Kapag ang mga tagapag-empleyo ay nagdidisenyo at naglalaan ng mga workspace, maaaring maging kapaki-pakinabang na kumuha ng isang empleyado na nakasentro sa diskarte. Ang perpektong espasyo sa opisina ay nakasalalay sa personalidad ng empleyado, natuklasan ng isang pag-aaral.
Ang pag-aaral, na inilathala sa Journal ng Pananaliksik at Personalidad, nalaman na ang mga taong mas extrovert ay kadalasang mas masaya at mas nakatutok sa mga opisinang may bukas na seating arrangement, sa mga mesa na hindi pinaghihiwalay ng mga partisyon. Sa kabilang banda, ang mga taong mas introvert at mas nag-aalala ay mas masaya at mas nakatutok sa mga pribadong opisina.
"Ito ay nagpapahiwatig na ang workspace ay dapat na idinisenyo upang magkasya sa manggagawa, at hindi ang iba pang paraan sa paligid," sabi ng kasamang may-akda ng pag-aaral na si Esther Sternberg, direktor ng pananaliksik para sa Andrew Weil Center ng University of Arizona para sa Integrative Medicine at direktor ng Institute on Place ng unibersidad, Kagalingan, at Pagganap.
“Ang aming trabaho ay nagliliwanag sa kahalagahan ng pagsasaalang-alang sa kapwa ng indibidwal pagkatao at ang kanilang kapaligiran sa paghula ng mahahalagang resulta ng pag-uugali at mood, tulad ng kung gaano kasaya ang isang tao at kung gaano kahusay ang isang tao ay nakakapagtrabaho," sabi ng pag-aaral ng senior author na si Matthias Mehl, isang propesor sa departamento ng sikolohiya. "Sa puntong ito, ipinapakita namin na kapag ang mga tagapag-empleyo ay nagdidisenyo at naglalaan ng mga lugar ng trabaho, maaaring maging kapaki-pakinabang na kumuha ng diskarte na nakasentro sa empleyado."
Ibinatay ng mga mananaliksik ang kanilang pag-aaral sa data na nakolekta sa pamamagitan ng Wellbuilt for Wellbeing research project, na pinangunahan ni Sternberg.
Mahigit sa 270 manggagawa sa opisina sa apat na pederal na gusali ang nagsuot ng mga sensor sa pagsubaybay sa kalusugan at pinadalhan ng mga tanong sa kanilang mga smartphone na nagtatanong kung ano ang kanilang naramdaman sa sandaling ito. Iniugnay ng mga mananaliksik ang iba't ibang aspeto ng kalusugan at kagalingan ng empleyado, kabilang ang aktibidad, diin, pagtulog, pag-uugali, focus, at mood, sa iba't ibang aspeto ng kapaligiran kung saan nagtrabaho ang mga empleyado, kabilang ang uri ng workstation.
Karaniwan, kung paano itinalaga ang mga empleyado sa iba't ibang uri ng mga workspace ay walang gaanong kinalaman sa kung sino sila at sa anong kapaligiran sila umunlad.
"Bilang mga personality psychologist, alam namin na ang mga tao ay ibang-iba, at kailangan nila ng iba't ibang bagay upang maging maayos at maging maayos," sabi ng lead author na si Erica Baranski, assistant professor of psychology sa California State University, East Bay.
"Kasabay nito, dahil tinatantya na gumugugol tayo ng hanggang 90% ng ating oras sa loob ng bahay, karamihan sa mga ito sa lugar ng trabaho, kinakailangan na ang mga puwang na iyon ay umaangkop sa mga indibidwal na pangangailangan. Gayunpaman, ayon sa kasaysayan, itinuring ng mga organisasyon ang lahat ng tao bilang sila at nangangailangan ng parehong espasyo—isang modelong angkop sa lahat."
Bagama't ang data ng pag-aaral ay nakolekta bago ang pandemya, ang paksa ng disenyo ng workspace ay naging mas nauugnay lamang habang ang US ay nakikipagbuno sa "mahusay na pagbitiw sa tungkulin“—ang kalakaran sa ekonomiya na nakakita ng maraming manggagawa na boluntaryong umalis sa kanilang mga trabaho pagkatapos ng COVID-19, sabi ni Sternberg.
Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email
Sinabi ng mga eksperto na ang tumaas na pagnanais para sa pagkakaiba-iba at flexibility sa mga workspace ay narito upang manatili, at narito para sa mga siyentipiko na malaman.
"Upang makapag-recruit at mapanatili ang mga manggagawa—ang kanilang pinakamahalagang asset—ang mga organisasyon ay kailangang tumuon sa kapakanan ng kanilang mga manggagawa, sa harap at sentro," sabi ni Sternberg, na isa ring propesor ng medisina at miyembro ng BIO5 Institute.
"Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay ng quantitative data para sa kahalagahan ng pagsasaalang-alang ng indibidwal na personalidad upang ma-optimize ang indibidwal na kagalingan sa lugar ng trabaho."
Ang proyektong Wellbuilt for Wellbeing ay mayroong pondo mula sa United States General Services Administration.
Mga Aklat sa Pagpapabuti ng Pagganap mula sa listahan ng Mga Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon
"Peak: Mga Lihim mula sa Bagong Agham ng Dalubhasa"
nina Anders Ericsson at Robert Pool
Sa aklat na ito, iginuhit ng mga may-akda ang kanilang pananaliksik sa larangan ng kadalubhasaan upang magbigay ng mga insight sa kung paano mapapabuti ng sinuman ang kanilang pagganap sa anumang larangan ng buhay. Nag-aalok ang aklat ng mga praktikal na estratehiya para sa pagbuo ng mga kasanayan at pagkamit ng karunungan, na may pagtuon sa sinasadyang pagsasanay at puna.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Mga Atomic Habits: Isang Madali at Subok na Paraan para Makabuo ng Mabubuting Gawi at Masira ang Masama"
ni James Clear
Nag-aalok ang aklat na ito ng mga praktikal na diskarte para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, na may pagtuon sa maliliit na pagbabago na maaaring humantong sa malalaking resulta. Gumagamit ang aklat ng siyentipikong pananaliksik at mga halimbawa sa totoong mundo upang magbigay ng naaaksyunan na payo para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang mga gawi at makamit ang tagumpay.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Mindset: Ang Bagong Sikolohiya ng Tagumpay"
ni Carol S. Dweck
Sa aklat na ito, tinuklas ni Carol Dweck ang konsepto ng mindset at kung paano ito makakaapekto sa ating pagganap at tagumpay sa buhay. Nag-aalok ang libro ng mga insight sa pagkakaiba sa pagitan ng fixed mindset at growth mindset, at nagbibigay ng mga praktikal na diskarte para sa pagbuo ng growth mindset at pagkamit ng mas malaking tagumpay.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Ang Kapangyarihan ng Ugali: Bakit Namin Ginagawa Ang Ginagawa Natin sa Buhay at Negosyo"
ni Charles Duhigg
Sa aklat na ito, tinuklas ni Charles Duhigg ang agham sa likod ng pagbuo ng ugali at kung paano ito magagamit upang mapabuti ang ating pagganap sa lahat ng larangan ng buhay. Nag-aalok ang aklat ng mga praktikal na estratehiya para sa pagbuo ng mabubuting gawi, pagsira sa masasamang gawi, at paglikha ng pangmatagalang pagbabago.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
"Mas matalinong mas mabilis na mas mahusay: Ang mga sikreto ng pagiging produktibo sa buhay at negosyo"
ni Charles Duhigg
Sa aklat na ito, ginalugad ni Charles Duhigg ang agham ng pagiging produktibo at kung paano ito magagamit upang mapabuti ang ating pagganap sa lahat ng larangan ng buhay. Ang aklat ay kumukuha ng mga halimbawa at pananaliksik sa totoong mundo upang magbigay ng praktikal na payo para sa pagkamit ng higit na produktibo at tagumpay.
