InnerSelf.com
  • Tahanan
  • Personal na Pagpapalakas
    • Pag-aayos ng Saloobin
      • Pamamahala ng galit
      • Behavior Modification
      • Takot at mag-alala
      • Pagpapatawad at pagtanggap
      • Pasasalamat at Serbisyo
      • Perfectionism
    • Kaligayahan at Tagumpay
      • Pagpapayo
      • paglikha Realities
      • Buhay Pagbabago
      • Buhay Hangarin
      • pagganap
      • Tulong sa sarili
    • Intuition & Awareness
      • Astrolohiya
        • Oroskopyo
        • Intsik at Silangan
        • Mga Planeta at Mga Transit
          • Sumasama Planeta
        • Araw, Buwan, Tumataas na Mga Palatandaan
      • Dream Interpretasyon
      • Intuitive Awareness
    • Relasyon
      • Pakikipag-usap
      • Mag-asawa
        • Sekswaliti
      • pamilya
      • pakikipagkaibigan
      • Pagiging Magulang
      • Iyong sarili
    • Espirituwalidad at alumana
      • Kamatayan at Pagkamatay
      • Inspirasyon
      • Pagninilay-nilay
      • Alumana
      • Mga Relihiyon at Paniniwala
  • Living In Harmony
    • Pananalapi at Mga Trabaho
      • Career & Success
      • Prosperity & Finance
    • Kalusugan at Wellness
      • Sakit at Kundisyon
      • Environmental
      • Fitness & Exercise
      • Pagkain at Nutrisyon
        • Healing Diet
        • Herbs & Supplements
      • Mga Disiplina sa Pagpapagaling
    • Tahanan at Hardin
      • Feng Shui
      • Paghahardin
      • Mga Alagang Hayop at Higit Pa
    • Leisure & Creativity
    • Agham at Teknolohiya
  • Kamalayan ng Panlipunan
    • Sa The Brink
      • Awtoridadismo
      • Kawalan ng katarungan
      • Salot
      • Wars
      • Pagkagambala sa Klima
    • Mga Pagkakaiba sa Kultura
    • Demokrasya
      • Aktibismo
      • Halalan
      • makasaysayan
      • Reporma
    • Kabuhayan
      • Edukasyon
      • Healthcare
      • Hindi pagkakapareho
    • kapaligiran
      • klima
        • Adaptation & Mitigation
        • Katibayan Ng Warming
        • Epekto
        • Solutions
      • Pampulitika
      • panahon
    • labanan
    • Katarungan
      • Civil Liberty
      • Pangkabuhayan
      • Pagkapribado at Seguridad
    • Trend
  • pa
    • paghahanap
    • Ang Uptake Ngayon
    • Inspirasyon Ngayon
    • Ilista ang Lahat
    • Newsletter
    • Pribadong Patakaran
    • RSS
    • Admin
    • Makipag-ugnayan sa amin
InnerSelf.com
  • Tahanan
  • Personal na Pagpapalakas
    • Pag-aayos ng Saloobin
      • Pamamahala ng galit
      • Behavior Modification
      • Takot at mag-alala
      • Pagpapatawad at pagtanggap
      • Pasasalamat at Serbisyo
      • Perfectionism
    • Kaligayahan at Tagumpay
      • Pagpapayo
      • paglikha Realities
      • Buhay Pagbabago
      • Buhay Hangarin
      • pagganap
      • Tulong sa sarili
    • Intuition & Awareness
      • Astrolohiya
        • Oroskopyo
        • Intsik at Silangan
        • Mga Planeta at Mga Transit
          • Sumasama Planeta
        • Araw, Buwan, Tumataas na Mga Palatandaan
      • Dream Interpretasyon
      • Intuitive Awareness
    • Relasyon
      • Pakikipag-usap
      • Mag-asawa
        • Sekswaliti
      • pamilya
      • pakikipagkaibigan
      • Pagiging Magulang
      • Iyong sarili
    • Espirituwalidad at alumana
      • Kamatayan at Pagkamatay
      • Inspirasyon
      • Pagninilay-nilay
      • Alumana
      • Mga Relihiyon at Paniniwala
  • Living In Harmony
    • Pananalapi at Mga Trabaho
      • Career & Success
      • Prosperity & Finance
    • Kalusugan at Wellness
      • Sakit at Kundisyon
      • Environmental
      • Fitness & Exercise
      • Pagkain at Nutrisyon
        • Healing Diet
        • Herbs & Supplements
      • Mga Disiplina sa Pagpapagaling
    • Tahanan at Hardin
      • Feng Shui
      • Paghahardin
      • Mga Alagang Hayop at Higit Pa
    • Leisure & Creativity
    • Agham at Teknolohiya
  • Kamalayan ng Panlipunan
    • Sa The Brink
      • Awtoridadismo
      • Kawalan ng katarungan
      • Salot
      • Wars
      • Pagkagambala sa Klima
    • Mga Pagkakaiba sa Kultura
    • Demokrasya
      • Aktibismo
      • Halalan
      • makasaysayan
      • Reporma
    • Kabuhayan
      • Edukasyon
      • Healthcare
      • Hindi pagkakapareho
    • kapaligiran
      • klima
        • Adaptation & Mitigation
        • Katibayan Ng Warming
        • Epekto
        • Solutions
      • Pampulitika
      • panahon
    • labanan
    • Katarungan
      • Civil Liberty
      • Pangkabuhayan
      • Pagkapribado at Seguridad
    • Trend
  • pa
    • paghahanap
    • Ang Uptake Ngayon
    • Inspirasyon Ngayon
    • Ilista ang Lahat
    • Newsletter
    • Pribadong Patakaran
    • RSS
    • Admin
    • Makipag-ugnayan sa amin

Gumagalaw ba Tayo Patungo sa Koneksyon?

Steve Taylor By Steve Taylor
Steve Taylor

lalaki na may hawak na maskara sa kanyang harapan

Ang ating mga sinaunang ninuno ay namuhay sa isang estado ng koneksyon, nang walang pakiramdam ng pagkakahiwalay sa kanilang agarang kapaligiran o sa kanilang komunidad. Gayunpaman, sa ilang mga punto ay naganap ang isang "pagkahulog" sa pagkakakonekta.

Ang Tungkulin ng Kolektibong Memorya sa Pagpapasigla ng mga Etnikong Salungatan

Olumba E. Ezenwa, Royal Holloway University of London By Olumba E. Ezenwa, Royal Holloway University of London
Olumba E. Ezenwa, Royal Holloway University of London

kolektibong memorya 10 11

Nang salakayin ng isang grupo ng mga kabataan ang mga tindahan at gusali sa Tallinn, Estonia, noong gabi ng Abril 26, 2007, nagdulot ito ng dalawang araw ng kaguluhang sibil.

Ang Agham ng Panganib: Bakit Dalawang beses na Nag-iisip ang mga Babae

Chris Dawson, Unibersidad ng Bath By Chris Dawson, Unibersidad ng Bath
Chris Dawson, Unibersidad ng Bath

mga babaeng nakikipagsapalaran 10 5

Ang mga kababaihan ay kumukuha ng mas kaunting mga panganib dahil iniisip nila ang tungkol sa pagkawala ng higit sa mga lalaki, iminumungkahi ng pananaliksik

Mga Tawag ng Kalikasan: Ang Agham sa Likod ng Hiling na Umihi

James Overs, Swinburne University of Technology et al By James Overs, Swinburne University of Technology et al
James Overs, Swinburne University of Technology et al

pagnanasang umihi 9 28

Alam nating lahat ang pakiramdam na iyon kapag tinawag ng kalikasan - ngunit ang hindi gaanong naiintindihan ay ang sikolohiya sa likod nito. Bakit, halimbawa, nagkakaroon tayo ng gana na umihi bago tayo maligo, o kapag lumalangoy tayo?

4 Simpleng Hakbang para Baguhin ang Hindi Makontrol na Isip sa Isang Malikhaing Isip

Jaime A. Pineda, PhD By Jaime A. Pineda, PhD
Jaime A. Pineda, PhD

rubik's cube na may mga artistikong guhit sa itaas

Karamihan sa atin ay nakadarama ng trauma sa kung ano ang tila isang out-of-control na buhay. Ngunit ang mabuting balita ay may magagawa tayo.  

Maimpluwensyahan ba ng isang Like Button ang Pampublikong Patakaran? Ang Kapangyarihan ng Social Media Sukatan

Juan S. Morales, Wilfrid Laurier University By Juan S. Morales, Wilfrid Laurier University
Juan S. Morales, Wilfrid Laurier University

nakakaimpluwensya ba ang social media 9 11

Ang paggamit ng social media ay ipinakita upang bawasan ang kalusugan ng isip at kagalingan, at upang mapataas ang mga antas ng pampulitikang polarisasyon.

Muling Pagtukoy sa Pagpapahalaga sa Sarili: Ang mga Aksyon ay nagsasalita nang Mas Malakas kaysa Sa mga Salita

Simon Sherry, Dalhousie University By Simon Sherry, Dalhousie University
Simon Sherry, Dalhousie University

ano ang pagpapahalaga sa sarili 8 16

Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang kahulugan ng halaga na mayroon tayo para sa ating sarili. Ito ay kung paano natin nakikita ang ating sarili: kung iniisip natin na tayo ay karapat-dapat at may kakayahan, kung iniisip natin na tayo ay kabilang, kung gusto natin ang ating sarili.

Pagtuklas ng Balanse: Ang Karunungan ng mga Hungry Ghosts

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

gutom na multo 8 9

Sa mga turo ng Budismo, ang "mga gutom na multo" ay mga ethereal na nilalang na umiiral sa loob ng cycle ng muling pagsilang, lalo na bilang isa sa anim na kaharian ng pag-iral.

Ang Epekto ng Instagram sa Gawi ng Turista: Paano Maglakbay nang Magalang

Lauren A. Siegel, Unibersidad ng Greenwich By Lauren A. Siegel, Unibersidad ng Greenwich
Lauren A. Siegel, Unibersidad ng Greenwich

a2t122kv

Ang mga sikat na destinasyon ay nakakita ng pagtaas sa mga insidente na kinasasangkutan ng mga turista sa mga nakaraang taon. Ipinakikita ng mga ulat ng isang lalaki na sumisira sa Colosseum sa Roma na ang pag-uugali ay lumala kahit na sa mga lugar na bihirang magkaroon ng mga problema sa nakaraan.

Pakikitungo sa isang Machiavellian Boss: Mga Istratehiya para sa Surviving Manipulation sa Trabaho

Nelly Liyanagage at Mario Fernando By Nelly Liyanagage at Mario Fernando
Nelly Liyanagage at Mario Fernando

pakikitungo sa mahirap na amo 7 21

Na-pressure ka na mag-overtime para matapos ang isang proyekto. Hindi ka mababayaran para sa mga dagdag na oras ngunit natitiyak mong magkakaroon ng kudos mula sa senior management. Mayroon - ngunit para lamang sa iyong boss, na kumukuha ng kredito.

Ang Emosyon sa Likod ng Pag-Online: Pag-unawa sa Ating Digital na Gawi

Wally Smith at Greg Wadley, The University of Melbourne By Wally Smith at Greg Wadley, The University of Melbourne
Wally Smith at Greg Wadley, The University of Melbourne

orkoack2
Karamihan sa atin ay nag-o-online nang maraming beses sa isang araw. Humigit-kumulang kalahati ng 18–29 taong gulang na na-survey sa isang 2021 Pew Research Study ang nagsabing sila ay “halos palagiang” konektado.

Ang Kapangyarihan ng Musika, Melody at Emosyon

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

ang kapangyarihan ng musika para gumalaw 6 29

Ang musika ay may pambihirang kapangyarihan upang maakit ang ating mga isipan at ilipat ang ating mga kaluluwa. May kakayahan itong dalhin tayo sa iba't ibang emosyonal na tanawin, pukawin ang mga alaala, at bigyan tayo ng inspirasyon na sumayaw. 

Kailan ang mga tao ay mas malamang na uminom ng malakas?

Robin Bailey at Adrian Wells By Robin Bailey at Adrian Wells
Robin Bailey at Adrian Wells

umiinom ng asul 6 23

Mayroong matagal nang paniniwala na ang mga tao ay umiinom ng alkohol nang labis upang malunod ang kanilang mga kalungkutan. Ngunit ang kamakailang pananaliksik sa mood at pag-inom ay natagpuan ang kabaligtaran ay totoo rin.

Ang Epekto ng Social Media sa Kalusugan ng Pag-iisip ng Kabataan: Pag-unawa sa Mga Link at Paghahanap ng Mga Solusyon

Emily Hemendinger By Emily Hemendinger
Emily Hemendinger

paano nakakaapekto ang social media sa kalusugan 6 8

Matagal nang pinaghihinalaan ng mga eksperto na maaaring may papel ang social media sa lumalagong krisis sa kalusugan ng isip sa mga kabataan. 

Paglalahad ng Epekto ng Kumpetisyon sa Moralidad: Nagliliwanag ang Bagong Pananaliksik

Ozan Isler By Ozan Isler
Ozan Isler

kompetisyon at moralidad 6 7

Marami sa ating pang-ekonomiya at maging panlipunang pakikipag-ugnayan ay mapagkumpitensya. Ginagamit namin ang mga merkado upang maghanap ng mga trabaho, ngunit pati na rin ang mga petsa.

Mga Pagkakaiba ng Kasarian sa Circadian Misalignment: Nabunyag ang Katatagan ng Kababaihan

Timothy Hearn By Timothy Hearn
Timothy Hearn

isang lalaki at babae na nag-uusap sa isang shift-work setting

Ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga kababaihan ay maaaring hindi gaanong madaling kapitan sa mga kahihinatnan sa kalusugan ng circadian misalignment kaysa sa mga lalaki. Galugarin ang mga natuklasan sa pananaliksik at ang kanilang mga implikasyon para sa pag-unawa sa mga pagkakaiba ng kasarian sa ating mga orasan at kalusugan ng katawan.

Ang Hindi Mabata na Pag-akit ng Cringe

Carly Drake at Anuja Anil Pradhan By Carly Drake at Anuja Anil Pradhan
Carly Drake at Anuja Anil Pradhan

isang babaeng nakakulot na nakakulot ang buhok

Bakit hindi mo mapigilan ang panonood ng mga palabas sa TV, pelikula, o viral video na nakakapangilabot sa iyo? Ang cringe ay ang pakiramdam mo kapag ang iyong boss ay nagbibiro ng isang biro sa isang pulong at walang tumatawa.

Mula sa Control Freak hanggang sa Makita ang Perpekto sa Buhay

Pierre Pradervand By Pierre Pradervand
Pierre Pradervand

isang napakaseryosong mukhang binata

Ang pamumuhay sa isang straightjacket ay hindi ang pinaka-kaaya-ayang karanasan.

Paano Kilalanin at Itapon ang Mga Pag-uugaling Nakakatalo sa Sarili

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

pag-uugali ng huwaran ng pagtatalo 4 21

Ang paglabag sa nakagawiang mga pattern ng pag-uugali ay nangangailangan ng kamalayan sa sarili, lakas ng loob, at isang pagpayag na hamunin ang ating sariling mga paniniwala at pagpapalagay. Maaari itong maging isang mahirap at minsan masakit na proseso, ngunit ito ay kinakailangan kung gusto nating mamuhay ng kasiya-siya at makabuluhang buhay.

7 Mga Tip para sa Mas Malusog na Relasyon sa Iyong Telepono

Paul Levy, Unibersidad ng Brighton By Paul Levy, Unibersidad ng Brighton
Paul Levy, Unibersidad ng Brighton

pakikipagkaibigan sa telepono 413

Gaano katagal ka nakatitig sa screen araw-araw? Ayon sa isang ulat, ang karaniwang tao ay gumugugol ng halos pitong oras sa isang araw sa mga screen na nakakonekta sa internet.

Ang Sinasabi sa Amin ng Aming Mga Pinakamalapit na Kamag-anak Tungkol sa Pagiging Tao

Jose Yong By Jose Yong
Jose Yong

pinakamalapit na kamag-anak 4 8

Ang mga tao ay isang kawili-wiling pinaghalong altruismo at kompetisyon. Nagtutulungan kaming mabuti sa mga oras at sa iba kami ay lalaban para makuha ang aming sariling paraan. Upang subukang ipaliwanag ang mga magkasalungat na tendensiyang ito, ang mga mananaliksik ay bumaling sa mga chimpanzee at mga bonobo para sa pananaw.

Kung Bakit Nawawala ang Ilan sa mga Accent ngunit ang Iba ay Hindi

Jane Setter By Jane Setter
Jane Setter

dalawang taong nag-uusap

Ang paraan ng pagsasalita ng isang tao ay isang intrinsic na bahagi ng kanilang pagkakakilanlan. Ito ay pantribo, na nagmamarka sa isang tagapagsalita bilang mula sa isang pangkat ng lipunan o iba pa. Ang mga accent ay tanda ng pag-aari gaya ng isang bagay na naghihiwalay sa mga komunidad.

Ano ang Ibinibilang Bilang Antisosyal na Pag-uugali?

Kirsty-Louise Cameron By Kirsty-Louise Cameron
Kirsty-Louise Cameron

isang binata na nakasuot ng hoodie na nagsasaboy ng graffiti sa isang dingding

Maliwanag, ang mga pulitiko sa lahat ng mga guhit ay sumasang-ayon na ang pagtigil sa antisosyal na pag-uugali ay mahalaga. Ngunit ano ang eksaktong binibilang bilang antisosyal?

Page 1 32 ng

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Mga Magagamit na Wika

MOST READ

ang walang butil ay hindi mas mabuti 10 26

Mas Mabuti ba ang Grain-Free para sa Iyong Aso?

Ang iyong aso ay mas mabuti o mas masahol pa sa isang diyeta na walang cereal?
zq76hhp5

Bakit Maaaring Maging Hindi Epektibong mga Tagapamahala ang Mahusay na Manggagawa

Mga aksidenteng tagapamahala: bakit maaaring mabigo ang mga taong mahusay sa kanilang trabaho kapag sila ay na-promote
kabataang nakaupong mag-isa sa labas na nakayuko ang ulo

Ang Mga Panganib ng Pagkadiskonekta: Napakalaki ng Katibayan

Kung walang regular na face-to-face na koneksyon, maaaring mabawasan o mawala ang empatiya at pakikiramay.
salungatan sa israle hamas 10 25

Beyond the Frontlines: Palestinian Youth Shed Light on Israel-Hamas Issues.

Salungatan ng Israel-Hamas: kung ano ang iniisip ng mga kabataang Palestinian tungkol sa apat na pangunahing isyu na nakakaapekto sa kanilang buhay
isang tulay ng lubid sa isang bangin na may isang tao sa gitna ng tulay

MS at My Quest na Makahanap ng Katuparan at Maglingkod sa Iba

Ang multiple sclerosis (MS) ay nagdagdag ng kakaibang twist sa aking pagsisikap na makahanap ng katuparan at makapaglingkod sa iba. Minsan, nakatulong ito sa akin…
larawan ng Thích Nhất Hạnh

Us vs. Them: Pagpapaubaya

Kabalintunaan, bilang isang panghabang-buhay na nagprotesta sa digmaan, mayroon akong digmaang dapat pasalamatan sa pagdadala ni Thích Nhất Hạnh sa aking buhay. Nagsimula ang aming koneksyon noong 1966,…

Pinakahuli

klase ng ehersisyo ng kababaihan sa isang parke

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Nobyembre 2, 2023

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at…
dumarami ang hindi pagkakapantay-pantay ng kabataan 11 1

Kung Bakit Nahaharap ang Ilang Kabataan sa Mas Mataas na Hurdles sa Ekonomiya Ngayon

Kung ginagawa mo ang mga unang hakbang sa iyong karera ngayon, ginagawa mo ito sa harap ng mataas na halaga ng pamumuhay at lalong…
immune boost forcold at trangkaso 11 1

Immune Boosters para Labanan ang Sipon, Trangkaso, at Hay Fever

Ito ba ay sipon, trangkaso o hay fever? Paano paghiwalayin ang mga sintomas – at palakasin ang iyong immune system
mag-ina 11 1

Egocentric ba Tayo? Mga Bagong Insight mula sa Mga Bagong Pag-aaral

Bakit hindi egocentric ang mga tao gaya ng iniisip mo – bagong pananaliksik
fried rice syndrome 11 1

Paano Maaaring mauwi ang mga Natira sa 'Fried Rice Syndrome

Ano ang 'fried rice syndrome'? Ipinapaliwanag ng isang microbiologist ang ganitong uri ng pagkalason sa pagkain – at kung paano ito maiiwasan

Pinakamadalas na napanood

pagtaas ng tubig 10 14

Ang Rising Tide: Ang Epekto sa Ekonomiya sa Pabahay

Ang pagbabago ng klima ay lumitaw bilang isa sa mga pinakamabigat na hamon sa ating panahon, na may kasamang kaskad ng mga kahihinatnan, kabilang ang…
boto 2024 10 14

Ang Pananalapi na Pananaw ng FDR: Mas May Kaugnayan kaysa Kailanman para sa 2024

Habang tinatahak ng mundo ang mga hindi pa nagagawang pagbabago sa ika-21 siglo, may paulit-ulit na echo mula sa nakaraan na marami ang…
pamumuhay nang may pagkakaisa 10 14

Pag-navigate sa Mga Nuances ng Buhay: Ang Gitnang Landas sa Harmony

Nabubuhay tayo sa isang mundo na humihimok sa atin na pumili ng isang panig at tingnan ang mga bagay bilang mabuti o masama, tama o mali.
mas maliwanag 10 12

Paano Tunay na Maririnig: Ang Papel ng Artikulasyon sa Mabisang Komunikasyon

Ang artikulasyon ay higit pa sa pagtitipon ng mga salita; ito ay nagpapakita ng mga kaisipan, damdamin, at damdamin.
pagkain ng asukal 10 11

The Bittersweet Reality: Muling Pag-iisip sa Ating Mga Gawi sa Pagkain

Sa masalimuot na tanawin ng pagkain ngayon, ang asukal, kasama ang maraming pagkukunwari nito, ay lumilitaw bilang isang partikular na mapanlinlang na bida.
  1. Narito ka:  
  2. Tahanan
  3. Personal na Pagpapalakas
  4. Pag-aayos ng Saloobin
  5. Behavior Modification