Imahe sa pamamagitan ng Mohamed Chermiti 

Ang mga mahuhusay na ideya ay maaaring tumama kapag ikaw ay ganap na kasali sa isa pang gawain. Ang nonlinear na malikhaing isip ay sumusulong kapag ang iyong linear na pag-iisip ay masyadong nakatuon at wala na itong anumang mga circuit na natitira upang sugpuin ang nonlinear na pag-iisip o masyadong nababato sa anumang ginagawa mo na medyo pinapahina nito. Ang alinmang sitwasyon ay maaaring maging matabang lupa para sa pag-usbong ng mga ideya.

Kapag dumating ang isang ideya, itigil ang iyong ginagawa sa lalong madaling panahon at isulat ang anumang lumabas sa iyong malikhaing isip. Kahit na ang mga magaspang na piraso ng ideya ay hindi dapat mawala sa sobrang abala. Isipin ang iyong mga ideya tulad ng ani: ang mga ito ay pinakamahusay kapag nakuha mo ang mga ito sariwa.

Patuloy na magtrabaho kasama ang iyong sketch/notebook upang makuha ang mga ideya, konsepto, at kaisipan habang lumilitaw ang mga ito. Disiplinahin ang iyong sarili na dalhin ito kahit saan at gamitin ito nang madalas.

Kasabay ng paggawa ng mga pagsasanay tulad ng pagsusulat ng mga pahina sa umaga at pagpapahintulot sa hindi linear na pag-iisip na magsalita sa magkabilang panig ng pagtulog, nakita ko ang pagtatakda ng isang sinadyang pagbubukas para sa aking araw upang maging pantay na mahalaga. Bagama't inihahalintulad ko ito sa pagkakaroon ng pang-araw-araw na mapa ng kalsada, hindi ito tungkol sa pagpili ng isang nakapirming emosyonal, mental, o pisikal na destinasyon ngunit sa halip ay ginagamit ang oras upang pumili ng "daan" na gusto mong lakbayin.

Lumalabas-The-Map

Ito ay isang pagkakaiba-iba sa mga misteryosong paglalakbay sa kalsada kasama ang aking lolo sa ama. Mahusay siyang tumahak sa isang kalsadang hindi pa niya dinadaanan para lang makita kung saan ito napunta. Hanggang ngayon, gusto kong sundin ang ideyang ito kapag gumagawa ng mahabang biyahe. Nang hindi kumukunsulta sa anumang gabay mula sa mga app ng telepono o GPS, lumabas ako at gumala. Gamit ang pamamaraang ito, natitisod ako sa magagandang restaurant na may lutong bahay na pagkain at mga kakaibang atraksyon sa tabing daan at nagkaroon ako ng maraming di malilimutang pakikipagsapalaran.

Ang pagpili ng metaporikong landas upang maglakbay sa bawat araw ay maaaring magtakda ng tono na kaaya-aya upang maranasan ang buhay sa isang mahalaga at nagpapahusay na paraan. Ngayon ay maaari mong gamitin ang pagsasanay na ito para sa isang partikular na proyekto, ngunit ito ay mas masaya na gamitin ito upang lumabas sa iyong comfort zone at umalis sa mapa.

Narito ang mga iminungkahing off-the-map na paglalakbay.

• Piliin na maging bukas sa mga palatandaan mula sa uniberso sa loob ng isang araw.

• Hilingin sa isang estranghero na sabihin sa iyo ang isang bagay na lagi niyang gustong ibahagi.

• Gamitin ang iyong camera upang kunan ng larawan ang mga bagay lamang o mga taong may mga pangalan na nagsisimula sa isang partikular na titik.

• Pumutok ng mga bula kasama ang mga bata sa kapitbahayan.

• Gumugol ng buong araw nang hindi gumagamit ng alinman sa iyong mga gadget.

• Sumulat "Ikaw ay isang himala!" sa limampung malagkit na tala at pagkatapos ay palihim na i-post ang mga ito sa paligid ng iyong bayan nang hindi nahuhuli.

• Mag-pack ng picnic para makasama ang isang kaibigan sa liwanag ng buwan at pumili ng mga pagkain na akma sa okasyon (moonpie, kahit sino?).

• Mag-set up ng isang misteryosong petsa kasama ang isang kaibigan na nagsasangkot ng pagbibihis sa disguise.

• Magpasya na makisali sa isang bagay na magpapalabas sa iyo sa iyong comfort zone.

Gamitin ang iyong panggabing subconscious na programming para humiling kung anong pisikal na ligtas ngunit comfort-zone-busting na aktibidad ang maaari mong gawin sa susunod na araw. Kapag narinig mo na ang iyong subconscious sa umaga, isulat ito bago tumunog ang iyong party-pooper linear mind.

Pagkatapos mong makuha ang ideya sa papel, sundan ang iyong natanggap. Huwag hayaan ang iyong sarili na gumalaw sa sarili mong hawla. Gaya ng sinasabi ng ad, gawin mo lang!

Ang Pasasalamat na Pista

Bilang bahagi ng pagtatakda ng aking landas tuwing umaga, nakikibahagi ako sa isang pagdiriwang ng pasasalamat. Ginagawa ko ito pagkatapos kong maupo sa aking post-sleep liminal state at isulat sa aking sketch/notebook ang anumang mga sariwang goodies na naihatid sa akin ng aking subconscious at nonlinear thoughts. Maaari pa nga akong maghintay na gawin ang kapistahan hanggang sa matapos akong magbihis at makababa na ng hagdanan—sa gayon ay maaari na akong lumabas para gawin ang seremonyang ito. Ngunit palagi kong pinipigilan ang pag-iisip tungkol sa listahan ng dapat gawin sa araw hanggang matapos ko ang aking seremonya ng pasasalamat.

Para sa aking pagdiriwang ng pasasalamat, nakita kong talagang mahalaga na magsalita nang malakas. Sa ganoong paraan, maririnig ako ng subconscious ko pati na rin ng conscious mind ko. Nagsisimula ako sa isang bagay tulad ng, "Nagpapasalamat ako sa bagong araw na ito." Pagkatapos ay madalas akong sumunod nang may pasasalamat para sa aking mga pandama. Ang susunod ay maaaring pasasalamat para sa aking kalusugan at ng aking kapareha. Habang nagpapatuloy ako, nag-aalok ako ng pasasalamat para sa aming pusa, sa aking mga ninuno (pinangalanan ko ang kanilang mga pangalan at mga partikular na katangian na minana ko mula sa kanila), aking pamilya at mga kaibigan (muling ginagamit ang kanilang mga pangalan), at ang aming mga kliyente at aking mga mag-aaral.

Kung paano dumadaloy ang pasasalamat ay hindi kailanman eksaktong pareho, dahil pinapayagan ko itong maging parehong taos-puso at kusang-loob. Gayunpaman, ginagawa kong pareho ang pagtatapos sa bawat araw. Kapag naubos ko na ang aking pasasalamat, lagi kong tinatapos ang pariralang: “At salamat sa mga himalang nararanasan ko ngayon!”

Ang pagsasabi lang ng pariralang iyon ay nagprograma sa akin na kilalanin at sadyang parangalan ang bawat regalong natatanggap ko bawat araw. Ang regalo ay maaaring isang bagong ibon sa feeder, isang tawag mula sa isang kaibigan na matagal ko nang hindi naririnig, o isang hindi inaasahang tseke na dumarating sa koreo—ngunit ang pagtawag sa mga regalong ito ng mga himala ay nagbubukas ng pinto sa akin na nagbibigay sa uniberso isang paraan upang makapaghatid ng mga bagong kasiyahan.

Seremonya sa Pagligo sa Umaga ng Pasasalamat

Para dito kakailanganin mo:

• Iyong sketch/notebook at panulat

• Isang maliit na buto ng ibon o cornmeal (kung ginagawa mo ito sa labas)

Basahin ang mga tagubilin bago isagawa ang seremonya.

1. Ipikit ang iyong mga mata, at huminga ng ilang beses na may pagtutok sa iyong puso.

2. Alalahanin ang isang oras sa nakaraan kung saan nadama mo ang pasasalamat.

3. Hayaan ang iyong sarili na punuin muli ng damdamin ng pasasalamat para sa karanasang iyon.

4. Kapag tunay kang nakakaramdam ng pasasalamat, mag-alay ng pasasalamat nang malakas para sa araw na ito at sa maraming posibilidad nito.

5. Ipahayag nang malakas ang iyong pasasalamat sa pagiging buhay.

6. Ipagpatuloy ang pagpapahayag ng iyong pasasalamat nang malakas para sa lahat ng tunay mong pinasasalamatan.

7. Kapag naramdaman mong naubos mo na ang iyong mga dahilan para magpasalamat, sabihin: “At salamat sa mga himalang nararanasan ko ngayon!”

8. Kung ikaw ay nasa labas, mag-iwan ng kaunting buto ng ibon o cornmeal bilang isang konkretong alay para i-seal ang seremonya at bilang regalo sa mga nilalang ng kalikasan sa paligid ng iyong tahanan.

9. Maglaan ng ilang sandali upang isulat ang anumang dumating sa prosesong ito sa iyong sketch/notebook.

10. Ngayon, gawin mo ang iyong araw!

Mga Pamprosesong Tanong

1. Ano ang pakiramdam ng maligo ng pasasalamat?

2. Ano ang nangyari sa mga araw na sinimulan mo nang may pasasalamat?

Bigyang-pansin ang anumang mga pattern na sinimulan mong mapansin habang ipinagpapatuloy mo ang prosesong ito.

Ang pagsasagawa nito ay talagang makakapagbago kung paano mo mararanasan ang buhay at makatutulong sa masaganang daloy ng iyong pagkamalikhain. Ang isang mapagpasalamat na puso ay nagbubukas ng iyong buong kapasidad, at kapag tumatakbo ka nang buong lakas, ang iyong malikhaing enerhiya ay maaaring dumaloy tulad ng isang ilog pagkatapos matunaw ang niyebe.

Copyright 2022. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Naka-print na may pahintulot ng publisher,
Destiny Books, isang imprint ng Mga Panloob na Tradisyon Intl.

Artikulo Source:

Shamanic pagkamalikhain

Shamanic Creativity: Palayain ang Imahinasyon gamit ang mga Ritual, Energy Work, at Spirit Journeying
ni Evelyn C. Rysdyk

Sa step-by-step na praktikal na gabay na ito sa pagpapahusay ng creative energy, ipinaliwanag ni Evelyn Rysdyk kung paano, mula sa shamanic perspective, ang pagkamalikhain--o creative energy--ay isang nagbibigay-buhay na puwersa na nagpapalaya sa imahinasyon, sumusuporta sa inobasyon, at gumising sa mga natatanging paraan. ng pag-iisip at pakiramdam na makapagpapabago ng iyong buhay. Ine-explore niya kung paano ilabas ang mga pattern na humaharang sa pagkamalikhain, i-reprogram ang hindi malay, i-on ang "tamang utak," palakasin ang imahinasyon, pagtagumpayan ang pagkabalisa at mapanirang emosyon, at maging mas malikhain sa pang-araw-araw na buhay.

Sinusuri ang creative energy bilang isang natural na phenomenon na katulad ng tides, ang may-akda ay nagbibigay ng mga mungkahi kung kailan ang iyong creative energy ay nasa low tide pati na rin ang pag-aalok ng shamanic techniques para sa pagharap sa mga insecurities na may kaugnayan sa iyong creative pursuits at overcoming dysfunctional subconscious perceptions.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Author

Si Evelyn C. Rysdyk ay isang internasyonal na kinikilalang shamanic practitioner at may-akda ng ilang mga libro, kabilang ang Ang Norse Shaman, Paglalakad ng Espiritu, at Ang Nepalese Shamanic Path.

Kasama ng kanyang mga isinulat, siya ay isang masigasig na guro at isang tampok na nagtatanghal para sa Sounds True, The Shift Network, at iba pang internasyonal at online na mga programa. Nakahanap siya ng malikhaing inspirasyon at pagpapanibago sa baybayin ng Maine.

Bisitahin ang kanyang website sa EvelynRysdyk.com

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito