Maraming tao lumingon sa online na pagsusugal sa panahon ng pandemya. At habang ang malaking bahagi sa atin ay nakakapagsugal nang libangan, nang walang malubhang negatibong epekto, ang pandemya ay humantong sa pagtaas ng mga pagkagumon sa pagsusugal. Sa UK, halimbawa, nakita namin ang pinakamalaking pagtaas sa mga babaeng naghahanap ng tulong kailanman. Ang ganitong pagkagumon ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan ng isip, katalusan at mga relasyon, gayundin na humahantong sa pagkabangkarote at kriminalidad.
Hindi tulad ng pagkagumon sa alak at droga, kung saan pisikal na kapansin-pansin ang mga sintomas, ang pagkagumon sa pagsusugal ay lumilikha ng hindi gaanong halatang mga palatandaan. Ang aming bagong artikulo, inilathala sa The Lancet Psychiatry, nagsusuri ng pananaliksik tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal, at gumagawa ng mga rekomendasyon kung paano ito pinakamahusay na mapipigilan at magamot.
Ang pagsusugal ay isang malaking problema. Ayon sa pinakahuling pagtatantya mula sa World Health Organization, mula 2016, ang taunang pagkalugi ng mga manlalaro sa buong mundo ay tinatantya na kabuuang US$400 bilyon (£295 bilyon). Noong 2021, ang Gambling Commission ng UK tinatantya ang pagkalat na iyon ng "karamdaman sa pagsusugal" ay 0.4% ng populasyon.
Nalaman ng isa pang survey na ang pinakamataas na rate ng problemang pagsusugal ay nasa Asya, na sinusundan ng Australasia at North America, na may mas mababang mga rate sa Europa.
Ang mga mananaliksik ay nakabuo ng mga simulation ng laro (na tinatawag nilang "mga gawain") upang sukatin ang problema sa pagsusugal, gaya ng Iowa Gambling Task at ang CANTAB Cambridge Gambling Task. Sa huli, na tinatasa ang peligrosong paggawa ng desisyon at pagtaya, hinihiling sa mga kalahok na hulaan kung ang isang dilaw na chip ay nakatago sa loob ng isang asul o pulang kahon, na ang mga ratio ng asul at pulang mga kahon ay nagbabago sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ay maaari silang magpasya kung ilan sa kanilang mga puntos ang itataya sa kanilang desisyon.
Kung manalo sila, idaragdag nila ang mga puntos sa kanilang kabuuan, ngunit kung matalo sila, ang mga puntos na iyon ay nawala. Sinabihan silang mag-ingat na hindi "mabangkarote" - mawala ang lahat ng kanilang mga puntos. Maaaring matukoy ng gawaing ito ang mga manunugal na "nanganganib” ng pagkakaroon ng karamdaman sa pagsusugal, ngunit maaaring wala pa doon – lalo na kung nagpapakita sila ng mga palatandaan ng pagiging impulsive.
Gamit ang mga ganitong gawain, ipinakita ng pananaliksik na ang pagtaya, sa mga malulusog na indibidwal, ay pinakakaraniwan sa mga tao sa pagitan ng edad 17 at 27 at tumatanggi habang tumatanda tayo. Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita na ang mga sugarol na may mga problema sa pagkagumon ay may posibilidad na tumaas ang kanilang pagtaya sa paglipas ng panahon, at nauuwi sa pagkabangkarote. Ang pagdepende sa alkohol at nikotina ay mayroon Na-link din sa mas malalaking problema sa pagtaya.
Ang utak ng sugarol
Mula sa pag-aaral ng neuroimaging, malinaw na mayroong ilang mga rehiyon ng utak na nauugnay sa pagsusugal. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mahahalagang rehiyon na nauugnay sa Ang mapanganib na paggawa ng desisyon ay kinabibilangan ng ventromedial prefrontal cortex (kasangkot sa paggawa ng desisyon, memorya at regulasyon ng emosyon); orbital frontal cortex (na tumutulong sa katawan na tumugon sa mga emosyon); at insula (na kumokontrol sa autonomic nervous system). Ang mga problemang manunugal ay maaaring nadagdagan ang aktibidad sa mga lugar na ito.
Kapag pinanood ng mga sugarol ang mga resulta ng kanilang taya, nagpapakita rin sila ng mas mataas na pag-activate ng utak sa ang sistema ng gantimpala ng utak, kabilang ang caudate nucleus. Ito ay maaaring partikular na malakas sa mga taong nalulong sa pagsusugal.
Ang dopamine, isang tinatawag na neurotransmitter na tumutulong sa mga nerve cell na makipag-usap, ay kilala rin bilang isang mahalagang kemikal sa sistema ng gantimpala ng utak. Isang pag-aaral natagpuan din na ang mga may problemang manunugal ay nagpakita ng mas mataas na antas ng kaguluhan nang ang dopamine ay inilabas sa kanilang mga utak kumpara sa mga malulusog na tao. Ang paglabas ng dopamine ay tila nagpapatibay ng problema sa pagsusugal sa pamamagitan ng pagtaas ng mga antas ng kaguluhan, pagbabawas ng pagsugpo sa mga peligrosong desisyon, o kumbinasyon ng pareho.
Bilang karagdagan, ang nucleus accumbens, na gumaganap ng isang papel sa pagproseso ng gantimpala, ay ipinakita na kasangkot sa mga mapanganib na pag-uugali sa mga kabataan at matatanda. Ang rehiyon na ito ay mayaman sa dopamine at nagmumungkahi ng karagdagang papel para sa dopamine sa mga peligrosong pag-uugali.
Pagharap sa pagkagumon sa pagsusugal
Sa kasalukuyan, sinusuri ang karamdaman sa pagsusugal gamit ang Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) na inilathala ng American Psychiatric Association. Ang mga alituntunin para sa paggamot at pamamahala ng karamdaman sa pagsusugal mula sa National Institute for Health and Care Excellence sa UK ay ginagawa din at inaasahang mai-publish sa 2024.
Kasama sa kasalukuyang mga opsyon sa paggamot ang ilang mga uri ng cognitive behavioral therapy (na maaaring makatulong sa mga tao na baguhin ang kanilang mga pattern ng pag-iisip) at mga grupo ng tulong sa sarili. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) maaaring maging epektibo sa pagbabawas ng mga aspeto ng mga sintomas ng disorder sa pagsusugal, tulad ng depression.
Alam din namin na ang mga opioid receptor sa utak ay nakakatulong sa pagproseso ng mga reward, at matagal nang pinaghihinalaan mga driver ng addiction. Natuklasan namin na may ilang ebidensya na nagsasaad na tumawag ang isang gamot Naltrexone, na humaharang sa mga opioid receptor, maaaring makatulong ilang taong may karamdaman sa pagsusugal. Ngunit higit pang pananaliksik ang kinakailangan bago ito maging isang karaniwang paggamot.
Mayroon ding mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili upang makontrol ang iyong pagsusugal. Ang Website ng NHS Live Well nagbibigay ng impormasyon para sa mga serbisyong magagamit para sa mga may problemang sugarol. Nag-aalok ito ng mga tip tulad ng pagbabayad ng iyong mga bill bago ka sumugal, paggugol ng oras sa mga kaibigan at pamilya na hindi nagsusugal, at pagharap sa iyong mga utang. Magiging matalino din ang mga manunugal na iwasang tingnan ang pagsusugal bilang isang paraan upang kumita ng pera, ihinto ang pagbote ng kanilang mga alalahanin tungkol sa mga gawi sa pagsusugal at iwasang kumuha ng mga credit card upang magbayad para sa pagsusugal.
Tulad ng lahat ng problema sa kalusugan ng isip, ang susi ay upang makakuha ng maagang suporta at paggamot. Ito ay lalong mahalaga upang ang mga normal na gantimpala, tulad ng paggugol ng oras sa pamilya at kasiyahan sa paglalakad at pag-eehersisyo, ay kasiya-siya pa rin at ang sistema ng pabuya ay hindi ma-hijack ng pagsusugal.
Tungkol sa Ang May-akda
Barbara Jacquelyn Sahakian, Propesor ng Clinical Neuropsychology, University of Cambridge; Christelle Langley, Postdoctoral Research Associate, Cognitive Neuroscience, University of Cambridge; Henrietta Bowden-Jones, Honorary Senior Visiting Fellow, University of Cambridge, at Sam Chamberlain, Propesor ng Psychiatry , University of Southampton
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
Mga Gawi sa Atom: Isang Madali at Napatunayan na Paraan upang Bumuo ng Mabuting Gawi at Masira ang Mga Masasama
ni James Clear
Ang Atomic Habits ay nagbibigay ng praktikal na payo para sa pagbuo ng mabubuting gawi at pagsira sa masasamang gawi, batay sa siyentipikong pananaliksik sa pagbabago ng pag-uugali.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Apat na Pagkahilig: Ang Hindi Kailangangangang Mga Profile sa Pag-personalidad na Nagpapakita Kung Paano Gawing Mas Mabuti ang Iyong Buhay (at Mas Mabuti din ang Buhay ng Ibang Tao)
ni Gretchen Rubin
Tinutukoy ng Apat na Tendencies ang apat na uri ng personalidad at ipinapaliwanag kung paano makakatulong sa iyo ang pag-unawa sa sarili mong mga ugali na mapabuti ang iyong mga relasyon, gawi sa trabaho, at pangkalahatang kaligayahan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pag-isipang Muli: Ang Lakas ng Pag-alam sa Hindi mo Alam
ni Adam Grant
Sinasaliksik ng Think Again kung paano mababago ng mga tao ang kanilang isip at saloobin, at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapabuti ng kritikal na pag-iisip at paggawa ng desisyon.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Pinapanatili ng Katawan ang Iskor: Utak, Isip, at Katawan sa Pagpapagaling ng Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinatalakay ng The Body Keeps the Score ang koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal na kalusugan, at nag-aalok ng mga insight sa kung paano magagamot at mapapagaling ang trauma.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Sikolohiya ng Pera: Napapanahong mga aralin sa kayamanan, kasakiman, at kaligayahan
ni Morgan Housel
Sinusuri ng Psychology of Money ang mga paraan kung saan ang ating mga saloobin at pag-uugali sa paligid ng pera ay maaaring humubog sa ating tagumpay sa pananalapi at pangkalahatang kagalingan.
