Alumana

Paano Hinahawakan ng Isang Maikling Pag-pause ang Potensyal para sa Malalim na Pagbabago (Video)


Isinulat ni Carl Greer at Isinalaysay ni Marie T. Russell

Minsan, ang isang maikling pag-pause ay may potensyal para sa isang malaking pagbabago. Sa pamamagitan ng hindi kaagad na pagtugon sa isang sitwasyon at sa halip, paglalaan ng iyong oras upang ganap na ipakita ang iyong mga damdamin, pinalaya mo ang iyong sarili na baguhin ang pananaw. Maaaring malalim ang pagbabagong iyon.

Kung may isang bagay na hindi tama, ang isang maikling pag-pause ay makakatulong sa iyong malaman kung bakit. Pagkatapos, maaari kang gumawa ng mulat na desisyon sa halip na awtomatikong tumugon gaya ng karaniwan mong ginagawa. Maaaring mayroon kang pattern ng paglayo sa isang relasyon kapag ito ay naging boring sa iyo, o maaari kang umalis sa isang therapist o isang doktor dahil hindi ka komportable sa kanila at hindi mo alam kung bakit.

Sa pamamagitan ng pag-pause para magmuni-muni, maiiwasan mong umalis sa isang sitwasyon para lang mapunta ka sa isang katulad na sitwasyon, na parang hindi ka kumportable tulad noong huling pagkakataon at malapit nang mahulog sa dating ugali ng pag-alis nang hindi napapansin ang mga sitwasyong ito. hindi na muling magpapakita. Kadalasan, malalaman mong gagawin nila—kaya naman mahalagang kilalanin ang potensyal para sa pagbabago sa isang maikling pag-pause...


Magpatuloy sa Pagbabasa ng artikulong ito sa InnerSelf.com (plus audio / mp3 na bersyon ng artikulo)


Musika Ni Caffeine Creek Band, pixel

Copyright 2021 ni Carl Greer. Nakareserba ang Lahat ng Karapatan. 

Book ng May-akda na ito

The Necktie at The Jaguar: Isang memoir upang matulungan kang baguhin ang iyong kwento at makahanap ng katuparan
ni Carl Greer, PhD, PsyD

takip ng libro: The Necktie at The Jaguar: Isang memoir upang matulungan kang baguhin ang iyong kwento at makahanap ng katuparan ni Carl Greer, PhD, PsyDNakakahimok na pagbabasa para sa sinumang naghahangad ng lakas ng loob na gumawa ng mas may malay na mga pagpipilian at mabuhay nang ganap, Ang Necktie at Ang Jaguar ay isang alaala na may mga nakaisip na tanong na humihikayat sa pagtuklas sa sarili. Ang may-akdang si Carl Greer — negosyante, pilantropo, at retiradong analisista ng Jungian at klinikal na psychologist-ay nag-aalok ng isang nag-iilaw na roadmap sa indibidwalation at personal na pagbabago. 

Sumusulat tungkol sa kanyang mga kasanayan sa espiritu at sumasalamin sa kanyang mga kahinaan, sinabi niya tungkol sa paggalang sa kanyang mga pananabik para sa layunin at kahulugan, paglalakbay sa mga transpersonal na larangan, muling likhain ang kanyang buhay, at inilaan ang kanyang sarili sa paglilingkod sa iba habang namumuhay nang may matinding paggalang sa Pachamama, Ina Earth. Ang kanyang memoir ay isang nakasisiglang patotoo sa lakas ng pagtuklas sa sarili. Tulad ng natutunan ni Carl Greer, hindi mo kailangang makaramdam na nakulong sa isang kwento na isinulat ng iba para sa iyo. 

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.

Tungkol sa Author

larawan ng CARL GREER, PhD, PsyD,Carl Greer, PhD, PsyD, ay isang retiradong sikolohikal na psychologist at Jungian analyst, isang negosyante, at isang shamanic na nagsasanay, may-akda, at pilantropo, na nagpopondo ng higit sa 60 mga kawanggawa at higit sa 850 na nakaraan at kasalukuyang mga Greer na iskolar. Nagturo siya sa CG Jung Institute ng Chicago at naging staff sa Replogle Center for Counselling and Well-Being.

Ang gawaing shamanic na ginagawa niya ay nakuha mula sa isang timpla ng mga katutubong pagsasanay sa North American at South American at naiimpluwensyahan ng Jungian analytical psychology. Siya ay nagsanay sa mga dukong taga-Peru at sa pamamagitan ng Healing the Light Body School ni Dr. Alberto Villoldo, kung saan siya ay naging tauhan. Nakipagtulungan siya sa mga shaman sa Timog Amerika, Estados Unidos, Canada, Australia, Ethiopia, at Outer Mongolia. Siya ang pinakamahusay na nagbebenta, nagwaging award na may-akda ng Baguhin ang Iyong Kwento, Baguhin ang Iyong Buhay at Baguhin ang Kwento ng Iyong Kalusugan. Ang kanyang bagong libro, isang memoir na pinamagatang Ang Necktie at Ang Jaguar.

Dagdagan ang nalalaman sa CarlGreer.com.
  

Higit pang mga Artikulo Sa pamamagitan ng Author na ito

Mayo Mo Bang Gayundin

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

 Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

Lingguhang Magazine Daily Inspiration

MAAARING WIKA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MGA TINGNAN NA MGA BAKIT

grupo ng mga indibidwal na may iba't ibang lahi na nakatayo para sa isang pangkat na larawan
Pitong Paraan na Maipapakita Mo ang Paggalang sa Iyong Magkakaibang Koponan (Video)
by Kelly McDonald
Ang paggalang ay lubos na makabuluhan, ngunit walang gastos na ibigay. Narito ang mga paraan na maipapakita mo (at…
elepante na naglalakad sa harap ng papalubog na araw
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.
isang pinagsama-samang larawan ng kabuuang lunar eclipse
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
isang lalaking sumusulat ng liham
Pagsusulat ng Katotohanan at Hinahayaang Dumaloy ang Emosyon
by Barbara Berger
Ang pagsusulat ng mga bagay ay isang magandang paraan upang magsanay ng pagsasabi ng katotohanan.
isang batang mag-asawa, na nakasuot ng proteksiyon na maskara, nakatayo sa isang tulay
Isang Tulay para sa Pagpapagaling: Mahal na Corona Virus...
by Laura Aversano
Ang pandemya ng Coronavirus ay kumakatawan sa isang kasalukuyang sa ating saykiko at pisikal na mga globo ng katotohanan na…
isang silouhette ng isang taong nakaupo sa harap ng mga salita tulad ng mahabagin, matulungin, pagtanggap, atbp.
Pang-araw-araw na Inspirasyon: Mayo 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Anong uri ng guro ang nabubuhay sa iyong ulo?
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
Pitong Paraan upang Makamit ang Balanse sa Spring na Ito
by Nancy E. Yearout
Ang tagsibol ay isang oras ng paglaki, ng mga bagong pagsisimula! Ang mga daffodil at ang tulip ay pinupuno ang kanilang ulo ...
Mahahalagang Oils bilang Aromatics, sa Healing, at para sa Kaluguran
Mahahalagang Oils bilang Aromatics, sa Healing, at para sa Kaluguran
by Vannoy Gentles Fite
Ang aming mga ninuno ay labis na nakakaganyak sa mga paraan na isinama nila ang mahahalagang langis sa hindi ...
Reframing: Paghahanap ng Mga Bagong Paraan Ng Pagtingin sa Reality
Reframing: Paghahanap ng Mga Bagong Paraan Ng Pagtingin sa Reality
by James Creighton
Ginagawa namin ang kahulugan sa mundo sa paligid sa amin sa pamamagitan ng pagkuha ng isang limitadong bilang ng mga panlabas na katotohanan at…

MOST READ

05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
shopping kapag mahal ka ng diyos 4 8
Kung Paano Nababawasan ang Paggastos sa Pagpapabuti ng Sarili ng Pakiramdam na Mahal ng Diyos
by Duke University
Ang mga Kristiyano na espirituwal o relihiyoso ay mas malamang na bumili ng mga produkto sa pagpapabuti ng sarili...
mga branin na kulay abo at puting bagay 4 7
Pag-unawa sa Gray at White Matter ng Utak
by Christopher Filley, Unibersidad ng Colorado
Ang utak ng tao ay isang tatlong-pound na organ na nananatiling malaking palaisipan. Ngunit karamihan sa mga tao ay narinig...
hinuhulaan ng mga mata ang kalusugan 4 9
Ang Ibinubunyag ng Iyong Mga Mata Tungkol sa Iyong Kalusugan
by Barbara Pierscione, Anglia Ruskin University
Ang mga siyentipiko sa University of California, San Diego, ay nakabuo ng isang smartphone app na maaaring…
larawan ng hubad na paa ng isang tao na nakatayo sa damuhan
Mga Kasanayan para sa Grounding at Reclaiming Iyong Koneksyon sa Kalikasan
by Jovanka Ciares
Lahat tayo ay may ganitong koneksyon sa kalikasan at sa buong mundo: sa lupa, sa tubig, sa hangin, at sa…
05 08 pagbuo ng mahabagin na pag-iisip 2593344 natapos
Pagbuo ng Mahabagin na Pag-iisip Para sa Sarili at sa Iba
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kapag ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa pakikiramay, kadalasang tinutukoy nila ang pagkakaroon ng habag sa iba... para...
muling pagtatayo ng kapaligiran 4 14
Kung Paano Bumabalik ang Mga Katutubong Ibon sa Mga Na-restore na Urban Forest ng New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Ang urbanisasyon, at ang pagkasira ng tirahan na kaakibat nito, ay isang malaking banta sa katutubong ibon...
larawan ni Leo Buscaglia mula sa pabalat ng kanyang aklat: Living, Loving and Learning
Paano Babaguhin ang Buhay ng Isang Tao sa Ilang Segundo
by Joyce Vissell
Ang aking buhay ay nabago nang husto nang may kumuha ng segundong iyon upang ituro ang aking kagandahan.

New Attitudes - New Possibilities

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Karapatang magpalathala © 1985 - 2021 InnerSelf Lathalain. Lahat ng Mga Karapatan.