Pag-aaral na paikutin ang ilang mga plato nang sabay-sabay.

Ang mga espirituwal na guro at tradisyon ay madalas na gumagamit ng konsepto ng balanse upang sumangguni sa iba't ibang bagay. Kapag nagsusulat ako tungkol sa balanse, tinutukoy ko ang pagbabalanse ng ating pisikal na katawan, ating espirituwal na katawan, ating mental na katawan, at ating emosyonal na katawan. Magkasama, ang mga ito ang bumubuo sa ating kabuuang pagkatao. Ang layunin ay upang masuri ang iba't ibang aspeto ng ating buhay at makahanap ng balanse sa pagitan ng mga ito, at sa gayon ay ihanay ang ating kaluluwa sa pinakamalaking potensyal nito.

Nakakatulong ang diskarteng ito sa pagtatasa at pagbabalanse dahil ito ang salik na nagbibigay-daan sa amin na manatiling ganap na konektado sa Espiritu, na nag-a-access ng patnubay kapag kailangan namin ito sa buong araw, habang nabubuhay pa sa mundo. Oo naman, may mga taong nakadarama ng tawag na pumunta sa natitirang bahagi ng kanilang buhay sa pagmumuni-muni sa isang kuweba, at kung isa ka sa kanila, hinihikayat kitang sundin ang patnubay na iyon.

Ngunit para sa iba pa sa atin — ang mga kasama sa buhay ay ang pagdadala ng mga bata sa pagsasanay sa soccer tuwing Martes, pagpunta sa opisina tuwing karaniwang araw mula 9 hanggang 5, pagtitipon para sa mga pagsasama-sama ng pamilya, at pagboboluntaryo sa isang shelter ng hayop o paggawa ng anumang idudulot nito sa atin. kagalakan na hindi partikular na “psychic na aktibidad” — ang balanse ay mahalaga. Ito ay kahit na (at marahil lalo na) totoo para sa mga taong nagsasama ng kanilang intuitive na kasanayan sa kanilang panlipunan at/o propesyonal na buhay.

Gusto kong isipin ang pagiging balanse bilang pag-aalaga sa isang malaking set ng umiikot na mga plato sa mga dulo ng mga poste, tulad ng sa isang circus act. Kapag ang isang tao ay na-out of balance — o, mas madalas kaysa sa hindi, kapag ang isang tao ay ako — nakikita ko ang isa sa mga plato na nagsisimulang umalog. Ang pag-ikot ng isang bungkos ng mga plato nang sabay-sabay ay isang aktibo, dynamic na proseso.

Ang balanse ay hindi isang bagay na nakakamit natin minsan; hindi lang natin lagyan ng tsek ang kahon na “magkaroon ng balanse” sa ating espirituwal na listahan ng dapat gawin at tinatawag itong mabuti. Ang pagiging balanse ay nangangahulugan ng pagtatasa at pagsasaayos sa patuloy na batayan. Ito ay isang patuloy na galaw, isang regular na negosasyon sa pagitan ng ating sarili at ng iba't ibang aspeto ng ating buhay. Ito ay isang proseso ng pag-aaral. Habang natututo kaming paikutin ang maraming plato nang sabay-sabay, tiyak na babagsak ang ilang plato. Parte yan ng pag-aaral.

Ang isang nahulog na plato ay hindi isang kabiguan ngunit isang hindi maiiwasan. Ang aming gawain, kung gayon, ay bumuo ng mga mapagkukunan upang bigyang-daan kami na kunin ang plato nang mabilis at mapaikot itong muli. Wala kaming pananagutan sa pagiging walang kamali-mali; sa halip, nasa sa atin na gawin ang lahat ng ating makakaya, subukang makasabay sa ating mga plato at mabisang tumugon kapag bumagsak ang mga ito. Ang pag-alam nito ay nag-aalis ng presyon. Ito ay nagpapahintulot sa amin na tumutok sa pagpupunyagi ng sinusubukan upang mapanatili ang mga plato nang hindi nakakabit sa pagiging perpekto.

Kaya ano ang mga plato? Sa pagkakatulad na ito, ang mga lamina ay kumakatawan sa iba't ibang aspeto ng ating buhay. Kabilang dito ang mga tungkuling ginagampanan natin kaugnay ng ibang tao gayundin ang paraan ng paggugol natin sa ating mga araw — ang mga ideya at aktibidad na umaakit sa atin sa ating buhay. Ang trabaho at karera ay karaniwang binubuo ng isang plato, pagiging magulang sa isa pa, pag-iibigan at pakikipagsosyo sa isa pa, at iba pa.

Ang ating buhay-bahay ay sarili nitong plato, gayundin ang ating aktwal na tahanan — ang kapaligirang nilikha natin para gumugol ng napakaraming oras. Ang ating relasyon sa mundo ay gayundin. Kasama sa ating pisikal na katawan ang sarili nitong hanay ng maliliit na plato, tulad ng ehersisyo, pagtulog, at nutrisyon. Ang pagkakaibigan at libangan ay mga plato. Ang katahimikan at pagkamalikhain ay, masyadong.

 Paano Namin Sinusukat ang Balanse?

Ang ating balanse ay masusukat sa pamamagitan ng kalusugan ng ang relasyon natin sa bawat isa sa mga lugar na ito. Tandaan dito na hindi ko tinutukoy ang lahat ng nangyayari nang tama sa bawat isa sa mga lugar na ito. Hindi ko tinutukoy ang lahat na madali o walang problema. Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa balanse: ang ideya na ang pagiging balanse ay nangangahulugan na ang lahat ay napupunta sa atin. Sa halip, sa pagkakaintindi ko sa balanse, ito ay tumutukoy sa ating kakayahang umayon at tumugon sa kung ano ang kailangan natin sa anumang naibigay na sandali.

Kapag tayo ay nasa balanse, nararamdaman natin na tayo ay tama sa Espiritu. Nasa alignment kami. Inaalagaan namin kung ano ang mahalaga sa amin; tayo ay lumilikha at nagpapanatili ng isang masayang pag-iral. Maaaring hindi perpekto ang ating buhay — sa katunayan, malamang na hindi sila perpekto! — ngunit ang aming mga kaluluwa ay pinakain. Ganito ang pakiramdam kapag ang ating magagandang plato ay umiikot nang maganda at patag, tulad ng mayroon tayong malusog at makabuluhang relasyon sa mundo sa paligid natin.

Kapag naiikot na namin ang lahat ng aming mga plato, maaaring lumipat ang aming pagtuon sa pagpapanatiling ganoong paraan. Mahalagang mapansin na ito ay, sa esensya, isang imposibleng gawain — na tulad ng marami sa iba pang mga diskarte sa aklat na ito, tulad ng pagtatrabaho sa ego, takot, at mga hangganan, ang balanse ay isang patuloy na pagtugis. Nandito kami, natututo kami ng mga aralin, at kung minsan ay natututo kami sa mahirap na paraan. Kung mapapatatag natin ang ating sarili nang sapat upang makahanap ng balanse, gayunpaman, maaari tayong magsimulang umunlad nang mas matatag.

Maaaring magamit natin ang ating intuwisyon upang makilala nang kaunti nang mas maaga na ang isa sa ating mga plato ay nagsisimula nang gumuho kaysa sa nakaraan — ito ay isang malaking tagumpay! Maaari nating gamitin ang ating intuwisyon, na nagsasabi sa atin na mayroong isang bagay na mahalaga sa ating buhay na nangangailangan ng pangangalaga at atensyon. Maaari pa nga nating simulan na iligtas ang ating mga plato, hinuhuli at ituwid ang mga ito sa pangalawang pagkakataon bago ito mahulog.

Upang gawin ito, nakakatulong na maunawaan kung paano at kailan mahulog ang mga plato. Kadalasan ang bagay na nagpapahintulot sa isang plato na mahulog ay masyadong nakatuon sa isa pa. Sumandal kami, sinusubukang paikutin nang tama ang isang plato, hindi napapansin na ang plato sa likod namin ay sobrang sira na.

Karaniwan din para sa atin na sadyang umiwas ng tingin mula sa umaalog-alog na plato; marahil napagtatanto na ang isang bahagi ng ating buhay ay hindi talaga gumagana ay nagdudulot sa atin ng labis na pagkabalisa, o marahil tayo ay nakakaramdam lamang ng sobrang pagod upang harapin ito. Hinayaan namin ang plate na umaalog-alog at umaalog-alog, hindi pinapansin ang nangyari, at hindi na kami nagulat na makita itong bumagsak — hindi lang namin alam kung ano ang gagawin tungkol dito.

Minsan, ang pagbagsak ng plato ay maaaring humadlang sa ating espirituwal na koneksyon — hindi sa isang nakakatakot, pangmatagalang paraan ngunit sa isang pansamantalang paraan, hey-wake-up. Ito ay madalas na ang aming sariling mga gabay na sinusubukang kunin ang aming atensyon upang sabihin sa amin kung saan at kung paano namin kailangang ilagay sa trabaho.

PAGSASANAY: Paghahanap ng Iyong Balanse

Kasama sa pagsasanay na ito ang pagkonekta sa iyong mga gabay upang makita kung saan ka wala sa balanse.

Magagawa mo ito sa pamamagitan ng awtomatikong pagsulat. Hinihikayat ko kayong gawin ang prosesong ito sa inyo. Nagbigay ako ng mga mungkahi, ngunit kung may iba pang tanong o ideya na dumating sa iyo, ang langit ay ang limitasyon! Maraming mga intuitive ang madalas na gumagamit ng awtomatikong pagsusulat sa kanilang pagsasanay, at hinihimok kita na galugarin ang iyong diskarte, hanapin ang paraan na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

May dalawang bagay na iminumungkahi ko sa lahat:

Una, maglaan ng sapat na oras upang gawin ito. Madalas tayong makakuha ng salpok na awtomatikong magsulat ngunit pagkatapos ay simulan ang pagtatanong sa ating sarili, na humahantong sa amin upang makuha lamang ang simula ng paghahatid.

Pangalawa, upang maiwasan ito, panatilihing gumagalaw ang iyong panulat sa buong oras. Ipagpatuloy mo lang, kahit kalokohan ang iniisip mo. Ang paggawa nito ng ugali ay magsasanay sa iyong utak na huwag magtanong kung ano ang iyong natatanggap. Maaari mong ilipat ang sulat-kamay, lakas, paggamit ng wika habang nagpapatuloy ka — gumulong kasama nito. Maaari mo ring baguhin ang mga gabay sa loob ng parehong pagsulat. Maaaring alam mo nang eksakto kung sino ang iyong sine-channel, o maaaring hindi mo (bagama't kung gusto mong i-channel ang isang partikular na tao, ang pagsulat ng pangalan ng isang mahal sa buhay — o ng isang gabay kung alam mo ito — sa tuktok ng pahina ay makakatulong).

Ang partikular na pagsasanay sa awtomatikong pagsulat na ito ay may ilang mga hakbang, at hinihikayat ko kayong balikan ang mga ito nang pabalik-balik, sa isang solong pag-upo. Kakailanganin mo ng hindi bababa sa dalawampung minuto upang gawin ito. Gusto mo rin ng journal, panulat, at timer.

Magsimula sa pamamagitan ng pagsusulat ng pangalan ng isang partikular na gabay sa itaas, kung naaangkop, o maaari mo lamang itong idirekta sa lahat ng iyong mga gabay sa iyong intensyon.

Tanong 1

Una, matutukoy mo ang mga bahagi ng iyong buhay na hindi balanse. Sumulat isa sa mga sumusunod na katanungan:

• Saan ako na-out of balance?

• Ano ako nawawala?

• Paano ako wala sa pagkakahanay?

Magtakda ng timer sa loob ng limang minuto at mag-freewrite. Panatilihing gumagalaw ang iyong panulat sa buong oras.

Kapag natapos mo, basahin nang malakas ang iyong isinulat. Mahalagang marinig ang mga salitang binibigkas, kaya mangyaring huwag laktawan ang hakbang na ito, kahit na parang kalokohan! Ang pagbabasa nang malakas ay isang kamangha-manghang paraan upang makatanggap ng gabay sa mas malalim na antas.

Balikan ang iyong isinulat — na maaaring anuman mula sa isang listahan hanggang sa magagandang tula hanggang sa isang scrawling, scribbly na gulo — at pag-aralan ito para sa mga tema, gaya ng pamilya, trabaho, o kalusugan. Pagkatapos, sa ibaba ng iyong awtomatikong pagsulat, malinaw na ilista ang mga temang nahanap mo.

Tanong 2

Susunod, titingnan mo kung ano ang iyong ginagawa upang mag-ambag sa isyu. Dito, matutuklasan mo ang mga pagkilos na nais ng iyong mga gabay na ihinto mo upang makahanap ng balanse. Sumulat isa sa mga sumusunod na katanungan:

• Ano ang ginagawa ko upang mag-ambag sa kawalan ng timbang na ito?

• Anong mga aksyon ang maaari kong iwasan upang matugunan ang kawalan ng timbang sa _______ [tema]?

• Anong pattern ang kailangan kong ihinto ang pagbagsak?

Muli, itakda ang iyong timer at sumulat ng limang minuto. Kapag natapos mo na, tingnan ang iyong mga listahan. Maaari mong mapansin ang isang negatibong hilig sa iyong mga sagot, tulad ng "Pagkain ng naprosesong asukal," "Pananatili sa aking comfort zone," o "Paghusga sa aking mga kaibigan." Kadalasan mas madali para sa atin na mag-isip ng negatibo. Walang likas na mali doon, ngunit ang Espiritu ay gumagana nang positibo, kaya pinakamahusay na maihahatid sa atin kung babalikan natin ang mga ideyang ito.

Sa tabi ng anumang negatibong sagot, isulat ang katumbas nito na positibo at nakatuon sa solusyon, gaya ng "Kumain ng mas maraming prutas," "Subukan ang mga bagong bagay," o "Higit na pahalagahan ang aking mga kaibigan."

Tanong 3

Ngayon ay isasaalang-alang mo pa kung saan mo kailangang magsimulang kumilos. Sumulat isa sa mga sumusunod na katanungan:

• Ano ang kailangan kong gawin?

• Anong mga aksyon ang maaari kong gawin upang matugunan ang kawalan ng timbang sa _______ [tema]?

• Paano ko maibabalik ang aking sarili sa balanse?

Itakda ang iyong timer sa loob ng limang minuto at mag-freewrite muli. Sa pagkakataong ito, habang nagda-download ka, itulak ang mga partikular na detalye — kung mas partikular, mas mabuti. Itakda ang malinaw na layunin na gusto mo ng patnubay na may kasamang aksyon.

Kapag tapos ka na, basahin nang malakas ang iyong mga sagot sa mga tanong 2 at 3. Muli, mangyaring huwag laktawan ito! Pagkatapos, kung ang iyong mga susunod na hakbang ay hindi pa masyadong halata, gawin ang iyong pag-download sa isang hanay ng mga praktikal na aksyon na maaari mong gawin o mga pag-uugali na maaari mong baguhin. Kabilang sa mga halimbawa ang: “Mag-set up ng appointment ng doktor,” “Magsimulang magnilay sa loob ng sampung minuto sa umaga,” “Palitan ang aking paulit-ulit na pag-iisip ng isang mantra,” at “Mag-sign up para sa isang klase ng sayaw.”

Pagkatapos, sa antas na posible, mangako sa bawat pagkilos dito at ngayon. Halimbawa, kunin ang iyong telepono at mag-iskedyul ng appointment ng doktor, o magtakda ng alarma upang ipaalala sa iyo na magnilay. Kung kailangan mong awtomatikong magsulat sa umaga, ilagay ang iyong journal at panulat sa tabi ng iyong kama, o kung kailangan mong sumali sa isang partikular na klase, magsimulang maghanap ng isa na maaaring angkop sa iyo.

Siguraduhing kumuha ng anumang mahahalagang petsa at oras sa iyong iskedyul at hanapin ang mga pondo na maaaring kailanganin mo, muling paglalagay, pag-iipon, o pangangalap ng pondo kung kinakailangan. Hinihikayat ko kayong huwag mahiya sa mga detalyeng ito ng logistik; sila ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay ng balanseng buhay sa Earth.

Pagpapanatili ng Balanseng Buhay

Ang paghahanap at pagpapanatili ng balanse sa pagitan ng espirituwal, emosyonal, pisikal, at mental na mga katawan ay mahalaga kung gusto nating maging sustainable ang ating espirituwal na buhay sa mahabang panahon. Ang pangakong ito sa balanse ay nagbibigay-daan sa atin na manatiling malalim na konektado sa kaharian ng Espiritu habang pinananatiling matatag ang ating mga paa sa pisikal na eroplano. Tinutulungan tayo nito na maging mga portal ng liwanag, na nagdadala ng Source ng enerhiya dito mismo at nagpapalaganap nito sa buong mundo. Ito ang aming pinakasagradong misyon bilang mga intuitive.

Higit pa riyan, ang mga detalye ng misyon ay iba-iba sa bawat tao. Bawat isa sa atin ay may pananagutan sa paghahanap ng sarili nating paraan para ibahagi ang liwanag na natatanggap natin. Kung ito man ay bilang isang psychic medium, isang healer, isang guro, isang magulang, isang animal communicator, o anupaman, ang tungkulin ng pagdadala ng banal na liwanag sa Earth ay isang sagradong negosyo. Nasa atin na ang paghahanap ng sarili nating natatanging serbisyo.

Copyright 2022 ni MaryAnn DiMarco. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan.
Naka-print na may pahintulot mula sa publisher, New World Library.

Artikulo Source:

LIBRO: Katamtamang Mentor

Medium Mentor: 10 Mabisang Teknik para Magising ang Banal na Patnubay para sa Iyong Sarili at sa Iba
ni MaryAnn DiMarco

Isinulat ng isang bihasang psychic medium at guro, Katamtamang Mentor ay gagabay sa iyo upang kumonekta nang mas malalim sa mga likas na kakayahan ng iyong kaluluwa at gamitin ang mga ito upang mapahusay ang iyong pang-araw-araw na buhay at maglingkod sa iba. Sa pamamagitan ng mga totoong kwento at ekspertong tip, inihayag ni MaryAnn DiMarco ang mahika, kagalakan, at responsibilidad ng pagbuo ng mga regalong psychic at pakikipagtulungan sa mga kaluluwa sa Iba pang Gilid, pati na rin kung paano bigyang-kahulugan ang malakas na enerhiyang nararanasan mo at magtatag ng mga hangganan.

Dumating ang malalim na karunungan ni MaryAnn habang tinuturuan ka niyang lumikha ng iyong sariling natatanging diskarte sa intuwisyon at maunawaan at ipatupad ang pangkalahatang patnubay.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

MaryAnn DiMarco ay isang internasyonal na kinikilalang psychic medium, healer, at espirituwal na guro, ang kanyang trabaho ay itinampok sa mga media outlet tulad ng Ang New York Times, Ang Dr. Oz Show, Women's Health, Elle, at pulang libro. 

Bisitahin siya online sa MaryAnnDiMarco.com.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito