Takot, pagkabalisa, mag-alala, kakulangan ng pagganyak at kahirapan sa pag-concentrate - binabanggit ng mga mag-aaral ang lahat ng mga kadahilanan sa pagsasalungat sa pag-aaral ng distansya.
- By Tom Voss
Ang pinsala sa moral ay sugat sa kaluluwa. Nangyayari ito kapag sumasali ka o nakasaksi ng mga bagay na lumalabag sa iyong pinakamalalim na paniniwala tungkol sa tama at mali. Ito ay matinding trauma na nagpapakita bilang kalungkutan, kalungkutan, kahihiyan, pagkakasala, o anumang pagsasama ng mga bagay na iyon. Nagpapakita ito bilang mga negatibong saloobin, pagkamuhi sa sarili, pagkapoot sa iba, pakiramdam ng panghihinayang ...
Kapag hindi natin kinikilala ang ating mga damdamin, maaari tayong kumain nang kaisa para sa kaaliwan. Hindi nakaharap ang mga tensyon sa isang relasyon ay maaaring humantong sa takot sa mga argumento o galit sa hindi pagkakasundo. Ang paghanap ng pagtakas mula sa discomforts ng buhay ay maaaring bitag sa amin sa mga pattern ng ...
- By Guy Finley
Kung gusto nating lumago sa loob, kailangan nating makahanap ng mga bagong paraan upang matuto tungkol sa ating sarili. Ang mga mas mataas na tuklas na ito ay tumawag para sa mas mataas na pag-aaral Isipin ang bawat isa sa mga sumusunod na labing-isang batas bilang mga indibidwal na magic strands ng isang lumilipad na karpet. Gawin mo ang iyong layunin upang habi ang mga ito nang sama-sama sa iyong isip. Pagkatapos ay panoorin kung paano ang mga aralin na ito pagsamahin sa walang kahirap-hirap iangat ka sa ...
Sa isang banda, kailangan nating magpatuloy sa mga bagong pag-unlad at manatili sa itaas ng aming mga karera. Sa kabilang banda, kailangan nating matugunan ang mga hinihingi ng ating personal na buhay. Resulta? Sobrang sobra kami.
Nai-update Hulyo 2, 20020 - Ang buong coronavirus pandemic na ito ay nagkakahalaga ng isang kapalaran, marahil 2 o 3 o 4 na kapalaran, lahat ng hindi kilalang sukat. Oh oo, at, daan-daang libo, marahil isang milyon, ng mga tao ang mamamatay nang walang katapusan bilang isang direktang o hindi direktang resulta. Magkano ang halaga? Hindi ito dapat ganito.
- By Alan Seale
Noong kalagitnaan ng 1960, ang awit ni Bob Dylan, "The Times They Are A-Changin," ay naging isang anti-establishment na awit para sa mga nabigo sa loob ng mga kabataan. ang mga oras mayroon nagbago-radikal. Sa katunayan, ang mabilis, tuloy-tuloy na, hindi nahuhulaan na pagbabago ay ang "bagong normal."
Hindi ba tayong lahat ay nagtanong sa ating sarili sa tanong na ito sa isang punto o iba pa? "Tungkol ito sa?" Dahil sa bawat tanong ay may sagot, tinanong ko ang aking panloob na Sarili na magbigay ng sagot. Ang sagot na narinig ko ay "Ito ay tungkol sa iyo!" Well ...
Ang mundo na ating tinitirhan ay nagbabago sa sobrang bilis at mabilis na pagbilis na upang makasabay ay dapat nating umunlad ang ating sarili, hindi mula sa thesis ng Darwinian ng survival-of-the-fittest at pisikal na ebolusyon, ngunit mula sa susunod na hakbang sa kwento ng tao , may malay na ebolusyon.
Ang isa sa aking mga paboritong linya sa pelikula na "Gone With The Wind" ay kapag sinabi ni Scarlett na "Bukas ay isa pang araw". Ang linyang ito ay nagbigay sa akin ng pag-asa ng maraming beses kung ang kalangitan ng aking buhay ay nagkadugo at hindi ko makita sa paligid ng anumang sulok ang nakaharap sa akin sa oras ...
Nagkaroon ng maraming diin sa pisikal na kaligtasan, na siyempre ay mahalaga. Ang mga sumusunod na puntos ay tutulong sa iyo na makaligtas sa emosyonal at espirituwal, ngunit mas mahalaga, upang umunlad, kapwa bilang isang indibidwal at sa iyong mga relasyon.
- By Alan Cohen
Kapag kami ni Dee ay lumaki ng isang pamilya ng mga aso, nagpasya kaming pakainin sila ng karne. Iyon ay isang malaking desisyon para sa amin, dahil wala pa kaming karne sa bahay. Ngunit mahal namin ang aming "mga anak," at nais naming maging masaya sila. Bakit ipinataw ang aming diyeta sa kanila? Kaya binili namin sila ng de-latang pagkain ng aso at nagluluto ng karne para sa kanila.
Ang bawat tao'y nababagay sa buhay sa panahon ng pandonya ng coronavirus. Para sa marami, ang pagtatrabaho mula sa bahay ay ang bagong normal at pinipilit ang lahat ng mga uri ng mga bagong hamon.
Ho'oponopono ay isa sa mga kahuna agham, sinaunang shamanistic na mga turo mula sa Hawaii, at naglalarawan ng isang pamamaraan para sa paglutas ng mga personal na problema at salungatan sa interpersonal. Ang layunin ng ta'oponopono ay upang pagalingin ang mga relasyon sa maraming mga antas ...
Ang mga tao ay mga nilalang ng ugali, at kung minsan ay nahuhulog tayo sa isang rut. Minsan kami ay nalulumbay. Nakaharap kami ng isang simpleng pang-araw-araw na gawain at paikutin sa pagkasindak o simpleng pag-freeze. Hindi rin binubuksan ang ating mga puso o isipan sa mga tunay na hamon o kasiyahan na nasa kamay. Kailangan nating i-snap out ito at makabalik sa buhay muli. Pero paano?
Ang paglipad sa lipunan at paghuhugas ng kamay ay naging frontline sa paglaban sa COVID-19, ngunit mayroong isa pang makapangyarihang proteksyon na kaagad na magagamit sa lahat: ang iyong ritmo ng circadian.
Ang mga tao sa buong US ay inaangkin na sila ay "hindi mga taong matematika." Madali nilang aminin ang kanilang poot sa ilang mga batayan sa matematika, tulad ng mga praksiyon.
- By Mateo Fox
Saan nagsisinungaling ang ating pag-asa? Saan natin bababa ang ating sarili para sa pagpapatuloy at pagbabago ng ating mga paraan nang radikal? Ang pagkamalikhain ay maaaring tubusin at i-save ang aming mga species. Sumasang-ayon ako kay Dr. Clarissa Pinkola Estés na ang lahat ng kababaihan at kalalakihan ay ipinanganak na natutuwa. Ang kailangan lang nating gawin ay pakawalan ang pagkamalikhain na ito, lumabas sa paraan nito, tulad ng sinabi ni MC Richards.
Fo ako, ang pag-aaral ay madalas na nagmumula sa pag-unawa sa "bakit". Bakit ang mga bagay ay ang paraan nila, kung bakit nangyari ang mga bagay, kung bakit ang mga tao ang paraan nila, kung bakit kumikilos ako sa ginagawa ko, kung bakit ang ibang tao ay kumikilos sa kanilang ginagawa. Kapag naiintindihan ko ang "bakit" ng isang sitwasyon, mauunawaan ko kung paano ko kailangang tumugon pareho at sa hinaharap.
Dahil sa matinding taglamig ng Antarctica, na kinabibilangan ng apat na buwan ng kabuuang kadiliman, ang mga tagasaliksik ng polar ay nagtitiis ng matinding pagkulong sa malapit na mga tirahan sa mahabang panahon.
Ang kabalintunaan ng sinumang nakatayo na matatag na lumalaban upang baguhin ay gumising tayo sa isang bagong tatak sa bawat araw. Tinatawag namin ito ang uniberso, at hindi kailanman ito ay parehong lugar nang dalawang beses. Gayunman, sa ating sansinukob, ang mga pagbabagong nagaganap sa ating paligid ay pare-pareho man ay pinapansin natin ang mga ito o napakabagal at hindi namamalayang hindi natin ito napansin.
Ang mga propagandista ay nagsisikap na maghasik ng disinformasyon at pagkakaiba-iba ng lipunan sa run-up sa halalan sa Nobyembre.
- By Jude Bijou
Halos lahat ay mag-procrastinates. Karaniwan nating ginagawa ito upang maiwasan ang isang gawain na hindi kanais-nais o nakakatakot. Kapag nagsisimula ang pagpapaliban upang makagambala sa aming kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pag-aalala sa amin, nag-aalala, natatakot, tamad, o walang pananagutan, pagkatapos ay oras na upang magpatuloy dito.