Kapag tinuturuan ko ang mga tao na hanapin at sundin ang kanilang Inner Compass, madalas silang magtanong, "Ngunit hindi ba makasarili ang sundin ang aking Inner Compass?" Ang tanong na ito ay mula sa isang tapat na lugar dahil halos lahat ng trabaho ko ay may mataas na integridad at nais na maging kapakinabangan sa mundo at tumulong sa ibang tao. At ito, siyempre, ay isang magandang bagay. Nais naming mag-ambag sa kapakanan ng mundo at maging suporta sa mga tao sa ating buhay - na isa pang paraan ng pagsasabi - nais nating lahat na mahalin at maging mapagmahal.

Kaya narito ang sagot ko. Una sa lahat, mahalaga na maunawaan na kung sa palagay mo ay napakasama, o may sakit, o nalulungkot, o nababagabag sa iyong isipan, ito ay magiging napakahirap para sa iyo na gumana sa iyong sariling buhay. Alin ang nagpapahirap para sa iyo na makinabang sa ibang tao.

Minsan ako ay nakikipagtulungan sa mga taong may sakit na pag-iiwan dahil sa stress at kapag pumasok kami sa kanilang mga kwento, malinaw na sa wakas ay nabagsak sila dahil sa kanilang kawalan ng kakayahan na sabihin ang "hindi", itakda ang mga limitasyon, at pangalagaan ang kanilang sarili. Sa ibang salita, hindi nila sinusunod ang kanilang Inner Compass. Bilang resulta, natapos na sila at may sakit. Na sa kasamaang-palad ay lubos na nabawasan ang kanilang kakayahang maging kapaki-pakinabang sa mga tao sa kanilang buhay (na kung saan ay kung ano ang nais nilang gawin sa unang lugar).

Kaya mula sa puntong ito ng pananaw, medyo malinaw na ang pakikinig sa iyong Inner Compass ay may katuturan kung gusto mong maging kapaki-pakinabang sa mundo. At ito ang pinag-uusapan natin kung tungkol sa pagiging isang mabuting magulang o kapareha sa tahanan, o isang mabuting boss o kasamahan sa trabaho. Ang pag-aalaga sa iyong sarili ay isang paunang kinakailangan sa pag-aalaga sa iba, kahit na kung saan ka at kung ano ang iyong ginagawa. Kaya mahalaga na gumawa ka ng mahusay na pag-aalaga ng iyong sarili upang maaari mong maging mabuti at maging masigasig sa mga nasa paligid mo.

Ito ay isang maliit na tulad ng paglipad sa isang eroplano na may maliliit na bata. Mayroon akong tatlong anak kaya natatandaan ko kung paano ito nang ako ay lumipad sa kanila nang sila ay maliit. Ipinaliwanag ng tagapangasiwa na kung bumaba ang presyon sa cabin at bumaba ang mga maskara sa ibabaw ng aming mga ulo, mahalaga sa akin (ang ina) na ilagay ang sarili kong maskara - bago ako tumulong sa aking mga anak. Ito ay dahil kung unang inilagay ng isang ina ang mga maskara sa kanyang mga anak at pagkatapos ay bumaba ng patay dahil sa kakulangan ng oxygen - paano niya matutulungan sila? Kaya pinag-uusapan natin ang parehong prinsipyo dito. Tulungan muna ang iyong sarili, upang matutulungan mo ang iba. Mag-ingat ka muna sa iyong sarili, kaya't maaari mong pangalagaan ang iba

Ano ang ibig sabihin ng "pagiging makasarili"?

May isa pang mahalagang aspeto sa lahat ng ito. Kapag sinabi nating "pagiging makasarili" - ano ang eksaktong ibig sabihin natin ng "sarili" na tayo ay makasarili? Pinag-uusapan natin ang maliit na "sarili" - ang pagkamakaako o pagkatao, na nagsasabing "ako, ako, ako", o pinag-uusapan natin ang tungkol sa ating koneksyon sa ating Tunay na mga Sarili na kung ano ang tungkol sa Inner Compass.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa ating True Selves, ang pakikinig sa Inner Compass ay hindi maaaring maging "makasarili" sa maliit na kahulugan ng salita. Ang Inner Compass ay ang aming koneksyon sa Great Universal Intelligence na nakakaalam ng aming True Selves at na kumukuha ng lahat (at lahat ng tao) sa pagsasaalang-alang at ang orchestrating ang buong, malawak at kamangha-manghang sayaw ng buong walang katapusan na Universe.

At kung ganoon nga ang kalagayan, kung saan ito, pagkatapos ay sa pamamagitan ng pag-tune sa Malaking Katalinuhan na ito, pinasisigla natin ang ating sarili sa Wisdom of the Whole, na palaging lumilipat patungo sa mas malaki at mas mataas na balanse at pagkakasundo ... na sinasalin para sa atin sa higit pa Mabuti, higit na Pag-ibig, higit pa Lakas para sa ating sarili at sa buong mundo ... kung saan muli, bakit magandang ideya na makinig sa iyong Inner Compass.

Ang Emosyonal na Scale at Pagpapanatiling Ang Iyong Enerhiya Mataas

Sa ganitong koneksyon, may isa pang kawili-wiling aspeto sa pag-aalaga ng iyong sarili. Kapag sinasabi ko ang pag-aalaga sa iyong sarili - Ibig sabihin ko sa pagkakahanay sa iyong Tunay na Sarili at ang Dakilang Universal Intelligence. Dahil kapag nangyari ito - kapag nakaayos ka - masama ang pakiramdam mo at mataas ang iyong enerhiya. Ngayon bakit ang pag-aalaga sa iyong sarili at pagpapanatili ng iyong enerhiya ay napakataas na mahalaga pagdating sa pagiging positibong impluwensya sa mundo at pagtulong sa ibang tao?

Upang sagutin ang tanong na ito, tingnan natin ang Emosyonal na Iskas sa ibaba, na nagpapakita ng iba't ibang mga damdamin at iba't ibang antas ng enerhiya at mga frequency ng mga emosyon na ito. Dahil ito ay isa pang mahusay na paraan ng pagtingin at pag-unawa sa impormasyon na ang Inner Compass ay nagbibigay sa iyo.

Alam ng lahat na may mga emosyonal na damdamin at hindi magandang emosyon. Maaari ring sabihin ng isa na ang mga emosyonal na damdamin at ang hindi magandang pakiramdam ay kumakatawan sa iba't ibang antas ng enerhiya. At sa pamamagitan ng iba't ibang antas ng enerhiya, ibig sabihin ko ang iba't ibang mga frequency na ang mga energies ay vibrating sa. Dahil ang paraan ng iba't ibang mga energies ay talagang "pakiramdam" ay nagsasabi sa amin kung anong kadalasan ang isang emosyon ay nakapag-vibrate. Dahil ang iba't ibang mga emosyon o mga damdamin ay nag-vibrate sa iba't ibang mga frequency.

Feeling Your Emotions

Isipin mo lang ang iyong damdamin ... at nalalaman mo agad na naiiba ang pakiramdam nila. Ang bawat tao'y maaaring makaramdam ng pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam ng galit at pakiramdam ng pag-ibig Ang bawat tao'y maaaring makaramdam ng pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam na nalulumbay at pakiramdam ng masaya. O ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging malito at pagiging malinaw. Namin ang lahat ng malaman na ang mga ito ay lubos na naiiba at naiibang mga damdamin. At ang enerhiya ng mga iba't ibang damdamin ay nararamdaman ng lubos na naiiba at naiiba rin.

Nalaman din namin na ang mga energies ng depression, takot o pagkabalisa ay nagpapahirap sa amin, nag-iisa, at pinalalakas kami mula sa buhay. Habang ang mga energies ng pag-ibig, pag-iibigan at sigasig ay nagpapahiwatig sa amin pakiramdam bukas, at masaya, at gumawa sa amin pakiramdam nagaganyak tungkol sa buhay.

Kaya iyon ang ibig kong sabihin kapag sinasabi ko ang iba't ibang mga damdamin o damdamin ay nag-vibrating sa iba't ibang mga frequency. At ang mga frequency na ito ay nakadarama sa amin sa iba't ibang paraan. At tulad ng natuklasan namin, ang ilang mga damdamin o lakas ay nagpapakain sa amin, samantalang ang iba ay nakadarama sa amin ng mas kaunti tungkol sa ating sarili at buhay.

Sa sukatan mula sa mataas hanggang sa mababang, ang mas mabuting damdamin ng damdamin ay, mas mataas ang dalas ng vibrational. Ang mas mababa pakiramdam ng damdamin ay isang, mas mababa ang vibrational dalas.

Kaya kung ikategorya ang aming mga damdamin / emosyon sa isang antas ng emosyon mula sa mas mababa sa mas mataas na mga frequency, makakakuha kami ng isang listahan na mukhang ito sa isang sukatan mula sa mas mababang (sa ilalim ng listahan) hanggang sa mas mataas sa itaas:

Ang Emosyonal na Scale

Mataas, mabait na enerhiya

- Pag-ibig / Walang Kondisyon Pag-ibig / Kapayapaan / Pagpapahalaga / Pag-iibigan

- - Mental / Rational pag-iisip / intelektwal na pag-unawa

- - - Pagtanggap / Nakakakita ng buhay para sa kung ano talaga ito

- - - - Malugod na kalooban / Inaasahang lumahok sa buhay at magbigay ng kontribusyon

- - - - - Tapang / Personal Power / Pagkuha ng responsibilidad para sa iyong sarili

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Galit / pagmamataas / Pagpapaalam sa iba

- - - Takot / Pagkabalisa / pagbibigay ng tiwala sa sarili

- - Depression / Blaming sarili

- Pagkakasala / kahihiyan / pagbibigay ng tiwala sa sarili

Mababang, masamang damdamin

Ang pagiging Alignment Sa Iyong Tunay na Sarili

Mahalaga rin na maunawaan na mas mataas ang antas o kadalasan ng isang damdamin, lalo na sa pag-align mo sa iyong Tunay na Sarili at ang Mahusay na Universal Intelligence. Kaya ito ay kung ano ang iyong Inner Compass ay nagsasabi sa iyo.

Hinahayaan ka ng iyong Inner Compass na malaman na mas mataas ka sa emosyonal na sukat sa mga tuntunin kung paano mo pinag-iisipan ang buhay, iba pang mga tao, at ang iyong sarili, ang mas mahusay na nararamdaman. Sapagkat ikaw ay higit pa at higit pa kasuwato ng Great Universal Intelligence na lumikha sa iyo at sa buong Universe na ito.

Kaya upang ibilang ito, mas mataas ang antas ng enerhiya o dalas, mas mabuti ang nararamdaman nito. Sa pangkalahatan, ang mga taong mas mataas sa emosyonal na antas ay mas masaya sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Sa ibang salita, ang kanilang karanasan sa buhay ay mas masaya kaysa sa karanasan ng mga taong mas mababa sa emosyonal na antas.

Bilang karagdagan, ang enerhiya ng mas mataas na emosyon ng dalas ay mas malakas kaysa sa lakas ng mas mababang emosyon ng dalas. Kaya kapag ang iyong enerhiya ay mataas, hindi ka lamang pakiramdam na mas mahusay at mas malawak, ikaw ay mas malakas. At ang iyong kakayahang tumulong at maka-impluwensya sa ibang tao sa positibong paraan ay nagdaragdag dahil ikaw ay nakahanay sa Great Universal Intelligence na All-Powerful Infinite Energy.

Kapag nakakaranas ka ng mas kaunting emosyonal na damdamin, ang iyong enerhiya ay mababa dahil wala ka sa pagkakahanay, at sa gayon ay hindi mo masisiyahan ang buhay - at ang iyong kakayahang maging kapaki-pakinabang sa iyong sarili, sa iyong pamilya, at sa mundo sa paligid mo Bumababa.

Sa gayon ay lumalabas na ang pagsunod sa iyong Inner Compass at pakiramdam ng mabuti ay ang pinakamagandang paraan na maaari kang maglingkod sa ibang tao! Kaya mag-ingat sa iyong sarili kung gusto mong maging positibong impluwensya sa mundo.

© 2017 ni Barbara Berger. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Na-reprint na may pahintulot. Inilathala ng O-Books, o-books.com
isang imprint ng John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artikulo Source

Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass: Instant Guidance sa Edad ng Impormasyon sa Pag-overload
sa pamamagitan ng Barbara Berger.

Inilalarawan ni Barbara Berger kung ano ang Inner Compass at kung paano natin mababasa ang mga signal nito. Paano natin gagamitin ang Inner Compass sa ating pang-araw-araw na buhay, sa trabaho at sa ating relasyon? Ano ang sabotages ang aming kakayahan upang makinig sa at sundin ang Inner Compass? Ano ang gagawin natin kapag itinuturo tayo ng Inner Compass sa isang direksyon na pinaniniwalaan natin na hindi ayon sa ibang tao?

I-click para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Barbara Berger ay nagsulat ng higit sa 15 self-empowerment na mga libro, kasama ang kanyang internasyonal na bestseller "Ang Road sa Power / Fast Food para sa Soul" (nai-publish sa 30 wika) at "Masaya ka na ba ngayon? 10 Mga paraan upang Mabuhay ng Isang Maligayang Buhay" (inilathala sa 21 wika). Siya rin ang may-akda ng "Ang paggising Human Being - Isang Gabay sa ang Power ng Mind"At"Hanapin at Subaybayan ang Iyong Inner Compass”. Ang pinakabagong mga libro ni Barbara ay “Mga Malusog na Modelo para sa Mga Relasyon – Ang Mga Pangunahing Prinsipyo sa Likod ng Magandang Relasyon"at ang kanyang sariling talambuhay"My Road to Power – Sex, Trauma at Mas Mataas na Kamalayan”..

Si Barbara ay ipinanganak sa Amerika, nakatira at nagtatrabaho na ngayon sa Copenhagen, Denmark. Bilang karagdagan sa kanyang mga aklat, nag-aalok siya ng mga pribadong sesyon sa mga indibidwal na gustong makipagtrabaho nang husto sa kanya (sa kanyang opisina sa Copenhagen o sa Zoom, Skype at telepono para sa mga taong nakatira sa malayo sa Copenhagen).

Para sa higit pa tungkol kay Barbara Berger, tingnan ang kanyang website: www.beamteam.com