Purplewashing:  Repressing Or Denying Uncomfortable Emotions

Purplewashing  ay isang termino na aking nililikha upang ilarawan ang tendensya ng mga tao upang makintab, sumupil, o tanggihan ang mga hindi komportable na damdamin, kadalasan sa pamamagitan ng "espirituwalizing" ang sitwasyon o sa pamamagitan ng "pagiging maganda" tungkol dito. Tinatawag ko ito purplewashing  dahil ito ay katulad ng konsepto ng greenwashing, kung saan ang mga korporasyon na hindi talagang friendly sa kapaligiran ay nakikibahagi sa mga kasanayan sa PR at pagpapatalastas upang gawin itong tila na kung sila ay sa pamamagitan ng pagtatayo ng isang berdeng pakitang-tao sa isang masamang katotohanan.

Purplewashers laktawan galit at pumunta karapatan sa kapatawaran; sila laktawan panibugho at pumunta karapatan sa pakiramdam masaya para sa mga tao; sila itulak-tabi pagkabigo at ngiti. Sila ay madalas na lagyan ng label ang mga tiyak na mga damdamin bilang "masama" at hindi katanggap-tanggap, at samakatuwid ay mabibigo upang kilalanin ang mga ito pagka sila'y nagsibangon sa katawan. Gamitin ko ang kulay lilang dahil tulad green ay itinuturing na ang kulay ng environmentalism, purple ang kulay ng espiritismo, o ang mas mataas na realms ng pag-iisip at pagiging.

Damdamin ay Electro-Chemical Kaganapan

Ang emosyon ay isang pangyayaring electro-kemikal, at ang anumang damdamin na pinipigilan o tinanggihan ay isang panunupil at pagtanggi sa lakas ng buhay ng isang tao. Ang neurologist na si Candace Pert ay nagpakita na ang iba't ibang damdamin ay may iba't ibang mga komposisyon ng kemikal, at kapag nagkakaroon tayo ng karanasan ng alinman sa mga emosyon na ito, ang kanilang mga vibrational at chemical counterparts ay nalikha at nagpapalibot sa ating mga katawan.

Kapag ang isang emosyon ay napupunta na hindi maipahayag o hindi nakilala, ang katawan ay hindi naghuhukay o nag-recycle ito, iniimbak ito, o bilang sabi ng Pert, "Ang mga emosyon na inilibing ay hindi kailanman namamatay." [Molecules of Emotion: Ang Science Behind Mind-Body Medicine]

Ang mga emosyon ay palaging nakakahanap ng isang paraan ng pagpapahayag ng kanilang sarili. Ang ibig sabihin nito ay ang lakas ng ating mga emosyon ay palaging sinusubukan na marinig at ipinahayag sa ilang paraan, tulad ng anumang maaaring inilibing na buhay. Kung hindi namin makilala ang mga ito para sa kung ano ang mga ito at makahanap ng malusog na mga paraan upang ipahayag ang mga ito, makakahanap sila ng isang paraan upang ipahayag ang kanilang mga sarili pa rin-sa sakit o sakit, magulong buhay sitwasyon, o sa isang isip na mental o emosyonal na breakdown.


innerself subscribe graphic


Purplewashing: Sino at Paano

Ang isang hawakan ng lila ay maaaring magkaroon ng matamis na ngipin; sa halip na talagang pakiramdam at pagpapahayag ng galit, siya ay kumakain sa kanyang sarili ng tsokolate o isang baso ng alak, sa gayon ay nagpapanatag sa sarili ngunit hindi talaga gumagawa ng anumang bagay tungkol sa isang isyu kung maaaring ipahiwatig ang pagkilos ng ilang uri. Ipinaliliwanag nito kung bakit ang mga emosyon na hindi maipahayag ay maaari ring ipahayag ang labis na timbang.

Ang isang lugar sa partikular na kung saan ang emosyonal na enerhiya ay maaaring maipon bilang taba ay nasa base ng leeg sa likod. Nakita namin ang lahat ng mga tao na may isang bukol sa lugar na ito. Ang paraan ng pag-unawa ko at ipaliwanag ang matatabang lugar na ito ay ang tahanan ng "bantay-pinto." Ang tagapangasiwa ay nagpasiya kung aling mga emosyon ang maaaring pumasok sa utak at samakatuwid ay may malay na katalusan at kung alin ang ipinagbabawal.

Tiyak ko na ginawa ang isang tiyak na halaga ng purplewashing sa aking buhay. Hanggang sa aking mga katanghaliang tapat, halos hindi ko nakilala ang damdamin ng galit sa sarili ko. Ako ay lumaki sa isang ina na isang feisty Irish taong mapula ang buhok. Siya ay kalmado at mapagmahal sa halos lahat ng oras, ngunit nang magalit siya, talagang nagalit siya, at nagtapon siya ng mga bagay. Minsan ay inihagis niya ang isang buong talahanayan ng pilak, plates, at salamin sa mata sa aking pinakamatandang kapatid na lalaki, na natigil sa pagpasok sa sulok ng dining room.

Matapos ang stroke ng aking ama hindi ko alam kung ano ang magiging paglipad sa paligid ng bahay. Kaya, pagkatapos ng pagpapatotoo sa mga nakasisindak na pagpapakita ng galit, nagpasiya ako na "ang galit ay masama," isang bagay na ayaw kong madama.

Kinikilala ang Pattern ng Pagwawaksi ng Takot

Ginawa ko ang parehong bagay sa emosyon ng takot. Hindi ako sigurado sa pinagmulan ng pattern na ito sa aking sarili, ngunit naging napakahusay ko sa pagpigil sa takot, at bihira kung sinasadya kong makilala ito sa aking sarili. Sa katunayan, ito ay isa sa mga huling emosyon na natutunan kong kilalanin noong lumilikha ako ng biofield anatomy-na sa pag-isipan ay isang uri ng kakatwa na ang takot ay talagang isa sa pinakamadaling emosyon na matukoy dahil sa binibigkas at natatanging kalidad ng pag-pulso nito. Ngunit makikilala lamang natin sa iba pa kung ano ang kinikilala natin sa ating sarili, at nagawa ko ang napakahusay na takot sa takot na paghuhugas ng lila sa aking sarili.

Isang linggo o kaya pagkatapos ko sa wakas narinig ito sa isang client, ako ay magagawang upang malasahan ito sa aking sarili at ay lubos na nagulat at kahit startled sa pamamagitan ng ito. Sa oras na ako ay nagtatrabaho ng part-time bilang isang hardinero, at ako ay nakaupo paghila damo mula sa ilalim rose bushes, iniisip tungkol sa aming kasalukuyang mga problema sa pera. Ang aking asawa ay malaki overdue sa pagbabayad para sa isang malaking trabaho niya natapos, at ang bill ay nagsisimula sa pile up. Kami pa rin ay hindi sigurado kung kailan o kahit na ang check ay darating, at ako ay walang ideya kung kami ay pagpunta sa magagawang upang mag-navigate sa marami na. Lahat ng isang biglaang ito dawned sa akin na ako ay tumatakbo sa takot kasalukuyang. "Iyan ay takot!" I exclaimed, parehong nalulugod at mabigla upang makilala ito.

Pinipigilan ang Panibugho Dahil Ito ay "Masama"?

Purplewashing:  Repressing Or Denying Uncomfortable EmotionsAng isa pang emosyon na pinipigilan ko ay panibugho. Ang unang pagkakataon na talagang naramdaman ko ang naninibugho sa isang tao ay noong ako ay nasa aking unang bahagi ng twenties, at ito ay nadama tulad ng lason na tumatakbo sa pamamagitan ng aking veins. Ito ay isang napaka-hindi komportable na damdamin at hindi ko kailanman nais na pakiramdam muli sa ganitong paraan, Sinabi ko sa sarili ko. At hindi ko ginawa, para sa isang mahabang panahon. Ngunit ilang taon na ang nakalilipas nakikipag-usap ako sa isang shamanic counselor, at tinatalakay namin ang mga emosyon. "Hindi ko pinahihintulutan ang aking sarili na makaramdam ng paninibugho," sinabi ko sa kanya (ito ay bago ang pag-unawa tungkol sa pagbubukas ng purple). At sinabi niya, "Ah, kakaiba iyan. Bakit mo gustong pigilan ang iyong sarili mula sa pakiramdam mo ang alinman sa iyong damdamin? "

Ano ang isang mahusay na tanong na yan. Ang pinakamahusay na sagot kaya kong magkaroon ng ay na ito ay hindi kasiya-siya, hindi mapakali, at na ako ay hinuhusgahan paninibugho bilang "bad" at inihagis sa labas ng aking kamalayan. Ang ibig sabihin nito na hindi ko naramdaman paninibugho anymore? O lamang na hindi ko ipaalam sa aking sarili pakiramdam naninibugho? Pagka mapagmataas ng sa akin, talagang, upang maipakilala ang aking sarili sa itaas paninibugho. Huwag mong makita ang purplewashing dito?

Kamakailan lamang, nagkaroon ako ng pagkakataon na maranasan ang pakiramdam ng paninibugho, upang ipaalam ito sa akin. Ito ay hindi kasiya-siya, hindi sa lahat, ngunit hayaan ko ang aking sarili mukha ito squarely, tunay na pakiramdam ito. Nakikipag-usap rin ako sa ilang mga kaibigan tungkol sa aking karanasan-kung gaano totoo na ang pag-amin ay mabuti para sa kaluluwa.

Pakiramdam ang pakiramdam, pag-usapan ang karanasan ng pakiramdam, mahal mo ang iyong sarili kahit na nakakaranas ka ng hindi kanais-nais na damdamin, at gumagalaw. Kung hindi namin, ang mga emosyon na tinanggihan namin ay may posibilidad na mawala sa isang paraan o sa iba pa.

Di-kilalang Emosyon Act Subconsciously Sa aming Buhay

Mayroon akong isang kliyente na naging nagtatanggol nang ibinahagi ko sa kanya na siya ay maraming natigil na enerhiya sa lugar na nauugnay ko sa pagkakasala at kahihiyan. Ang taong ito ay naghihirap mula sa isang autoimmune disorder na hindi niya magaling. Nang sabihin ko sa kanya kung ano ang aking nakita, pinilit niya na ang mga iyon ay hindi nadaramang damdamin, na tila nagpapahiwatig na alam niya na mas mahusay kaysa sa pakiramdam ng gayong baseng damdamin (isang damdamin na malinaw kong nauugnay). Ang kanyang pinigilan ba ang mga emosyon na may kaugnayan sa sakit? Tiyak na ganito.

Ang pangunahin ay bilang mga tao, naranasan nating lahat ang buong spectrum ng emosyon, kung nakikilala man natin ito o hindi. Hindi kilalang emosyon kumilos subconsciously sa aming mga buhay ayon sa batas ng kapalit vibration. Kung ano ang aming pinalabas, may kamalayan o kung hindi, ay kung ano ang aming babalik.

Ayon sa Disenyo ng Tao, ang isang pagbubuo ng ilang sinaunang mga sistema, kabilang ang astrolohiya, ang I Ching, ang Vedic chakra system, at ang Kabala, ang aming mga damdamin ay isang uri ng navigation system na dinisenyo upang mabigyan kami ng feedback tungkol sa kung saan tayo nasa landas. Nudge sila sa amin, layo mula sa na nararamdaman hindi kasiya-siya o hindi masama, patungo sa kung saan ay kaaya-aya at malusog at naaangkop para sa amin. Kung patuloy tayong pag-aalis ng kulay, maaari nating makita ang ating sarili bilang paggawa ng tama, ngunit ang kalidad ng sitwasyon ng ating buhay ay magpapakita sa atin kung ano ang ating pinipigilan.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Healing Arts Press.
© 2014 pamamagitan Eileen Day McKusick. www.InnerTraditions.com

Artikulo Source

Tuning the Human Biofield: Healing with Vibrational Sound Therapy by Eileen Day McKusick.Pag-tune sa Human Biofield: Pagpapagaling sa Vibrational Sound Therapy
ni Eileen Day McKusick.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Eileen Day McKusick, author of "Tuning the Human Biofield: Healing with "Vibrational Sound TherapySi Eileen Day McKusick ay isang mananaliksik, manunulat, tagapagturo at therapist na nag-aaral ng mga epekto ng naririnig na tunog sa katawan ng tao simula noong 1996. Siya ang nagpasimula ng isang natatanging sound therapy na tinatawag na Sound Balancing na gumagamit ng tuning forks upang makita at iwasto ang mga distortion at static sa biofield (enerhiya na larangan ng tao / aura). Si Eileen ay may MA sa Integrative Education at kasalukuyang nasa trabaho sa isang PhD sa Integral Health na may pagtuon sa Biofield Science. Nagtuturo si Eileen ng isang kurso sa Sound Healing sa Wellness at Alternative Medicine program sa Johnson State College sa Johnson, Vermont; nagtuturo sa paraan ng Sound Balancing nang pribado; at nagpapanatili ng isang abalang tunog therapy pagsasanay sa Johnson. Maaari mong bisitahin ang kanyang website sa www.eileenmckusick.com

Manood ng isang video: Pagbabalanse ng Tunog sa Eileen McKusick