Mas malakas ka kaysa alam mo. Ngunit ang takot ay nagpapanatili sa iyo mula sa iyong pinakamalakas na posibilidad. Ngunit ano kung maaari mong linangin ang isang presensya sa loob na maaaring makatulong sa iyo na piliin ang iyong kabutihan sa lahat ng oras? Narito ang isang sipi mula sa aking bagong libro Isang Taon na Walang Takot, na maaaring makatulong sa iyo na gawin ang mga pang-araw-araw na pagpipilian:

Gusto kong i-drop mo ang iyong mga predictable layunin at i-drop ang iyong panga sa sindak-bilang matuklasan mo kung ano ang maaari mong Talaga mayroon ngayong taon. Ang inspiradong kapangyarihan sa loob mo ay maaaring makagagawa ng anuman sa anumang oras. Hayaan na ito ang iyong oras. Maligayang pagdating sa isang taon nang walang takot.

Maraming taon na ang nakalilipas bilang kalokohan ng kaluluwa, lumakad ako sa tabing dagat at naramdaman kong nais kong wakasan ang buhay ko. Sa halip, nagpasya akong simulan buhay ko. Iniwan ko ang aking karera. Napagtanto ko na takot na pinilit ako na i-play ito "ligtas," dumalo sa Harvard Law School at gumana ng isang bazillion oras para sa isang law firm-kahit na gusto kong magsulat.

Ngunit hindi ko ay tinatawag na ang aking pagganyak takot. Tumawag ako ito "na parang totoo" o lamang "sa pagiging praktikal."

Paggawa ng Mga Pagpipilian Mula sa Takot

Ito ay lamang kapag ako tumigil sa paggawa ng mga pagpipilian sa labas ng takot na ako natuklasan ng isang buong bagong paraan upang mabuhay. Ako ay upang malaman na ang tiwala sa isang lakas na higit sa aking pag-iisip at pag-ibig na noon ay mas malakas kaysa sa anumang mga mapagkukunan Gusto ko kailanman kilala. Ako ay upang malaman kung paano mahalin ang aking sarili sa pamamagitan ng bouts ng pagkabalisa sa pagiging malikhain, pananalig, at inspirasyon action. Ako ay nagsimulang pagsasalita at coaching, at sa wakas ay nai-publish ang aking unang libro, Ang Oras na Ito I Sayaw! Paglikha ng Trabaho na Gusto Mo, at pagkatapos ay ang aking pangalawang bestseller May inspirasyon at Hindi mapigilan: wildly Sumusunod sa Trabaho ng Buhay Mo!

Ngayon, bilang isang tagasanay / tagumpay na tagasanay, nagtrabaho ako sa libu-libo na alam na naririto sila mayroon pang iba. Gayunpaman, sila ay nabubuhay mula sa mga limitasyon, namumuhay sa buhay na ipinapalagay nila.

Nakita ko na kung paano ang aming sariling mga self-talk at paniniwala tungkol sa katotohanan ay maaaring kaning unti-unti ang aming mga potensyal na. Alam ko na ang tunay na kaligayahan o kalayaan ay nagmumula sa paglinang ng aming sariling kinasihang isip-set, ang matalik na kaibigan, interior mundo namin nakatira sa bawat iisang araw.

Ang iyong orihinal na instinct at henyo ay isang awit ng pag-ibig sa pagitan mo at ng Diyos. (O Espiritu, o anuman ang tinatawag ninyong isang pambihirang kamalayan.) Ikaw ay isang buhay na hindi pa naririto.

Ang tunay na kalayaan ay isang nakakamalay, pang-araw-araw na espirituwal na pakikipagsapalaran. Ito ay isang reinvention. Ito ay isang ganap na bagong relasyon sa iyong sarili.

Maaari mong makamit ang anumang inspiradong layunin sa iyong sariling inspiradong paraan. Ito ay tungkol sa pagbuo ng isang mahimalang isip-set sa pamamagitan ng pang-araw-araw na mga pagpipilian.

Paano Ka Kumuha ng Higit sa Takot?

Paano mo napupunta ang agarang salpok na ito upang labanan, tumakas, o kumain ng napakalaking halaga ng pasta? Harapin natin ito-ang mga opsyon na ito ng stellar ay dinala sa iyo ng amygdala, ang primitive na utak ng reptilya na hindi alam ang isang bagay tungkol sa pagkuha ng isang deal sa libro o pagpapalaki ng mga bata na napaliwanagan. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit hindi ko gusto ang isang tuko na namamahala sa aking buhay. Gusto kong pumili mula sa ginintuang trono na nakaayon sa gusto ko.

Noong nasa therapy ako, gusto ko lang iwaksi ang takot-isang lobotomya. Ngunit lumalabas ito (gaano man kayo nag-aalok upang bayaran ang mga taong ito) na hindi mo alisin ang takot sa pamamagitan ng pag-atake nito.

Hinayaan mo ang takot sa pamamagitan ng pagtuon sa pagmamahal. Ang pag-ibig ang sagot sa takot.

Tatlong Mabilis na Nakatuon sa Pagsasanay at Bumuo

Gusto kong mag-alok sa iyo 3 mabilis na naka-focus sa pagsasanay at bumuo sa paglipas ng panahon:

1. Lahat ng bagay ay maging pagibig o takot. Ang pinakamainam na paraan upang makakuha ng takot ay ang pag-ibig. Kung tumutuon ka sa isang bagay na gusto mo o gawin ang isang bagay na gusto mo o pinahahalagahan mo ang ibang tao, ang iyong takot ay hindi naroroon. Hindi ka maaaring makaramdam ng takot sa sandaling ito kapag ikaw ay nararamdaman ng pag-ibig.

2. Manatili sa kasalukuyan sandali. Ang lahat ng takot ay nagmumula sa pag-iisip tungkol sa hinaharap o pag-iisip tungkol sa nakaraan. Sa kasalukuyan sandali, ang lahat ay mabuti. kumonekta sa iyo sa iyong sariling likas pagkabuo.

3. May isa pang paraan upang makita ang lahat. Kung ikaw ay nasa takot, nakakakita ka ng isang bagay mula sa masakit na pananaw. Sinasabi mo ang masakit na kuwento. May isa pang paraan upang maranasan ito. May isang malawak na pananaw na magpapalaya sa iyo. Kapag nakakonekta ka sa iyong Espiritu, walang masakit na mga kuwento.

Paglipat ng Higit sa Takot

Para sa karamihan sa atin, ang paglipat ng takot ay hindi isang magdamag na paglilipat. Ito ay hindi isang tableta. Ito ay isang pagsasanay. Ito ay isang paglalakbay sa banal na lugar. Ito ay isang pangako upang punan ang aming mga isip gamit ang mga bagong conditioning at pananaw.

Sa taong ito, piliin kung sino ay mapupunta ka sa buhay na ito sa halip ng pagkakaroon na pangyayari pumili para sa iyo. Gumising sa iyong sariling walang takot potensyal at ng bawat tao. At mangyaring malaman ako dito, sa paniniwalang sa iyo, pagsasanay sa aking sariling buhay, at championing ang kapangyarihan ng lahat ng aming walang takot pag-ibig.

© 2015 pamamagitan Tama J. Kieves.
Reprinted na may pahintulot ng may akda.

subtitles pamamagitan InnerSelf

Artikulo Source

Isang Taon Nang walang Takot: 365 Days of kadakilaan
sa pamamagitan ng Tama Kieves.

Pindutin dito Para sa Karagdagang Impormasyon o Mag-order ng Aklat sa Amazon.

Tungkol sa Author

Tama Kieves, ay isang honors graduate ng Harvard Law School na iniwan siya na kasanayan upang matulungan ang iba na mahanap ang kanilang pagtawag. Siya ay ang bestselling may-akda ng Ang Oras na Ito I Sayaw! at gayundin May inspirasyon at Hindi mapigilan: wildly Sumusunod sa Trabaho ng Buhay Mo!  Ang kanyang pinakabagong libro ay Isang Taon Nang walang Takot: 365 Days of kadakilaan.  Itinampok sa USA Ngayon at sa Oprah Radio, Siya ay isang tanyag speaker at karera / tagumpay coach, sino ay nakatulong sa libu-libong mundo-wide upang matuklasan, launch, at umunlad sa buhay, pagtawag at mga negosyo ng kanilang mga pangarap. Bisitahin ang kanyang sa TamaKieves.com at i-download siya LIBRENG Inspired Power Toolkit.