Imahe sa pamamagitan ng geralt
Tumayo ako sa harap ng madla sa Holistic Business Summit at sinabi, "Mayroon akong libu-libong mga hindi sinasagot na mga email. Mayroon akong dapat gawin listahan hangga't braso ko. Seryoso, pati na rin ang walang katapusang mga gawain sa trabaho, mayroon din akong lahat ng oras-pag-aaksaya ng mga bagay-bagay na dapat gawin tulad ng pagpunta sa dentista, pagkuha ng gulong na iyon, nagbabago ang kumpanya na ginulo ang aking bayarin - at kaya nagpapatuloy ito . "
Hindi isang tao ang nagulat. Alam mo ba kung bakit? Ito ay dahil mayroon silang isang katulad na listahan.
Sa isang banda, kailangan nating magpatuloy sa mga bagong pag-unlad at manatili sa itaas ng aming mga karera. Sa kabilang banda, kailangan nating matugunan ang mga hinihingi ng ating personal na buhay. Resulta? Sobrang sobra kami.
Ang Landas sa Harap
Umaga. Nagmadali akong lumabas ng aking bahay habang iniisip ko ang aking iskedyul para sa paghukum sa araw. Marami akong magagawa at 95 porsyento nito ay hindi makapaghintay ng isa pang araw o maging delegado. Nakaramdam ako ng labis na pag-iisip tungkol dito. Hindi ito posible na gawin ang lahat.
Lumipat ako sa isang bagong bahay, kasama ang karaniwang stress at komplikasyon na sumasama. Malapit na akong mawalan ng pakikitungo maliban kung nasusubaybayan ko ang mga taong nag-antala sa proseso. Makalipas ang buwan ng pagmamaniobra, ang aking pinapangarap na bahay ay malapit nang lumabas sa bintana. Mayroon din akong isang buong araw na halaga ng mga kliyente upang makitungo. Ginawa nilang lahat ang mga kaayusan sa paglalakbay at maiiwan ko sila kung ipinagpaliban ko ang kanilang mga sesyon. Kailangan ko ring ihulog ang isang tao sa ospital. Wala silang ibang paraan upang makarating doon. Kailangan ko ring tawagan ang isang tao bago sila mag-jet off. Hindi sila makontak sa medyo matagal na panahon.
Oo, nasobrahan ako - at pagkatapos ay nangyari ito. Natigil ako sa trapiko.
Pinlano kong makarating sa opisina nang maaga, ngunit ngayon ang aking mga kliyente ay mananagot na makarating doon sa harapan ko. Habang nakaupo ako sa nakatigil na trapiko, alam kong kahit papaano kailangan kong maglaan ng oras. Tapos ang sagot sa akin. Ginawa ko ang isang mini visualization. Alam mo ang uri, kung saan kung ang trapiko ay gumagalaw o anumang mangyayari, malalaman mo pa rin ang tungkol dito. Naroroon pa rin ang iyong kamalayan, ngunit nasa isang nakakarelaks na estado ka. Isa ito sa mga okasyong iyon.
Nakamit Ko ang imposible: Ako’y Nakatakdang Oras
Inalis ko ang aking isipan at nang buksan ang mata at buong kamalayan ay tinanong ko ang tanong: "Paano ko maiakma ang lahat sa ngayon? Paano ko mahahaba ang oras, o makamit ang kailangan kong makamit, sa pinakamaikling oras na posible? "
Nakita ko kung ano ang hitsura ng isang piraso ng lubid, o marahil isang piraso ng alak. Bigla itong umikot at nakatiklop sa sarili. Napagtanto ko na ito ay kung paano namin mai-tap ang iba pang mga time frame, kung paano natin makikita ang nakaraan at hinaharap. Sa imahe, ang oras ay tulad ng isang lumiligid na kalsada, curving at pag-twist sa paraang ito at iyon.
Nakita ko ang isang kalsada sa harapan ko. Alam ko na ang daan ay ang araw ko sa unahan. Nakakakita ako ng mga oras ng pagturo: kung ito ay magiging 10 ng umaga, pagkatapos ng tanghali, pagkatapos ng alas-3 ng hapon, pagkatapos ng 6 ng hapon. Bumaling ang aking tiyan sa stress. Ang araw ay mukhang imposibleng maikli.
Pagkatapos ang kalsada ay nakaunat na parang gawa sa nababanat. Bigla, ang oras hanggang 10 ng umaga ay tumingin sa malayo, ang tanghali ay nasa malayong distansya at alas-6 ng gabi at 8 ng gabi ay wala na sa paningin.
Biglang lumipat ang trapiko at bago ko alam ito, nakarating ako sa opisina ng 35 minuto bago ang aking mga kliyente. "Lohikal" na imposible, ngunit nangyari ito. Gumawa ako ng tatlong pangunahing tawag sa telepono bago dumating ang aking unang kliyente. Dumaan ako sa bawat tao kaagad at ang mga pag-uusap ay maikli ngunit epektibo.
Sa tanghalian, kinuha ko ang aking kamag-anak at ibinaba siya sa ospital. Kahit papaano ang trapiko ay pabor sa amin at bumalik ako sa aking tanggapan sa isang sulyap. Sa araw na iyon, nakamit ko ang imposible.
Subukan ito para sa iyong sarili.
HALIMBAWA: PANAHON NG STRETCH
Kumuha ng ilang sandali upang isipin ang tungkol sa iyong araw at kung ano ang kailangan mong gawin. Magkaroon ng kamalayan sa anumang mga tipanan, mga pagpupulong, anumang bagay na mayroon ka ng oras para sa: 10 am dentista, 11.30 am pagpupulong, 2 pm conference call, atbp.
Ngayon isipin ang iyong araw bilang isang kalsada na dumadaloy sa harap mo. Lahat tayo ay may paraan ng pag-cod ng oras sa ating talino. Tumutok sa kalsada sa harap mo na naglalarawan sa iyong araw. Isipin ang mga oras ng mga pangunahing kaganapan bilang maliit na mga bandila sa kalsada, na may oras sa tabi nila. Kaya, upang kunin ang appointment ng ngipin na iyon: tandaan kung nasaan ito at dumikit ang isang bandila doon na may "10 am dentista".
Pansinin kung paano nakalabas ang mga timer. Tingnan kung saan tanghali, alas dos ng hapon at iba pa. Gumugol ng isang sandali sa pagtingin sa kalsada nang maaga at pagplano ng iyong araw. Maaaring may ilang mga bagay na kailangan mong gawin, ngunit hindi magkaroon ng isang tiyak na oras para sa, tulad ng pagsagot sa mga email, pagsulat ng isang ulat, pag-aralan: isulat ang mga ito sa iyong araw kung saan tila naaangkop sa kanila.
Ngayon tingnan ang daan sa unahan at iunat ito sa harap mo; gamitin ang iyong mga instincts kung hanggang saan mo ito iunat. Maaari kang makakita ng 10:2 ng maraming mas maaga, ang tanghali ay maaaring napakalayo at XNUMX ng hapon na wala nang nakikita. Bahala ka. Gamitin ang iyong mga instincts sa kung magkano ang iyong kahabaan ng oras.
Panoorin ang mga marker ng oras na lumulutang palayo sa iyo dahil mas malayo sila. Pakiramdam mabagal ang oras. Maaari kang gumana sa iyong karaniwang bilis o mas mabilis ngunit alam na ang oras ay bumagal para sa iyo. Ngayon ay makakapagpasok ka sa iyong araw at maglibot sa iyong negosyo, alam mo na lamang ang iyong oras.
Sa sandaling nakakuha tayo ng kamalayan sa aming masigasig na tulin ng buhay, kung gayon maaari nating kontrolin ito. Mayroong isang mas mahusay na paraan. Minsan, kailangan lang nating i-pause at hanapin ito. Kapag ginawa natin ito, makakakuha din tayo ng isang mas malinaw na kahulugan ng pareho kung saan tayo pupunta at ang ating layunin sa buhay.
© 2020 ni Anne Jirsch at Conor Corderoy.
Lahat ng Mga Karapatan. Naka-excerpt na may pahintulot.
Pag-publish ng Watkins, London, UK. www.watkinspublishing.com
Artikulo Source
Hinaharap na Pananaw Ang Iyong Buhay sa Paggawa: 10 Mga Estratehiya na Makatulong sa Unahan mo
ni Anne Jirsch
Isipin lamang kung mayroon kang isang bagay na nagbigay sa iyo ng talim, na pinatnubayan ka sa tamang direksyon, pag-filter ng maling impormasyon, iniiwan kang ganap na tumuon sa eksaktong kailangan mong malaman. Hinaharap na Pangitain ay isang natatanging tool na magbibigay-daan sa iyo upang maasahan ang paraan pasulong sa iyong karera o negosyo, ngunit makakatulong din sa iyo na umunlad at mag-enjoy sa paglalakbay. Makakatulong ito sa iyo na mag-navigate ang pinakamahusay na landas sa iyong hinaharap. Ang maling akma sa klinikal na hipnosis, paggunita at intuwisyon sa hinaharap ay makakatulong sa iyo na matapak ang iyong landas sa trabaho sa hinaharap.
Para sa karagdagang impormasyon, o mag-order ng librong ito, pindutin dito. (Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.)
Higit pang mga Aklat sa pamamagitan ng Author na ito
Tungkol sa Author
Si Anne Jirsch ay isang international trainer at speaker, ngunit mas kilala siya bilang isang intuitive, nangungunang pandaigdigang payunir ng Future Life Progression (FLP). Ang pamamaraan na ito ay gumagamit ng isang timpla ng klinikal na hipnosis at paggunita upang gabayan ang mga kliyente sa kanilang sariling hinaharap upang matuklasan ang kanilang pinakamahusay na mga pagpipilian tungkol sa mga pagpipilian sa buhay. Ang kumpanya ng pagsasanay sa FLP ni Anne ay nasa 20 na bansa at regular siyang kumunsulta sa mga pinuno ng negosyo, direktor ng Hollywood at pulitiko para sa payo. Bisitahin ang website ni Anne upang malaman ang higit pa www.annejirsch.com
