Ang layunin ng hipnosis ay ma-access ang hindi malay na pag-iisip kung saan ang mga pag-andar sa mas malalim na antas kaysa sa karaniwang antas ng kamalayan. Hindi limitado ang aming hindi malay na isip. Naaalala nito ang lahat ng bagay at maaaring magpadala ng mga solusyon sa aming mga problema.

Ang hipnosis ay nag-access sa karunungan ng di-malay na isip sa isang pokus na paraan upang makamit ang pagpapagaling. Ito ay isang mahalagang kasangkapan upang gamitin upang maimpluwensyahan ang mga pagbabago sa pag-uugali. Kasama sa mga resulta ang pagbaba ng timbang, pag-aalis ng paninigarilyo, pagbawas ng stress, pagpapabuti ng pagganap ng trabaho, pagpapahusay ng atletiko, at pagtaas ng mga benta.

Therapeutic Benefits of Hypnosis

Ang pinaka-rewarding factor ng hipnosis na aking natagpuan ay ang mga therapeutic benefits. Halimbawa, ang karamihan sa mga problema sa timbang ay resulta ng pisikal, mental o emosyonal na pang-aabuso. Hanggang sa makuha mo ang pinagmulan (ang sanhi ng problema!), Maaari mong diyeta ang lahat ng iyong buhay at hindi kailanman panatilihin ang timbang off. Upang magkaroon ng mga permanenteng resulta, kailangang bumalik ka sa oras na nagsimula kang makakuha at upang maitayo ang "pader ng proteksyon sa paligid mo".

Ang isa sa aking mga kliyente ay may problema sa timbang sa loob ng maraming taon. Si Lorie ay nasa bawat diyeta na magagamit. Sa una, mawawalan siya ng timbang, makarating sa isang tiyak na punto, at makamit ito pabalik. Nagpunta siya sa Overeaters Anonymous, Weight Watchers, ehersisyo rehimen, pag-aayuno, spa, grupo at pribadong therapy. Walang nakatulong.

Ang Dahilan ng Pagkabigo

Sa hipnosis, na-regress ko siya sa oras na nagsimula ang lahat. Noong bata pa si Lorie, inabuso siya ng kanyang ama. Pinigilan niya ang mga alaala na iyon sa loob ng maraming taon. Mamaya sa kanyang unang bahagi ng twenties, Lorie nakilala ang isang tao nahulog malalim sa pag-ibig. Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kanilang kasal ay sinimulan niyang abusuhin ang kanyang salita, at sa maraming pagkakataon ay sinaktan siya ng pisikal. Ang pagpapahalaga sa sarili ni Lorie ay nawasak at upang protektahan ang kanyang sarili na nakakuha siya ng mahigit sa animnapung libra. Narito ang lalaking minamahal niya na napahiya sa kanya nang labis na alam niyang hindi niya mapagkakatiwalaan ang sinumang lalaki. Kinakailangang protektahan siya mula sa mga lalaki, kaya ang sagot ay maging napakataba na walang taong maaaring makahanap ng kanyang kaakit-akit, at samakatuwid, hindi na siya masaktan muli.

Nagtrabaho kami sa pagpapagaling, at pagpapatawad sa nakaraan at pagpapabuti ng kanyang pagpapahalaga sa sarili. Pagkatapos ng sesyon ng hipnosis at pag-alala sa kanyang pang-aabuso sa sekswal na pagkabata, nagsimulang mawalan ng timbang si Lorie. Nakakuha siya ng lakas ng loob na diborsahin ang kanyang asawa. Ito ay ilang taon na ang nakalilipas at hindi na mabawi muli ni Lorie ang kanyang timbang.

Looking Back Using Regrression

Ang isa pang paraan ay pagbabalik-tanaw o nakaraang buhay therapy na nagsasangkot ng releasing at muling pagsasama ng enerhiya at trauma ng hindi nalutas na mga nakaraang karanasan. Sa hypnosis, maraming mga pasyente ang nakabalik sa iba't ibang mga traumatikong mga pattern na nauulit sa iba't ibang anyo sa buhay pagkatapos ng panghabang buhay - mapang-abusong mga relasyon, takot, adiksyon, malalang problema sa kalusugan - maaaring makatulong ang pagbabalik therapy. Ang pagbabalik-loob therapy ay bumalik sa isang mas maaga oras upang makuha ang mga alaala na maaaring pa rin negatibong impluwensya sa iyong kasalukuyang buhay at maaaring maging ang pinagmulan ng iyong mga problema.

Sinabi ni Pschiatrist Brian Weiss na "Maraming Buhay, Maraming Masters" na tungkol sa kanyang pasyente, si Catherine, na nagdurusa sa mga takot, phobias, napapansin na panic attack, depression, at pabalik-balik na bangungot. Ang maginoo na psychotherapy ay hindi nagtrabaho, kaya ginamit ni Dr. Weiss ang hipnosis. Naalala ni Catherine ang "mga nakaraang buhay" na mga alaala na napatunayang nagiging sanhi ng mga sintomas ng kanyang mga sintomas. Sa ilang buwan, nawala ang kanyang mga sintomas.

Kung sobra sa tatlumpu o apatnapung pounds ang sobra sa timbang at labis na napakataba sa loob ng mahabang panahon, ang pampublikong payo ay karaniwan ay hindi gagana. Kailangan mong bumalik sa CAUSE ng problema - kung ang sanhi ay matatagpuan sa mga naunang karanasan sa pagkabata o sa mga nakaraang buhay. Na pinapaginhawa ang kondisyon - kung gayon, ang labis na timbang ay tila na lamang na bumaba.

Inirerekumenda libro:

Self Hypnosis: Madaling Mga paraan upang Hypnotize Ang iyong mga Problema sa Layo
ni Bruce Goldberg.

Impormasyon sa / Order aklat.

Tungkol sa Ang May-akda

Kathleen Tumson, C.Ht. ay isang sertipikadong hypnotherapist na pamumuhay at pagsasanay sa South Florida.