Imahe sa pamamagitan ng Prashant Sharma
Kumusta pag-ibig,
Inaasahan kong hanapin ka ng mabuti ng tala ng pag-ibig na ito. Araw-araw kong binabago ang mga salitang ito, iniisip kung paano ako tunay na makapaglilingkod sa iyo ngayon. Ito ay isa sa mga oras na nahihirapan akong malaman kung ano ang sasabihin o kung paano ito sasabihin, ngunit inaasahan kong tiisin mo ako sa aking pagsubok.
Pumunta kami sa mga pista opisyal sa isang taon hindi katulad ng anumang taon na nalaman natin. Mayroon kaming isang bundok ng mga hamon, na may kalungkutan at pagkabigo na ginagawa ang kanilang mga sarili sa bahay sa aming mga puso. Ang ilan sa atin ay pakiramdam na higit na nahahati sa ating mga pamilya kaysa dati. Karamihan sa atin ay naghahangad na magkaroon ng mga mahal sa buhay na magtipon. Lahat tayo ay nagna-navigate sa mga hindi nai-chart na tubig.
Ang katanungang umuusbong para sa akin ay "Paano natin ito nais gawin?"
Paano natin nais na maging? Paano natin masusulong ang mas malalim na koneksyon at gumawa ng mga alaala na puno ng pag-ibig sa potensyal na mahirap na panahon na ito? Paano natin tatanggapin ang mas simple, mas tahimik, posibleng mga oras ng pag-iisa at makukuha ang bawat onsa ng pagpapala na maaari nating makuha mula rito?
Ang Tatlong Layunin
Tatlong bagay ang naisip ko. Maaari silang maging halata o kahit simple, ngunit ang pag-iisip tungkol sa kanila ay nagdala sa akin ng isang kalmado at paniniwala kung kaya't inaalok ko sila sa iyo ngayon ...
1. Kabaitan
Simula sa ating sarili, maaari ba nating tunay na isama ang pagiging mabait?
Makinig para sa iyong panloob na boses. Anong pinagsasabi nito Kung pinupuna, natalo, malungkot, masasabi mo ba ang isang bagay na mahabagin sa iyong sarili? Maaari ka bang mag-alok ng kabaitan sa kamangha-manghang pagkatao na ikaw?
Ang pagpapalawak ng mga salita ng paghihikayat sa iyong sarili ay maaaring ganap na baguhin ang sandali. Hindi mahalaga kung ano ang maaaring sinabi 5 minuto na ang nakakaraan, maaari kang MAGING mabait sa iyong sarili sa susunod na sandali. At ang susunod.
Paano kung mababago natin ang huwaran ng pagiging hindi mabait sa ating sarili at gumawa ng pangmatagalang hakbang sa kung paano tayo nag-aalok ng kabutihan sa iba. Ang higit na kabaitan ay malugod na tinatanggap at kinakailangang lakas sa ating mundo ngayon. Magsimula sa iyong sarili at hayaang lumaki ito.
2. kagandahang-loob
Ang lahat ng mga paraan na makakatulong tayo sa ngayon ay hindi lamang makikinabang sa kabuuan ngunit masasalamin din ang ating mga nagsasawang espiritu.
Ang pagkamapagbigay ay maaaring magmukhang isang milyong iba't ibang mga bagay. Tulad ng pagpili lamang upang bumili ng mga regalo mula sa artist, crafters at maliit na gumagawa ng negosyo, kung saan ang iyong dolyar ay dumidiretso sa bulsa ng ibang tao. Maaari itong magmukhang pagbabayad para sa pagkain sa piyesta opisyal o pagsuri sa isang kapit-bahay na hindi mo pa nakikita. Maaari itong magmukhang bigyan ang iyong mga empleyado ng doble ng bonus na mayroon sila noong nakaraang taon o nag-aalok upang matulungan ang isang tao na nagdadala ng isang mas mabibigat na karga na ikaw.
Maging mapagbigay mula sa iyong puso. Hindi alintana ang pinansiyal na paraan, ang pagbibigay ay maaaring tumagal ng maraming mga form. Maging malikhain at maghanap ng mga bagong paraan upang maipahayag ang pagkabukas-palad!
3. Matinding Pag-aalaga sa Sarili
Nagsasalita kami sa susunod na antas dito, aking kaibigan. Ngayon na ang oras upang itulak ang lahat ng pinaghihinalaang mga limitasyon ng sa palagay mo karapat-dapat ka. Pahinga, kagalakan, ginhawa, pag-ibig, nasa sa iyo na kumonekta nang malalim sa iyong mahal na sarili.
Sa mas mabagal na oras na ito, kung saan hindi tayo napuno ng labi ng karaniwang mga pangako sa holiday at pag-uunat ng ating mga sarili na manipis, ito ay isang hindi kapani-paniwala na pagkakataon na maging mahusay na tagapangasiwa ng aming sariling mahahalagang buhay. Tingnan kung ano ang mangyayari kapag pinabagal mo at inuuna ang iyong mga pangangailangan, pisikal, emosyonal, itak at espiritwal.
Makinig sa pinakamaliit na bulong ng iyong puso. Magbunton ng labis na pagmamahal at pag-aalaga!
Saan ba Kami Magsimula?
Magsimula sa kabaitan at alamin kung gaano kalalim ang maaari mong kumonekta sa iyong sarili sa kapaskuhan. Maaari mo bang pagyamanin ang isang mas malapit na pagkakaibigan sa IYO? Gaano ka maalaga para sa kamangha-manghang pagkatao na iyon?
Sa 3 hangaring ito, sa palagay ko maaari nating gawin ang natatanging pagkakataong ito (na maaaring makaramdam ng napakahirap) at lumikha ng isang mayabong na hardin ng paglago at koneksyon. Ang isa na hindi itinayo mula sa isang 'higit pa ay higit pa', 'go go go' na lugar, ngunit mula sa isang kaluluwa na bumulong, simpleng kasiyahan, malalim na lugar ng pagpapagaling.
Balot ko ngayon ang aking pinakamasayang pagbati. Pagpapadala ng malalim na paghinga at kabaitan sa iyong paraan sa paglipat namin sa mga piyesta opisyal, pagsasara sa taong ito ng mga taon, na may pasasalamat.
Inaasahan kong ang anumang hamon na kinakaharap mo ay alam mong mahal ka at pinahahalagahan. Salamat sa buhay mo!
© 2020 ni Sarah Love. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan.
Muling na-print na may pahintulot. ng may akda
Nakasulat sa pamamagitan ng taga-gawa ng:
Ang taunang "Tumayo ako para sa Pag-ibig" na Kalendaryo
ni Sarah Love.
Ang kalendaryo na ito ay nilikha upang matulungan kang mahalin ang iyong sarili nang higit pa. Ang Tumayo ako para sa Pag-ibig 2021 Kalendaryo napuno ng pang-araw-araw na pag-ibig nugget. Araw-araw nakakakuha ka ng isang sariwang morsel ng katotohanan at galak para sa iyo na kumuha, upang sa paglipas ng panahon ang iyong mga saloobin ay naging iyong mga kaibigan. Ang pang-araw-araw na pag-ibig ay magbabago sa iyo.
Tungkol sa Author
Sarah ibig McCoy ay ang visionary artist sa likod ng Tumayo Ako Para sa Pag-ibig kilusan at ang taga-gawa ng "Buhay Ay Maganda at Kaya Sigurado MO!"Kalendaryo. Art at magic maglala sa lahat ng kanyang mga nilikha. Bukod pagpapaputok up ang Pag-ibig ng Rebolusyon, kanyang pinaka-paboritong bagay na maaaring gawin ay daliri pintura, maglakad sa pamamagitan ng luntiang landscape, sip jasmine tea at pag-isipan ang misteryo ng lahat ng ito. Batiin si Sarah (at malaman kung paano maging isang Pag-ibig Warrior) sa www.istandforlove.com
