Iminumungkahi ko ang mga kliyente na gamitin ang Light Work - Space Clearing Meditation kapag may problema sa bahay, ngunit ipaalala sa kanila na upang i-clear ang espasyo ng iba ay hindi tama. Ito ay isang epektibong pamamaraan para sa pag-clear ng mga karaniwang lugar kung may labanan ang pagpunta sa bahay, mayroon kang isang home office ...
Paano natin isasama ang ating espirituwal na pagsasagawa sa ating pang-araw-araw na buhay at propesyonal na gawain? Paano namin talagang inaabangan ang buhay sa mundo, tinatanggap ito sa aming mga kaibigan, katrabaho, at mga kliyente? Paano natin ipagdiwang ang ating pagkakaugnay sa ating gawain at sa ating mga relasyon sa mundo?
Upang matulungan kaming yakapin ang mga nakakaintindi na mensahe na dumadaloy sa pamamagitan ng aming sariling karunungan sa loob at sa banal na misteryo, ang mga sumusunod na pagsasanay ay isaaktibo ang apat sa aming pitong chakra - ang Solar Plexus, ang Puso, ang Lalamunan, at ang Third Eye.
- By Jack Angelo
Paggawa gamit ang paghinga ay ang pinaka-oras na pinarangalan na meditasyon pamamaraan. Bukod dito, ang paghinga ng paghinga ay nagmumula sa pagiging simple nito - ang hininga ay laging kasama natin. Kapag nagtatrabaho ka ng paghinga ng paghinga, ang iyong isip ay sumusunod sa iyong paghinga. Ang hangin ay pumapasok at lumalabas ...
- By Sarah McLean
Ang pagmumuni-muni ay isang mahalagang kasosyo sa paglalakbay sa iyong paglalakbay ng personal na pagbabago. Ang pag-iisip ay nag-uugnay sa iyo sa iyong kaluluwa, at ang koneksyon na ito ay nagbibigay sa iyo ng access sa iyong intuwisyon, ang iyong mga taos na pagnanasa, ang iyong integridad, at ang inspirasyon sa ...
- By Jack Angelo
Kung may pumipigil sa amin sa paghinga, inalerto kami ng aming utak na gumawa ng mga hakbang upang huminga. Ang pangangailangan sa paghinga at upang sumali sa lahat ng iba pang mga buhay, paghinga tao'y sa ganitong paraan ay maaaring maging isang batayan para sa paghahanap ng kahulugan sa buhay mismo ...
Ang pagbubulay sa isip ay maaaring gawin sa iyong mesa, sa isang tren o bus, o sa isang supermarket line ... Maaari mo ring gamitin ito kapag nahaharap ka sa isang partikular na mahirap na sitwasyon, mga oras na kung saan kami ay mas malamang na mahulog pabalik papunta sa awtomatikong pilot ...
Ang mga sumusunod na pagmumuni-muni ay gumagana upang buksan ang mga channel ng sistema ng enerhiya ng tao. Sinusunog nito ang mga hadlang sa daloy ng enerhiya, na nagbibigay ng isip na may napakalaking enerhiya na kailangan upang maging ganap na matulungin sa kasalukuyang sandali.
Ang bawat isa sa atin ay may mga lalaki at babae na enerhiya sa loob natin. Kinakailangan naming ganap na bumuo ng mga enerhiya na ito, upang makapag-ugnay sila sa pagkakasundo sa isa't isa. Ang ilang mga tao ay may pagtutol sa mga salita babae at lalaki. Kung mas komportable ka para sa iyo, palitan ang mga salita Yin at Yang, aktibo at receptive...
Ang kasalukuyang sandali ay ang mahusay na tema ni Thoreau sa kanyang eksperimento sa Walden. Tinutukoy niya ito bilang linya ng pulong ng dalawang magagandang kawalang-hanggan, nakaraan at hinaharap. Ang kasanayan sa pag-iisip ay ang pagtatangka na "daliri ng paa na linya." Walang aksyon o karanasan sa labas ng pagsasanay ni Thoreau, at walang kailangang maging sa labas ...
Upang maging pinaka-epektibo sa anumang sinasadyang pagkilos ng healing, co-paglikha, o pagbabagong-anyo, lahat ng Planetary Healing work ay nagsisimula at sinasadya sa sentro ng puso. Ang tunay na karunungan ay nakikita mula sa puso. Ang pagsasanay ng Hininga ng Puso ay ...
Ang salitang 'meditasyon' ay mula sa Latin meditari, 'upang pagalingin'. Kung hihilingin mo sa akin kung ano ang aming ay pagpapagaling, sasabihin ko na bukod sa pagpapasigla at pagpapatahimik ng ating buong sarili, pinagagaling natin ang pagtatanggal sa ating totoong sarili - ang tunay na bahagi ng atin na nakakaugnay sa buong uniberso ...
- By Sanaya Roman
Ang isip ay isa sa iyong pinakamakapangyarihang mga tool kapag malinaw itong natatanggap at binibigyang-kahulugan ang patnubay na nagmumula sa iyong kaloob-looban. Kung nais mong kalinawan, hilingin sa iyong kaluluwa na ibigay ito sa iyo. Ang iyong kaluluwa ay may mga sagot, pati na rin ang koneksyon sa mga daloy ng ...
Alam mo na kung paano gumawa ng iyong katawan tense at matibay sa pamamagitan ng pagiging mental sa pagkabalisa. Ang mahigpit na leeg at balikat, pananakit ng ulo, mga problema sa pagtunaw, paninigas ng dumi, at hypertension ay lahat ng pag-uugali ng pisikal na karamdaman na nagreresulta mula sa isang magulong, takas na isip. Gayunpaman, ikaw ay ...
Kailan ang huling pagkakataon na pinasalamatan mo ang iyong katawan para sa lahat ng ito para sa iyo sa araw-araw? Ang "inward smile" ay isang sinaunang kasanayan, isang paraan upang lubos na igalang ang katawan sa pamamagitan ng pagkilala nito at pagpapadala ng pasasalamat. Ito ay isang pagsasanay na maaari mong simulan sa susunod na minuto.
Ang mga Programang Tahimik na Oras ay malinaw na nagtagumpay sa mga paaralan sa loob ng lungsod at "ang pinaka-kapansin-pansing benepisyo mula sa TM ay ang mga bata ay mas sabik na matuto." Iminumungkahi ko na isaalang-alang namin ang pagpapalawak ng kanilang abot sa mas mayaman na mga komunidad. mga bata sa paaralan at ....
Ang bawat tao ay nagdusa sakit sa ilang mga relasyon, at ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng sa amin sa takot pag-ibig. Gayon man, sapagka't pag-ibig ay ang kakanyahan ng buhay, ang takot na ito ay nagiging sanhi sa amin upang mawala ugnay sa tunay na kakanyahan ng buhay. Kapag tayo ay takot ng pag-ibig, kami ay literal takot ng pagiging sa ating sarili ...
Pakiramdam ang sikat ng araw na nagniningning sa itaas, na pinapainit ang kapaligiran na parang tanghali sa pinaka-perpektong araw ng Hunyo na maiisip. Pakiramdam ang lupa sa ilalim, berde at mayayaman, pagsasabog ng mga ginintuang ray ng liwanag, at pagsasalamin ang radyasyon na nakalakip sa sarili nitong nakapagpapagaling na enerhiya ...
Huminga ako sa liwanag. Sa bawat paghinga, nararamdaman ko ang liwanag sa loob at paligid ng pagtaas ko, hanggang sa ang liwanag ay lumiliwanag mula sa akin. Ako ay nagiging maliwanag na may light.I draw light sa mga cell ng aking katawan. Ang ilaw sa loob ng bawat cell ay lumalaki ...
- By Osho
Ano ang ginagawa mo kapag iniisip mo? Pakikipag-usap sa loob. Maaari kang mag-isip ng anumang bagay na hindi nagsasalita sa loob? Ikaw ay nag-iisa; hindi ka nakikipag-usap sa sinuman, iniisip mo. Ano ang ginagawa mo habang iniisip mo? Pakikipag-usap sa loob, pakikipag-usap sa iyong sarili. Ang iyong dila ay kasangkot. Susunod na oras, habang ikaw ay nag-iisip, magkaroon ng kamalayan: pakiramdam ang iyong dila. Ito ay vibrating ...
- By Osho
Bawat Guro ay may sariling espesyal na pamamaraan kung saan siya nakamit, at kung saan nais niyang tulungan ang iba. Ito ang espesyalidad ng Tilopa: Tulad ng isang guwang na kawayan na pahinga sa kaginhawaan sa iyong katawan. Isang kawayan, sa loob ng lubos na guwang ... Kapag nagpahinga ka, pakiramdam mo lang na ikaw ay tulad ng isang kawayan: sa loob ng ganap na guwang at walang laman ...
Huminga ako ng malalim at pinapahinga ang aking katawan. Nag-iisip ako ng isang ginintuang ilaw na pumapalibot sa akin. Anumang mga saloobin na hindi ko nais ay umalis. Ang aking isipan ay napuno ng kapayapaan. Pupunta ako sa loob at nararanasan ang aking mga saloobin, imahinasyon, at ang matahimik na panloob na core ng aking totoong Sarili ...
- By Osho
Ipikit ang iyong mga mata at pakiramdaman ang buong sansinukob na puno ng tunog. Pakiramdam na parang ang bawat tunog ay gumagalaw patungo sa iyo at ikaw ang sentro. Ang pakiramdam na ito na ikaw ang sentro ay magbibigay sa iyo ng napakalalim na kapayapaan.