Palagi akong hindi mapag-aalinlanganan na tao. Ano ang isusuot, anong menu item ang pipiliin, kung kailan gagawin ang mga gawaing bahay; palaging nag-iisip sa mga sitwasyon, bago gumawa ng kahit na ang pinakawalang halaga ng mga pagpipilian.
Kung ito ay parang ikaw, tiyak na hindi ka kakaiba: maraming tao ang nagpupumilit sa mga isyung ito. Maaaring hindi ka matulungan ng aming bagong pananaliksik na piliin kung aling restaurant ang pupuntahan, ngunit maaari itong magbigay ng katiyakan sa iyo. Ang mga mapagpasyang tao ay maaaring mas kumpiyansa sa mga pagpipiliang gagawin nila ngunit hindi sila mas mahusay sa paggawa ng mga desisyon kaysa sa iba sa atin.
Ang panimulang punto para sa ang aking kamakailang pag-aaral sa mga pagkakaiba sa pagitan ng mapagpasyahan at hindi mapagpasyang mga tao ay ang paghahanap ng isang maaasahang paraan ng pagkilala sa pagitan ng mga kalahok. Ginamit ng aking koponan ang Aksyon ng Kontrol ng Aksyon, isang oo o hindi na questionnaire tungkol sa pang-araw-araw na pagpili at pag-uugali. Halimbawa, kung mabilis kang magsawa pagkatapos matuto ng bagong laro.
Ang sukat na ito maaaring ibunyag kung ang isang tao ay aksyon o state-oriented. Nakatuon ang aksyon ang mga tao ay nakatuon sa pagkilos. Sila ay mas mapagpasyahan, may kakayahang umangkop at malamang na ipatupad ang kanilang mga intensyon sa harap ng kahirapan.
Tumutok sa kanilang emosyonal na estado
State-oriented ang mga tao ay nakatuon sa kanilang emosyonal na estado. Sila ay hindi mapag-aalinlanganan, madalas na nagpupumilit na mangako sa kanilang mga pagpipilian at mas madalas na iwanan ang kanilang mga pangako.
Nag-survey kami sa isang pangkat ng 723 kalahok, kung saan pinili namin ang 60 pinaka-nakatuon sa pagkilos at ang 60 pinaka-estado para makilahok sa mga pangunahing eksperimento. Ang mga kalahok ay dumaan sa isang hanay ng mga gawaing nagbibigay-malay, na may mga pagpipiliang mababa ang panganib. Halimbawa, sinubukan namin ang kanilang simpleng perception (kung ang ulap ng mga tuldok ay lumilipat sa kaliwa o kanan) at kagustuhan (alin sa dalawang meryenda ang mas gugustuhin mong kainin).
We inihambing ang mga sumusunod mga prosesong nagbibigay-malay sa pagitan ng dalawang pangkat:
- bilis ng pagproseso ng ebidensya (gaano kabilis makakakuha ka ng bagong impormasyon);
- pag-iingat sa desisyon (kung gaano karaming kailangan mong malaman upang mangako sa isang pagpipilian);
- paunang bias (kung gaano ang pagpili ay naiimpluwensyahan ng ilang naunang kaalaman);
- metacognitive sensitivity (gaano mo katumpak na hatulan ang tama na iyong pinili);
- metacognitive bias (gaano ka kumpiyansa sa iyong desisyon).
Ano ang nahanap namin tungkol sa paggawa ng desisyon
Ang tanging pagkakaiba sa dalawang grupo, sa lahat ng mga eksperimento, ay ang mga taong nakatuon sa pagkilos ay mas tiwala sa kanilang mga pagpipilian. Walang mga pagkakaiba sa katumpakan, bilis, pagiging maingat, bias o sensitivity. Ang pangkat na nakatuon sa pagkilos ay mas may kumpiyansa, sa kabila ng hindi pagiging mas mahusay, mas mabilis o mas tumpak sa anumang paraan.
Tiyak na ito ay maaaring mukhang labis, at kung minsan ay nakakapanghina, kapag hindi ka makapagpasya kung ano ang kakainin para sa tanghalian. Ang pag-aalinlangan ay maaaring hadlangan ang ating kakayahang ituloy ang ating mga layunin. Halimbawa, nagiging mahirap ang pag-eehersisyo kung tuwing umaga ay hinuhulaan natin ang ating sarili at sinasadya nating matulog.
Ngunit ang aming pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga taong hindi mapag-aalinlangan ay hindi sa anumang paraan na mas masahol pa sa paggawa ng mga pagpipilian. Maaari naming iproseso ang ebidensya nang kasing bilis at gamitin ang dating kaalaman nang kasing epektibo ng mga mapagpasyang tao (at ang maingat na pagsasaalang-alang ay maaaring magbigay ng mga dibidendo kapag gumagawa ng mga pagpipilian sa pagbabago ng buhay, tulad ng pagpili ng unibersidad o pagbili ng bahay - kahit na, bilang isang milenyo, ito ay isang isyu sa teorya).
Ang pagiging mas kaunti o mas kumpiyansa sa piniling ginawa ay hindi makakaapekto sa kinalabasan. Gayunpaman, maaari itong makaimpluwensya sa mga hinaharap. Ang mga taong nakatuon sa estado ay hindi gaanong kumpiyansa kung tama ang pagpili, na ginagawang mas malaking hamon ang pagtupad sa ating mga layunin.
Madaling makita kung paano ito maiuugnay sa mga bagay tulad ng paghahanda para sa pagsusulit, pag-eehersisyo o pag-aaral ng bagong kasanayan. Kung mababa ang iyong kumpiyansa na gumagawa ka ng makabuluhang pag-unlad, maaari nitong pigilan ang regular na pagsasanay. Ang mga dahilan para sa agwat ng kumpiyansa na ito ay hindi pa maipaliwanag nang maayos. Ngunit ang ilang pananaliksik ay nagmumungkahi ng isang link sa kung paano ang mga tao ayusin ang kanilang mga damdamin. Ang agwat ng kumpiyansa na ito ay maaaring ang dahilan kung bakit nagtatagumpay ang ilang tao kung saan ang iba ay hindi.
Tungkol sa Ang May-akda
Wojciech Zajkowski, Research scientist sa Psychology, Cardiff University
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Ang Apat na Kasunduan: Isang Praktikal na Gabay sa Personal na Kalayaan (Isang Toltec Wisdom Book)
sa pamamagitan ng Don Miguel Ruiz
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng gabay sa personal na kalayaan at kaligayahan, na kumukuha sa sinaunang karunungan at espirituwal na mga prinsipyo ng Toltec.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
ni Michael A. Singer
Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa espirituwal na paglago at kaligayahan, na kumukuha ng mga kasanayan sa pag-iisip at mga pananaw mula sa mga tradisyong espirituwal na Silangan at Kanluran.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Mga Regalo ng Pagkahingdal: Bitiwan Kung Sino Sa Palagay Mo Kumbaga Kayo at Yakapin Kung Sino Ka
ni Brené Brown
Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa pagtanggap sa sarili at kaligayahan, pagguhit sa mga personal na karanasan, pananaliksik, at mga insight mula sa panlipunang sikolohiya at espirituwalidad.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Mahiwagang Sining ng Hindi Pagbibigay ng isang F * ck: Isang Patotoo na Paraan sa Pamumuhay ng Isang Mabubuting Buhay
ni Mark Manson
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng nakakapreskong at nakakatawang diskarte sa kaligayahan, na nagbibigay-diin sa kahalagahan ng pagtanggap at pagtanggap sa hindi maiiwasang mga hamon at kawalan ng katiyakan sa buhay.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kaligayahan sa Kaligayahan: Paano isang Positive na Brain Fuel Tagumpay sa Trabaho at Buhay
ni Shawn Achor
Nag-aalok ang aklat na ito ng gabay sa kaligayahan at tagumpay, pagguhit sa siyentipikong pananaliksik at mga praktikal na estratehiya para sa paglinang ng positibong pag-iisip at pag-uugali.
