Isipin ... isang mundo kung saan ang lahat ng iyong ginawa sa iba ay agad na nakikita sa iyo. Anumang oras na nagdulot ka ng sakit, maging pisikal man o emosyonal, sa anumang iba pang nais mong agad na makaramdam ng parehong sakit.
Ganiyan ang sitwasyon na dinala sa lupa sa pamamagitan ng isang extra-terrestrial sa isang kwento ng science fiction na pinamagatang Rule Golden ni Damon Knight. Ang karakter na Aza-Kra, mula sa isang planeta sa kalawakan ng Aquarius, ay nagpapaliwanag na ang lahat ng mga buhay na tao ay nakadarama ng sakit ng bawat isa ngunit na ang pang-unawa na ito ay na-squelched at inilibing nang malalim sa loob natin sa pagkabata. Gayunpaman, siya ay maaaring ma-activate ito - at ginagawa niya. Sa aklat, tuwing may isang tao na kumikilos sa isang paraan upang maging sanhi ng isa pang sakit, nararamdaman nila ang parehong sakit na dulot nila.
Tulad ng Lumiko ang World: Pakiramdam ang Pain na Pinasailalim namin
Tunay na ito ang paraan ng pagpapatakbo ng ating mundo, ngunit marami ang nagtayo ng isang matigas na kalasag sa takip na sumasaklaw sa kanilang mga sensitibo upang "protektahan" ang kanilang mga sarili mula sa mga damdaming ito. Lahat tayo ay may kakayahang makiramay sa iba kapag pinahihintulutan natin ang ating sarili na maging tunay na pakiramdam. Ngunit nawala kami ng ugnayan dito. Naging matigas ang loob namin, na tumutugon sa pagiging nasaktan sa pamamagitan ng pagbuo ng pader na nagsasabing "Hindi mo ako masaktan", "Walang sinuman ang makakasakit sa akin".
Sa kasamaang palad, habang ang dingding ay maaaring tumigil sa sakit, ito rin ay nagpapanatili ng pag-ibig at pinipigilan tayo sa pagkilala sa panaw para sa tulong na nagmumula sa kaluluwa ng ating mga kapatid. Ito ay tumitigil sa atin mula sa pakiramdam ng sakit na pinagsamantalahan natin sa iba sa pamamagitan ng ating mga salita, sa ating mga aksyon, o sa ating kawalan ng pagmamalasakit at pakikiramay.
Naaalala ko noong bata pa ako na tinatawag na "a cry-baby" ng mga kapatid ko. Gusto kong sumigaw sa panonood ng mga malungkot na pelikula, binubugbog ang panonood ng isang gumagalaw na episode sa Bonanza, at hindi nakapanood ng mga sindak na pelikula o mararahas na mga pelikula. Ang aking kapatid na lalaki at kapatid na babae ay tatawa sa akin dahil sa pagiging sensitibo. Kaya sinubukan ko na iwaksi ito. Sinubukan na huwag maging sensitibo, hindi upang ipaalam sa iba na sigaw ko, hindi upang ipakita ang aking damdamin ...
Pakiramdam ang mga Damdamin: Pag-abot sa Puso ng Ating Nilalang
Bilang mga bata maaari naming pakiramdam ang sakit ng iba sa paligid sa amin? Makilala ba natin sa loob ng ating sarili kapag ginawa natin ang isang hindi mapagmahal? Maaaring ito ay na ang lahat ng ito ay may sensitivity, at ito ay coaxed o ridiculed out sa amin? O isang bagay na kailangan nating matutunan, upang bumuo?
Siguro ang mga depensa na aming itinayo ay isa pang layer na kailangan naming alisin bago maabot ang puso ng aming pagiging ... ang tunay na mapagmahal na nilalang na dapat naming maging.
Nais ba naming ganap na buksan ang ating sarili sa pakiramdam ng ating mga damdamin at ng iba sa ating paligid? Sa halip na protektahan ang ating sarili sa pamamagitan ng mga hadlang ng kabagsikan, pagkamahihiyain, kalupitan, panunuya, o kahit na puting liwanag, kung paano ang pagiging isang parol ng pagmamahal na nagpapaikli ng kapayapaan at pag-unawa sa mundo? Sa halip na mag-isip ng takot, maaari nating piliin na mag-project ng pagmamahal at pakikiramay. Maaari nating piliin na makita ang mundo at ang mga tao nito na nangangailangan ng pag-ibig, hindi nangangailangan ng paghatol at sisihin.
Ang Golden Rule: Blanketing sa Mundo sa Dalas ng Pag-ibig
Sa halip na isara ang sarili mula sa pagtanggap ng masamang mga panginginig, maaari naming kumislap ang airwaves sa dalas ng pag-ibig ... Kung ang kapaligiran ay puno ng positibong mga vibrations ng Pag-ibig, walang lugar para sa mga negatibong mga takot at galit. Kung ang iyong pagiging lumalabas ang Banayad at Pag-ibig out sa mundo, walang lugar para sa kadiliman upang maabot mo.
Sa halip na sa nagtatanggol, tayo'y maging nakakasakit! Hayaan ang aming mga sandata ay Pag-ibig, Banayad, at Pagkamahabagin sa halip na pagtatanggol, paghatol, galit, at retribution.
Kami ay ang mga maaaring gumawa ng isang pagkakaiba sa mundo. Kami ang mga panginoon ng ating sariling kapalaran. Kinokontrol namin kung ano ang pumapasok at wala sa aming talino, sa aming mga bibig, at sa aming mga puso.
Ipaalam natin ang panloob na tinig ng Pag-ibig at sundin ang mga direktiba nito. Huwag mong gawin sa iba...
Hayaan ang Pagningning at pagalingin ang mundo at ating sarili. Lahat ng ito sa ating mga kamay, at ating puso.
Inirerekomenda ni Marie ang aklat na ito:
Ang Anatomy of Peace: Paglutas ng Puso ng Kaguluhan
sa pamamagitan ng The Arbinger Institute.
Ang isang internasyunal na bestseller na nakakatulong sa pag-asa at nagbibigay inspirasyon sa pagkakasundo. Sa pamamagitan ng isang gumagalaw na kuwento ng mga magulang na nakikipagpunyagi sa kanilang sariling mga anak at may mga problema na dumating upang ubusin ang kanilang buhay, natututo kami mula sa mga sandaling mapait na mga kaaway upang baguhin ang personal, propesyonal, at pandaigdigan na mga kontrahan, kahit na ang digmaan ay nasa atin.
Para sa higit pang impormasyon o mag-order ng aklat na ito, mag-click dito para sa bagong edisyon.
Tungkol sa Ang May-akda
Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.
Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com
