipinamalas ang kanilang mga prinsipyo.

Iginiit ng isang kilalang kasabihan "Ang buhay ay 10 porsiyento kung ano ang nangyayari sa iyo at 90 porsiyento kung paano ka tumugon dito." Ang pagkawala sa pilosopiyang ito ng pag-iisip ay ang pangunahing punto na ang iyong mga reaksyon ay nakakaapekto sa iba sa malalim na paraan. 

Kailangan mo ba ng tulong sa iyong personal o propesyonal na buhay? Kailangan mo ba ng tulong sa pagsubaybay sa patuloy na pagbabago ng mga pangangailangan ng modernong mundo? Kung gayon, hindi ka nag-iisa.

Ang bawat nagtatagal na kultura ay lubos na umaasa sa mga nakatatanda sa tribo nito upang pakainin ang mga nakababatang henerasyon ng karunungan na dulot ng karanasan. Para sa mas mabuti o para sa mas masahol pa, ang modernong Western mundo ay iniwan ang marami sa sarili nitong mga tradisyon.

Para sa maraming tao, ang pagreretiro ay isang panahon ng muling pag-imbento nang walang blueprint, pagbabago sa flextime, part-time, pagboboluntaryo, serbisyo, panghabambuhay na pag-aaral, o pangangalaga.

Mayroon bang mga kapani-paniwalang utopia na pangarap na nagpinta ng isang optimistikong hinaharap? O ang pag-asam ng kaligayahan ng tao ay ibinukod sa laki ng ating mga problema sa kasalukuyan?

Dapat tayong maging handa na bitawan ang luma upang yakapin ang bago. Dapat tayong maging handa na tumanggap ng patnubay mula sa ating Mas Mataas na Sarili kahit na ayaw natin.

Ang pagpasok sa isang bagong dekada ay madalas na isang oras upang i-pause at pagnilayan ang ating mga buhay, lalo na kapag umabot sa gitnang edad. Para sa 50-taong-gulang na mga lalaking Amerikano, ang karaniwang natitirang pag-asa sa buhay ay 28 pang taon; para sa mga babae, ito ay 32.

Ang magnetic field na laging humihila sa akin sa buhay na ito ay ang aking pagkamangha—na nagpakain sa aking pagtataka at pagala-gala.

Ang buhay ay hindi lamang isang bagay na nangyayari sa atin. Ito ay isang bagay na pinagsama-sama nating nilikha.

Ang karamihan ng mga taong na-trauma sa pagkabata ay hindi nakikilala ang katotohanan, at kakaunti ang mga tao sa 2020 na madaling pangalanan ang pandemya bilang isang trauma.

Sa loob ng mahabang panahon ay nabuhay kami sa isang mundo kung saan napakabagal ng pagbabago na kung ihahambing ay parang isang racing car mula sa sikat na karera ng kotse ng Le Mans. Stability ang pangalan ng laro...

Sa kalagitnaan ng buhay, karamihan sa atin ay nahaharap sa isang malaking pagkawala gaya ng pagpanaw ng isang mahal sa buhay, pagkawala ng trabaho, o pagkawasak ng isang nabubuong relasyon. Ang mga masasakit na karanasang ito ay maaaring mag-iwan sa atin ng pakiramdam na para tayong nakagawa ng isang mapanirang bola sa puso.

Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa mga aktibidad dahil lamang sa edad. Ang tunay na panganib dito ay ang pagsuko sa buhay...

Minsan, kapag tayo ay laser-focused sa ating mga layunin at gumawa ng ating marka sa mundo, ang walang humpay na aktibidad ay maaaring maging lahat-lahat. Sa paghahangad ng magandang buhay, minsan nakakalimutan nating tamasahin ang nasa harapan natin.

Upang lumikha ng pagbabago sa iyong buhay at upang makagawa ng isang mas mahusay na marka sa mundo, kakailanganin mong linangin ang isang bagong pag-iisip.

Kapag ang iyong kuwento ay hindi gumagana para sa iyo, kapag ito ay tila nakakaimpluwensya sa iyong nararanasan at nagdudulot sa iyo ng kalungkutan, maaari mo itong baguhin. At ang paglalaro ng mga metapora ay makakatulong sa iyo na gawin iyon.

Kapag ang iyong kuwento ay hindi gumagana para sa iyo, kapag ito ay tila nakakaimpluwensya sa iyong nararanasan at nagdudulot sa iyo ng kalungkutan, maaari mo itong baguhin. At ang paglalaro ng mga metapora ay makakatulong sa iyo na gawin iyon.

Ang mga taong bumalik sa kanilang sariling bayan ay may posibilidad na maging mas mahusay na posisyon upang lumikha ng pagbabago at mag-udyok sa pag-unlad dahil mayroon na silang mga koneksyon at mas mahusay na pag-unawa sa konteksto ng komunidad. Sa tingin ko may kapangyarihan sa pagbabalik sa isang lugar kung saan kilala ka ng mga tao