Narito ang limang paraan na nakakaranas ang mga batang atleta ng hindi malusog na presyon, at kung ano ang nagagawa ng mga impluwensyang iyon sa kanilang isipan at katawan.
Nabubuhay tayo sa panahon ng kaginhawahan. Araw-araw, buong araw, kami ay inaalok ng mga produkto at serbisyo upang gawing mas madali ang aming mga buhay. Ang pangunahing pag-iisip ay: Madali - mabuti, mahirap - masama.
Bilang isang malikhaing kaluluwa, at isang taong hinahabol ang iyong mga pangarap, hindi mo kayang maging isang pessimist.
Gusto kong isipin ang pagiging balanse bilang pag-aalaga sa isang malaking set ng umiikot na mga plato sa mga dulo ng mga poste, tulad ng sa isang circus act. Ang pag-ikot ng isang bungkos ng mga plato nang sabay-sabay ay isang aktibo, dynamic na proseso.
Minsan madaling magtaka kung mayroon kang "kung ano ang kinakailangan;" kung mayroon kang sapat na talento o kakayahan upang matupad ang iyong mga pangarap.
Ang mga taong malapit sa iyo, kabilang ang mga miyembro ng pamilya, kaibigan, at katrabaho, ay madalas na nagpapahayag ng kanilang "stress" sa oras na ito ng taon. Habang papalapit ang katapusan ng taon, malamang na mapagod, magagalitin at mabigla ang mga tao.
Pagkamakasarili sa isang Monasteryo: Mga Aral sa Pamumuno mula sa isang monghe at sa Kanyang Kapatid
"Shortly after my brother married he called me to apologize. Hindi daw niya na-realize kung gaano siya ka-selfish hanggang sa ikasal siya." -- Kuya James
Sa panahon ng pandemya, ang mga guro sa matematika ay kailangang sabihin sa mga mag-aaral kung ano ang gagawin sa matematika, ngunit ang ganitong uri ng direktang pagtuturo ay gumagana para lamang sa halos 20% ng mga mag-aaral.
Nalaman namin nang malapit sa isang dekada na ang utak ay may kakayahang kumuha ng bagong impormasyon sa panahon ng pagtulog, gaya ng unang napatunayan sa mga eksperimento sa mga asosasyon ng tono at amoy.
Ang isang mahabang araw sa opisina ay maaaring mag-iwan sa iyo ng walang lakas at pagtagumpayan ng pagnanais para sa TV at isang takeaway. Pero buong araw kang nakaupo. Kaya bakit nakakaramdam ka ng pagod tulad ng iyong mga kaibigan na may pisikal na trabaho?
Marahil ako ay medyo, baliw at walang ingat, ngunit hinahangad ko ang pag-iisa sa ilang, ang banal na templo ng kalikasan.
Ang stress ay humahadlang sa pagganap. Sa harap ng pagbabanta, ang mga bahagi ng utak na kasangkot sa makatuwirang paggawa ng desisyon ay nagsara. Maaari itong makapinsala sa paghatol.
Habang nagkakaroon tayo ng higit na pag-unawa sa kung paano gumagana ang Uniberso at ang ating papel dito, nagsisimula tayong makakita ng mga pattern kung paano magkatugma ang lahat tulad ng isang palaisipan at kung paano tayo tinutulungan ng Uniberso.
Maraming tao ang nagtataglay ng parehong maling alaala ng Monopoly Man. Nagaganap din ang hindi pangkaraniwang bagay na ito para sa iba pang mga character, logo at quote.
Upang magbago ang mga bagay, o mga tao, kailangan nilang maging flexible. Ang isang puno ng willow ay nakayuko sa hangin habang ang mga sanga ng isang mas matibay na puno tulad ng isang oak ay maaaring mabali sa pamamagitan ng isang malakas na hangin. Ang ilog ay umaagos sa paligid ng mga hadlang na humahadlang.
Anuman ang tanawin sa paligid natin, dapat tayong makahanap ng kabuuan mula sa loob upang magkaroon ng lakas, katatagan, insight, at inobasyon upang lumikha ng mga bagong istruktura na sumusuporta sa ating ebolusyon.
Maraming matututuhan mula sa mga malikhaing industriya pagdating sa pag-unawa sa kinabukasan ng trabaho.
Kapag tinuruan tayo na dapat tayong magkaroon ng isang bagay o makamit ang isang tiyak na bagay at wala pa tayo roon, ito ay awtomatikong magbubunga ng takot at pagkabalisa sa atin hanggang sa maniwala tayong maabot natin ang mga layuning ito.
Ang aming pinakamalaking reklamo ngayon ay wala kaming oras para sa anumang bagay. Walang oras para sa ating mga anak, sa ating mga asawa o mga manliligaw, walang oras para sa ating mga kaibigan at komunidad. Walang oras kahit para sa ating sarili!
Ang sakuna ay isang ugali na ipagpalagay na ang pinakamasama ay mangyayari kapag nag-iisip ng isang sitwasyon sa hinaharap - kahit na mayroon kang ebidensya na hindi ito ang pinakamalamang na resulta.
Palagi akong hindi mapag-aalinlanganan na tao. Ano ang isusuot, anong menu item ang pipiliin, kung kailan gagawin ang mga gawaing bahay; palaging nag-iisip sa mga sitwasyon, bago gumawa ng kahit na ang pinakawalang halaga ng mga pagpipilian.
Dahil sa patuloy na daloy ng negatibong feedback na natatanggap ng mga tao tungkol sa kanilang pagiging produktibo, mga kasanayan sa organisasyon at pamamahala ng oras, ang ilang mga taong may karamdaman ay maaaring may mababang pagpapahalaga sa sarili o pakiramdam na hindi sapat.
Nagmamaneho ka man ng kotse na may mga batang sumisigaw sa backseat o sinusubukang magbasa ng libro sa isang coffee shop habang may nagsasalita nang malakas sa kanilang telepono, mahalaga ang atensyon sa pag-navigate at pakikipag-ugnayan sa mundo.