isang butterfly sa gilid ng isang outline ng mga kontinente sa isang serye ng mga bilog
Imahe sa pamamagitan ng Gerd Altmann

Gaano kadalas kang nangangarap ng gising at nasumpungan ang iyong sarili na bumabalik sa mga panahon sa iyong naunang buhay o sa mga ideya kung ano ang maaaring mangyari? Gaano kadalas ka nangangarap para sa iyong sarili o para sa iyong mga mahal sa buhay? Ang pagkilos ng pag-alala ng mga alaala o pangangarap sa hinaharap ay isang matalik na relasyon sa pananabik.

Nais naming kumonekta at muling kumonekta. Hinahangad namin ang unyon. Ang muling pagsasama ay ang ating tunay na kalikasan. Ang paglalakbay sa oras ay tungkol sa muling pagkikita.

Nang malaman ko ang tungkol sa shamanism, itinuro sa akin na ang shaman ay isang taong nakipag-ugnayan sa mga daigdig ng espiritu sa pamamagitan ng mga pagbabagong estado ng kamalayan, tulad ng kawalan ng ulirat. Itinuro sa akin na ang layunin nito ay karaniwang idirekta ang mga espiritu o espirituwal na enerhiya sa pisikal na mundo, para sa pagpapagaling o iba pang mga layunin.

Ang aming natural na estado ay muling pagsasama. Kung ang ating kultura o ang ating sariling pagpili ay tumutukoy sa atin bilang mga shaman, visionaries, soul-searcher, daydreamers o mga naglalaro, naniniwala akong lahat tayo ay naghahangad ng unyon at ang pagsasama-sama ng isang mundo na nagpapakita ng katotohanan tungkol sa paglalakbay sa oras.

Ego at ang Ideya ng Continuum

Ang kaakuhan, na pinangalanan ni Freud at kalaunan ay na-recontextualize ni Jung, ay isang matibay na harapan ng ating sarili na nilikha natin upang mapabilang, tanggapin ng ating tribo, at panatilihing ligtas ang ating sarili. Natututo ang ego na sumunod at kumilos sa paraang katanggap-tanggap sa kultura at binuo mula sa hindi gustong maparusahan o mamatay. Ang "malayo" na ideya ng isang continuum ng oras na maaari nating ma-access sa lahat ng oras ay maaaring maging isang maliit na hamon para sa ego dahil mas gusto ng ego ang predictability at conformity.


innerself subscribe graphic


Inirerekomenda ko ang paghahanap ng isang paraan upang igalang ang iyong kaakuhan at ang bahagi mo na nagpapamanhid, tumatanggi, tumatawa o nakakaramdam ng pananakot ng ilan sa mga bagay na sinimulan mong malaman sa paglalakbay na ito.

Kilalanin ang iyong ego at ang paraan ng pag-uugali nito at mahalin ito anuman ang mangyari. Ang ego ay nangangailangan ng maraming pakikiramay at pasasalamat para sa kung ano ang sinusubukan nitong gawin. Para sa katotohanan, ang pagbubukas sa isang espirituwal na paradigm ay sa huli ang kamatayan ng ego.

Igalang ang iyong sarili, ang iyong ego araw-araw at ang ego sa mundo sa paligid mo. Gayunpaman, huwag itong sambahin o bigyang-daan ito. Maaaring kailanganin mong tumahimik, humiga at maging malumanay sa sarili mong paraan kung minsan. Tiyak na kakailanganin mong linangin ang parehong mas malalim na pagpapakumbaba at lakas ng kaalaman.

Pagpapahintulot ng Daloy

Ang loop ay isang daloy. Ito ay isang continuum. Ito ay isang bilog na walang simula at walang katapusan. Hinahayaan ka nitong pumunta saan man kailangan mong pumunta. Tandaan sa oras na ito na ang pagpayag sa isang daloy ay nangangahulugan din na maaari mong piliing mag-pause nasaan ka man.

Maging isang Direktor ng daloy. Piliin na mamahala sa sarili mong mga limitasyon at mga pagpipilian. Magtiwala na alam mo kung ano ang kailangan mo, pati na rin ang pag-alam na magbabago ang mga bagay para sa iyo.

Pananaw na Pagsasanay

Magsanay sa kasalukuyan, nakaraan at hinaharap na mga timeline.

PAGSASANAY: Kalikasan (may Presensya)

Ang unang bagay na hihilingin ko sa iyo na gawin ay maghanap ng isang espesyal na lugar sa kalikasan na may puno, kung saan maaari kang umupo nang regular. Maaaring ito ang iyong hardin o isang puno sa paglalakad malapit sa iyo. Mag-ayos sa kung saan ang lugar na ito ay pupunta at magpasya na dedikadong bisitahin ang lugar na ito para sa tagal ng kurso. Maglaan ng humigit-kumulang dalawampung minuto o higit pa para sa gawaing ito.

Pumunta sa iyong napiling lugar sa kalikasan. Umupo nang nakatalikod sa espesyal na puno na palagi mong bibisitahin. Maglaan ng ilang oras upang maging kasalukuyan. Tumutok sa iyong hininga at maging maingat sa kung anong daldal sa loob ng iyong ulo ang maaaring nangyayari. Hindi mo kailangang itulak ito palabas. Ang presensya ay tungkol sa pagpayag na tumaas ang kamalayan at nagmumula sa ibang lugar patungo sa usapan ng isip.

Hayaan ang iyong sarili na lumipat sa iyong mga pandama:

Pindutin—pakiramdam ang hangin sa iyong balat, hawakan ang lupa gamit ang iyong mga daliri at ang ibabaw ng puno, damo at kalikasan sa paligid mo.
Amoy—hinga sa mga amoy.
Panlasa—tikman ang hangin, dilaan ang damo, balat, bulaklak.
Pagdinig—hayaang tanggapin ng iyong mga tainga ang mga tunog.
Paningin—hayaan mong ituon ang iyong mga mata sa lahat na parang nakakita sa unang pagkakataon. Hayaang samahan ka ng kalikasan sa pamamagitan ng iyong mga pandama.

Sa lugar na ito, dalhin ang iyong sarili sa kamalayan ng pagiging naroroon at sa sandaling ito. Ikaw ay naghahanap upang maging naroroon sa kalikasan sa loob at labas. Ngayon isipin na ang presensyang ito ay maaaring umiral sa lahat ng panahon. Dalhin ang iyong sarili sa simula ng lahat. Pakiramdam ang mga pinagmulan. Pakiramdam ang araw na ito. Hayaang mangyari ang isang pag-uusap, gumagalaw nang may presensya sa iyong mga pandama at kalikasan sa pamamagitan ng dalawang istasyon ng presensya na ito.

Ibalik mo ang iyong sarili. Ano ang pakiramdam mo tungkol sa kalikasan ngayon? Ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong tunay na kalikasan at kalikasan sa paligid mo? Gumawa ng ilang tala kung paano mo natagpuan ang karanasang ito.

PAGSASANAY: Kalikasan kasama ng Iba

Bahagi 1—kasama ang Present Humans

Ngayon inaanyayahan kita na madama ang iyong sarili at tayong lahat bilang bahagi ng kalikasan!

Isama ang mga puno at lahat ng kalikasan dito!

Pumunta sa labas. Gumugol ng ilang oras sa paglalakad nang may pag-iisip. Magkaroon ng kamalayan na ikaw ay isang kaluluwa na naninirahan sa isang katawan sa isang pisikal na kaharian na tinatawag na Earth at na ikaw ay naka-angkla sa isang panahon na tinatawag na kasalukuyan.

Maglaan ng ilang oras upang irehistro ang lahat ng iba pang miyembro ng komunidad ng Earth na ito tungkol sa iyo. Pakiramdam ang pisikalidad ng eroplanong ito na ating lahat ay magkakasama. Malalim na kilalanin ang bawat buhay na bahagi ng kalikasan na makikita mo o maaaring naroroon ngunit hindi mo sila makikita, sa iyong mundo. Magkaroon ng kamalayan sa iba pang presensya sa Earth plane na ito tulad ng mga puno, halaman, tupa, ulan, hangin at mga ibon. Subukang isipin o tune in sa ilan sa iba pang mga nilalang na ito lalo na upang subukang madama kung ano ang magiging kaugnayan nila sa kasalukuyang eroplano ng Earth.

Ngayon tandaan ang iyong kasalukuyang pamilya sa Earth na nakatira sa eroplanong ito kasama mo. Alalahanin ang mga miyembro ng iyong pamilya na nabubuhay at gayundin ang anumang mga espesyal na mahahalagang iba para sa iyo. Maglaan ng ilang oras upang irehistro kung ano ang pakiramdam na nasa iyong katawan at kung ano ang pakiramdam na nauugnay sa kasalukuyang eroplanong Earth na ito.

Pagkatapos ng halos sampung minuto sa pagsasanay na ito, kumuha ng ilang mga tala.

Bahagi 2—kasama ang mga Ninuno

Isama ang mga puno at lahat ng kalikasan dito.

Bukas sa ideya ng pagkakaroon ng mga ninuno ng lupang kinaroroonan mo ngayon bilang mga nilalang ng kalikasan gayundin ang mga ninuno ng tao sa lupain at ng iyong sariling mga ninuno.

Malalim na kinikilala ang bawat buhay na bahagi ng kalikasan na nabuhay sa Mundo bago ang panahong ito. Magkaroon ng kamalayan sa iba pang presensya sa Earth plane sa nakaraan tulad ng mga puno, halaman, tupa, ulan, hangin at mga ibon. Subukang isipin o tune in sa ilan sa iba pang mga nilalang na ito lalo na upang subukang madama kung ano ang magiging kaugnayan nila sa mga nakaraang panahon din ng Earth plane.

Gawin mo rin ngayon ang mga tao sa mga ninuno ng lupain at para sa iyong sariling mga ninuno.

Isipin kung paano konektado ang iyong kaluluwa at ang iyong ancestral soul. Pakiramdam ang isang bula ng liwanag sa paligid mo at sa iyong masiglang katawan. Hilingin na ang isang gabay ng kaluluwa ay maaaring panatilihing malinaw at totoo ang iyong panginginig ng boses para sa iyo. Itakda ang intensyon na sa pagsasanay na ito ay pinananatiling malinaw at sabihin na hindi ka handang tanggapin ang anumang damdamin ng iba sa ibang pagkakataon, ngunit maging bukas lamang sa pagkilala at paggalang sa lahat at sa lahat.

Isipin ang pagkakaroon ng mga nakaraang henerasyon sa lupang kinatatayuan mo ngayon at isipin kung paano konektado ang kaluluwa ng lupain at ang mga ninuno na ito. Kumonekta sa ideya ng mga dating nakilalang puno at mga elemento ng kalikasan na umiral din sa lupaing ito. Magbukas sa mundo ng posibilidad na ang lahat ng iba't ibang kaharian ng kaluluwa ay maaaring magkaroon ng lugar dito. Gumawa ng isang lugar para sa iyong mga ninuno at isang lugar para sa mga ninuno ng lupain.

Pakiramdam kung paano maaaring umiral nang magkasama ang kasalukuyang sandali sa Earth plane at iba pang mga eroplano ng oras at karanasan. Maghanap ng isang paraan upang buksan ang iyong sarili upang pahalagahan ang iyong sariling kaluluwa at ang mundo sa paligid mo bilang bahagi ng isang mas malawak na kaluluwa sa kabila ng espasyo at oras.

Ano ang pakiramdam nito?

Maglaan ng susunod na lima o sampung minuto upang parangalan o kilalanin ang iyong mga kaluluwa ng likas na ninuno, ang mga personal na kamag-anak na kaluluwa at ang mga kaluluwa ng mga ninuno ng lupain kung saan kayo naroroon na namatay at lumampas sa panahong ito at espasyo. Magbubukas ka ng isang espesyal na puwang ng konseho para sa kanila sa pamamagitan lamang ng paggalang sa kanila. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-awit, pagsasalita nang malakas sa kanila, dahan-dahang pagtunog ng mga kampana o pag-iwan ng mga biodegradable na handog. Ang bawat tao'y nararamdaman sa iba't ibang paraan, kaya't magkaroon ng kamalayan na ito ay maaaring napaka banayad. Ang katotohanan ay kung aabot tayo kung gayon ang ating inaabot ay mararamdaman ang imbitasyon. Minsan ito ay nangangailangan ng maraming pagsasanay at pagbuo ng isang uka at relasyon upang madama mo. Minsan madali itong maramdaman.

Pagkatapos mong maramdamang kumpleto, pasalamatan ang lahat at magpaalam sa ngayon. Isara ang espasyo sa pamamagitan ng pagtatanong sa gabay ng kaluluwa na nakaugnay mo sa simula na walisin sa pagitan mo at ng kaluluwa ng lahat na parang kurtinang nagsasara nang may paggalang ngunit patuloy na nagpaparangal sa ibang paraan. Sisiguraduhin nito na makakabalik ka sa iyong pang-araw-araw na buhay at pang-unawa nang mas maayos at panatilihing nakatuon.

Kumuha ng ilang mga tala sa kung ano ito para sa iyo at kung ano ang iyong naramdaman.

Bahagi 3—kasama ang mga Hinaharap

Bukas sa ideya ng pagkakaroon ng mga likas na nilalang sa hinaharap at sa hinaharap na mga tao ng lupain na kinaroroonan mo ngayon at ang mga magiging inapo ng iyong sariling pamilya sa pamamagitan ng anumang sangay na maaari nilang ipagpatuloy. Isipin kung paano konektado ang iyong kaluluwa at ang iyong mga kaluluwa sa hinaharap.

Pakiramdam ang isang bula ng liwanag sa paligid mo at sa iyong masiglang katawan. Muli, hilingin na ang isang gabay ng kaluluwa ay maaaring panatilihing malinaw at totoo ang iyong panginginig ng boses para sa iyo. Itakda ang intensyon na sa pagsasanay na ito ay pinananatiling malinaw ka at sabihin na hindi ka handang tanggapin ang anumang damdamin ng iba sa ibang pagkakataon ngunit maging bukas lamang sa pagkilala at paggalang sa lahat at sa lahat.

Isipin ang pagkakaroon ng mga nilalang sa hinaharap at mga susunod na henerasyon sa lupang kinatatayuan mo ngayon at isipin kung paano konektado ang kaluluwa ng lupain at ang mga hinaharap na ito. Magbukas sa mundo ng posibilidad na ang lahat ng iba't ibang kaharian ng kaluluwa ay maaaring magkaroon ng lugar dito.

Gumawa ng isang lugar para sa iyong mga magiging inapo ng pamilya (kung mayroon man para sa iyo o para sa iyong mga kapatid) sa pamamagitan ng anumang sangay na kanilang kukunin. Gumawa ng lugar para sa mga hinaharap ng lupaing ito. Pakiramdam kung paano maaaring umiral nang magkasama ang kasalukuyang sandali sa Earth plane at iba pang mga eroplano ng oras at karanasan. Maghanap ng isang paraan upang buksan ang iyong sarili upang pahalagahan ang iyong sariling kaluluwa at ang mundo sa paligid mo bilang bahagi ng isang mas malawak na kaluluwa sa kabila ng espasyo at oras.

Ano ang pakiramdam nito?

Maglaan ng susunod na lima o sampung minuto upang parangalan o kilalanin ang mga kamag-anak na kaluluwa sa hinaharap at ang mga kaluluwa ng mga likas na kalikasan at mga tao sa lupain kung nasaan ka. Pakiramdam muli kung paano mo binubuksan ang isang espesyal na puwang ng konseho para sa kanila sa pamamagitan lamang ng paggalang sa kanila. Muli, maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng pag-awit, pagsasalita nang malakas sa kanila, dahan-dahang pagtunog ng mga kampana o pag-iwan ng mga nabubulok na handog.

Sa Aling Daan Pumunta ang Oras?

Noong buntis ako sa aking anak noong 1999, umupa ako ng isang silid sa isang bayan na malapit sa proyekto ng pagkukumpuni ng kubo sa bansa na ginagawa ko kasama ang kanyang ama, hanggang sa maging handa ang kubo. Sa landing sa labas ng aking kwarto ay may isang poster. Dito ay ang mga salitang ito: 

Tratuhin nang mabuti ang Earth.
Hindi ito ibinigay sa iyo ng iyong mga magulang,

ito ay ipinahiram sa iyo ng iyong mga anak.

Hindi namin minana ang Earth mula sa aming mga ninuno,

hinihiram natin ito sa ating mga Anak.
                                    - Katutubong Salawikain

Sa aking unang anak sa aking tiyan, siyempre ang damdamin ng mga salitang ito at ang pagkakasabay ng mensahe na nasa labas ng aking pintuan sa oras na ito ay nagkaroon ng malalim na impresyon sa akin. Tila bumalik ang oras mula sa naramdaman ko kanina nang tumingin sa ganitong paraan. Sa pagiging isang ina, ang buong konsepto ko ng oras ay nagbago.

Ang caravan ng paglikha ay tila tumakbo pabalik sa hindi source mula ito! Ito ay sumabog sa aking isipan! Sa paglipas ng mga taon, sinimulan kong maunawaan na sa katunayan, alinman sa paraan na iyong pinuntahan ay pareho ang pinagmulan. Biglang, isang araw ay naging maliwanag sa akin na ito ang misteryo ng kamatayan! Ang lahat ay isang malaking Loop, kadalasang nararanasan bilang mga cycle.

Karapatang magpalathala ©2023 ni Carol Day.
Lahat ng Mga Karapatan. 
Reprinted na may pahintulot.

Artikulo Source:

Shamanic Dreaming: Kumokonekta sa Iyong Inner Visionary
ni Carol Day

pabalat ng libro ng Shamanic Dreaming ni Carol DayAng mga visionary ay nangangarap ng hinaharap sa buhay, at sa buong panahon ay pinagsilbihan ng mga shaman ang papel na ito sa loob ng kanilang mga komunidad. Gayunpaman, paano nagbubukas ang isa bilang isang indibidwal sa mga pangitain at hinahayaan ang mga mensaheng kailangan nating marinig na dumaan? Pumasok sa yugto ng Shamanic Dreaming para sa isang mapaglarong, evocative rendezvous na may circle consciousness.

Sa shamanic na gabay na ito, ipinapakita ng visionary na Carol Day kung paano i-access ang aming potensyal na malikhain upang hubugin ang isang malakas na pananaw para sa ating sarili at sa iba, malapit na kumokonekta sa mundo sa paligid sa suporta ng nakikita at hindi nakikitang mga lugar. Ang mga kasanayan sa pagbulong sa lupa ay naghahanda para sa shamanic visioning sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga pandama; nagbubukas tayo sa iba't ibang dimensyon at nagpasimula ng isang mulat na kaugnayan sa kalikasan, mito, at archetype sa pamamagitan ng creativity wheel.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at/o para mag-order ng paperback book na ito. Available din bilang isang Kindle na edisyon.

Tungkol sa Author

larawan ni Carol DaySi Carol Day ay isang visionary teacher, psychotherapist, artist, at direktor ng Creative Earth Ensemble sa Scotland. Siya rin ang nagtatag ng systemic story therapy, nagpapatakbo siya ng pribadong pagsasanay at kasangkot sa mga proyektong nakasentro sa paglikha ng komunidad at pagkonekta ng mga tao pabalik sa lupain.

Bisitahin ang kanyang website sa CreativeEarthEnsemble.com

Higit pang Aklat ng may-akda.