Ang sakit mula sa nakaraan na karanasang nararanasan ng mga tao ay sumusunod sa kanila sa kanilang pagkamatay. Ako ay dumadalaw kay Vince kada linggo sa loob ng limang buwan, at bawat linggo ay nagsimula siya sa pagsabi sa akin tungkol sa kanyang pagkalito para sa kanyang kapatid, na hindi niya nakapagsalita sa loob ng dalawampung taon.

Ang kanyang poot ay may kinalaman sa isang birthday party na ipinasiya ng kanyang kapatid na huwag dumalo. Ito ang ikalimampu ng kaarawan ni Vince, at ang buong pamilya ay nagpasya na magkaroon ng malaking pagdiriwang. Ang isang bulwagan ay sinigurado, isang banda ay tinanggap, at napili ang isang mamahaling tagapagtustos. Ang bawat isa ay dumating maliban sa kapatid ni Vince, na nag-aalok ng isang "pilay" na dahilan, ayon kay Vince.

Pagpapatawad Kahit (at Lalo na) Kapag Nasaktan Ito

Sa paglipas ng mga taon, ang kapatid ni Vince ay gumawa ng maraming mga pagtatangka upang mapagkasundo, ngunit si Vince ay nanatiling matigas na ang insulto ay napakahusay na magpatawad. Nang maglaon, ang kapatid ni Vince ay tumigil sa pag-aalay ng pasensiya, dahil ang mga pagsuway ay palaging masakit. Habang lumalapit si Vince sa kamatayan, natanto niya na nawalan siya ng dalawampung taon ng pagkakaibigan sa kanyang kapatid dahil sa isang "hindi mapapahamak na paghamak" na ngayon ay walang kabuluhan.

Naunawaan ng asawa ni Vince ang kirot na nararanasan ng kanyang asawa at ginugol ang mga linggo upang kumbinsihin siya na patawarin ang kanyang kapatid. Dahil sa sobrang katapangan, tinawagan siya ni Vince at, nang sumunod na pag-uusap, ay nakapagpatawad sa kanya. Ito ay isang punto ng pagbukas sa paghahanda ni Vince para sa pagkamatay.

Humihingi ng Kapatawaran: Ngayon o Pagkaraan?

Imagine alam mo na ginawa mo ang isang bagay na naging sanhi ng malaking sakit sa isang tao. Isang bagay na pinagmumultuhan mo ang iyong buong buhay. Sa pamamagitan ng pagsisikap, nakapagpigil ka na, minsan sa loob ng maraming taon. Ngunit ngayon, kapag alam mo na mayroon ka ng kaunting oras na natitira, lumalabas ito tulad ng taling sa isang laro ng karnabal: kahit na puwede mong pilitin ang taling pabalik sa butas nito, ito ay bumalik. Ang iyong minamahal ay maaaring makalaban sa isang bagay na tulad nito na nararamdaman niya ay hindi mapapatawad.

Dalawampung taon bago ko matugunan ang aking pasyente na si Jean, inabandona niya ang kanyang mga anak at asawa nang ang mga anak na babae ay mga tinedyer. Ngayon, namamatay ng emphysema, ang tanging bagay na gusto niya ay ang kapatawaran ng kanyang mga anak na babae. Ngunit kahit alam nila na siya ay namamatay, tumanggi silang makita o kausapin siya.

Iminungkahi ko na sumulat kami ng isang sulat ng kapatawaran. Sumang-ayon si Jean sa kondisyon na "nakuha nila ito pagkatapos mamatay ako." Sa loob ng tatlong linggo, idinikta niya at isinulat ko. Matapos ang maraming mga pagsisimula at paghinto, at maraming mga gusot na papel, sa wakas ay nagkaroon kami ng isang bagay na kanyang naramdaman. Ang lahat ng kanyang pagsusumikap ay nakapaloob sa dalawang pangungusap: "Patawarin mo ako. Laging minamahal kita. "Sapat na bigyan siya ng kapayapaan bago siya namatay.

Kahit na mas mahusay na ang kanyang mga anak na babae ay dumalo sa kanyang panig upang patawarin siya, kung ano ang perpekto ay hindi laging posible. Kung ang iyong minamahal ay walang pagkakataon na humingi ng kapatawaran nang direkta mula sa taong naniniwala siya na nasaktan siya, tulungan siyang magsulat ng isang liham, o audio-o videotape ang kanyang mensahe.

Ang Kahalagahan ng Pagbibigay at Pagtanggap ng Salamat

Ang mga namamatay ay kailangang magpasalamat sa mga taong naging mahalaga sa kanilang buhay at sa kanilang pagkamatay. Ang karaniwang mga tugon sa mga expression ng pasasalamat - "Ito ay wala" o "Nasiyahan ako sa paggawa nito" o "Hindi mo kailangang pasalamatan ako" - naaangkop sa lipunan sa karamihan ng mga sitwasyon. Sa aming pagiging mapagpakumbaba, ayaw naming gumawa ng higit pa sa isang bagay kaysa sa kailangan, lalo na kung ito ay maliit ang pagsisikap sa aming bahagi.

Ngunit ang pasasalamat mula sa isang taong nakakaalam na siya ay namamatay ay taos-puso na kailangan itong tanggapin nang may kagandahang-loob at pag-unawa sa kung ano ang ibig sabihin nito sa namamatay na tao. Salamat sa isang taong nagawa na ang buhay ng tao ay kahanga-hanga, kumpleto, o mapagmahal ay hindi dapat madalang. Unawain na ang namamatay na tao ay nagsasabi sa iyo na ikaw ay isang sentral na pigura sa kanyang buhay, at, nang wala ka, ang kanyang buhay ay hindi gaanong makabuluhan.

Ang pagpapasalamat sa isang namamatay na mahal sa buhay ay tulad ng malalim. Sa pamamagitan ng pagpapasalamat sa kanya para sa kung ano ang kanyang ginawa para sa iyo at sa iba, sinasabi mo na gumawa siya ng pagkakaiba. Ang isang pakiramdam ng kasiyahan at kapayapaan ay lumitaw sa isang namamatay na tao kapag maaari niyang sabihin, "Nagawa ko na mabuti. Nakagawa ako ng pagkakaiba hindi lamang sa mga nagawa ko kundi pati na rin sa kung ano ang magpapatuloy pagkatapos mamatay ako. "

* Subtitle sa pamamagitan ng InnerSelf

Copyright © 2012 ni Stan Goldberg.
Reprinted na may pahintulot ng New World Library, Novato, CA. 
www.newworldlibrary.com o 800 / 972-6657 ext. 52.

Artikulo Source

Pagkahilig sa Biglang Mga Punto: praktikal na gabay at pangangalaga ng suporta para sa mga tagapag-alaga
ni Stan Goldberg.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Author

Si Stan Goldberg, PhD, ay isang volunteer volunteer at tagapag-alaga ng maraming taon. Siya ay nagsilbi ng higit sa apat na daang mga pasyente at kanilang mga mahal sa buhay sa apat na iba't ibang mga hospisyo, at parehong tagapagsanay at consultant. Ang kanyang nakaraang libro, Mga Aral para sa Pamumuhay, nanalo ang Grand Prize ng London Book Festival sa 2009. Siya ay isang pribadong therapist, clinical researcher, at dating propesor ng University of San Francisco. Ang kanyang website ay stangoldbergwriter.com.