Ang mga pangarap at ang kanilang hangarin ay naging isa sa mga walang hanggang misteryo ng pagtulog. diastème (Sarah Giboni) / Flickr, CC BY

Alam namin para sa ilang oras na ang aming mga mata ay gumagalaw sa panahon ng pangarap na yugto ng pagtulog, tulad ng kapag gising kami at pagtingin sa isang visual na eksena. Ang yugto ng pagtulog ay tinatawag na mabilis na paggalaw ng mata, o pagtulog ng REM.

Bagong pananaliksik, nai-publish ngayon sa journal na Kalikasan Komunikasyon, ipinapakita ang aktibidad ng utak habang ang pangarap na yugto ng pagtulog ay kapansin-pansin sa aktibidad ng utak kapag gising tayo at nagpoproseso ng mga bagong imahe ng visual, na nagpapahiwatig ng utak na "nakikita" ang mga pangarap.

Habang pinaghihinalaan ng mga mananaliksik na maaaring ito ang kaso, ito ang unang pagkakataon na naitala ng mga investigator ang aktibidad ng utak mula sa sa loob ng ang utak.

Isang mabilis na kasaysayan ng pananaliksik sa panaginip

Ang mga pangarap at ang kanilang hangarin ay naging isa sa mga walang hanggang misteryo ng pagtulog. Maagang mga theorist sa panaginip, tulad ng Sigmund Freud, Nagtalo na ang pagpapaandar ng pangarap ay upang mapanatili ang pagtulog sa pamamagitan ng pagpapahayag ng mga hindi natutupad na mga hangarin o kagustuhan sa walang malay na estado.

Kamakailan lamang, sinisiyasat ng mga mananaliksik ang pagpapaandar at proseso ng pagtulog at mga pangarap sa pamamagitan ng pagsukat ng mga signal ng physiological na naglalarawan sa estado ng kamalayan na ito.

Mahigit 60 taon na ang nakalilipas, ang Amerikanong mananaliksik sa pagtulog na si Eugene Aserinsky ay nadapa sa mabilis na paggalaw ng mata habang natutulog halos hindi sinasadya, sa isang gabing pag-aaral ng pag-aaral ng pagtulog ng kanyang walong taong gulang na anak na lalaki. Ang kanyang seminal 1953 na papel iniulat "Mabilis, maalog at binocularly simetriko" paggalaw ng mata sa panahon ng pagtulog.

Ang mga paggalaw ng mata na ito ay naiugnay din sa nadagdagan na aktibidad ng utak, kaya't binawasan ang ideya na ang pagtulog ay isang ganap na hindi pantukoy na kababalaghan. Sa panahon ng pagtulog ng REM, ang aming utak ay aktibo at kumikilos na katulad sa paggising o gaanong pagtulog. Ngunit ang aktibidad ng kalamnan ay pinigilan kaya't hindi natin pisikal na maisasakatuparan ang ating mga pangarap.

Sa isang pangunguna 1957 papel, Sinaliksik ng mga Amerikanong mananaliksik na sina William Dement at Nathaniel Kleitman ang ugnayan sa pagitan ng paggalaw ng mata at nilalamang pangarap. Ginising nila ang mga kalahok sa pagtulog ng REM at hiniling sa kanila na ilarawan ang kanilang pangarap. Tiningnan ng mga mananaliksik kung paano nauugnay ang kanilang pangarap na paglalarawan sa uri ng paggalaw ng mata na nararanasan nila sa oras (patayo, pahalang, o isang halo ng pareho).

Ang mga kalahok na nagising pagkatapos ng isang serye ng mga patayong paggalaw ay iniulat na "akyatin ang isang hagdan", at "nakatayo sa ilalim ng bangin na nagpapatakbo ng isang hoist at tumingala sa mga akyatin", samantalang ang isang kalahok na nagising pagkatapos ng pahalang na paggalaw ng mata ay nag-ulat ng pangangarap tungkol sa "Dalawang tao na nagtatapon ng mga kamatis sa bawat isa". Sa kaibahan, ang mga may magkahalong galaw ng mata ay may ganoong manonood sa mga taong malapit sa kanila na walang paglalarawan ng distansya o patayong paningin.

Kapag umaakyat, ang mga mata ng mga mapangarapin ay gumalaw nang patayo. Håkan Dahlström / Flickr, CC BY

Dahil sa pag-aaral na ito, ang katibayan para sa pagkakaugnay na ito sa pagitan ng mga REM at pangarap na nilalaman ay hindi pare-pareho. Ang mga indibidwal na bulag mula nang ipanganak, halimbawa, ay may mga REM ngunit walang nilalamang visual na pangarap.

Ngunit bilang suporta sa paghahanap ng Dement, a kamakailang pag-aaral sa mga pasyente na may sakit sa pag-uugali ng REM (kung saan kumilos ang mga tao sa kanilang mga pangarap dahil sa kakulangan ng pagkalumpo ng kalamnan), natagpuan ang isang malakas na ugnayan sa pagitan ng layunin na nakatuon sa paa at pagkilos ng ulo at direksyon ng tingin sa mata habang natutulog ang REM.

Aktibidad ng utak habang natutulog

Sa pang-araw-araw na buhay, kapag nakakita tayo ng mga bagay, ang ating mga mata at utak ay kumikilos sa mga katangian na paraan upang makolekta at maproseso ang impormasyon sa aming visual na larangan at bigyan ito ng kahulugan. Ngunit ang pag-andar ng paggalaw ng mata sa panahon ng pagtulog at pangangarap ay medyo hindi kilala. Ngayon ay Papel ng Komunidad ng Kalikasan nagbibigay ng ilang mga pananaw.

Karaniwan, ang aktibidad ng utak ay sinusukat na hindi nagsasalakay mula sa anit. Ngunit ang mga investigator, mula sa Tel Aviv University, ay naitala ang aktibidad ng utak, mula sa sa loob ng ang utak, sa mga pasyente na may epilepsy.

Ang mga pasyente na ang epilepsy ay hindi mapigilan ng gamot ay may mga electrode na inilalagay sa loob ng utak bilang isang klinikal na paraan upang mapa ang kanilang epileptic na aktibidad, at masuri ang pagiging angkop para sa operasyon bilang isang paggamot. Ang mga electrode na ito ay naitatanim sa medial temporal lobe - isang rehiyon na nauugnay sa kamalayan sa visual.

Inihambing ng mga mananaliksik ang aktibidad ng utak ng mga pasyenteng ito sa tatlong setting: REM na aktibidad ng utak sa pagtulog, nakakagising mga paggalaw ng mata sa kadiliman (walang pagproseso ng visual) at nakakagising na pananatili ng visual na paningin (walang paggalaw ng mata). Nais nilang subukan kung ang pag-uugali ng utak sa panahon ng pagtulog ay mas malapit na nauugnay sa pisikal na paggalaw, o ang pagproseso ng visual na impormasyon.

Ipinakita ng mga resulta na sa mabilis na paggalaw ng mata sa pagtulog, ang aktibidad ng utak ay malapit na nauugnay sa aktibidad ng utak sa panahon ng pagpoproseso ng visual sa panahon ng paggising (nang walang paggalaw) kaysa sa pisikal na paggalaw ng mga mata sa kadiliman kung saan walang naganap na pagproseso ng visual.

Iminumungkahi ng paggalaw ng mata na ang utak ng mga nangangarap ay nagpoproseso ng mga imahe kaysa sa pagsubok na ilipat. Ali T / Flickr, CC BY

Ang mga resulta ay nagmumungkahi na ang mabilis na paggalaw ng mata na nangyayari sa pagtulog ay naka-link sa pagproseso ng visual kaysa sa pisikal na pag-aktibo o paggalaw. Kaya, ang mga kalahok ay maaaring talagang tumingin sa isang pangarap na imahe, sa halip na ang mga paggalaw ng mata na ito ay sumasalamin lamang sa paglabas ng motor sa utak.

Habang ang karamihan ay nananatiling hindi alam, ang detalyadong pagproseso ng aming mga imahe ng pangarap ay nagpapahiwatig na ang mabilis na paggalaw ng mata ay maaaring aktwal na baguhin ang aming aktibidad sa utak habang natutulog. Alam namin na kailangan ang pagtulog para sa pamamahinga at pagpapabata, ngunit malamang na mayroon ding iba pang mahahalagang pag-andar.

Alinsunod sa pinakamaagang mga teorya tungkol sa kung bakit tayo managinip, pinoproseso ba natin ang nilalaman na sinasadya o hindi namamalayan na naiwasan sa panahon ng paggising, ngunit sa paanuman "kailangang" harapin kahit papaano sa pagtulog upang mapanatili ang ating kagalingang pansekolohikal?

Ang mga paggalaw ba ng mata ay isang simpleng byproduct ng visual processing na nangyayari sa mga imaheng pinapangarap natin?

Mayroon bang batayang sikolohikal kung bakit kailangan nating iproseso ang mga imaheng ito habang natutulog, at nagpapahiram ba ito sa mas mahusay na mga sikolohikal na kinalabasan sa isang katulad na paraan sa pagtulong sa pagtulong sa pisikal na paggana?

Ang mga ito at maraming mga katanungan ay hinihimok ang patuloy na pagsasaliksik sa kung bakit natutulog kami, at kung ano ang eksaktong mga benepisyo nito.

Tungkol sa May-akda

Melinda Jackson, Senior Research Fellow sa School of Health Science, RMIT University at Rachel Schembri, kapwa mananaliksik na post-doctoral, School of Health Science, RMIT University

Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Aklat sa Dreams mula sa listahan ng Pinakamahusay na Nagbebenta ng Amazon

"Ang Interpretasyon ng mga Pangarap"

ni Sigmund Freud

Ang klasikong gawaing ito ng sikolohiya ay isa sa mga pundasyong teksto sa pag-aaral ng mga pangarap. Sinaliksik ni Freud ang simbolismo at kahulugan ng mga panaginip, na pinagtatalunan na ang mga ito ay salamin ng ating walang malay na mga pagnanasa at takot. Ang aklat ay parehong gawa ng teorya at praktikal na gabay sa pagbibigay-kahulugan sa mga panaginip.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Diksyunaryo ng Pangarap mula A hanggang Z: Ang Pinakamahusay na Gabay sa Pagbibigay-kahulugan sa Iyong Mga Pangarap"

ni Theresa Cheung

Ang komprehensibong gabay na ito sa interpretasyon ng panaginip ay nagbibigay ng mga pananaw sa kahulugan ng mga karaniwang simbolo at tema ng panaginip. Ang aklat ay nakaayos ayon sa alpabeto, na ginagawang madali ang paghahanap ng mga partikular na simbolo at kahulugan. Nagbibigay din ang may-akda ng mga tip para sa kung paano matandaan at itala ang iyong mga pangarap.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

"Ang Divinity Code sa Pag-unawa sa Iyong Mga Pangarap at Pangitain"

ni Adam F. Thompson at Adrian Beale

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng isang Kristiyanong pananaw sa interpretasyon ng panaginip, paggalugad sa papel ng mga pangarap sa espirituwal na paglago at pag-unawa. Ang mga may-akda ay nagbibigay ng gabay sa kung paano bigyang-kahulugan ang mga karaniwang simbolo at tema ng panaginip, na nag-aalok ng mga pananaw sa espirituwal na kahalagahan ng mga panaginip.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order